心理健康与心理调适练习题及答案

经典word整理文档，仅参考！本资料属于网络整理，如有侵权，联系删除，谢谢！心理健康与心理调适练习题一、单选题1、小王为人热情，活泼好动，反应迅速、敏捷，有朝气，但情绪不那么稳定，有时粗枝大叶。请问小王属于什么类型的气质？(答案：(D))A、黏液质、多血质C、抑郁质、胆汁质2、下面关于健康的回答哪个是正确的？(答案：(D))A、健康就是身体没有疾病、健康就是生理上没病，心理上亦正常、健康除了身体没病，心理正常之外，还要社会适应良好、健康不仅是没有疾病，而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康3、某人在一段时间里常常感到情绪低落，兴趣减退，对前途悲观失望，总是提不起精神来。根据这些表现可判断该人的情绪是(答案：(A))A、抑郁B、焦虑、自卑、压抑4、某服刑人员刚来监狱时表现很不好，后经过教育改造得到了很大转变，但个别监狱警察仍然认为该服刑人员表现是假的，好不到哪儿去。请问这是哪类偏见在起作用？(答案：(B))A、近因效应、刻板印象C、首因效应、自我实现预言5、下面哪句话是正确的((C))A、心理问题是完全能够解决的、心理健康就是没有心理疾病、心理疾病就像感冒、发烧一样，随时都可能发生6()A、具有良好的人际关系B、保持情绪的平衡与稳定、抱有积极的生活态度展目标答案：(B)7?()A、具有良好的人际关系B、适当约束自己的言行C、抱有积极的生活态度、心理疾病的康复是很快的D、完善的自我发、完善的自我发展目标答案：(B)8()A、具有良好的人际关系B、适当约束自己的言行C、抱有积极的生活态度、完善的自我发展目标答案：(A)9、异常心理的划分标准中，比较客观准确，但运用范围比较狭窄的是()A、经验标准、社会规范标准C、临床诊断标准、统计标准答案：(C)10、判断一种行为是属于正常还是变态，首先必须考虑以下哪个要素？()A、家庭、职业C、信仰、文化答案：(D)、一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍？()A、恐怖症、一般性焦虑障碍C、抑郁症、强迫症答案：(D)12、心境具有()的特点。A、弥散性、集中性13、追求完美、自尊心脆弱、控制欲望强、自视甚高、将不完美等同于不可爱、不值得爱的是()C、短暂性、突发性答案：(A)A、自卑者14、下列陈述不能增强挫折承受力的是()A、避免类似情境B、总结经验教训答案：(A)15、妄自尊大并总是需要得到别人注意和赞美，这些特点是哪一种人格障碍类型的表现？()A、自恋型、反社会型C、偏执型、控制型答案：(A)16、由于缺乏准备，不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是()A、快乐、悲哀C、愤怒、恐惧答案：(D)、自负的人C、完美主义者、偏执者答案：(C)C、调节抱负水平、建立和谐的人际关系17、人在危险紧急意外事件出现时表现出高度紧张的情绪化称()1A、激情、心境C、激越、应激答案：(D)18、人在欢乐时手舞足蹈、捧腹大笑，悲痛时捶胸顿足，这是()A、声调表情19、气质类型(A、有好好坏、身段表情C、面部表情、激情表情答案：(B)答案：(D))、都是好的C、都是坏的、无好坏之分20、人们遭遇不良情绪时，正确的处理方式为（A、喝酒、吃大量的东西C、压抑负性的情绪21）的表现。）、和朋友倾诉答案：(A)答案：(D)A、心境22、人类最基础或最原始的情绪没有(A、激愤、愤怒C、快乐23、抑郁症最常见有哪种思维障碍？(、激情C、应激、美感)。、恐惧)答案：(A)A、思维迟缓、强迫观念C、强制性思维、思维贫乏答案：(A)24、气质类型为（）的人，承受外界刺激的能力较低，所以容易在不良因素的刺激下产生心理障碍或心身疾病，如神经衰弱、抑郁症或胃溃疡等。A、多血质、胆汁质、黏液质25、气质类型为（）的人，经常处于兴奋、紧张和压力之下，容易患心血管疾病等。A、多血质、胆汁质C、黏液质、抑郁质(B)26）是一组由于精神因素造成的非器质性的心理障碍。A、精神病、人格障碍C、神经症、心理困惑27A、尊重原则、保持原则C、互利原则28）被国内外心理学界列为调适个人情绪、治疗心理疾病的首选方法。A、认知疗法、精神分析疗法C、人本主义疗法、现实疗法29、在下列影响人际关系相似性的因素中，对人际关系影响最大的是（A、兴趣、性格C、知识水准D、价值观念(D)30、小强是一位很想获得成功的有志青年。他的老板现有三件事情需要完成：一件比较容易、一件中等难度、一件很难。如果小强可以挑选其中一件来完成，你估计小强会（D、抑郁质答案：(D)答案：(C)答案：(D)答案：(A)、宽容原则A、挑选最难的那一件、挑选最容易的那一件C、挑选中等难度的那一件(C)D、寻求老板的意见以避免老板对他的可能的负面评价31、下述关于人格的描述哪一个最为准确？（A、人格稳定性受到性别与社会经济地位的影响）B、在整个成人期，人格在整体上会发生系统性改变C、在青春期后，人格保持非常稳定、成人期人格兼有稳定和变化两重特征答案：(D)32、易受外界的影响而出现情绪波动，或极度高兴或伤心流泪，这一情绪表现叫（A、焦虑、恐惧C、情感脆弱D、情绪低落(C)答案：(D)33、关于影响人际吸引的因素哪一个是错误的？（）A、接近性34、下列不是情绪健康的主要标志的是（A、情绪稳定、情绪愉快35、由于缺乏准备，不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是（A、快乐、悲哀C、愤怒、恐惧答案：(D)36、在心理咨询的各种形式中，最主要而且最有效的方法是()。A、电话咨询、面对面C、专题咨询、互联网咨询37、咨询师与来访者的咨询关系类似于()。A、医生与患者、教师与学生、上级与下级38、下列哪项不是马斯洛的需要层次理论的需要？(、相似性C、外貌D、自尊C、经常开心、喜乐无常答案：(D)答案：(B)答案：(D)答案：(C)、朋友与朋友)A、尊重需要、安全需要)。C、社会需要、生理需要39、幻觉是指(2A、虚幻的知觉40、个性中最重要、最核心的组成部分是（A、能力、气质C、性格、动机41A、家庭内部、社会环境C、自身的内部冲突42、强迫观念指的是()。、正常知觉现象、错误的知觉、歪曲的知觉(A)答案：(C)答案：(C)）、人际关系的处理A、在意识中占主导地位的错误观念、外部强加于自己的错误观念C、头脑中反复出现，但又难以摆脱的固定观念D、在病理基础上产生的歪曲信念(C)43、情绪和情感过程是伴随着人的（A、认识过程、意志过程44、心理学的规律说明，人的工作效率在（）而产生的，它们是主体与客体之间关系的反应。C、个性心理特征、心理状态答案：(A)）压力水平下最高。答案：(C)A、高、低C、适中、不变45、人类主要的社会性动机是（A、饥饿动机和干渴动机B、成就动机和交往动机C、好奇动机和探索动机、探索动机和操弄动机46、为实现一定目的而行动的原因是（A、动机、需要C、兴趣答案：(B)、理想答案：(A)47、对自己和他人行为的原因进行分析与推论的过程叫（A、印象形成、态度C、首因效应、归因48、人际关系是人与人之间通过沟通与相互影响而建立起来的（A、心理、态度C、效应、归因答案：(A)49、黏液质的高级神经活动类型的基本特征是（A、强、平衡、灵活、强、不平衡C、强、平衡、不灵活50、高级神经活动反射学说的创始人是()。A、巴甫洛夫、冯特C、桑代克和斯金纳答案：(D)）上的关系。、弱答案：(C)答案：(A)、罗杰?斯佩里)。51、自我概念的形成与发展大致经历三个阶段，即(A、从生理自我到社会自我，最后到心理自我C、从社会自我到生理自我，最后到心理自我答案：(A)、从生理自我到心理自我，最后到社会自我、从心理自我到社会自我，最后到生理自我52、艾森克用（）两个维度来描述复杂的人格。A、一般特质和特殊特质D、内外向和情绪的稳定性、表面特质和根源特质答案：(D)C、共同特质和个别特质53、个体追求自认为是最重要的有价值的工作，并使之达到完善状态的动机叫（A、习得性动机、成就动机C、抱负动机、社会动机(B)54、某30多岁女性，自称高兴不起来，兴趣缺乏，整日整日愁眉苦脸，内心苦闷悲伤，度日如年，最有可能的症状是（A、情绪低落55）是人的主要应激源。A、人格因素、应对方式、意向缺乏C、情感脆弱、意向倒错答案：(A)C、生活事件、社会支持系统答案：(C)56、体语沟通是身体语言沟通的简称，它不包括（A、姿势、谈话C、人际距离57、对心理健康状态的破坏，人本主义强调（D、面部表情(B)A、个体平衡能力的丧失B、潜能的发展受到阻碍C、本能遭遇挫折、个体与环境相互作用中答案：(B)学习的结果答案：(B)58、系统脱敏法的理论基础是（A、社会交换论59、真正的真诚是（A、完全说实话、行为主义C、需要层次理论、精神分析论、自我的发泄、不等于完全的实事求是、通情达理答案：(C)360、ABB、人本主义61A、独特性、整体性C、稳定性、功能性答案：(C)62、态度特征、意志特征、情绪特征和理智特征是性格的（A、理论属于何种学派？（）、精神分析、认知主义、行为主义答案：(C)A、分类标准63、个体如何看待自己的身体的层面，称为（A、生理自我、心理自我、社会道德评价标准C、结构的组成部分、社会属性的体现答案：(C)C、社会自我、理想自我答案：(A)64、某34岁的男性，每天早上穿衣服，要按照一定的次序，稍稍感到不合适，就要脱下来从新再穿，甚至重复多次。此症状最有可能是（A、强迫观念、强迫行为C、刻板行为、冲动行为答案：(B)65、幻听最常见于（A、抑郁症、强迫症C、躁狂症、精神分裂症答案：(D)66）的观点。A、精神分析67、()不是心理咨询的适应症。A、精神分裂症、焦虑症、行为主义C、人本主义C、恐怖症、认知心理学答案：(D)、抑郁症答案：(A)68A、强化、积极的自我暗示、悲观主义者C、精神防御机制、自我安慰、性格外向者、人本主义答案：(B)6970A、乐观主义者、性格内向者答案：(C)答案：(B)）认为人的不良情绪都是后天习得的。、行为主义心理学C、精神分析71、世界精神卫生日是每年的哪一天？（A、5月25日、12月1日、6月6日72、如果双方在冲突中作出让步，这种调适方式叫（A、认知心理学）10月10日答案：(D)A、和解、妥协C、容忍、调解答案：(A)73、利他主义的表现为（A、人不为我，我不为人B、人为财死、辛苦我一个，幸福十万家、逃避责任答案：(C)74、下列选项中哪一个不是积极心态的作用？（A、内心的平静、信心、成功的意识75、在人的社会性需要获得满足的情况下产生的体验是（A、情绪、情感C、态度、需要）、浮躁答案：(D)答案：(B)76、个性倾向性和个性心理特点有机综合体现在一个人身上就构成了一个人完整的（A、性格77、动机和兴趣产生的基础是（A、感知、实践C、需要、能力C、气质、个性答案：(D)、教育答案：(C)78、下列关于“情绪”的说法，不对的是（A、只有人才能产生、情绪的产生与生理需要有关、情绪具有较大的情景性和冲动性D、情绪产生多伴有心理，行为上的变化79、关于自卑感以下哪种说法是错误的？（答案：(A)）A、自卑的人热衷于与人比较，而对自己的期待却很低无法悦纳自己B、自卑的人往往对自己缺乏客观、清醒的认识，D法之一答案：(A)80、下列哪一项特征不属于神经衰弱者的表现？（）A、容易疲劳、自我压迫C、睡眠障碍、缺乏生活兴趣答案：(D)81、以下哪种做法不利于睡眠？()4A、睡前洗热水澡答案：(D)82、心理咨询的基本原则之一是(A、替来访者做决定、有条件的尊重来访者答案：(C)83B、经常有规律地进行体育运动C、每晚定时上床睡觉、临睡前剧烈运动)。、为来访者保密、对来访者的行为作道德判断）的表现。A、复杂性和矛盾性84、注意易转移最常见于哪种病人？(A、抑郁症、精神分裂症85、良好的心理创伤调节能力不包括（A、精神创伤后不留严重阴影、再次回忆创伤时较为平静D、回忆起精神创伤时，原有的情绪色彩变得平淡答案：(C)86、梦是无意想像的特殊形式，它是一种()现象。A、神秘、生理——心理C、心理、超自然现象87、成语“杯弓蛇影”是心理学中的什么现象？(A、功能固着、幻觉C、思维定势、稳定性、可变性、生理性答案：(A))C、强迫症、躁狂症答案：(D)、回忆起既往的精神创伤时情绪波动大答案：(B))、错觉答案：(D)88、美国著名心理治疗家罗杰斯倡导的“会心小组”的意义在于()A、增强学习自主性B、形成集体智慧解决问题、个性张扬、人际交往，相互促进答案：(D)89、交往双方能否成为知己，关键在于各自能否（A、改善交往情境B、向对方施以恩惠、增加交往频率90、吃不着的葡萄是酸的，得不到的东西是不好的，这种心理防卫方法被称为(、向对方作自我表露)。答案：(B)答案：(D)A、否认作用91、不属于个性心理特征的是（A、能力、气质C、性格、合理化作用C、投射作用、幻想作用、智商、具有两极性答案：(D)92、关于情绪的叙述，正确的是（A、人类的情绪都可后天习得C、体验是情绪的基本特点、以上都正确答案：(D)93(A、抑郁症、自负C、躁狂症D、强迫症答案：(A)94、小芳很害怕火，以致不能擦亮一根火柴，甚至不能参加烛光晚会。她很可能患有(A、广泛性焦虑障碍、惊恐障碍、强迫性障碍、恐怖障碍答案：(D)95、当你身边大多数人选择某种东西时，你常不自觉的做出相同的行为，这一心理现象称作（A、刻板印象、社会吸引C、从众、服从答案：(C)96A、补偿、分离C、幻想、升华答案：(C)97、按照研究问题的性质与内容，心理学属于（A、社会科学、行为科学C、生物科学98A、激情、心境C、热情、应激答案：(B)99、对人的性格形成起重要作用的最初环境因素是（A、幼儿园、学校C、工作单位、家庭二、多选题100A、否定、升华、幽默、退行答案：(BC)101、人的意志会受到各种各样的干扰，下面哪些心理现象会干扰人的意志行动？（A、坚持、盲从C、迷失、诱惑答案：(BCD))。)。）、以上皆不对答案：(C)(D)））102、人际冲突在人们的相互交往中会经常发生，造成人际冲突的原因主要有（5A、信息沟通不良B、归因C、稀有资源的竞争、人际障碍答案：(ABCD)103、教师小王常常拿自己的短处与其他教师的长处作比较，结果越比越没了信心，请问小王犯了什么错误？（）A104、下面哪些问题发生时应当去看心理咨询师？（A、人际交往困难B、职位调动感到心灰意冷(ABCD)105、情绪的三要素包括（A、情绪的主观体验）答案：(ABCD)、睡眠困难、老是怀疑自己生了重病答案：、情绪的调节C、情绪表现、情绪的生理基础、认知过程(ACD)106、制约情绪的因素主要有（A、外部事件、生理状态107、人际关系的作用主要有（C、情绪的生理基础答案：(ABD)A、影响团体凝聚力、影响个体活动效率(ABCD)、影响人的个性形成与发展D、影响个体身心健康108、心理健康测试的主要作用有（A(ABC)109、心理健康的评判标准主要有（A、著名心理学家艾利斯总结的不合理认知的特征是（C答案：）答案：(BCD)、社会关系的自我状态、道德的自我状态答案：(ABCD)）A、瞎猜想、绝对化C、以偏概全、糟糕至极111、自我意识的主要内容是（A、生理的自我状态答案：(ABCD)、心理的自我状态、影响自我意识形成和发展的因素是（A、早期生活经历的影响B、社会文化环境的影响的评价答案：(ABCD)、按个体独立程度可以将性格分为（A、理智型、独立型C、顺从型、按个性倾向性，可以将性格分为（）、社会生活实践中的自我体验、来自他人、情绪型、内向型(BC)答案：(AD)A、外向型、人类的表情包括哪三种？（A、面部表情、说话表情、通常从心理学的角度，一般将情绪的状态分为（A、心情、激情C、心境、应激）是人类最基本的原始情绪。A、喜悦、愤怒C、恐惧、悲哀、通常，自杀行为的发展过程包括（、独立型C、顺从型）C、体态表情、声调表情答案：(ACD)）三类。答案：(BCD)答案：(ABCD)）三个阶段。A答案：(ACD)答案：(ABCD)、情绪情感的功能有（A、适应功能、动机功能C、组织功能、信号功能120、与接近外界事物的愿望有关的情绪和情感体验有（A、惊奇、兴趣C、害羞、厌恶答案：(ABD)121、巴甫洛夫认为高级神经活动的基本过程的基本特性是（A、神经过程的强度答案：(ABD)、神经过程的平衡性、神经过程的持久性、神经过程的灵活性122、卡特尔的人格特质理论把人格特质区分为（A、中心特质、次要特质C、表面特质、根源特质答案：(CD)6123、影响人际吸引的因素有（A、外貌、能力C、性格因素124、按信息流动方向，沟通可分为(A、平行沟通、非正式沟通125）的现象属于联觉现象。A、红色看起来觉得暖和、听着节奏鲜明的音乐，觉得灯光也和音乐节奏一样在闪动C、声音停止后，觉得耳朵里还有其余音在萦绕D、绿叶陪衬下的红花看起来更红了126、性格（D、相似互补)。答案：(ABCD)C、上行沟通、下行沟通答案：(ACD)答案：(AB)、更多地体现了人格的生物属性A、容易受社会历史文化的影响D、更多地体现了人格的社会属性、直接反映了一个人的道德风貌答案：(AD)127、可以通过（）对个体的性格进行评估。A、分析个体的画作或小说B、个性量表、个体的生活史、广泛的交谈答案：(ABCD)答案：(ABC)128、在合理情绪疗法的ABC理论中，()。A、代表诱发事件B、代表信念、代表行为结果D、是引发不良情绪的根源129、心理咨询终极目标的概念包括()。B、充分实现人的潜能A、促进心理健康发展答案：(ABD)、充分达到人格完善、符合完美个性标准130、人们常见的心理问题的类型主要有（A、适应问题、自我意识问题131、心理问题的一般特征有（A、心理疲劳、一般性焦虑C、人际关系问题、心理危机问题答案：(ABCD)C、一般性抑郁、自我关注(ABCD)132、下列有关心理健康标准的论述，正确的是（AB答案：(ABC)133、心理状况的三种等级是（A、心理正常状态B、心理不平衡状态134、下列行为表现，哪些是健康的？（A、年轻人过于幼稚、能接受他人，认可他人存在的重要性和作用D、对自己的优缺点能有恰当的评价答案：(BD)135、人的心理健康状况之所以可以测量，是因为其符合（A、心理现象是客观存在的、心理健康特质在数量上具有连续统的性质判断的、我们可以找到与心理健康状况相关的可测事物(ABD)136、进行心理调节，应能达到哪些目标？（、心理疾病、心理失衡答案：(ABC)）、经常悲伤不能自已）、心理健康状况是能直接）A、生活态度积极，环境适应性强C、人格健全，情绪稳定、心态良好，自我期望适度答案：(ABCD)、人际关系和谐137、下面哪些是和谐人际关系的表现？（A、有人际交往中，委曲求全，一味忍让C、在人际交往中能保持完整人格，不卑不亢）B、既有广泛的人际关系，又有知心深交、宽以待人，乐于助人答案：(BCD)138、正确的自我意识具体体现为（A、对自己的认识应该比较接近现实C、对自己的优点感到欣慰，但又不狂妄自大答案：(ABCD)139、哪些是积极的情绪宣泄？（）A、幽默、助人C、打架、砸摔答案：(AB)140、情绪健康主要包括（A、愉快情绪多于不愉快情绪B、情绪稳定性好，善于控制和调节自己的情绪、想哭就哭，想闹就答案：(ABD)闹、情绪反应是由适当情境引起的，反应的强度与引起这种情绪的情境相符合7141、如何有效地预防心理疾病？（）A、加强身体锻炼B、必须了解各类心理疾病的一般性病理性知识、少与人交往答案：(BC)B、人——我的知觉分化阶段、通过一系列的心理测试，及时了解自我和他人的身心状态142、个体自我意识的产生经历了三个阶段，分别是（A、物——我的知觉分化阶段答案：(ABD)、主观化阶段143、成就动机高的人具有哪些特征？（A、喜欢接受具有一定难度的挑战性任务）B、不愿意墨守成规、好自我表现D、对工作有高度的责任感答案：(ABD)144、怎样区别理想的自我和纯虚幻的自我？（）A职业专长、了解自己的价值观、确定自己能做的和不能做的界限(ABCD)145、人生观的心理结构包括（C、人生手段146、角色扮演有助于人们维持选择平衡，其原理是（A、通过扮演做决定的角色，设想决定后的结果，决定者更加彻底地搜索有关信息，迫使选择者更审慎地寻找更好的活动方案A、人生态度、人生目标、人生评价答案：(BCD)B、角色扮演调动了决定者的情绪与情感，使决定者在想象中体验到成功决定的快乐与失败决定的痛苦C、角色扮演技术使决定者更全面地考虑决定过程的前后联系，从多角度、多方位重新考虑所选择的方案D、角色扮演技术有助于决定者为应付决定的消极反馈作准备147、每个人都有自己独特的生活风格，如何改进生活风格，使之得以优化？（A、提高自主性、拥抱挑战C、选择优化的组合、学会正确的归因148、健康人格的基本标准是（答案：(ABCD)答案：(ABCD)A、和谐的人际关系、良好的社会适应能力和情绪调节能力答案：(ABCD)、乐观向上的生活态度、正确的自我意识149、躁郁性气质的人具备的特点有（A、情绪不稳定，有攻击倾向C、有时有明显的忧郁表现、为人善良，待人和气、喜社交，开朗、活泼、感情外露答案：(BCD)150、分裂性气质的人具备的特点有（A、考虑问题独特，做事计划性强D、不喜欢社交，冷淡，孤僻、非常自闭，常脱离实际而沉缅于空想、坚持立场与原则答案：(ABCD)151、有关气质的论述，正确的有（A、气质决定性格D、气质一生不变B、气质无所谓好坏答案：(BC)、不论何种气质，都有可能在事业上取得成就152A、觉察、评价和表达情绪的能力、情绪促进思维过程的能力D、调节情绪以助情绪和智力发展的能力、理解情绪与情绪识别的能力答案：(ABCD)答案：(ABCD)153、社会化情绪主要包括（A、道德感、理智感C、美感D、责任感与义务感154、过度情绪反应的结果有（A、精力分散，注意力不集中B、能使宣泄酣畅淋漓、阻碍创造力的发挥、可能导致各种神经症答案：(ACD)155、具体（A、内向）性格特点的人易在挫折打击下产生冷漠反应。、固执C、外向、心胸狭隘、思维方式片面答案：(ABD)答案：(BCD)156A、内向）是嫉妒产生的重要原因。、虚荣心过强C、自私狭隘、斤斤计较157、积极性的挫折反应主要有（8、坚持目标、继续努力答案：(ABC)B、降低目标、改变行为、改换目标、取而代之、放弃目标，不再努力158、消极性挫折反应主要有（A、改换目标、取而代之、外泄的形式C、内抑的形式、降低目标、改变行为(BC)159、有关挫折的内郁的压抑反应主要表现为（A、冷漠、焦虑C、逃避、幻想160、有关挫折的外泄形式的反应主要表现为（A、直接攻击、焦虑C、逃避161、下列有关挫折的认识，哪些是科学的？（A、遭遇挫折是一件很不幸的事、挫折能造就强者的意志答案：(BCD)162、怎样才能加强对人生事件的预期？（答案：(ABCD)）D、间接攻击答案：(AD)）、挫折能使人学会思考、挫折可以磨砺人）A、心理预期经常化，定期对一段时间的人生事件进行预测和期望B、事事都可预期，事事都要预期以免产生负面影响163、影响一个人心理承受能力的因素主要有（答案：(ACD)C、社会支持系统A、神经活动类型及身体状况164、缓解心理压力的方法有（、智力水平、人生观答案：(ABCD)A、改变生活情境B、倾诉、哭泣、升华法、放松法答案：(ABCD)165、怎样提高自己的心理承受能力？（）A、正视现实，不盲目乐观，也不消极处世D、养成一切无所谓的心态答案：(ABC)166、一般认为，社会适应能力包括哪些方面的内容？（A、生活的自理能力、人际交往与沟通能力、工作、学习与从事事务的能力D、遵守道德、行政、法律和风俗的能力答案：(ABCD)167、神经症是一组非器质性的大脑神经机能轻度失调障碍的总称，其基本特征有（B、体现自己的价值、相信并运用自己的能力）、患者人格保持相对完整A、大脑活动功能失调D、病症多种多样、致病的原因是各种因素交织作用的结果答案：(ABCD)168、神经症的病因主要有（A、遗传因素、易病素质与人格因素、生理显著变化，如外伤、分娩等D、工作负担过重或作业困难(ABCD)169、下列哪些症状是癔症的解离症状？（）A、局限性遗忘、失音、耳聋、多重人格答案：(AD)、失眠答案：(ABCD)170、癔症的临床症状主要有（A、感觉障碍、运动障碍、意识状态的改变、焦虑答案：(AB)171、精神分裂症患者的表现主要的（A、联想散漫、思维破裂C、情感淡漠、言行古怪172、下列有关精神病人的看法，正确的是（A、精神病人都是疯疯癫癫、乱喊乱叫的B、多数精神病人除了发作期间，与正常人无明显差异、精神病是不治之症答案：(BC)C、精神病人的治疗以药物治疗为主，可以辅之以心理治疗173、常见的心理咨询与治疗理论有（A、精神分析的理论B、行为治疗的理论(ABCD)174、对那些缺乏领悟与自知力的来访者，不能使用的心理咨询方法是（A、领悟疗法、行为治疗的理论、来访者中心的理论、认知治疗的理论175、暗示疗法适用于哪类来访者？（A、场独立型的来访者、场依赖型的来访者答案：(BCD)）C、来访者中心的理论D、认知治疗的理论答案：答案：(AD)、暗示易感性的来访者）、顺从性强的来访者9176、系统脱敏法的步骤是（A、训练病人松弛肌肉B、焦虑等级表或焦虑层次C、让病人在想象焦虑情境的同时，进行放松训练D、将病人直接暴露在焦虑情境中答案：(ABC)177、下列心理咨询与治疗的方法中，哪些是属于人本主义的方法?（）A、放松疗法178、日本森田疗法的治疗原则是（A、顺其自然、清静无为179、下列现象中，哪些是光环心理的体现？（A、以“俊”遮“丑”、远香近臭C、远亲不如近邻、交朋友小组C、来访者中心疗法、支持疗法答案：(BCD)(AC)、情人眼里出西施答案：(AD)B、在对熟悉的人的认知中，近因心理更为明显）C、为所当为、有所为有所不为）180、下列关于交际心理的说法，正确的有（A、对陌生人的认知中，首因心理比较明显C、第一印象不会形成一种分析问题、解决问题的倾向性，因而不必在意D、刻板印象心理都是消极的，应该避免181、怎样克服人际交往中的猜疑心理？（答案：(AB)）A、要培养理智，切忌感情用事C、不听信流言、增强自信、用“自我开脱法”暗示自己：走自己的路，让别人去说答案：(ABCD)182、如何克服人际交往中的羞怯心理？（A、培养自己的自信心，看到自己的长处D、增强交往的锻炼，多创造一些交往的机会183、如何克服人际交往中的孤独心理？（）B、努力丰富自身的涵养、要积极主动地与人交往答案：(ABCD)）A、建立自信，相信自己是有价值的人D、练习听取别人的意见并尊重大家一致达成的决定184、在人际交往中，怎样认可别人，使别人觉得自己重要？（A、聆听他们、赞许和欣赏他们、尽可能经常使用他们的姓名和照片D、关注团体中的每一个人，而不只是领导或发言人答案：(ABCD)185、下列哪些现象是接近因素在人际吸引中的作用的写照？（、多参加集体活动，打破孤独的僵局、练习自我表达能力答案：(ABCD)））A、远亲不如近邻B、向阳花木易为春、情趣相投、同是天涯沦落人答案：(ABCD)186、下列哪些是有积极意义的人际互补关系？（）A、施虐狂和受虐狂D、内向和外向的人、独立性强和依赖感重的人答案：(BCD)C、脾气急躁和有耐性的人187、关于人际吸引力，下列说法正确的有？（A、人们在社交初期，社会性的相似因素起着显著的作用要的作用、对于伴侣而言，互补因素起决定作用、人际吸引力与时空因素无关）B、经过一段深交之后，两个人个性的相似起重答案：(ABC)188、下列表现属于不好的交谈对话方式的是（A、不要随便打断他人谈话，扰乱人家的思路、不要因为自己注意力不集中，迫使他人再次重复谈过的话题C189、如何有技巧、有艺术的批评别人的错误？（、要从赞赏开始、批评要就事论事，不要侮辱人格190、对于不怕吃亏，甚至甘愿吃亏的人，下列哪些说法是恰当的？（A、他们一定是人际交往中的弱者、他们往往有较好的自我评价D、他们一般都很自卑(BC)191、情绪的生理激发机制的具体体现有（D答案：(ABCD)）、直截了当，想批就批、要注意适当的场合答案：(BCD)）、他们往往更自信）A、愤怒时血压升高答案：(AB)、恐惧时，呼吸和脉搏加快C、生气时咬牙切齿、高兴时手舞足蹈192、A型性格（冠心病性格）如何进行心理调适？（A）、专心致志地去做好一件事情，永远不要想着去、有空闲的时候，可以和家人在一起，而不要去考虑工作、记得每天提醒自己，无论你同时做两件事10得到多少东西，除非它能够提升你的心灵，否则都是没有意义的193、C型性格（癌症性格）如何进行心理调适？（A(ABCD)）、让自己具备一些幽默细胞作或生活时，学会坚决地拒绝答案：(ABCD)、以坦然的心态接受别人的帮助194、人的个性心理主要包括（）A、个性心理倾向性195、如何给人留下良好的每一印象？（A、真诚地对别人感兴趣B、微笑趣的话题答案：(ABCD)196A、先同别人打招呼，是低人一等B、别人对我不会像我对他那样感兴趣、我这样去麻烦别人，别人肯定会讨厌的、态度C、自我意识系统、个性心理特征答案：(ACD)）C、做一个耐心的听者，鼓励别人谈他自己D、谈符合别人兴）、主动交往可以更好地与他人建立良好的关系答案：(ABD)197、情绪调控的内涵包括（A、了解自己的情绪D、调控他人的情绪、驾驭自己的情绪答案：(ABCD)C、识别、接纳他人的情绪198、如何克服内疚的心理？（）ABC答案：(ABCD)199、帮助别人的心理意义在于（A、更容易建立良好的第一印象、可以赢得别人的信赖与尊重、缩短心理上的距离感答案：(ABCD)、可以使别人一定程度上消除对你的防卫心理三、判断题200）答案：()201(不正确)202()203）答案：(正确)204205）答案：不正确)）答案：(不正确)206、判断一个人的心理健康，不能简单的根据一时一事下结论。一个人偶尔出现的一些不健康的心理和行为，）答案：(正确)207208209、心与身无法分开，是一个整体，人的心理变化会引起生理上的变化，而生理上的变化也会产生心理的变）答案：不正确)）答案：()）答案：)210、身体上有了毛病需要看医生，心理得了毛病正如生理疾病一样，只能看医生，自己做不了什么.(不正确)、有人认为，看心理医生，那不是精神有毛病吗？所以心理医生也好，心理咨询师也好，看的人都是有精神不正确)212、身体上生了病，全凭医生一张嘴。心理上有了问题，当然也就全听心理咨询师的，自己用不着作出什么(不正确)213答案：(不正确)214215(不正确)）答案：不正确)216217218）答案：正确)(不正确)(正确)219(不正确)11220221222正确)223）答案：(不正确)224正确)225226）答案：(不正确)227228）答案：(正确)229、所谓心理健康是指在身体、智能以及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内将个人心境发展成最佳正确)230231、心理咨询是运用心理学的知识、理论和技术，通过咨询者与来访者的交谈、协商、指导过程，帮助来访）答案：()232、心理学意义上的挫折是指个体在通向目标的过程中，遇到难以克服的障碍和干扰，致使动机不能实现，）答案：正确)）答案：)）答案：不）答案：不正确)）答案：()）答案：()）答案：正确)233不正确)234）答案：不正确)235）答案：()）答案：不正确)236237）答案：不正确)238(正确)）答案：()）答案：()）答案：()239、当认知和情感不一致时,240241242243）答案：()）答案：()244245）答案：()）答案：(不正确)246）答案：()247）答案：()）答案：正确)）答案：(不正确)248249250251）答案：不正确)(正确)252253254()）答案：正确)）答案：()255256）答案：正确)）答案：不正确)257）答案：(不正确)）答案：()）答案：正确)258259260261()262(不正确)）答案：)263）答案：(不正确)12264265、红色和黄色可以使消沉、沮丧、退缩及失望的抑郁症患者重新体验到喜悦、兴奋、活泼及希望的感觉，）答案：)266267268、血型为A型的人的性格就是A）答案：不正确)269）答案：正确)()）答案：()）答案：()(正确)270、人类的情商（271）答案：()272(不正确)273274(不正确)()275276）答案：正确)）答案：()277）答案：不正确)278）答案：)279280）答案：正确)）答案：()281282、气质类型不是一时就能改变的，其实也不需要改变。（283）答案：(不正确)）答案：()）答案：(不正确)）答案：不正确)(不正确)284285286）答案：()287）答案：()(不正确)(不正确)(不正确)）答案：()288289290291292）答案：(不正确)293294(正确)(正确)295）答案：()296）答案：不正确)13心理健康与压力纾解用户名：Z0200650004共有：70个题目，作对0题一、单选题1、哪项不是情绪的三要素（）A、情绪的客观体验、情绪的主观体验C、情绪的外部表现答案：(B)、人的生理基础答案：(A)2、哪项不是情绪的分类（）A、激情3、哪个不是情绪的最基本的表现（）A、喜悦、愤怒C、悲哀4、哪项不是健康情绪的标准A、情绪是由适当的原因所引起的、感动C、心境、应激、兴奋答案：(D)、情绪反应的强度和引起它的情境相适应、情绪反应有环境变化而转移答案：(D)、情绪反应能够随客观情境的变化而转移5、挫折感（）A、指个人在认识到自己的活动受到阻碍后引起的心理状态和情绪反应、指人从事活动没成功的感觉答案：(A)C、指人的信息活动中产生的不良反应6、哪项不是常见的积极性挫折反应（）、指人的一种心理反应A、适应目标，循序渐进B、坚持目标，继续努力C、降低目标，改变行为、改换目标，取而代之答案：(A)7、哪一项不是内郁的压抑形式A、冷漠8、哪项不是根据个人特质在个体生活中的作用程度将其分的类别（）A、首要特质、中心特质C、次要特质、非常特质答案：(D)9、哪个不是艾森克的三因素人格理论（）A、外倾性、多血质C、神经质10、德国心理学家斯普兰格依据人们社会文化生活方式差异，将人分为六种性格类型，哪一项不是的（）、无情C、焦虑、逃避与幻想答案：(B)、精神质答案：(B)A、权力型、哪个不是意识的结构（）A、意识、有意识、社会型C、随便型、宗教型D、无意识答案：(C)(B)C、潜意识12、哪项不是人格的机构组成部分A、本我、自我C、完我13、哪项不是人格测验的应用（）A、心理咨询、社会活动14、哪项不是自我意识子系统构成（）A、自我认识、自我体验C、自我控制15、哪个不是职业心理健康的标准（）、超我答案：(C)C、人事选拔、教育评价、自我决定14答案：(B)答案：(D)A答案：(C)16、哪一项不是很好的环境适应性体现方面（）A、适应各种各样的自然环境际关系D、适应任何领导17、哪项不是造成“上班恐惧症”的原因（）A、对工作本身的恐惧、对工作环境的恐惧答案：(B)18、哪项不是克服“上班恐惧症症”的方法（）A、自我安排调节B、调整自己的认知、学会适当放松答案：(A)、适应工作，乐于工作，而不是把工作当作一种累赘、适应各种人答案：(D)、对角色转换的畏惧、对社会交往的恐惧、有意识地适应人际交往情境19、哪项不是慢性疲劳症（）A、指健康人不明原因地出现严重的全身倦怠感、伴有低热、头痛、肌肉痛、抑郁、注意力不集中等精神症状、有时淋巴结肿大而影响正常生活的一种临床综合症D、全身肢体动作放慢答案：(D)20、哪项不是“假期综合症”的发生的原因（）A、长假扰乱了平常的活动规律D、饮食不规律，导致危害、长假产生惰性，产生精神疲惫答案：(C)、长假可以出去旅游21、哪个不是预防“假期综合症”的方法（）A、假期前的心理调适、休息要适当22、哪项不是“职业厌倦症”产生的原因（）A、长期的工作压力、人的欲望、对工作缺乏兴趣23、哪项不是描述“职业倦怠症”的（）A、又称“职业枯竭症、由工作引发的心理枯竭现象答案：(C)24、哪项不是职业倦怠症的特点（）A、情绪衰竭、复杂的工作环境25、哪项不是导致职业倦怠的组织因素是（）A、缺乏支持、缺乏领导C、缺乏奖赏26、哪项不是导致职业倦怠的个人因素是（）A、身体素质、心理素质C、情绪衰竭27、网络综合症（）A理心理障碍的总称、人们因生活工作产生的心理生理障碍28、网络综合症产生的原因（）A、工作、心理原因B、工作、生理原因、多和朋友接触、多想开心事、疾病答案：(B)、源自心理的疲乏答案：(C)、源自身体的疲乏、非人格化、低个人成就感答案：(B)、缺乏控制答案：(B)、个体成就感和生活态度(C)、人们对网络的依赖答案：(B)、心理、生理原因、心理、身体原因答案：(C)29、哪项不是提高职业适应能力的途径（）A、尽量选择自己喜爱的职业B、培养对自己所从事职业的兴趣、平时和同事之间多交流接触、灵活的适应，不仅是对新工作的答案：(D)适应，更主要是对新环境的适应30、哪项不是应对“职业厌倦症”的对策（）A、适时换工作环境、建立职业兴趣，强化职业情感答案：(A)、利用升华技巧、合理地安排工作二、多选题31、职业倦怠症（）A、又称“职业枯竭症”乏B、由工作引发的心理枯竭现象、源自身体的疲乏D、源自心理的疲答案：(ABD)32、职业倦怠症的特点（）A、情绪衰竭、非人格化C、低个人成就感、复杂的人际关系(ABC)33、导致职业倦怠的个人因素是（）15A、身体素质34、防患“职业倦怠症”组织方面的对策有（）A、避免让一个人处理麻烦的问题、不要让员工工作太久答案：(ABCD)、心理素质C、情绪衰竭、个体成就感和生活态度(ABD)、为员工提供表达情绪的渠道D、提供在职训练35）A、要积极参