部编道德与法治：7上-4第四单元-生命的思考【复习课件】

第四单元生命的思考中考知识导航中考考点精讲目录第四单元生命的思考中考知识导航中考考点精讲目录中考知识导航课标链接1.认识生命形态的多样性，理解人类生命离不开大自然的哺育(成长中的我：自尊自强)2.认识自己生命的独特性，珍爱生命，能够进行基本的自救自护(成长中的我：自尊自强)中考知识导航课标链接1.认识生命形态的多样性，理解人类生命3.客观分析挫折和逆境，寻找有效的应对方法，养成勇于克服困难和开拓进取的优良品质(成长中的我：认识自我)4.主动锻炼个性心理品质，磨砺意志(成长中的我：认识自我)5.体会生命的价值，认识到实现人生意义应该从日常生活的点滴做起(成长中的我：自尊自强)3.客观分析挫折和逆境，寻找有效的应对方法，养成勇于克服困知识网络知识网络必备核心观点1.生命是脆弱的、艰难的，是坚强的、有力量的，是崇高的、神圣的。我们对生命要有一种敬畏的情怀。2.生命至上，看到自己生命的重要性，也必须承认别人的生命同样重要。3.守护生命要养成健康的生活方式：爱护身体，养护我们的精神。4.面对挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应。5.伟大在于创造和贡献，我们要做好本职工作，完成自己的职责，实现生命的意义。6.生命虽然平凡，但也能时时创造伟大。7.当我们将个体生命和他人的、集体的、民族的、国家的甚至人类的命运联系在一起时，生命便会从平凡中闪耀出伟大。必备核心观点1.生命是脆弱的、艰难的，是坚强的、有力量的，(1)生命来之不易，是大自然的奇迹。(2)生命是独特的。每个人有不同的人生道路，每个人的生命都不可替代。(3)生命是不可逆的，也是短暂的。(4)生命是不可预知的。每个人都无法抗拒生命发展的自然规律，要感激生命，热爱生命。中考考点精讲考点梳理第八课探问生命一、生命可以永恒吗1.生命的特点。(树立正确的生命观)(P89～91)关联考点生命的意义P22、自我保护P21、自强P27(1)生命来之不易，是大自然的奇迹。中考考点精讲考点梳理第八(1)一代又一代的个体生命实现了人类生命的接续。(2)每个人的生命不仅仅是“我”的生命，还是“我们”的生命。(3)人类生命不断发展，人类的精神文明也不断积累和丰富。2.如何理解生命有接续？(P92～93)(1)一代又一代的个体生命实现了人类生命的接续。2.如何理(1)在人类生命的接续中，我们总能为自己的生命找到一个位置，担当一份使命。(2)在生命的传承关系中，我们能更好地认识和面对自己的生命。(3)我们不仅应关注身体，也应关注精神追求。3.在生命的接续中如何认识自己的生命？(P92～93)(1)在人类生命的接续中，我们总能为自己的生命找到一个位置，(1)生命是脆弱的、艰难的，生命是坚强的、有力量的，生命是崇高的、神圣的。我们对生命要有一种敬畏的情怀。(2)生命是宝贵的，生命价值高于一切。(3)生命至上，并不意味着只看到自己生命的重要性，也必须承认别人的生命同样重要。(珍爱他人的生命)★1.为什么要敬畏生命？(为什么要树立生命至上的观念？)(P94～96)二、敬畏生命(1)生命是脆弱的、艰难的，生命是坚强的、有力量的，生命是崇(1)从对自己生命的珍惜走向对他人生命的关怀。(2)不漠视自己和他人的生命，谨慎地对待生命关系、处理生命问题，才会尊重、关注、关怀和善待身边的每一个人。(3)对生命的敬畏是内心的自愿选择，要与周围的生命休戚与共。2.如何敬畏生命？(P96～98)(1)从对自己生命的珍惜走向对他人生命的关怀。2.如何敬畏(1)①人生天地之间，若白驹之过隙，忽然而已；(P90)②人生不售来回票，一旦动身，绝不能复返；(P90)③水火有气而无生，草木有生而无知，禽兽有知而无义，人有气、有生、有知，亦且有义，故最为天下贵也。——生命的特点(2)①生命，那是自然付给人类去雕琢的宝石；②心存敬畏，才能无畏。心存敬畏，行有所止。——敬畏生命的原因名言哲语(1)①人生天地之间，若白驹之过隙，忽然而已；(P90)②人

此观点是错误的。①我们不仅要珍惜自己的生命，也要关怀他人的生命。生命至上，并不意味着只看到自己生命的重要性，我们也必须承认别人的生命同样重要；②人与人在相互依存和彼此关切中感受温暖，传递温暖。生命拒绝冷漠，我们用心对待自己和他人，不仅能将自己的生命照亮，而且可以温暖他人、照亮他人，甚至温暖世界、照亮世界。只需珍惜自己的生命，别人的生命无所谓。误区点拨此观点是错误的。①我们不仅要珍惜自己的生命，也要关第九课珍视生命关联考点生命的意义P22素材推荐保护野生动物；校园安全问题；遵守交通规则；不到危险的地方游玩；参加学校、社区举行的消防演练活动；抽烟；喝酒；长时间沉迷网络；课间在楼梯处哄闹等第九课珍视生命关联考点生命的意义P22素材推荐保护野生动物(1)原因：关心身体的状况，养成健康的生活方式，是一种对生命负责任的态度。(2)健康生活方式：合理的饮食、有规律的作息和充足的睡眠、适量的运动、良好的卫生习惯、注意保护视力、远离烟酒和毒品等有害物质、了解自己的药物过敏史、不滥用药物、了解家庭成员的健康信息、定期做身体检查等。一、守护生命1.为什么要养成健康的生活方式？常见的健康生活方式有哪些？(P100～101)(1)原因：关心身体的状况，养成健康的生活方式，是一种对生命(1)守护生命首先要关注自己的身体。①关心身体状况，养成健康的生活方式；②关注自己的内在感受；③增强安全意识、自我保护意识，提高安全防范能力，掌握一些基本的自救自护方法。(2)守护生命需要关注并养护我们的精神。★2.如何守护生命？(P100～104)(1)守护生命首先要关注自己的身体。①关心身体状况，养成健康(1)我们每个人活着，除了要关注生理需要和身体健康，还要过精神生活，满足精神需求。(2)精神风貌反映着我们的生命状态，守护生命需要关注并养护我们的精神。3.守护生命，为什么要养护精神？(P102)(1)我们每个人活着，除了要关注生理需要和身体健康，还要过精(1)精神发育，需要物质的支持，但不完全受物质生活条件和外部环境的制约。(2)即使在物质贫乏、外部环境艰苦的情况下，只要我们守住自己的心灵，仍然可以看到真、善、美。(3)过度的物质追求、物质攀比，容易使我们丧失对真、善、美的体验，丢失精神世界的财富。4.养护精神与物质生活的关系。(P103)(1)精神发育，需要物质的支持，但不完全受物质生活条件和外部(1)人类在发展过程中产生了不同的文化，每个国家和民族都有着自己的精神史诗。(2)作为中国人，我们每个人的精神生命都流淌着中华民族文化的血脉，离不开优秀传统文化的滋养。(3)守护精神家园，我们不能丢失优秀的民族文化，需要在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。5.守护精神家园，为什么要传承民族文化、发扬民族精神？(P104)(1)人类在发展过程中产生了不同的文化，每个国家和民族都有着(1)珍视生命的表现：不搭乘超载车辆；打雷时不站在树下或高楼平台上；掌握防火的方法与技能；识记火警等应急电话。(2)不珍爱生命的表现：遗弃宠物；随意横穿马路；在无人看护的河流、湖泊、水库旁玩耍、游泳等。1.日常生活中珍视生命和不珍视生命的表现。知识拓展(1)珍视生命的表现：不搭乘超载车辆；打雷时不站在树下或高楼★2.

自救自护(自我保护)的方法。(2015.17)灾害类型具体情况方法和措施自然灾害类地震①迅速跑到空旷地带；②无法逃出室内时应尽量躲避在卫生间等空间相对狭小坚固的地方；③躲在课桌、椅子等坚固物体下面，待地震过后有序撤离；④如震后不幸被废墟埋压，要保持冷静，设法自救；⑤无法脱险时，要保存体力，使用硬物敲击传递呼救信息，耐心等待救援。★2.自救自护(自我保护)的方法。(2015.17)灾害类灾害类型具体情况方法和措施意外事故类火灾①关闭电源、煤气总开关；②拨打“119”火警电话；③用湿毛巾捂住口鼻，匍匐逃生(切忌乘坐电梯)，有序撤离；④如所在楼层较低，可利用绳索、床单逃生(不盲目跳楼)；⑤如衣服被火烧着，应迅速脱下衣服或就地打滚熄灭火焰。(2019.2)溺水①不熟悉水性时：除呼救外，采取仰卧式，头部向后，使鼻部露出水面，不要乱动，以免使身体下沉；②会游泳者，如发生小腿抽筋，要保持镇静，采取仰泳位，将抽筋腿的脚趾向背侧弯曲，再缓慢游向岸边。灾害类型具体情况方法和措施意外火灾①关闭电源、煤气总开关；②灾害类型具体情况方法和措施意外事故类交通事故①保持头脑清楚，采取适当措施，切忌惊慌失措；紧抓座位或扶杆、把手，低下头，利用前排座椅靠背或双臂保护好头部、面部；②若遇翻车或坠车，应迅速蹲下，紧抓前排座位，把身体固定在座位之间；③若是行驶中发生事故，切忌盲目跳车，应在车辆停后陆续撤离。若被抛出车厢，应迅速抱住头部，缩成球状就势翻滚，远离危险区域。被宠物咬伤①应及时对伤口进行清洗消毒，并到医院处理伤口；②及时到当地卫生防疫苗站注射狂犬疫苗。灾害类型具体情况方法和措施意外交通事故①保持头脑清楚，采取适灾害类型具体情况方法和措施社会生活类紧急情况①及时拨打救助电话，报警时要讲清楚案发具体地点或明显建筑物；②如果是处在和坏人周旋中拨打“110”应注意隐蔽和轻声。(2016.5)校园暴力①沉着冷静，采取迂回战术，尽可能拖延时间；②控制自己的情绪，不要激怒对方；③分散对方的注意力，获取对方信任；④上下学结伴而行；⑤不与同学发生冲突，一旦发生冲突及时向老师报告；⑥谨慎交友。灾害类型具体情况方法和措施社会紧急情况①及时拨打救助电话，报灾害类型具体情况方法和措施社会生活类电梯故障①速按紧急救援按钮，电话急救勿拍打；②等待救援要冷静，层层按键快按下；③头背紧贴电梯壁，手抱脖颈半蹲下。“网友”约见面①借口不去，也可以直接拒绝；②与家长、朋友、老师商量对策。灾害类型具体情况方法和措施社会电梯故障①速按紧急救援按钮，电(1)生活的道路并不总是平坦的，生活难免有挫折。(2)由于人们对挫折的认识和态度不同，面对挫折，人会有不同的情绪感受和行为反应。二、增强生命的韧性1.正确认识挫折。(P105～106)(1)生活的道路并不总是平坦的，生活难免有挫折。二、增强生命(1)消极影响：面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。(2)积极影响：得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。★2.挫折的两面性。(挫折的影响)(P107)(2017.5)(1)消极影响：面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤

每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。(1)逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。(2)借助外力。学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励。3.面对挫折，怎样发掘生命的力量？(P107～109)每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的(1)欣赏、培养幽默感。(2)和自己信任的人谈一谈。可以舒缓紧张感，增进信任感，获得心理的支持，以及一些具体的经验、建议。(3)考虑并接受最糟糕的结果。(4)关心、帮助他人。(5)培养某方面的兴趣。有利于增强自信心和耐挫力。★4.如何增强生命韧性？(增强生命韧性的方法)(P109)(1)欣赏、培养幽默感。★4.如何增强生命韧性？(增强生命(1)①人生不如意事，十有八九；②追求梦想的路上并非一帆风顺，擦干眼泪不轻言放弃，就会离梦想再近一点；③即使跌倒一百次，也要一百零一次地站起来。

——正确认识挫折(2)①艰难困苦，玉汝于成；②不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香；③失败乃成功之母。

——挫折的影响(3)①天行健，君子以自强不息；②路漫漫其修远兮，吾将上下而求索；③穷且益坚，不坠青云之志。

——发掘生命力量的做法名言哲语(1)①人生不如意事，十有八九；②追求梦想的路上并非一帆风顺

此观点是错误的。①挫折具有两面性，得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验；②挫折也有消极影响，面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为；③因此，挫折并非越多越好，关键是我们面对挫折的态度。挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠，因此挫折越多越好。误区点拨此观点是错误的。①挫折具有两面性，得意时，挫折会使我(1)对自己：能够活出自己的人生，实现自我价值。(2)对他人：当别人需要帮助时，付出自己的爱心，无论大小，自愿承担责任，这样的一生是值得的。(3)对社会：能够将个人理想与国家发展、民族复兴和人类命运结合起来。第十课绽放生命之花一、感受生命的意义★1.怎样过有意义的人生？(感受生命的意义)(P112)关联考点珍视生命P20、战胜困难与挫折P22、自强P27、承担责任P52素材推荐参加志愿服务活动；国家勋章和国家荣誉称号获得者；“时代楷模”“2019最美医生”“最美奋斗者”等(1)对自己：能够活出自己的人生，实现自我价值。第十课绽放(1)探索生命意义，是人类生命的原动力之一。(2)生命是独特的，生命意义是具体的。(3)生命的意义需要自己发现和创造。2.为什么要探索生命的意义？(P113～114)(1)探索生命意义，是人类生命的原动力之一。2.为什么要探二、活出生命的精彩(1)封闭自己，不愿也不善于感受生活中的美好，不敢也无力去面对生活的困境与难题，狭小的世界限制了生命的生长。(2)缺乏生活目标，无所事事，在时光流逝中生命日益空虚。1.生命贫乏的表现。(P115～116)二、活出生命的精彩(1)封闭自己，不愿也不善于感受生活中的美(1)热爱学习，乐于实践，在探索中扩展生活的阅历，让生命充满色彩与活力。(2)敞开胸怀，不断尝试与他人、与社会、与自然建立联系。(3)阅读好书；专注做好自己热爱和有兴趣的事情；走出家门，了解他人不同方式的生活；外出旅游，看看不同的风土人情。2.如何让生命充盈起来？(生命充盈的表现)(P116)(1)热爱学习，乐于实践，在探索中扩展生活的阅历，让生命充满(1)人与人在相互依存和彼此关切中感受温暖，传递温暖，拒绝冷漠。(2)不仅要关注自身的发展，而且要关切他人的生命，设身处地地思考并善待他人。(3)用真诚、热情、给予去感动、改变他人，消融冷漠，共同营造一个互信、友善、和谐的社会。3.如何做到拒绝冷漠，关爱生命？(P117)(1)人与人在相互依存和彼此关切中感受温暖，传递温暖，拒绝冷(1)每个人的生命都有自己独特的使命。(2)伟大在于创造和贡献。(3)做好本职工作，完成职责的人的人生是有意义的。(4)生命虽然平凡，但也能时时创造伟大。4.如何看待生命的平凡与伟大？(P118～119)(1)每个人的生命都有自己独特的使命。4.如何看待生命的平(1)运用自身的品德、才智和劳动，创造出比自己有限的生命更长久的、不平凡的社会价值，为我们留下宝贵的物质财富和精神财富。(2)面对生活的艰难考验，不放弃、不懈怠，为家庭的美好和社会的发展贡献自己的力量。(3)将个体生命和他人的、集体的、民族的、国家的甚至人类的命运联系在一起。(2017.7C；2015.13①)★5.如何在平凡中创造伟大？(平凡的生命如何闪耀出伟大？)(P118～119)(1)运用自身的品德、才智和劳动，创造出比自己有限的生命更长(1)感受生活中的美好，勇敢面对生活的困境与难题。(2)制订积极明确的生活目标，并落实到每天的计划中。(3)关注自身的发展，关切他人的生命，设身处地地思考并善待他人。(4)奉献社会，参与公益活动，增强社会责任感。(5)敬畏生命、珍爱生命、守护生命，增强生命的韧性，发掘生命的力量。6.作为中学生，你打算如何实现生命的意义？(1)感受生活中的美好，勇敢面对生活的困境与难题。6.作为①生命在闪耀中现出绚烂，在平凡中现出真实；②人生的价值，并不是用时间，而是用深度去衡量的。——生命的平凡与伟大名言哲语①生命在闪耀中现出绚烂，在平凡中现出真实；②人生的价值，并

此观点是错误的。①每个人处在不同的环境、不同的岗位，以不同的形式为他人、为社会作着贡献，以不同的形式体现着生命的价值；②平凡人的生命也是有意义的。与伟人相比，更多的人可能是默默无闻的；③生命虽然平凡，却也能时时创造伟大。当我们将个体生命和他人的、集体的、民族的、国家的甚至人类的命运联系在一起时，生命便会从平凡中闪耀出伟大。只有伟大的人，他们的生命才有意义和价值，才受人敬重，平凡人的生命没有什么意义。误区点拨此观点是错误的。①每个人处在不同的环境、不同的岗位革命先驱用行动向我们阐述了青年的梦，困难和磨砺是照进梦想的明灯，挫折和考验是指引梦想的灯塔。有同学认为：挫折是坏事，碰上就会倒霉。请你对这一观点加以辨析。(12分)辨析题抢先练(1)这一观点是错误的。(2分)(2)生活难免有挫折，生活中的挫折是生命成长的一部分。得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。因此，我们要正确认识挫折。(4分)革命先驱用行动向我们阐述了青年的梦，困难和磨砺是照进梦想的明第四单元生命的思考中考知识导航中考考点精讲目录第四单元生命的思考中考知识导航中考考点精讲目录中考知识导航课标链接1.认识生命形态的多样性，理解人类生命离不开大自然的哺育(成长中的我：自尊自强)2.认识自己生命的独特性，珍爱生命，能够进行基本的自救自护(成长中的我：自尊自强)中考知识导航课标链接1.认识生命形态的多样性，理解人类生命3.客观分析挫折和逆境，寻找有效的应对方法，养成勇于克服困难和开拓进取的优良品质(成长中的我：认识自我)4.主动锻炼个性心理品质，磨砺意志(成长中的我：认识自我)5.体会生命的价值，认识到实现人生意义应该从日常生活的点滴做起(成长中的我：自尊自强)3.客观分析挫折和逆境，寻找有效的应对方法，养成勇于克服困知识网络知识网络必备核心观点1.生命是脆弱的、艰难的，是坚强的、有力量的，是崇高的、神圣的。我们对生命要有一种敬畏的情怀。2.生命至上，看到自己生命的重要性，也必须承认别人的生命同样重要。3.守护生命要养成健康的生活方式：爱护身体，养护我们的精神。4.面对挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应。5.伟大在于创造和贡献，我们要做好本职工作，完成自己的职责，实现生命的意义。6.生命虽然平凡，但也能时时创造伟大。7.当我们将个体生命和他人的、集体的、民族的、国家的甚至人类的命运联系在一起时，生命便会从平凡中闪耀出伟大。必备核心观点1.生命是脆弱的、艰难的，是坚强的、有力量的，(1)生命来之不易，是大自然的奇迹。(2)生命是独特的。每个人有不同的人生道路，每个人的生命都不可替代。(3)生命是不可逆的，也是短暂的。(4)生命是不可预知的。每个人都无法抗拒生命发展的自然规律，要感激生命，热爱生命。中考考点精讲考点梳理第八课探问生命一、生命可以永恒吗1.生命的特点。(树立正确的生命观)(P89～91)关联考点生命的意义P22、自我保护P21、自强P27(1)生命来之不易，是大自然的奇迹。中考考点精讲考点梳理第八(1)一代又一代的个体生命实现了人类生命的接续。(2)每个人的生命不仅仅是“我”的生命，还是“我们”的生命。(3)人类生命不断发展，人类的精神文明也不断积累和丰富。2.如何理解生命有接续？(P92～93)(1)一代又一代的个体生命实现了人类生命的接续。2.如何理(1)在人类生命的接续中，我们总能为自己的生命找到一个位置，担当一份使命。(2)在生命的传承关系中，我们能更好地认识和面对自己的生命。(3)我们不仅应关注身体，也应关注精神追求。3.在生命的接续中如何认识自己的生命？(P92～93)(1)在人类生命的接续中，我们总能为自己的生命找到一个位置，(1)生命是脆弱的、艰难的，生命是坚强的、有力量的，生命是崇高的、神圣的。我们对生命要有一种敬畏的情怀。(2)生命是宝贵的，生命价值高于一切。(3)生命至上，并不意味着只看到自己生命的重要性，也必须承认别人的生命同样重要。(珍爱他人的生命)★1.为什么要敬畏生命？(为什么要树立生命至上的观念？)(P94～96)二、敬畏生命(1)生命是脆弱的、艰难的，生命是坚强的、有力量的，生命是崇(1)从对自己生命的珍惜走向对他人生命的关怀。(2)不漠视自己和他人的生命，谨慎地对待生命关系、处理生命问题，才会尊重、关注、关怀和善待身边的每一个人。(3)对生命的敬畏是内心的自愿选择，要与周围的生命休戚与共。2.如何敬畏生命？(P96～98)(1)从对自己生命的珍惜走向对他人生命的关怀。2.如何敬畏(1)①人生天地之间，若白驹之过隙，忽然而已；(P90)②人生不售来回票，一旦动身，绝不能复返；(P90)③水火有气而无生，草木有生而无知，禽兽有知而无义，人有气、有生、有知，亦且有义，故最为天下贵也。——生命的特点(2)①生命，那是自然付给人类去雕琢的宝石；②心存敬畏，才能无畏。心存敬畏，行有所止。——敬畏生命的原因名言哲语(1)①人生天地之间，若白驹之过隙，忽然而已；(P90)②人

此观点是错误的。①我们不仅要珍惜自己的生命，也要关怀他人的生命。生命至上，并不意味着只看到自己生命的重要性，我们也必须承认别人的生命同样重要；②人与人在相互依存和彼此关切中感受温暖，传递温暖。生命拒绝冷漠，我们用心对待自己和他人，不仅能将自己的生命照亮，而且可以温暖他人、照亮他人，甚至温暖世界、照亮世界。只需珍惜自己的生命，别人的生命无所谓。误区点拨此观点是错误的。①我们不仅要珍惜自己的生命，也要关第九课珍视生命关联考点生命的意义P22素材推荐保护野生动物；校园安全问题；遵守交通规则；不到危险的地方游玩；参加学校、社区举行的消防演练活动；抽烟；喝酒；长时间沉迷网络；课间在楼梯处哄闹等第九课珍视生命关联考点生命的意义P22素材推荐保护野生动物(1)原因：关心身体的状况，养成健康的生活方式，是一种对生命负责任的态度。(2)健康生活方式：合理的饮食、有规律的作息和充足的睡眠、适量的运动、良好的卫生习惯、注意保护视力、远离烟酒和毒品等有害物质、了解自己的药物过敏史、不滥用药物、了解家庭成员的健康信息、定期做身体检查等。一、守护生命1.为什么要养成健康的生活方式？常见的健康生活方式有哪些？(P100～101)(1)原因：关心身体的状况，养成健康的生活方式，是一种对生命(1)守护生命首先要关注自己的身体。①关心身体状况，养成健康的生活方式；②关注自己的内在感受；③增强安全意识、自我保护意识，提高安全防范能力，掌握一些基本的自救自护方法。(2)守护生命需要关注并养护我们的精神。★2.如何守护生命？(P100～104)(1)守护生命首先要关注自己的身体。①关心身体状况，养成健康(1)我们每个人活着，除了要关注生理需要和身体健康，还要过精神生活，满足精神需求。(2)精神风貌反映着我们的生命状态，守护生命需要关注并养护我们的精神。3.守护生命，为什么要养护精神？(P102)(1)我们每个人活着，除了要关注生理需要和身体健康，还要过精(1)精神发育，需要物质的支持，但不完全受物质生活条件和外部环境的制约。(2)即使在物质贫乏、外部环境艰苦的情况下，只要我们守住自己的心灵，仍然可以看到真、善、美。(3)过度的物质追求、物质攀比，容易使我们丧失对真、善、美的体验，丢失精神世界的财富。4.养护精神与物质生活的关系。(P103)(1)精神发育，需要物质的支持，但不完全受物质生活条件和外部(1)人类在发展过程中产生了不同的文化，每个国家和民族都有着自己的精神史诗。(2)作为中国人，我们每个人的精神生命都流淌着中华民族文化的血脉，离不开优秀传统文化的滋养。(3)守护精神家园，我们不能丢失优秀的民族文化，需要在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。5.守护精神家园，为什么要传承民族文化、发扬民族精神？(P104)(1)人类在发展过程中产生了不同的文化，每个国家和民族都有着(1)珍视生命的表现：不搭乘超载车辆；打雷时不站在树下或高楼平台上；掌握防火的方法与技能；识记火警等应急电话。(2)不珍爱生命的表现：遗弃宠物；随意横穿马路；在无人看护的河流、湖泊、水库旁玩耍、游泳等。1.日常生活中珍视生命和不珍视生命的表现。知识拓展(1)珍视生命的表现：不搭乘超载车辆；打雷时不站在树下或高楼★2.

自救自护(自我保护)的方法。(2015.17)灾害类型具体情况方法和措施自然灾害类地震①迅速跑到空旷地带；②无法逃出室内时应尽量躲避在卫生间等空间相对狭小坚固的地方；③躲在课桌、椅子等坚固物体下面，待地震过后有序撤离；④如震后不幸被废墟埋压，要保持冷静，设法自救；⑤无法脱险时，要保存体力，使用硬物敲击传递呼救信息，耐心等待救援。★2.自救自护(自我保护)的方法。(2015.17)灾害类灾害类型具体情况方法和措施意外事故类火灾①关闭电源、煤气总开关；②拨打“119”火警电话；③用湿毛巾捂住口鼻，匍匐逃生(切忌乘坐电梯)，有序撤离；④如所在楼层较低，可利用绳索、床单逃生(不盲目跳楼)；⑤如衣服被火烧着，应迅速脱下衣服或就地打滚熄灭火焰。(2019.2)溺水①不熟悉水性时：除呼救外，采取仰卧式，头部向后，使鼻部露出水面，不要乱动，以免使身体下沉；②会游泳者，如发生小腿抽筋，要保持镇静，采取仰泳位，将抽筋腿的脚趾向背侧弯曲，再缓慢游向岸边。灾害类型具体情况方法和措施意外火灾①关闭电源、煤气总开关；②灾害类型具体情况方法和措施意外事故类交通事故①保持头脑清楚，采取适当措施，切忌惊慌失措；紧抓座位或扶杆、把手，低下头，利用前排座椅靠背或双臂保护好头部、面部；②若遇翻车或坠车，应迅速蹲下，紧抓前排座位，把身体固定在座位之间；③若是行驶中发生事故，切忌盲目跳车，应在车辆停后陆续撤离。若被抛出车厢，应迅速抱住头部，缩成球状就势翻滚，远离危险区域。被宠物咬伤①应及时对伤口进行清洗消毒，并到医院处理伤口；②及时到当地卫生防疫苗站注射狂犬疫苗。灾害类型具体情况方法和措施意外交通事故①保持头脑清楚，采取适灾害类型具体情况方法和措施社会生活类紧急情况①及时拨打救助电话，报警时要讲清楚案发具体地点或明显建筑物；②如果是处在和坏人周旋中拨打“110”应注意隐蔽和轻声。(2016.5)校园暴力①沉着冷静，采取迂回战术，尽可能拖延时间；②控制自己的情绪，不要激怒对方；③分散对方的注意力，获取对方信任；④上下学结伴而行；⑤不与同学发生冲突，一旦发生冲突及时向老师报告；⑥谨慎交友。灾害类型具体情况方法和措施社会紧急情况①及时拨打救助电话，报灾害类型具体情况方法和措施社会生活类电梯故障①速按紧急救援按钮，电话急救勿拍打；②等待救援要冷静，层层按键快按下；③头背紧贴电梯壁，手抱脖颈半蹲下。“网友”约见面①借口不去，也可以直接拒绝；②与家长、朋友、老师商量对策。灾害类型具体情况方法和措施社会电梯故障①速按紧急救援按钮，电(1)生活的道路并不总是平坦的，生活难免有挫折。(2)由于人们对挫折的认识和态度不同，面对挫折，人会有不同的情绪感受和行为反应。二、增强生命的韧性1.正确认识挫折。(P105～106)(1)生活的道路并不总是平坦的，生活难免有挫折。二、增强生命(1)消极影响：面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。(2)积极影响：得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。★2.挫折的两面性。(挫折的影响)(P107)(2017.5)(1)消极影响：面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤

每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。(1)逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。(2)借助外力。学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励。3.面对挫折，怎样发掘生命的力量？(P107～109)每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的(1)欣赏、培养幽默感。(2)和自己信任的人谈一谈。可以舒缓紧张感，增进信任感，获得心理的支持，以及一些具体的经验、建议。(3)考虑并接受最糟糕的结果。(4)关心、帮助他人。(5)培养某方面的兴趣。有利于增强自信心和耐挫力。★4.如何增强生命韧性？(增强生命韧性的方法)(P109)(1)欣赏、培养幽默感。★4.如何增强生命韧性？(增强生命(1)①人生不如意事，十有八九；②追求梦想的路上并非一帆风顺，擦干眼泪不轻言放弃，就会离梦想再近一点；③即使跌倒一百次，也要一百零一次地站起来。

——正确认识挫折(2)①艰难困苦，玉汝于成；②不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香；③失败乃成功之母。

——挫折的影响(3)①天行健，君子以自强不息；②路漫漫其修远兮，吾将上下而求索；③穷且益坚，不坠青云之志。

——发掘生命力量的做法名言哲语(1)①人生不如意事，十有八九；②追求梦想的路上并非一帆风顺

此观点是错误的。①挫折具有两面性，得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验；②挫折也有消极影响，面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为；③因此，挫折并非越多越好，关键是我们面对挫折的态度。挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠，因此挫折越多越好。误区点拨此观点是错误的。①挫折具有两面性，得意时，挫折会使我(1)对自己：能够活出自己的人生，实现自我价值。(2)对他人：当别人需要帮助时，付出自己的爱心，无论大小，自愿承担责任，这样的一生是值得的。(3)对社会：能够将个人理想与国家发展、民族复兴和人类命运结合起来。第十课绽放生命之花一、感受生命的意义★1.怎样过有意义的人生？(感受生命的意义)(P112)关联考点珍视生命P20、战胜困难与挫折P22、自强P27、承担责任P52素材推荐参加志愿服务活动；国家勋章和国家荣誉称号获得者；“时代楷模”“2019最美医生”“最美奋斗者”等(1)对自己：能够活出自己的人生，实现自我价值。第十课绽放(1)探索生命意义，是人类生命的原动力之一。(2)生命是独特的，生命意义是具体的。(3)生命的意义需要自己发现和创造。2.为什么要探索生命的意义？(P113～114)(1)探索生命意义，是人类生命的原动力之一。2.为什么要探二、活出生命的精彩(1)封闭自己，不愿也不善于感受生活中的美好，不敢也无力去面对生活的困境与难题，狭小的世界限制了生命的生长。(2)缺乏生活目标，无所事事，在时光流逝中生命日益空虚。1.生命贫乏的表现。(P115～116)二、活出生命的精彩(1)封闭自己，不愿也不善于感受生活中