成人髋部发育不良指南-第12章 住院需要携带的物品

第12章住院需要携带的物品在本章中，我们将提供去医院所需要携带的重要和最简单的必不可少的物品。这些是基于我们收集的几十个病人的综合建议，出自大家的聪明才智。最重要的物品一个小笔记本和笔

这是最有用和最重要的物品。您可以用来记下医生每次来都告诉了你什么（相信我们，当服用了很多止痛药并正在术后麻醉恢复中是，你很难用脑子记住医生都说了什么）记下会对你采取哪些步骤，详细的并发症情况和用药说明以及你正在服用什么药物。写每天的日志。记录疼痛情况和等级。私下发泄、咆哮或抱怨–如果有谁让你不高兴，无论是一个老练的护士或一个难以忍受的室友，你都可以一吐为快。可以得到它在你的你的系统笔记本电脑。——————————————————————————————————————————我带一个小笔记本，尝试着每一小时记录一次或随想随记。当我感到很无聊的时候，记录成了的关注焦点，回头再看时感到非常有意思。我记下自己看到、听到和想到的点点滴滴包括思考、情绪和印象。我甚至尝试画下一些情形，但我的画很难看（都怪药物）!Freja，英国45岁耳塞和睡觉眼罩医院每天24小时运行，是个嘈杂的场所。你很难休息好。这两样小物件可以让你有所不同，在嘈杂中获得一些安静和平静。——————————————————————————————————————————虽然医院几乎提供了其他一切必须品，但我不得不自己携带眼罩。眼罩能遮光，每当我需要休息时都能立即派上用场。梅拉妮，美国29岁MP3播放器/收音机和耳机带上已加载好自己喜欢的音乐、播客、有声读物的MP3播放器或小型便携式收音机，随你你自己喜好。当你感到焦虑或孤独它们能帮助舒缓情绪；当你不想阅读时，它们是娱乐工具；如果耳塞不够防噪，音乐也可以帮助淹盖背景噪音。不要带过于高级的耳机，舒适便宜的即可。这起码可以避免损坏或丢失造成的麻烦。毛绒玩具别惊讶！虽然我们都是成年人了，但毛绒玩具确实能起到安慰作用。当你在凌晨3点在漆黑的医院病房里感到痛苦时，拥抱一个柔软的玩具泰迪熊会给你很大安慰。——————————————————————————————————————————当我出了手术室，我真的想要一个毛绒玩具，可惜没有！LEA-安妮，40岁澳大利亚即时免洗消毒液现在大多数医院提供免洗消毒液，但探视者并总用消毒液。所以记得带上自己的消毒液小瓶子，放在床头。在去卫生间方便以后、饭前饭后、和朋友见面之后、用了拐杖以后….等等你能想到的时候都要尽量经常使用消毒液。你还以鼓励探访的亲朋好友也用消毒液。因为在医院你随时面临最大的感染风险。认真对待消毒问题是值得的。保湿唇膏医院的空调也是有利有弊。如果出于任何原因你需要输氧，空气流动会让你的嘴唇和皮肤很干燥难耐。这时候润唇膏会很有帮助。衣服入住医院的第一天就会被要求穿上病号服。但当你可以穿上自己的衣服时你你的感觉会好极了。先不要急于穿自己的衣服，最好等你的导管被拔了之后再考虑。.男款长、短睡衣或大号T恤会很有用。护士和医生将需要定期检查你的髋部并换药，查看你的导管。带系腰带的长裤或短裤很必要。当你起床拄着拐杖走动时，宽松短裤和运动短裤也舒服。有些人喜欢有丝绸睡衣，因为更容易在床上翻身。但丝绸睡衣不是必须的，很多人不喜欢那种质感。屁股下隔着任何东西都会让你不舒服。很多先髋病人术后不穿内裤，甚至术后几周都不穿，这取决与手术伤口的位置。没有必要感到不好意思，你知道护士和医生早已经看过你的裸体。你也可以带一些比你日常所穿尺码更大一些的内裤，平脚内裤要比比基尼式的三角内裤更舒适。在医院时你要尽可能独立，每次去厕都要赖护士或陪护人员为你脱穿内裤肯定会很麻烦。不穿内裤就好了。反正大部分时间你都在床上盖着毯子。在躺着的时候不穿内裤也不会觉得有东西隔着，这觉得是额外的好处。我在医院的一直只穿着睡衣，病号服太硬不好穿，因为还带着一个导管穿病号服也很麻烦。有好几天我都没有穿内裤。我的伤口从大腿前侧一直往上，如果内裤比较跨送，内裤边就不会蹭到伤口。桑德拉，澳大利亚39岁——————————————————————————————————————————没有必带额外的内裤到医院。反正术后我的臀部肿大也穿不上内裤。梅拉妮，美国29岁

——————————————————————————————————————————我买了一沓便宜的棉短裤，主要是因为我需要平时大一些尺寸的短裤以便术后容易穿上，同时也不介意以后需要时随时扔了这些短裤。有一次，我的月经来早了搞脏了内裤，我立即扔了脏内裤而不需要我丈夫帮我去洗。我丈夫并不嫌弃，但我还是比较自觉，而且觉得这样我能更好地自我掌控。

Freja的，英国45岁

——————————————————————————————————————————不要带一堆衣服到医院，我几乎没穿任何一件带来的衣服。小威，美国39岁

——————————————————————————————————————————我带来了太多的不同类型的服装（短裤、毛衣、浴衣，T恤、运动衫，连身服），但一件都没穿过。这些衣服占用了大量的空间。只要舒服，我不在乎穿什么。所以只要带最有用的就可以了：大尺码的平脚裤或休闲裤，T恤衫。吉尔，20美国岁

——————————————————————————————————————————我没有带衣服到医院也没穿衣服，在截骨手术后换衣服很不容易，所以我决定一直穿病号服

Arpine28岁美国如果医院在住院期间提供水疗，那么你就需要自带泳衣。两边系带的比基尼式泳衣比整体款泳衣更方便。

舒适的软鞋你不要经常穿鞋，但在病房外散步和在医院花园遛弯时还有回医院时你都需要穿一双舒适的鞋。确保你的鞋能防滑，鞋底舒适。不建议穿不防滑、不能完全包住你的脚的拖鞋。它会让你滑倒、摔倒。长柄鞋拔这个简单的工具非常有用的，不只是帮你穿上鞋，还可以推开或够到其他东西以免弯腰俯身，这样你在床上就可以够到更远的地方的物品。长柄取物夹这个非常有用。尤其是当你只能躺在床上，不能弯身的时候，长柄取物夹就派上用场了。参见第11章，图11.4。洗漱用品你真正需要的最基本的物品就是洗发水、牙刷、牙膏，刷子或梳子，男士还有带剃须刀。术后的前几天如果能有洗发的干洗剂会非常方便。你也可以自己制作这种干洗剂。在第19章中提供了一个配方。洗发水和牙膏容器最好是那种翻转的盖子，可以很容易地用一只手打开和关闭，而且瓶盖不会掉在地上。螺旋瓶盖会很麻烦，尤其是当你拄拐时只能一只手腾出空来。你可以带一些简单的化妆品，让自己在手术后过几天看起来更像样。唇彩，眼线笔，或其他你必备的化妆品即可。在医院期间，手术可能会影响你的荷尔蒙周期，造成你月经周期紊乱。带上一些卫生巾或卫生棉条很有必要。如果你正好赶上，医院也可以提供一些。零钱当你高兴地拄拐走到医院咖啡厅或在小卖部想买张报纸或零食，你会需零钱的。理疗小食品喉片或薄荷糖，对手术后咽喉痛很有用。杏干，梅干可以帮助通便。能挂在脖子上的小袋子能挂在脖子上的长带软袋会非常有用–当你拄拐双手不得闲时，随身小物件可以放在袋子里。第19章里有如何缝制自己的挂脖小袋子的说明。我最需要的是一个软软的，便宜的棉质可重复使用的购物袋，包袋得足够长，能套在脖子上，挂在胸前。当你拄拐去卫生间洗浴，包里装上你的换洗衣物，你就会体会到这个袋子的价值有多大。Freja的，英国45岁移动电话，DVD播放机，笔记本电脑医院通常会告知住院病人不要携带贵重物品到病房，以避免它们被窃取的风险。然而，我们知道大多数先髋病人都呆了自己的手机，小笔记本电脑或DVD机到医院，没有太多问题。因为住院期间你一般不会离开的床太长久，所以你可以留意自己的贵重物品。如果你带来无限网络装置，你甚至可以在床上上网。如果你不想携带贵重装置，可以考虑借用或租用一个小设备，譬如Eee电脑或DVD机，这样你就可以在床上看大片了。只是你需要知道你自己必须对这些装置的安全负责。别忘了带DVD光盘，充电器以及耳机！——————————————————————————————————————————对于我十几岁的女儿，发手机短信是必不可少的。她从来没有与她的朋友失去联系，随时向大家通报自己的情况。有iPad就更好了，你可以在iPad上使用Skype。辛西娅，美国47岁——————————————————————————————————————————我没怎么用我带去的iPod。当我感觉好些的时候，我用DVD机看了几部电影，但没有听音乐。歌曲不是太欢乐就是太压抑。埋头读书也不可能，我太容易激动和兴奋，很难找到勾住我兴趣的书。还好，我终于在DVD机上看好几盘超现实医院喜剧（永青）片时找到了最大的乐趣。Freja的，英国45岁——————————————————————————————————————————我把所有经常用的东西都带到了医院。譬如书、音乐、DVD,但我发现我根本无法专注于任何事情。我想部分愿意是我不习惯很多人围着我。最后我做的唯一事情是看电视。但至少我发现了NICIS!蒂娜G，英国41岁——————————————————————————————————————————自己的枕头和手机是必不可少的！如果你是在医院待的时间比预期更长，便携式DVD播放机，和DVD光盘也同样不可或缺。LEA-安妮，40岁澳大利亚——————————————————————————————————————————我在住院期间更新我的博客，发表在HipChicks和Facebook上。我也看了几个小时NCIS和迪斯尼电影。吉尔，20岁美国电脑游戏/掌上游戏机这些伟大的装备可以很好地分散自己的注意力，消磨时间。手机和电脑也同样，你只需要注意安全别要忘了带自己的充电器和耳机，以免音响打扰同病房的其他病人。其他可以考虑的物品最喜爱的食品医院的饮食不尽相同，但住院伙食在一般情况下都是一样的。你可以带些自己的零食，譬如饮料/果汁、特殊茶叶袋、速溶咖啡、蔬菜汁、调味品、花生酱，土豆片、糖果、巧克力等其他任何可以让你度过难关的食物。如果你术后恶心呕吐，薄荷糖、结晶姜、薄荷茶会有帮助。冰袋有些医院可能很难快速给你提供冰袋。冰袋能极大地减缓神经疼痛及术后疼痛。如果你有自己的冰袋（凝胶型），可以让护士快速放入冰箱冷冻，这会让你感觉更方便。用一块布或洗脸毛巾包住冰袋。请记住包裹的布最好是湿的。不要把冰袋放在皮肤上超过20分钟，一天最多三次。一次性湿巾用于保持干净、清新、清洁手指、擦鼻子和清理污渍。空气清新剂它帮助你摆脱医院的气味。如果你和其他病人共享一个病房，特别是其中有人消化紊乱是，强烈推荐你使用空气清新剂。使用前请务必与护士确认是否你同病房的其他人有哮喘或化学物质过敏问题。简单轻松无需过多用脑的手工艺制作物品在您住院后期你可以动手做些相对容易的事。譬如这时你可以织平针围巾，但不是费尔岛杂色图案毛针织品的帽子。——————————————————————————————————————————BRI（15岁）在住院期间只是用她的手机发短信。我们带去医院的其他东西都为我所用，帮我打发和她在一起的时间。她经常睡觉，我花了很多时间装饰她的拐杖。它有助于打发时间，也让我觉得自己对她有用，其实我我可以为她做的任何事情真的不多。辛西娅，美国47岁——————————————————————————————————————————我在医院做关节全置换时，我唯一可做的编织一个儿童帽，只是不费心地一圈圈地织平针。丹尼斯，澳大利亚47岁iPad或类似设备这真是奇妙的设备，在医院你必须自己保护好它。同时确保带上充电器和耳机！——————————————————————————————————————————我带到医院的最好的东西就是iPad。我用它听音乐、看一部或两部电影、通过有互联网和朋友电邮沟通。这和我的黑莓一样让我觉得自己可以随时与外界接触，我的朋友和家人可以找到我。除了老公和家人探视，其余时间我孤独一人，能够和其他人沟通给了我很多精神上的支持。38岁的艾莉森，美国书籍，杂志，和智力游戏书坚持简单的东西。你永远不知道自己会不会因为疲惫根本不想看书或突然特别想看书。带上一两本书或杂志；如果您需要，你可以经常让家人或朋友带来更多的阅读材料后。许多患者发现他们太累了不想看书，而且不能集中精力去阅读。但也有一些人，很享受在住院时间里能抓紧时间阅读！

——————————————————————————————————————————我终于可以大量阅读了-在术后两周比整个手术前一年读的书都多。Arpine28岁美国——————————————————————————————————————————我带了几本书和一些智力游戏书，但在住院的九天里我什么也没看。我甚至没听有声读物也没看电视。我似乎并没有精力去关注一样东西。大多数时间我都是在睡觉、和探访的人都聊天或者听听音乐。丹尼斯，澳大利亚47岁——————————————————————————————————————————经常疼、痒和吃药后恶心让我无法阅读。我带了一些书，但没看一本。38岁的艾莉森，美国——————————————————————————————————————————我带了几本书，但从来没有碰过他们，药物使我的视力模糊很长一段时间。我.几乎什么都没做。真的没有精力和欲望做任何事。克里斯，美国47岁——————————————————————————————————————————我几乎无法阅读完一页纸，所以最好把书留在家里，因为你根本不能集中精力阅读。我和来看望的妻子、亲属聊了很多，阿尔瓦罗，38岁西班牙——————————————————————————————————————————在第一次截骨手术后我不能做任何事情，我太虚弱了。第二次截骨手术后，我能看看杂志，但不能看书。我的最大能量都用在和看望我的人聊天以及手机聊天上了。拉拉，40岁美国不要带的东西复杂的活动诚实的讲，你将不能集中精力做任何复杂的活动。麻醉药术后未完全恢复和止痛药物的持续作用，加上睡眠和疼痛交叉影响，意味着你的大脑在一段时间内基本混乱了。把那编织花边、刺绣、电脑编程、编写复杂的小说、神秘的填字游戏等活动留到你回家再做。事实上，你或许可以放心地把所有书籍留在家里。——————————————————————————————————————————我在医院时就是睡觉、尝试吃各种东西、做物理治疗，跟看望我的人聊天以及做恢复锻炼活动。我太累了，没有精力再去听我带来的有声读物。梅拉妮，美国29拖鞋苏菲博士已经在病房见到太多病人因为穿拖鞋致事故。如果你穿鞋，它需要牢固地包住你的脚，并有防滑鞋底。工作或功课不要把任何形式的工作或功课带到医院。你不需要压力，无论如何，您也不可能专注地把工作或功课做好。让自己好好休息一下！

——————————————————————————————————————————我们在1200英里的旅途中一直带着那些该死的课本。他们很沉还让我们感到内疚。BRI（15岁）没有完成功课，那些书只是麻烦！辛西娅，美国47岁

——————————————————————————————————————————首饰及手表您在医院将不再需要穿带这些。这不包括那些可随时摘下来的首饰如结婚戒指，以及重要的东西如

带医疗警报的手镯或项链。其他建议和经验——————————————————————————————————————————不要带太多的东西到医院，你不会真的需要它。衣着方面你要么穿病号服要么穿睡衣（舒适和宽松款）。带上一件开衫或休闲装以及出院回家时的衣服；一双容易穿上还紧脚的鞋，我穿了我的训练鞋。耳塞很有必要。我没看看书，因为我不能集中精神。我的笔记本电脑是必不可少的。我只是看看电视，給先髋姐妹群发邮件，更新我的博客。我本来计划做刺绣并阅读一本法语书，但都没做，至今依然没做！LOL！安尼克，英国47岁——————————————————————————————————————————我没带很多东西到医院，只带了一些糖果，几本杂志和书。其实我根本不能阅读，止痛药令我无法集中精神读完一个段落。甚至看杂志也让我很挣扎。无所事事地看看电视是我唯一能控制的活动。当然我也喜欢那些棒棒糖！桑德拉，澳大利亚39岁别为带什么样的杂志或书或性洗发水烦恼（你真的可以等到可以淋浴的时候再洗头发）。我很长时间彻底忘了它们；我能做的就是看看视频，打打电话。LEA-安妮，40岁澳大利亚——————————————————————————————————————————我疼的太厉害几乎无法看电视，吗啡的作用让我摆脱疼痛也使我不需要任何娱乐。伊奈，美国41岁——————————————————————————————————————————那些带到医院让我最喜欢的东西是：轻香身体喷雾、婴儿湿巾、润唇膏、手机和一个用来记录药剂、需要问的问题和待做事项的小笔记本和笔。一个标记了我的名字的小塑料手包，装上所有这些东西放在床头桌上，伸手可够，非常有用。让我惊喜的是我姐姐带给我一本有我四个女儿照片的漂亮相册。在住院期间看看女儿们的照片是非常安慰和温馨的。拉拉，40岁美国——————————————————————————————————————————我在医院里最喜欢的东西是我最好朋友手工编织的祈祷披肩；在医院穿运动衫或普通披肩还是感觉有些冷。我带的这一个披肩让我非常舒服。最重要的东西是我的iPod。克里斯，美国47岁在医院除了手机我几乎没用别的东西。我