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文档简介
面对失败,我不怕第十节1經歷失敗同学们,请做个深呼吸,静心想一想::你希望每次考试,都能取得好成绩吗?你希望每次比赛或游戏,都是你赢吗?你希望每次上台表演,都能获得赞赏吗?你希望你做的每件事,结果都是你想要的吗?事事成功,是每个人的美好心愿。但是,总有一些的结果不是我们所预想的那样,有时我们会面对失败。面对失败,我们常常感到难过、沮丧、甚至绝望。人生难免事与愿违失败是什么?请看一段短片。▲静心观看静心探讨:1视频中的小男孩在做什么?沮丧、不开心。学得不好,没成功。23在视频的最后,你有观察到小男孩的表情吗?是什么情绪?他的滑板学得怎么样?成功了吗?学滑板。当我们付出努力,却依旧没能达到预想的目标时,我们就会产生失败的感觉。你也曾像小男孩一样经历过失败吗?让我们回忆一下,例如:学得不错的数学考砸了。邀请朋友一起玩被拒绝了。参加运动会比赛没拿到名次。难过沮丧让我们静静地想一想,当时你的感受是什么?不甘心……生气你当时是怎么做的,你有被自己情绪控制吗?例如:发脾气不理人小记者采访:现在,我们做个真心话大采访,你曾经经历过什么样的失败呢?说出真心话回忆自己的一次失败经历,可能是学习、比赛、技能学习、人际交往、兴趣愿望等方面的失败,同桌之间互相采访说一说:我失败的经历是____________________________________学习上(成绩差,难题做不出来……)参加比赛(运动会、讲故事、故事朗诵……)学本领(骑车、溜旱冰、写毛笔字、学弹琴……)其它(如三好学生没评上、没当上班干部……)当时的心情_________________________________________后来怎么想、怎么做?_______________________________结果怎么样_________________________________________说出真心话现在请2-3位同学勇敢地说出真心话,说一说自己失败的经历:失败的事情……01失败的心情……02自己的态度……03相应的后果……04听了大家的交流,我们发现:每个人都或多或少地经历过失败。失败是什么滋味呢?失败是什么滋味?像黄连,苦皱愁眉;像柠檬,酸透味蕾。失败的滋味有时难受得很,会使我们掉下伤心的眼泪。可是,生活中失败无处不在,考试时会做的题,因为粗心,少写一个字或漏答一道题,而无缘站上领奖台,后悔、埋怨、责怪自己。为了向好朋友庆贺生日,送了一幅自己精心画的小画,结果,和别人的礼物相比好像傻得奇怪,真想找个地缝钻进去,不再回来。这时,也许你会说:为什么失败的总是我!2认识失败在学习和生活中,我们不可能总是一帆风顺,有成功,也有失败,有幸运,也有不幸,有顺境,也有逆境。这些并不可怕,重要的是,在遇到失败时,我们要如何面对?今天我们就一起来探讨“面对失败”!面对失败,你会一直陷在情绪里吗?还是能很快地走出来呢?如果一直陷在情绪的泥潭里,会怎么样呢?一起来看看他们的故事!生活情景一:小琴从小学一年级到现在,一直是班上的干部,受到老师和同学的喜爱,谁知在前不久的班干部竞选中,她却落选了。这突然的“失宠”使她难以接受,心里像打翻了的“五味瓶”,情绪一落千丈,不愿与人交流讲话,学习成绩也直线下降。生活情景二:小芳从小就喜欢画画,在同学间有“小画家”的称号,一次美术比赛,代表班级去的五位同学中只有她没得奖,她觉得很丢脸,她对自己说再也不参加什么比赛。渐渐地,她不在人前画画了,甚至有点讨厌画画。静心问答:小琴面对班干部落选的失败,能接受吗?产生了什么后果?不能接受。她的情绪一落千丈,不愿与人交流讲话,学习成绩也直线下降。不能接受。她觉得很丢脸,再也不参加什么比赛,也不在人前画画了,甚至有点讨厌画画。1小芳面对画画比赛没得奖的失败,能够接受吗?产生了什么后果?2面对失败,我们会产生种种难于消受的情绪,这是很正常的。但是因为一次的失败,而一味沉浸在消极的情绪中,不能自拔,就会导致一系列严重的连锁反应。还有一些人,因为比赛或游戏遭遇失败,而感到不甘心、不服气,做出很多过激的行为。乔就是这样的一位学生……跌倒了不可怕,可怕的是跌倒了再也爬不起来。如何面对失败生活情景三:乔的故事乔很喜欢体育比赛,但却不能忍受失败。如果他失败了,他就会勃然大怒,并指控其他选手作弊,不让其他选手尽兴。当乔这样做的时候,他的老师就让他出局。如果乔毫无怨言地接受了这个结果,那么他一会儿就能回来继续比赛。然而,如果他抱怨不已,他将会被彻底取消参与比赛的资格。静心探讨:乔喜欢比赛,但是失败后是什么反应?失败就勃然大怒,还指控其他选手作弊。
如果乔不能接受失败,一直处在愤怒的情绪里,结果会怎样?
乔的这种做法对吗?他该如何面对失败呢?
123如果他抱怨不已,他将会被彻底取消参与比赛的资格。不对。放下情绪,接受自己的错误和失败。把偶然一次的胜利或失败看得太重,就很容易陷入不良的情绪里。其实,失败了也没关系,失败乃兵家常事。接下来,我们来玩个输赢的小游戏。游戏名称:抢橡皮游戏规则:
将一块橡皮放在桌子中间,两人面对面都将双手抱在胸前;老师发出指令:“一、二,左手”或“一、二,右手”,听到左手,两人要快速伸出左手去抢课桌中间的橡皮,听到右手,两人要快速伸出右手去抢课桌中间的橡皮,先抢到橡皮者为胜。但是谁出错手,即使先抢到橡皮,也算失败。大家要仔细判断哦!(完成一次后,给大家10秒钟调整,然后再来一次)活动反馈:第一次谁赢了,第二次谁赢了,两次都赢的举手。大家发现了吗?大家发现了吗?比赛总会有输赢,有人赢就会有人输。有的同学第一次输了,第二次却赢了;有的同学第一次赢了,第二次却输了;
没有人永远都是赢,输赢都是暂时的。失败的事情已经发生,学会调节好情绪,坦然面对,这个很重要。那么小琴、小芳和乔应该如何做才能走出失败的阴影呢?调节情绪:难过失望时,可以出去走一走,听听音乐、打打球等,做一些别的事转移情绪;生气烦躁时,可以试着通过控制呼吸让自己平静下来;也可以找父母、同学、朋友谈谈心,化解不良情绪。找回自信:回想自己成功的经历,想想自己还是很棒的,只要再努力一点。失败都是暂时的,没有人永远成功,也没有人永远失败。失败并不可怕,可怕的是遇到一两次的失败就放弃。学会调节情绪、找回自信,继续努力,一定有机会转败为胜的。面对失败3面对失败有时候,我们付出了努力,但是没有得到想要的结果或回报,面对这样的失败,我们该怎么办呢?面对失败,你会如何做?看看不同的做法,结果会一样吗?拿到了数学成绩只有79分的成绩单后哎,我真笨死了,又是79分,我再也不学了!这次考得不好,我要找找原因,及时调整!分析原因其实我也不错了,张三才考了59分,我比他分数高!结果如何?
猜猜看:结果如何?请你说一说:____________________________________________面对失败,你的做法
猜猜看:结果如何?请你说一说:____________________________________________结果如何?面对失败,你的做法考试没考好,认真反思,也许你会发现这些原因:面对考试的失败,如果你的做法是:冷静分析,找出失败的原因,努力改进,并付诸行动,那么你的结果会是如何呢?
上课没有认真听讲,老师讲过的很多知识都是左耳进右耳朵出。
平时太贪玩了,该记忆的知识,总是懒得去记,懒得去背。
答卷太粗心了,经常没看清题目要求就作答,很多地方答错了。
写完后没有认真检查,看别人交卷也急着交了。1234
猜猜看:结果如何?请你说一说:____________________________________________分析原因结果如何?面对失败,你的做法静心探讨:01思考自己是否努力了。02思考自己的方法是否得当。03思考设定的目标是否切合自己的能力。04思考怎么做才能避免再次失败。当我们面对失败时,该如何分析呢?面对失败,重要的是去分析原因。好好反思,是努力不够、准备不足,还是粗心大意?找到解决问题的办法,才有机会获得成功的机会。再接再励4世界上很多伟大的发明家,也曾经历过失败,比如爱迪生、诺贝尔。你认为这些杰出的发明家们,他们在面对实验失败的时候,采取的是哪种态度呢?诺贝尔发明炸药曾因实验失败而身受重伤。爱迪生为找一根灯丝失败过1000多次。爱迪生在发明灯泡前,光是选用灯泡的材料,就历经了千余次的失败,而每一次的实验都为他的成功奠定了基础,终于有朝一日,选出了合适的材料。爱迪生用一次次失败的实验换来了最后的成功。如果他放弃了,会有最后的成功吗?如果爱迪生在第一次试验失败之后,选择了就不会成为人人皆知的发明大王。每一次失败都是成功的积累,真正的失败是放弃尝试。如果爱迪生在第一次找灯丝失败之后,选择了就不会有现在的。
你觉得一个优秀的运动员,在面对失败的时候,会如何做的?2007年,亚洲青年锦标赛上,李雪芮第一次代表国家出战,在第二轮就被淘汰出局。同年9月,李雪芮进入国家二队。2010年1月1日,李雪芮正式进入国家一队。经过不懈的努力,2012年伦敦奥运会上,终于夺得羽毛球女单冠军,登顶世界第一。科学家们经历无数次的失败才成功。奥运健儿们每次失败后都是继续努力,最终才站到领奖台上拥抱胜利。所以,失败的时候可别垂头丧气,只要有心不放弃,一切重新开始,再接再厉,一定有机会迎得下一次的成功!课后作业1:
收集有关战胜挫折的名人名言;从中挑选一句最能激励自己战胜失败的话;把这句话送给你的好朋友、或送给自己;也可以送给我们的老师哦……要想成功,就不要怕失败。课后作业2:(自选)
采访父母,他们经历过的最大的失败是什么?了解他们是怎样从失败中走出来的?他/她在生活中遇到过失败的事______________________________他/她当时的心情___________________
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