排球正面双手垫球公开课教案

排球正面双手垫球公开课教案（总

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《排球正面双手垫球》教案学习阶段水平四执教者高业军学习内容1、排球：学习正面双手垫球2、排球接力游戏课时第一课时教学目标1、运动参与目标：使学生具有积极参与体育活动的态度和行为，着重培养学生体验参加体育活动的乐趣，提高健康水平，形成乐观开朗的生活态度，奠定终身体育锻炼基础。2、运动技能目标：使学生获得运运基础知识，发展体能，提高学生对体育课的兴趣，较熟练地掌握排球双手正面垫球的动作技能。通过初步练习提高运动水平。3、身体健康目标：提高学生的身体素质，了解体育活动对心理健康的作用，认识身、心发展的关系，以及与他人合作共同完成体育活动的协作意识。教学重点夹臂，插入球下，提肩送臂。脚部动作蹬、移、跟。教学难点利用身体协调力量，缓冲来球力量，将球垫到指定的位置。教学准备篮球场一块、排球14个课堂要素学练内容教师活动学生活动组织队形创设学习环境舒心热身进入角色一、课堂常规：.师生问好.导入新课二、快乐跑步：绕篮球场底.检查常规。.师生亲切问好。.宣布本课的内容、目标与要求。.安排见习生。1.教师讲清方.体委整队向老师报告。.向老师问好。.学生认真听讲，进入角色。要求：精神饱满，情绪活跃。1.学生随老师OOOOOOOOOOOOOO••••••••••••••••••••••••☆☆教师O男生•女生

线、边线、法和要求。提示练习；班，上此一罚球线、中2.带领学生进2.注意力集k场线、三分行。中，保持与线有节奏地3.要求学生前前面同学间Mi慢跑后保持一定的距的距离。离。3.口号声音响创三、游戏激亮。趣：传球接OOOOOOO设力赛1.听清游戏OOOOOOO学习1.教师讲清游的方法、规••••••••••••环境戏方法、规则和则和练要••••••••••••要求。求。☆2.组织学生进2.自觉严格四、排球热行传球接力。地遵守比赛舒心身操：规则。1.伸展运动四列横队（体操分散队热身2.体侧运动1.教师提出练习1.学生随指定形）进入3.体转运动要求。同学的口令角色4.腹痛运动2.指定一名学生节奏进行热5.踢腿运动带领做操。身操练习。6.压腿运动2.球操动作舒7.跳跃运动张有力，幅8.膝踝腕关度大。节活动一、排球正1、玩球游戏：1.学生开动新课面双手垫球“使球不沾地”。脑筋，大胆学习（便于接离身体（1）.启发学探索，认真远、速度快、弧生思考“怎样才观察老师的散点练习度低的球，垫球能使球不落地动作，从中在比赛中主要用于接发球、接扣球、接拦回球以呢”“你有什么好受到启发，办法，亮出来大探究练习。展示及防守和处理各家看一看”，让自我种困难球。）学生将球在手中合作探究（一）准备姿势：两脚分开与肩宽，其中一玩起来。（2）.巡视观察，同时穿插正规垫球动作，便于学生观察，并OOOOOOO

脚向前两膝受启发。2.学生细心OOOOOOO微屈成半2.组织学生观观察，积极蹲，后脚跟察老师和几位学发言，找出☆微抬起，双生一抛一垫的动不同。快乐手放在体侧作，找一找有什•••••••••••学技边（膝关节么不同？3.认真听•过脚尖、肩讲，细心观•••••••••••过膝关节、3.教师边示范察示范，明•两眼平视）白正面双手边讲解正面双手垫球的动作㈡手垫球的准备姿要领和要型：两手交势、手型、触球求，记清口叉成叠握，部位和用力的顺诀，尝试模新课拇指并拢手序。让学生了解仿教师动作腕压，用力垫球的要领以及进行练习。学习夹肘不放松在排球比赛的重OOOOOOO要性，并记住练OOOOOOO（三）触击习口诀。4.记住要☆部位：腕关领，认真练展示自我节以上10厘4.组织学生原习，体会动米桡骨内侧平面地徒手模仿注意：垫球练习要作。••••••••••••注意协调用力，•••••••••••（四）用力的动作不要脱节，•合作顺序：两脚明确击球的部5.互评互探究之下而上蹬位。学，改进提伸，两臂随高各自的动着摆动腹前5.组织学生两作。触球。身体人一组原地练重心稍向习，一人拿球，快乐前。一人练习正面双散点练习学技手垫球的动作，（五）垫球动作口诀：主要体会击球的部分和动作的连贯性。6.垫球高度要过头。相对集中队形“一插、二7.向表现好OOOOOOO夹、三提、6.自抛自垫练的同学学四蹬”习。习，继续认

.优秀学生展示。.两人一组，一抛一垫练习。（相距远度逐渐增加）.集队讲评，给予表扬，并指点个别同学的不足之处，以提高技艺，同时激励其他同学好好练习。.以一列横队为一小组，小组内选拔最好的搭档进行抛垫球的比赛。真练习。8.球要抛准，尽量固定抛球的高度、速度及落点，垫球人用原地正面垫球的动作将球垫回。.自评互评，找出不足，努力改正。.各小组选出的同学勇于表现，展现自我。OOOOOOO☆•••••••••••・•••••••••••・OOOOOOOOOOOOOO・・•••••••・・•・・•••••••・・•☆散点练习二、游戏：排球接力赛.教师讲解游戏规则和练习方法。.分组演练；.组织游戏比赛。.听清游戏规则和方法。.学生在小组长的带领下演练.积极参与游戏，并为同伴加油助OO・・OO・・OO・・OO・・

4.评议各小组的表现，及时表扬与鼓励。威。4.看哪组完成得又快又好。稳定情绪放松身心一、自我表现二、交流分享教师和学生一起整理放松。.组织学生自评互评教师小结归纳。.布置课后任务。.亘布下课。.师生再见，安排学生收还器材。学生跟随老师一起放松。1.自我评估学习情况，学生交流体仝会。2.按要求完成布置的任务。OOOOOOOOOOOOOO••••••••••••••••••••••••（体操分散队形）☆练习强度平均心率：120——130次/分钟 练习密度：40%排球正面双手垫球教学反思排球垫球技术是我安排初一年级学生上的一节课，上本次课之前我就对自己说，本节课注重的是兴趣的培养，其次是技术，体育课要营造一个宽松、和谐、民主的教学环境。充分发挥学生的主体地位。我的教学环节和实施分为三大部分：其一、准备部分在这个部分我加入一些思想教育，排球对于中学生来说，想学好有一定的难度，而且垫球技术在初学阶段必须要承受一定的身体上的压力，比如球落在前臂上，会有一定的疼痛。在这里需要激发他们的学习兴趣。向他们宣传排球运动的好处和乐趣，并告诉他们没有轻易取得的成绩，任何成绩的取得都要付出一定的努力。其二、基本部分在这个环节首先示范一下正面双手垫球的动作，说明动作的要领是：“一插，二夹，三抬臂，全身用力要协调”。分组让学生自由练习，利用道具圆来完成练习，更能让学生准确地完成任务。练习一段时间后集合同学，请部分学生讲解一下练习中的心得体会，培养他们自主学习的能力和意识，有了直观感受后学生才会对接下来的动作讲解及纠正印象更深。讲解完后分组互相学习探讨，如何将此项技术发挥的更好，之后以组为单位分组进行垫球比多的比赛。培养他们团结协作的精神。第三、结束部分通过简单的排球放松操结束本节课，然后通过放烟花活动放松学生的上肢，活跃最后的课堂气氛，在欢呼声中结束本节课。本节课能够充分地发挥学生在课堂中主体地位的作用，将技术教学融入到欢快的课堂教学气氛中，学生在锻炼身心的同时达到学到技术的作用。本节课还存在一定的不足：首先、在准备活动的慢跑阶段，学生的集体组织意识没有达到一定的阶段，纪律方面还需要加以引导。其次、在练习中，有部分同学的积极性没有调动起来，原因可能是怕疼，