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文档简介

素材一暖身活动：雨点变奏曲规则：小雨----两个手指互相敲击，中雨----两手轮拍大腿，大雨----鼓掌，暴风雨----跺脚。活动的引导语：现在开始下小雨，小雨变成中雨，中雨变成大雨，大雨变成暴风雨，暴风雨变成大雨，大雨变成中雨，又逐渐变成小雨，最后雨过天晴。最后，让我们以暴风骤雨般的掌声迎接今天的课程。素材二情景剧本情景剧1：我的两个舍友正在聊天，我一进宿舍门，她们就散开了，不说了，我一天都在琢磨，她们说我什么坏话了？我哪得罪她们了？情景剧2：学生会竞选，众目睽睽之下，我过度紧张，把好几个平舌音念成了翘舌音“这下惨了，闹笑话了。”结束后，我问几个要好的同学：“我是不是很出洋相啊，读错了好几个音？”“有吗？”她们迷惑地看着我。情景剧3：乐乐今年读初三，平时学习成绩在班上属于中上水平，本应该是认真准备中考的阶段，乐乐却闹着要退学，他的父母不明白一向听话的孩子为什么会突然提出要退学，父母追问，乐乐也不说，在班主任的帮助下，乐乐说出了想要退学的原因：我觉得班上的同学都在看着我，因为我脸上长青春痘，长得很多，很奇怪也很难看。他认为不管他在做什么，周围的同学都会看着他，看他的青春痘。后来班主任认真地调查了这事，结果班里的同学是这样说的：1我们没太注意哦2哦，乐乐是长有很多青春痘，很正常啊3我也长痘啊，“无痘不青春吗”4很多同学都长青春痘啊素材三案例展示：敏感心理来源于哪里？福建省心理卫生学会副理事长陈晓荆接诊的一个求助者案例：刚刚参加工作的泉州某银行职员小兰，情况似乎有点严重，因为她不仅针对某个人敏感，而且对生活中所有的人和事几乎都“过敏”，春节前，一个同事来家里作客，言谈甚欢，但走后不久同事突然打电话来说自己的钱包不见了，问小兰钱包有没有掉在家里？同事急，小兰更急，这句问话，像一块零摄氏度的冰水混合物，瞬间就把她从暖烘烘的被窝里激了起来，当晚，小兰就歇斯底里把家里翻了个底朝天，所有的墙角，一处也没落下，但还是没有找到钱包，她急得一整晚都没睡。第二天早上，她心急如焚地赶到单位，找到同事一遍遍解释，就差没有撕开胸膛把心掏出来。幸亏，同事后来找到了钱包，小兰压在心中的石头这才重重落地，但想起自己接连几日提心吊胆，所受的“委屈”，她竟“哇”的一声哭了出来。心理专家陈晓荆解释说：在

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