代谢综合症课件

生活方式与代谢综合征生活方式与代谢综合征

一个不争的事实：

生活方式生存环境变化令疾病谱重排位

疾病谱发生重大变化人类历史上主要死亡原因是营养不良、战争和传染病据从事疾病病谱变化研究多年的专家研究和近些的体检报告来看，现在中国城市疾病谱已经从由不卫生饮食习惯导致的传染性疾病为主如痢疾、肝炎等

，转化为不良生活方式引发的心理疾病和代谢类疾病为主。恶性肿瘤与心脑血管疾病有升有降，位居一二，糖尿病第三。

一个不争的事实：

生活方式生存环境变化令疾病谱重排位

精制的碳水化合物和过量的脂肪（尤其是饱和脂肪）是当今饮食的突出问题

公元前50,000年—1900年

1900年—现在

1/2的脂肪

2–3倍的蛋白质无奶制品或者精制面粉未加工的食品无酒精和烟草水果,坚果,种子,根茎,块茎,花朵,叶子,秸秆,豆类

土豆,精制面粉,麦片,稻米,玉米,豆类添加的脂肪及糖

鸡肉,牛羊肉,海鲜,比萨冰激凌及酸奶全奶过去和现在的饮食精制的碳水化合物和过量的脂肪（尤其是饱和脂肪）公元前50,1960-1992每日观看电视时间（小时）1970-1990年所驾驶汽车的里程（百万人-英里）1950-1996久坐类工作比例（％）20年来每日消耗已减少800千卡久坐不动的时代的警示Source:Schroeder,20031970-1990年所20年来每日消耗已减少800千卡久坐不人类的进化20021900?不怕饥饿：就怕过饱WithApologiestoStephenJayGould人类的进化20021900?不怕饥饿：就怕过饱WithAp

根据中华医学会糖尿病学分会诊断标准目前中国城市社区20岁以上成人中代谢综合征(代谢综合征)的患病率为14％-16％超重及肥胖的危害－代谢综合征不良生活方式不良饮食习惯缺乏运动心理压力肥胖高血压高血脂高血糖中风心肌梗塞肝硬化根据中华医学会糖尿病学分会诊断标准超重及肥胖的危害－代谢代谢综合症（metabolicsyndrome,MS）代谢综合征是高血压、血糖异常、血脂紊乱和肥胖症等多种疾病在人体内集结的一种状态，直接导致严重心血管疾病的发生，并造成死亡。

代谢综合症代谢综合征是高血压、血糖异常、血脂紊乱代谢综合征–

对35-70岁人群心血管事件的影响0510152025冠心病心梗卒中无代谢综合征者合并代谢综合征者患病率(%)*P<0.001.***IsomaaBetal.DiabetesCare.2001;24(4):683-689.随访时间6.9年代谢综合征–对35-70岁人群心血管事件的影响051010510152025总死亡率心血管死亡率死亡率(%)IsomaaBetal.DiabetesCare2001;24(4):683-689.***P<0.001.随访时间6.9年代谢综合征–

对35-70岁人群死亡率的影响无代谢综合征者合并代谢综合征者0510152025总死亡率心血管死亡率死亡率Isomaa代谢综合征简史“X-综合征”

1988年Reaven注意到肥胖、2型糖尿病（或IGT）、脂代谢异常、高血压、高胰岛素血症发生在一人身上，提出了“X-综合征”的概念，并把胰岛素抗性作为X综合征的主要特点。代谢综合征简史“共同土壤”学说

1995年Srern提出，认为胰岛素抵抗是上述疾病滋生的“共同土壤”，即共同的危险因素.故又成为胰岛素抵抗综合征。目前又将这一组症候群称为“代谢综合征”。由于代谢综合征把过去认为互不相关、彼此分割的疾病及代谢紊乱以胰岛素抵抗为其核心联系在一起,使人们对许多重要疾病机理的认识和处理发生了重大变革,故自90年代以来一直成为世界医学前沿的一大亮点.

“共同土壤”学说ReavenGM.AnnuRevMed1993;44:121~31肥胖动脉粥样硬化的危险因素胰岛素抵抗糖尿病脂代谢紊乱高血压代谢综合症ReavenGM.AnnuRevMed1993;代谢综合征工作定义很多1999年世界卫生组织（WHO）首次对代谢综合征进行工作定义，随后6年来美国国家胆固醇教育计划成人治疗指南Ⅲ（NCEPATPⅢ）欧洲胰岛素抵抗工作组（EGIR）和美国临床内分泌医师学会（AACE）等基于不同的出发点和适用目的，对代谢综合征的定义各有不同，2004年中华医学会糖尿病学会也提出了中国人的工作定义即CDS标准。这些定义各有特点及其实际意义，如WHO的定义精确，诊断率高，但是需测定胰岛素抵抗指数（IR）及确定背景人群，临床应用中有一定难度，ATPⅢ定义简单易行、经济实用。WHO和EGIR的定义偏重于基础研究，NCEPATPⅢ和AACE的定义偏重于临床应用。代谢综合征工作定义很多1999年世界卫生组织（WHO）首次对

Alberti&ZimmetWHO1998DiabeticMedicine.IGT/IFG或2型糖尿病中心性肥胖腰臀比 >0.9男性 >0.8女性或BMI >30kg/m²微量白蛋白尿UAE20µg/min胰岛素抵抗(HOMA)(葡萄糖摄取位于人群最低的25%)

甘油三酯 1.7mmol/l&HDL-C <0.9mmol/l

血压140/90mmHg代谢综合征代谢综合征:1999年WHO标准Alberti&ZimmetWHO1998D2002年ATPⅢ定义：具备三项中心性肥胖高甘油三酯血症≥1.69

低HDL男＜1.04女＜1.30

高血压（130/85mmHg）空腹血糖＞6.12002年ATPⅢ定义：具备三项我国代谢综合征定义（比如）

2004年中国糖尿病学会指南

符合以下3项者即可诊断为代谢综合征。

1.体质指数≥25kg/m2。

2.血压≥140/90mmHg或已确诊为高血压病。

3.TG≥1.7mmol/L和(或)HDL-C:男性<0.9mmol/L、女性<1.0mmol/L。

4.空腹血糖≥6.1mmol/L、餐后2小时血糖≥7.8mmol/L或有糖尿病史。

我国代谢综合征定义（比如）

2007年中国成人血脂异常防治指南

符合以下3项者即可诊断为代谢综合征。

1.腹部肥胖:男性腰围>90cm、女性腰围>85cm。

2.TG≥1.7mmol/L。

3.HDL-C<1.04mmol/L。

4.血压≥130/85mmHg。

5.空腹血糖≥6.1mmol/L、餐后2小时血糖≥7.8mmol/L或有糖尿病史。

2007年中国成人血脂异常防治指南

符合以下

2007年ESC指南

符合以下3项者即可诊断为代谢综合征。

1.血压≥130/85mmHg。

2.HDL-C:男性<1.0mmol/L、女性<1.2mmol/L。

3.TG>1.7mmol/L。

4.空腹血糖>5.6mmol/L。

5.腹型肥胖:男性腰围>102cm、女性腰围>88cm。

2007年ESC指南

符合以下3项者即可诊断你是不是代谢综合症患者？

●你的血压是否超过140/90mmHg？

●你的空腹血糖是否超过6.1mmol/l？或餐后二小时血糖超过7.8mmol/l？

●你的空腹血甘油三酯是否超过1.7mmol/l？或空腹HDL－C小于0.9mmol/l（男）？、1.0mmol/l（女）？

●你的体重/身高的平方是否超过24Kg/㎡?

如果以上4项中有你3项的回答为“是”，那么你就应当尽快去求医。根据中华医学会糖尿病学会建议的诊断标准，你已是代谢综合征患者。你是不是代谢综合症患者？

●你的血压是否超过140/90m越来越糊涂的病因以前有病人追问大夫：我怎么就得了肺结核了呢？医生可以斩钉截铁的回答：那都得赖一种细菌，叫结核杆菌，这种病就是这个细菌造成的，灭了它病就好了！于是病人很满意，知道敌人和它在哪里。而现在的医生回答越来越不能让病人满意了，比如有人问：大夫，我高血压是怎么回事？凭啥就让我摊上了呢？医生就开始支支吾吾：这个目前也没有完全弄清楚，可能跟遗传有关，也可能跟肥胖有关，更可能……病人恼火：你自己还没弄清楚，还来给我看病啊不过，我们不能苛责医生，我们总认为有果就有因，但如果一个结果错综复杂的原因相互影响所致，我们就难把原因分得清楚，就像现在的这些病，都是各种因素相互交织、相互影响所致，分析越多就越讲不清楚。越来越糊涂的病因以前有病人追问大夫：我怎么就得了肺结核了呢？什么是胰岛素抵抗！机体对胰岛素敏感性下降胰岛素降血糖的能力降低身体组织对葡萄糖的利用障碍糖尿病、高血压、血脂异常、肥胖根本原因：是胰岛素抵抗胰岛素抵抗（IR）是代谢综合征（MS）的中心环节什么是胰岛素抵抗！机体对胰岛素敏感性下降为什么会发生胰岛素抵抗遗传因素：基因环境因素：肥胖或超重缺少运动吸烟不科学的饮食为什么会发生胰岛素抵抗遗传因素：基因胰岛素的主要生理作用是促进供能物质—糖在肝、肾、骨骼肌和脂肪组织中的氧化利用，糖原合成和转化为脂肪贮存，减少肝脏释放葡萄糖。促进蛋白质和核酸的合成，对于维持正常代谢和生长是不可缺少的。胰岛素的主要生理作用进食后血糖值急速上升胰岛素过量分泌肥胖(体内脂肪的蓄积)高脂血症高胰岛素血症(胰岛素抵抗)糖尿病高血压动脉硬化阻碍脂肪分解代谢综合征发病原因运动进食后血糖值急速上升胰岛素过量分泌肥胖(体内脂肪的蓄积)高脂成人代谢综合征发病示意图遗传因素环境因素肥胖全身性中心性组织胰岛素抵抗代谢综合征糖尿病血脂紊乱高血压动脉粥样硬化冠状血管脑血管周围血管成人代谢综合征发病示意图遗传因素环境因素肥胖组织胰岛素抵抗代引起MS的原因是多方面的，主要是遗传易感性和环境因素互相作用的结果。由于遗传因素，加上高热量、高脂饮食致营养过剩，都市化生活又使体力活动减少等因素导致→中心性肥胖→容易出现IR、糖尿病→高甘油三酯血症→动脉粥样硬化→高血压→心、脑血管病。引起MS的原因是多方面的，主要是遗传易感性和环境因素互相作用代谢综合征分别讨论：高血脂（血脂异常）高血压高血糖肥胖代谢综合征分别讨论：相互关系相关性狼狈为奸本身不可怕，怕在并发症大多是终生性疾病，不能完全根治，没有灵丹妙药，控制好，建立长期治疗的观念。可以与其和平共处。相互关系相关性血脂异常分类原发性：由于遗传、后天不良生活方式、自然环境等引起继发性：由明确的基础疾病引起，如糖尿病、甲减等易患人群：老年人：脂质代谢能力降低；对糖耐量减低高血脂家族史人肥胖人吸烟人甲减糖尿病人血脂异常分类诊断标准（中华医学会）mmol/l总胆固醇（TC）>5.7甘油三脂（TG）>1.7（HDL-C）<0.9（男）1.0（女）??（LDL-C）>3.6美国诊断标准分四型：高胆固醇血症；高甘油三酯血症；混合型；高密度脂蛋白低下诊断标准（中华医学会）mmol/l危害如果血脂过多，容易造成“血稠”，在血管壁上沉积，逐渐形成小斑块(就是我们常说的“动脉粥样硬化”)这些“斑块”增多、增大，逐渐堵塞血管，使血流变慢，严重时血流被中断。发生在心脏，就引起冠心病；发生在脑，就会出现脑中风；如果堵塞眼底血管，将导致视力下降、失明；如果发生在肾脏，就会引起肾动脉硬化，肾功能衰竭；发生在下肢，会出现肢体坏死、溃烂等。高血脂可引发高血压、诱发胆结石、胰腺炎，加重肝炎、导致男性性功能障碍、老年痴呆等疾病。最新研究提示高血脂可能与癌症的发病有关。危害高甘油三酯血症是冠心病的危险因素50100150200250300Dataarefromamultivariateanalysisandadjustedforageandsmoking.StampferMJetal.JAMA1996;276:882–888.高甘油三酯血症是冠心病的危险因素50100150200250代谢综合症课件代谢综合症课件代谢综合症课件异常症状高血脂的发病是一个慢性过程；没有症状不等于血脂不高，由于轻度高血脂通常没有任何不舒服的感觉；较重的会出现头晕目眩、头痛、胸闷、气短、心慌、胸痛、乏力、口角歪斜、不能说话、肢体麻木等症状最终会导致冠心病、脑中风等严重疾病，并出现相应症状。异常症状注意对男女影响并不完全一样女性对胆固醇耐受性远较男性好男性对甘油三脂耐受性较女性好注意高血压分类原发性：不明原因的高血压。继发性（症状性）：由某些疾病引发的，可以随原发疾病治愈而根治。易患因素（易感人群）年龄（日积月累，血管老化）压力（应激状况频繁出现，心脏负担重）高盐饮食酗酒吸烟男性高于女性（2倍，而且女性一般是绝经后，雌激素能使HDL保持在一定水平。遗传进化胰岛素抵抗高血压分类

胰岛素抵抗是高血压遗传因素致高血压的重要原因,

这种遗传的胰岛素抵抗在后代亲属产生高血压可能需要其他辅助的遗传或环境因子胰岛素抵抗是高血压遗传因素致高血压的重要原因,这种遗传的

原发性高血压人群存在着胰岛素抵抗状态高血压遗传因素可向第一、二代子女遗传或不遗传高血压,但毫不例外地遗传了胰岛素抵抗及相关的代谢紊乱，表明胰岛素抵抗是高血压主要遗传因素原发性高血压人群存在着胰岛素抵抗状态一脸委屈的“高血压”高血压是好事血压增高是人体为了保证血液供应所采取的一种必要措施通过心脏更用力快速的收缩，把血压升高，这样才能把更多的血液驱赶到那些重要部门去。把血管和血液问题解决了，血压你不去理她，它也会降下来。治疗重点转移到改善血管状况、降低血液粘度上，才是真正认清高血压的本质。一脸委屈的“高血压”高血压是好事胰岛素抵抗与高血压50％的高血压患者有胰岛素抵抗有胰岛素抵抗者高发高血压胰岛素抵抗与高血压50％的高血压患者有胰岛素抵抗诊断标准理想收缩压120，舒张压80正常13085患者在未服药情况下，三次非同日检查的血压收缩压>=140，舒张压<=90，并持续这种状态。危害冠心病（心绞痛、心梗、心力衰竭等脑血管病（脑缺血、脑梗、脑出血）肾功能不全等诊断标准高血糖分类胰岛素依赖型非胰岛素依赖型特殊类型妊娠期糖尿病易患人群肥胖（尤其是腹部肥胖）高甘油三脂糖尿病后备军更年期女性30岁以上有家族史妊娠期糖尿病史巨大儿生育史压力过大高血糖分类诊断标准确诊：空腹>=7.0或餐后2小时>11.1空腹血糖异常：>6.1（5.9）糖耐量受损：>7.8诊断标准危害并发症大血管（高血压、脑卒中、冠心病）微血管（视网膜、肾病）神经（感觉、运动、自主）危害高胰岛素血症胰岛素抵抗肥胖脂质紊乱血栓形成高血压TG小而密LDL-CHDL-C微血管病ZIGT代谢综合征致动脉粥样硬化连锁高胰岛素血症胰岛素抵抗肥胖脂质紊乱血栓形成高血压TG小而肥胖定义肥胖可以定义为身体内脂肪过度蓄积以致威胁健康，需要长期的治疗和控制才能达到减重并维持诊断发病趋势（详见后面图表）危害（后果，详见后面图表）肥胖定义

肥胖是一种疾病国际疾病分类体系ICD早在1948年肥胖就被国际疾病分类体系定义为一种疾病尽管肥胖不断被定义为一种疾病，但人类只是最近几年才逐步意识到它是一个严重的公共卫生问题肥胖是一种疾病国际疾病分类体系ICD体重指数=体重(kg)

身高(m2)分类体重指数(kg/m2) 相关疾病危险度正常范围 18.5-22.9 平均水平超重 23－24.9

轻度增高肥胖 25-29.9 中度增高严重肥胖 >30.0 严重增高亚太地区肥胖防治指南诊断建议体重指数=体重(kg)分类

女性>2尺4寸(80cm)=危险度增加1男性>2尺7寸(90cm)=危险度增加1cm亚太地区肥胖防治指南，2000诊断－腰围:腹腔内脂肪量的代表性指标

女性>2尺4寸(80cm)=危险度增加1男性>2尺7诊断－其他衡量肥胖的方法皮脂厚度生物电生理测定CT和磁共振测量体脂分布CT扫描图像诊断－其他衡量肥胖的方法皮脂厚度CT扫描图像西方国家肥胖的发病率欧洲*美国**澳大利亚*肥胖(%)50403020100瑞典爱尔兰西德比利时西班牙白色人种白色人种丹麦英国东德法国意大利黑色人种土著女性

男性*BMI>30kg/m2;**BMI>27.3kg/m2(女性),>27.8kg/m2(男性)西方国家肥胖的发病率欧洲*美国**澳大利亚*肥胖504030中国城乡青壮年肥胖率发展趋势10%12%15%?0%5%10%15%20%25%1982198919922002BMI>251992年中国营养调查中国城乡青壮年肥胖率发展趋势10%12%15%?0%5%10

中国学生肥胖率发展趋势3.387.182.758.650123456789女生男生19851995％1985和1995全国30万在校学生调查中国学生肥胖率发展趋势3.387.182.758.6肥胖的后果心血管危险因素

呼吸系统疾病

心脏病

胆石症

激素分泌异常高尿酸血症和痛风

糖尿病

中风骨关节炎癌肿肥胖的后果心血管危险因素呼吸系统疾病肥胖相关疾病相对危险度大于3相对危险度大于2－3相对危险度大于1－22型糖尿病冠心病绝经后乳腺癌胆囊疾病高血压前列腺癌、结肠直肠癌血脂异常骨关节病生殖激素异常胰岛素抵抗高尿酸、痛风多囊卵巢综合征气喘脂肪肝生育功能受损睡眠呼吸暂停背下部疼痛麻醉并发症肥胖相关疾病相对危险度大于3相对危险度大于2－3相对危险度大肥胖与心血管病的关系

-Framingham研究HubertHB,etal.Circulation1983;67:968?7肥胖是预测到的下列疾病的长期危险因素:

预测值与年龄、血浆胆固醇水平、血压、吸烟与否、左心室肥大或糖耐量改变无关肥胖是一显著的、独立的心血管疾病危险因素

危险性上升猝死 2.8中风 2.0充血性心力衰竭 1.9冠心病 1.5肥胖与心血管病的关系

-Framingham研究Hubert肥胖是中国人群糖尿病发展的主要原因成人糖尿病患病率2%-3%中国农村4%-5%北京6%-7%台湾10%-12%香港10%-12%澳州华人17%毛里求斯华人菲力普詹姆斯教授，世界肥胖工作组主席，中国肥胖问题研讨会发言肥胖是中国人群糖尿病发展的主要原因成人糖尿病患病率菲力普詹正常2型糖尿病CourtesyofWilfredY.Fujimoto,MD.正常人与2型糖尿病患者的内脏脂肪分布情况正常2型糖尿病CourtesyofWilfredY.内脏型肥胖对胰岛素抵抗和代谢综合征更具有重要的病理生理意义判断内脏型肥胖的标准：内脏脂肪面积100cm2上海690人的MRI腹腔内脏脂肪面积测定结果

•BMI为18-25正常范围时，内脏型肥胖男性:17％，女性:11％

•

内脏脂肪80cm2时，代谢综合征的发病率与内脏脂肪100cm2的人群相近

•

内脏脂肪60cm2时，

20％有糖尿病

30％有高血压

50％有血脂异常

10％有糖尿病，高血压和血脂异常

内脏型肥胖对胰岛素抵抗和代谢综合征更具有重要的病理生理意义肥胖病因遗传因素内分泌失调饮食习惯治疗肥胖体重增加的生理机制能量摄取

能量消耗

控制和调节因素遗传饮食结构体力活动基础代谢产热体重增加的生理机制能量摄取能量消耗控制和调节因素遗传生活方式干预是代谢综合征的重要措施数据（后面图）生活方式干预主要内容生活方式干预是代谢综合征的重要措施数据（后面图）中华医学会建议的防治策略对于伴有肥胖的代谢综合征患者，降体脂是首要的—针对有发生代谢综合征危险因素者

进行生活方式重塑—针对代谢综合征患者进行生活方式重塑+个体化治疗改善生活方式4年，能减少糖尿病危险58％，避免冠心病80％，2型糖尿病90％中华医学会建议的防治策略对于伴有肥胖的代谢综合征患者，降体脂生活方式干预研究显示

追踪2年后高血压与糖尿病风险在治疗组明显减少00.51.01.52.0调整后相对风险系数比0.020.380.280.100.10低高密度脂蛋白胆固醇糖尿病高胰島素症高血压高三酸甘油脂症治疗组风险降低高胆固醇血症1.24SjostromCD,etal.ObesRes1999;7,477-484生活方式干预研究显示

追踪2年后高血压与糖尿病风险在治疗组明生活方式重塑的主要内容饮食习惯营养干预是改变饮食习惯的必由之路主要内容包括饮食的选择以及合理的摄入量运动习惯运动可以使身体处于更加健康的状态生活方式重塑成功的关键是参与者关注自身的生活方式以及让参与者不断体验由此而带来的正面的变化生活方式重塑的主要内容饮食习惯目前国内营养干预可操作性较差消费者缺乏对于改变生活方式的正确理解临床缺乏标准化的改变生活方式的指导方案营养食品工业未能提供专业的产品---生活方式的改变目前不具有可操作性发达国家80％以上的人会首先咨询营养师，采用营养干预的方法控制体重，无效才会考虑药物，而国内正好相反目前国内营养干预可操作性较差消费者缺乏对于改变生活方式的正确生活方式重塑例证－“三高”明显缓解干预前后的指标异常人数对比(共39人）0510152025血脂(>1.7)血压(>140/90)血糖(>6)干预前干预后

平均进行7周干预，减重9.25kg，1年的随访表明生活方式已发生改变生活方式重塑例证－“三高”明显缓解干预前后的指标异常人数对比夏令营前后脂肪肝明显减轻夏令营前后脂肪肝明显减轻健康手机号码140654302725心血管专家：胡大一教授

高血压最主要还是收缩压，重视了大多数人可以把血压控制好，140，是指收缩压降到140以下（特别是老人）。合并糖尿病130/806指血糖降到6以下。543血脂。就是强调总胆固醇的正常值，风险越大的人要降得更低。比如健康的人，低危的人，总胆固醇降到5以下，有糖尿病或者有冠心病的人，两个病有一个的要降到4以下，两个病都有的要降到3以下。总胆固醇下来了，那个坏胆固醇自然下来。吸烟是0，2725是腰围，男的腰围2尺7以下，女的腰围2尺5以下，这就把高血压、糖尿病、高血脂、吸烟、肥胖五个危险因素防控串起来了。健康手机号码140654302725经常不断地学习,你就什么都知道。你知道得越多,你就越有力量StudyConstantly,AndYouWillKnowEverything.TheMoreYouKnow,TheMorePowerfulYouWillBe写在最后经常不断地学习,你就什么都知道。你知道得越多,你就越有力量写72感谢聆听不足之处请大家批评指导PleaseCriticizeAndGuideTheShortcomings结束语讲师：XXXXXXXX年XX月XX日

感谢聆听结束语讲师：XXXXXX73生活方式与代谢综合征生活方式与代谢综合征

一个不争的事实：

生活方式生存环境变化令疾病谱重排位

疾病谱发生重大变化人类历史上主要死亡原因是营养不良、战争和传染病据从事疾病病谱变化研究多年的专家研究和近些的体检报告来看，现在中国城市疾病谱已经从由不卫生饮食习惯导致的传染性疾病为主如痢疾、肝炎等

，转化为不良生活方式引发的心理疾病和代谢类疾病为主。恶性肿瘤与心脑血管疾病有升有降，位居一二，糖尿病第三。

一个不争的事实：

生活方式生存环境变化令疾病谱重排位

精制的碳水化合物和过量的脂肪（尤其是饱和脂肪）是当今饮食的突出问题

公元前50,000年—1900年

1900年—现在

1/2的脂肪

2–3倍的蛋白质无奶制品或者精制面粉未加工的食品无酒精和烟草水果,坚果,种子,根茎,块茎,花朵,叶子,秸秆,豆类

土豆,精制面粉,麦片,稻米,玉米,豆类添加的脂肪及糖

鸡肉,牛羊肉,海鲜,比萨冰激凌及酸奶全奶过去和现在的饮食精制的碳水化合物和过量的脂肪（尤其是饱和脂肪）公元前50,1960-1992每日观看电视时间（小时）1970-1990年所驾驶汽车的里程（百万人-英里）1950-1996久坐类工作比例（％）20年来每日消耗已减少800千卡久坐不动的时代的警示Source:Schroeder,20031970-1990年所20年来每日消耗已减少800千卡久坐不人类的进化20021900?不怕饥饿：就怕过饱WithApologiestoStephenJayGould人类的进化20021900?不怕饥饿：就怕过饱WithAp

根据中华医学会糖尿病学分会诊断标准目前中国城市社区20岁以上成人中代谢综合征(代谢综合征)的患病率为14％-16％超重及肥胖的危害－代谢综合征不良生活方式不良饮食习惯缺乏运动心理压力肥胖高血压高血脂高血糖中风心肌梗塞肝硬化根据中华医学会糖尿病学分会诊断标准超重及肥胖的危害－代谢代谢综合症（metabolicsyndrome,MS）代谢综合征是高血压、血糖异常、血脂紊乱和肥胖症等多种疾病在人体内集结的一种状态，直接导致严重心血管疾病的发生，并造成死亡。

代谢综合症代谢综合征是高血压、血糖异常、血脂紊乱代谢综合征–

对35-70岁人群心血管事件的影响0510152025冠心病心梗卒中无代谢综合征者合并代谢综合征者患病率(%)*P<0.001.***IsomaaBetal.DiabetesCare.2001;24(4):683-689.随访时间6.9年代谢综合征–对35-70岁人群心血管事件的影响051010510152025总死亡率心血管死亡率死亡率(%)IsomaaBetal.DiabetesCare2001;24(4):683-689.***P<0.001.随访时间6.9年代谢综合征–

对35-70岁人群死亡率的影响无代谢综合征者合并代谢综合征者0510152025总死亡率心血管死亡率死亡率Isomaa代谢综合征简史“X-综合征”

1988年Reaven注意到肥胖、2型糖尿病（或IGT）、脂代谢异常、高血压、高胰岛素血症发生在一人身上，提出了“X-综合征”的概念，并把胰岛素抗性作为X综合征的主要特点。代谢综合征简史“共同土壤”学说

1995年Srern提出，认为胰岛素抵抗是上述疾病滋生的“共同土壤”，即共同的危险因素.故又成为胰岛素抵抗综合征。目前又将这一组症候群称为“代谢综合征”。由于代谢综合征把过去认为互不相关、彼此分割的疾病及代谢紊乱以胰岛素抵抗为其核心联系在一起,使人们对许多重要疾病机理的认识和处理发生了重大变革,故自90年代以来一直成为世界医学前沿的一大亮点.

“共同土壤”学说ReavenGM.AnnuRevMed1993;44:121~31肥胖动脉粥样硬化的危险因素胰岛素抵抗糖尿病脂代谢紊乱高血压代谢综合症ReavenGM.AnnuRevMed1993;代谢综合征工作定义很多1999年世界卫生组织（WHO）首次对代谢综合征进行工作定义，随后6年来美国国家胆固醇教育计划成人治疗指南Ⅲ（NCEPATPⅢ）欧洲胰岛素抵抗工作组（EGIR）和美国临床内分泌医师学会（AACE）等基于不同的出发点和适用目的，对代谢综合征的定义各有不同，2004年中华医学会糖尿病学会也提出了中国人的工作定义即CDS标准。这些定义各有特点及其实际意义，如WHO的定义精确，诊断率高，但是需测定胰岛素抵抗指数（IR）及确定背景人群，临床应用中有一定难度，ATPⅢ定义简单易行、经济实用。WHO和EGIR的定义偏重于基础研究，NCEPATPⅢ和AACE的定义偏重于临床应用。代谢综合征工作定义很多1999年世界卫生组织（WHO）首次对

Alberti&ZimmetWHO1998DiabeticMedicine.IGT/IFG或2型糖尿病中心性肥胖腰臀比 >0.9男性 >0.8女性或BMI >30kg/m²微量白蛋白尿UAE20µg/min胰岛素抵抗(HOMA)(葡萄糖摄取位于人群最低的25%)

甘油三酯 1.7mmol/l&HDL-C <0.9mmol/l

血压140/90mmHg代谢综合征代谢综合征:1999年WHO标准Alberti&ZimmetWHO1998D2002年ATPⅢ定义：具备三项中心性肥胖高甘油三酯血症≥1.69

低HDL男＜1.04女＜1.30

高血压（130/85mmHg）空腹血糖＞6.12002年ATPⅢ定义：具备三项我国代谢综合征定义（比如）

2004年中国糖尿病学会指南

符合以下3项者即可诊断为代谢综合征。

1.体质指数≥25kg/m2。

2.血压≥140/90mmHg或已确诊为高血压病。

3.TG≥1.7mmol/L和(或)HDL-C:男性<0.9mmol/L、女性<1.0mmol/L。

4.空腹血糖≥6.1mmol/L、餐后2小时血糖≥7.8mmol/L或有糖尿病史。

我国代谢综合征定义（比如）

2007年中国成人血脂异常防治指南

符合以下3项者即可诊断为代谢综合征。

1.腹部肥胖:男性腰围>90cm、女性腰围>85cm。

2.TG≥1.7mmol/L。

3.HDL-C<1.04mmol/L。

4.血压≥130/85mmHg。

5.空腹血糖≥6.1mmol/L、餐后2小时血糖≥7.8mmol/L或有糖尿病史。

2007年中国成人血脂异常防治指南

符合以下

2007年ESC指南

符合以下3项者即可诊断为代谢综合征。

1.血压≥130/85mmHg。

2.HDL-C:男性<1.0mmol/L、女性<1.2mmol/L。

3.TG>1.7mmol/L。

4.空腹血糖>5.6mmol/L。

5.腹型肥胖:男性腰围>102cm、女性腰围>88cm。

2007年ESC指南

符合以下3项者即可诊断你是不是代谢综合症患者？

●你的血压是否超过140/90mmHg？

●你的空腹血糖是否超过6.1mmol/l？或餐后二小时血糖超过7.8mmol/l？

●你的空腹血甘油三酯是否超过1.7mmol/l？或空腹HDL－C小于0.9mmol/l（男）？、1.0mmol/l（女）？

●你的体重/身高的平方是否超过24Kg/㎡?

如果以上4项中有你3项的回答为“是”，那么你就应当尽快去求医。根据中华医学会糖尿病学会建议的诊断标准，你已是代谢综合征患者。你是不是代谢综合症患者？

●你的血压是否超过140/90m越来越糊涂的病因以前有病人追问大夫：我怎么就得了肺结核了呢？医生可以斩钉截铁的回答：那都得赖一种细菌，叫结核杆菌，这种病就是这个细菌造成的，灭了它病就好了！于是病人很满意，知道敌人和它在哪里。而现在的医生回答越来越不能让病人满意了，比如有人问：大夫，我高血压是怎么回事？凭啥就让我摊上了呢？医生就开始支支吾吾：这个目前也没有完全弄清楚，可能跟遗传有关，也可能跟肥胖有关，更可能……病人恼火：你自己还没弄清楚，还来给我看病啊不过，我们不能苛责医生，我们总认为有果就有因，但如果一个结果错综复杂的原因相互影响所致，我们就难把原因分得清楚，就像现在的这些病，都是各种因素相互交织、相互影响所致，分析越多就越讲不清楚。越来越糊涂的病因以前有病人追问大夫：我怎么就得了肺结核了呢？什么是胰岛素抵抗！机体对胰岛素敏感性下降胰岛素降血糖的能力降低身体组织对葡萄糖的利用障碍糖尿病、高血压、血脂异常、肥胖根本原因：是胰岛素抵抗胰岛素抵抗（IR）是代谢综合征（MS）的中心环节什么是胰岛素抵抗！机体对胰岛素敏感性下降为什么会发生胰岛素抵抗遗传因素：基因环境因素：肥胖或超重缺少运动吸烟不科学的饮食为什么会发生胰岛素抵抗遗传因素：基因胰岛素的主要生理作用是促进供能物质—糖在肝、肾、骨骼肌和脂肪组织中的氧化利用，糖原合成和转化为脂肪贮存，减少肝脏释放葡萄糖。促进蛋白质和核酸的合成，对于维持正常代谢和生长是不可缺少的。胰岛素的主要生理作用进食后血糖值急速上升胰岛素过量分泌肥胖(体内脂肪的蓄积)高脂血症高胰岛素血症(胰岛素抵抗)糖尿病高血压动脉硬化阻碍脂肪分解代谢综合征发病原因运动进食后血糖值急速上升胰岛素过量分泌肥胖(体内脂肪的蓄积)高脂成人代谢综合征发病示意图遗传因素环境因素肥胖全身性中心性组织胰岛素抵抗代谢综合征糖尿病血脂紊乱高血压动脉粥样硬化冠状血管脑血管周围血管成人代谢综合征发病示意图遗传因素环境因素肥胖组织胰岛素抵抗代引起MS的原因是多方面的，主要是遗传易感性和环境因素互相作用的结果。由于遗传因素，加上高热量、高脂饮食致营养过剩，都市化生活又使体力活动减少等因素导致→中心性肥胖→容易出现IR、糖尿病→高甘油三酯血症→动脉粥样硬化→高血压→心、脑血管病。引起MS的原因是多方面的，主要是遗传易感性和环境因素互相作用代谢综合征分别讨论：高血脂（血脂异常）高血压高血糖肥胖代谢综合征分别讨论：相互关系相关性狼狈为奸本身不可怕，怕在并发症大多是终生性疾病，不能完全根治，没有灵丹妙药，控制好，建立长期治疗的观念。可以与其和平共处。相互关系相关性血脂异常分类原发性：由于遗传、后天不良生活方式、自然环境等引起继发性：由明确的基础疾病引起，如糖尿病、甲减等易患人群：老年人：脂质代谢能力降低；对糖耐量减低高血脂家族史人肥胖人吸烟人甲减糖尿病人血脂异常分类诊断标准（中华医学会）mmol/l总胆固醇（TC）>5.7甘油三脂（TG）>1.7（HDL-C）<0.9（男）1.0（女）??（LDL-C）>3.6美国诊断标准分四型：高胆固醇血症；高甘油三酯血症；混合型；高密度脂蛋白低下诊断标准（中华医学会）mmol/l危害如果血脂过多，容易造成“血稠”，在血管壁上沉积，逐渐形成小斑块(就是我们常说的“动脉粥样硬化”)这些“斑块”增多、增大，逐渐堵塞血管，使血流变慢，严重时血流被中断。发生在心脏，就引起冠心病；发生在脑，就会出现脑中风；如果堵塞眼底血管，将导致视力下降、失明；如果发生在肾脏，就会引起肾动脉硬化，肾功能衰竭；发生在下肢，会出现肢体坏死、溃烂等。高血脂可引发高血压、诱发胆结石、胰腺炎，加重肝炎、导致男性性功能障碍、老年痴呆等疾病。最新研究提示高血脂可能与癌症的发病有关。危害高甘油三酯血症是冠心病的危险因素50100150200250300Dataarefromamultivariateanalysisandadjustedforageandsmoking.StampferMJetal.JAMA1996;276:882–888.高甘油三酯血症是冠心病的危险因素50100150200250代谢综合症课件代谢综合症课件代谢综合症课件异常症状高血脂的发病是一个慢性过程；没有症状不等于血脂不高，由于轻度高血脂通常没有任何不舒服的感觉；较重的会出现头晕目眩、头痛、胸闷、气短、心慌、胸痛、乏力、口角歪斜、不能说话、肢体麻木等症状最终会导致冠心病、脑中风等严重疾病，并出现相应症状。异常症状注意对男女影响并不完全一样女性对胆固醇耐受性远较男性好男性对甘油三脂耐受性较女性好注意高血压分类原发性：不明原因的高血压。继发性（症状性）：由某些疾病引发的，可以随原发疾病治愈而根治。易患因素（易感人群）年龄（日积月累，血管老化）压力（应激状况频繁出现，心脏负担重）高盐饮食酗酒吸烟男性高于女性（2倍，而且女性一般是绝经后，雌激素能使HDL保持在一定水平。遗传进化胰岛素抵抗高血压分类

胰岛素抵抗是高血压遗传因素致高血压的重要原因,

这种遗传的胰岛素抵抗在后代亲属产生高血压可能需要其他辅助的遗传或环境因子胰岛素抵抗是高血压遗传因素致高血压的重要原因,这种遗传的

原发性高血压人群存在着胰岛素抵抗状态高血压遗传因素可向第一、二代子女遗传或不遗传高血压,但毫不例外地遗传了胰岛素抵抗及相关的代谢紊乱，表明胰岛素抵抗是高血压主要遗传因素原发性高血压人群存在着胰岛素抵抗状态一脸委屈的“高血压”高血压是好事血压增高是人体为了保证血液供应所采取的一种必要措施通过心脏更用力快速的收缩，把血压升高，这样才能把更多的血液驱赶到那些重要部门去。把血管和血液问题解决了，血压你不去理她，它也会降下来。治疗重点转移到改善血管状况、降低血液粘度上，才是真正认清高血压的本质。一脸委屈的“高血压”高血压是好事胰岛素抵抗与高血压50％的高血压患者有胰岛素抵抗有胰岛素抵抗者高发高血压胰岛素抵抗与高血压50％的高血压患者有胰岛素抵抗诊断标准理想收缩压120，舒张压80正常13085患者在未服药情况下，三次非同日检查的血压收缩压>=140，舒张压<=90，并持续这种状态。危害冠心病（心绞痛、心梗、心力衰竭等脑血管病（脑缺血、脑梗、脑出血）肾功能不全等诊断标准高血糖分类胰岛素依赖型非胰岛素依赖型特殊类型妊娠期糖尿病易患人群肥胖（尤其是腹部肥胖）高甘油三脂糖尿病后备军更年期女性30岁以上有家族史妊娠期糖尿病史巨大儿生育史压力过大高血糖分类诊断标准确诊：空腹>=7.0或餐后2小时>11.1空腹血糖异常：>6.1（5.9）糖耐量受损：>7.8诊断标准危害并发症大血管（高血压、脑卒中、冠心病）微血管（视网膜、肾病）神经（感觉、运动、自主）危害高胰岛素血症胰岛素抵抗肥胖脂质紊乱血栓形成高血压TG小而密LDL-CHDL-C微血管病ZIGT代谢综合征致动脉粥样硬化连锁高胰岛素血症胰岛素抵抗肥胖脂质紊乱血栓形成高血压TG小而肥胖定义肥胖可以定义为身体内脂肪过度蓄积以致威胁健康，需要长期的治疗和控制才能达到减重并维持诊断发病趋势（详见后面图表）危害（后果，详见后面图表）肥胖定义

肥胖是一种疾病国际疾病分类体系ICD早在1948年肥胖就被国际疾病分类体系定义为一种疾病尽管肥胖不断被定义为一种疾病，但人类只是最近几年才逐步意识到它是一个严重的公共卫生问题肥胖是一种疾病国际疾病分类体系ICD体重指数=体重(kg)

身高(m2)分类体重指数(kg/m2) 相关疾病危险度正常范围 18.5-22.9 平均水平超重 23－24.9

轻度增高肥胖 25-29.9 中度增高严重肥胖 >30.0 严重增高亚太地区肥胖防治指南诊断建议体重指数=体重(kg)分类

女性>2尺4寸(80cm)=危险度增加1男性>2尺7寸(90cm)=危险度增加1cm亚太地区肥胖防治指南，2000诊断－腰围:腹腔内脂肪量的代表性指标

女性>2尺4寸(80cm)=危险度增加1男性>2尺7诊断－其他衡量肥胖的方法皮脂厚度生物电生理测定CT和磁共振测量体脂分布CT扫描图像诊断－其他衡量肥胖的方法皮脂厚度CT扫描图像西方国家肥胖的发病率欧洲*美国**澳大利亚*肥胖(%)50403020100瑞典爱尔兰西德比利时西班牙白色人种白色人种丹麦英国东德法国意大利黑色人种土著女性

男性*BMI>30kg/m2;**BMI>27.3kg/m2(女性),>27.8kg/m2(男性)西方国家肥胖的发病率欧洲*美国**澳大利亚*肥胖504030中国城乡青壮年肥胖率发展趋势10%12%15%?0%5%10%15%20%25%1982198919922002BMI>251992年中国营养调查中国城乡青壮年肥胖率发展趋势10%12%15%?0%5%10

中国学生肥胖率发展趋势3.387.182.758.650123456789女生男生19851995％1985和1995全国30万在校学生调查中国学生肥胖率发展趋势3.387.182.758.6肥胖的后果心血管危险因素

呼吸系统疾病

心脏病

胆石症

激素分泌异常高尿酸血症和痛风

糖尿病

中风骨关节炎癌肿肥胖的后果心血管危险因素呼吸系统疾病肥胖相关疾病相对危险度大于3相对危险度大于2－3相对危险度大于1－22型糖尿病冠心病绝经后乳腺癌胆囊疾病高血压前列腺癌、结肠直肠癌血脂异常骨关节病生殖激素异常胰岛素抵抗高尿酸、痛风多囊卵巢综合征气喘脂肪肝生育功能受损睡眠呼吸暂停背下部疼痛麻醉并发症肥胖相关疾病相对危险度大于3相对危险度大于2－3相对危险度大肥胖与心血管病的关系

-Framingham研究HubertHB,etal.Circulation1983;67:968?7肥胖是预测到的下列疾病的长期危险因素:

预测值与年龄、血浆胆固醇水平、血压、吸烟与否、左心室肥大或糖耐量改变无关肥胖是一显著的、独立的心血管疾病危险因素

危险性上升猝死 2.8中风 2.0充血性心力衰竭 1.9冠心病 1.5肥胖与心血管病的关系

-Framingham研究Hubert肥胖是中国人群糖尿病发展的主要原因成人糖尿病患病率2%-3%中国农村4%-5%北京6%-7%台湾10%-12%香港10%-12%澳州华人17%毛里求斯华人菲力普詹姆斯教授，世界肥胖工作组主席，中国肥胖问题研讨会发言肥胖是中国人群糖尿病发展的主要原因成人糖尿病患病率菲力普詹正常2型糖尿病CourtesyofWilfredY.Fujim