气息运用对于拉丁舞专项学生专项训练的重要性

气息运用对于拉丁舞专项学生专项训练的重要性.帮助学生掌握节奏在拉丁舞的动作中，当学生吸气的时候大多数的动作都是向上提起形式，呼气的时候将重心放下，向上提起的动作需要肌肉进行乏力以及气息的引导，所以需要吸气来完成，而向下的动作是用腿部支撑身体的重心，前提要让身体得到全面的放松以后才能够让身体的重心逐渐下移，这是呼气对下降舞蹈动作就会有很大的帮助，因此可以用提气、托气和沉气的方式进行呼吸的练习，来实现控制气息的目的。不同的舞种的气息运用完全不同，因此呼吸和特点要结合舞蹈本身的特点,例如一些比较欢快的舞种呼吸的节奏基本是短促又有力量，像一些比较柔美抒情的舞蹈则是需要舒缓悠扬与短处有力的呼吸都要具备，用气息来掌握舞蹈的节奏将舞蹈的风格展现的更加淋漓尽致。在拉丁舞的专项训练中，音乐是舞蹈中不可缺少的部分，所有的舞蹈都需要在音乐的伴奏中俩完成，因此如果气息能够应用到音乐的节奏中会更加的完美,而不是因为有音乐的伴奏就打乱了呼吸和气息的节奏。所以气息的运用帮助学生掌握音乐的节拍，让学生在音乐的伴奏中依旧能够清楚的找到节奏而去表达出精准的舞蹈动作。.保证学生灵活掌控自身的运动水平拉丁舞运动也属于体育竞技舞蹈，所以在训练和表演中需要学生具备良好的身体素质及运用水平，有时在比赛中学生需要在赛场上连续的多支舞蹈，如果每一支舞蹈所需要用的时间是2分钟左右，5支舞蹈舞蹈连续表演下来学生就是要做十分钟的无氧运动，并且舞蹈切换时间只rrio秒用来转换，这就需要学生去消耗很大的体力，这种情况下气息的运用呼吸的调整能够让学生的肢体变得收放自如，当学生的肢体动作和呼吸的节奏能够保持一致的时候就能够帮助学生去节省很多的体能消耗，在舞蹈的过程中减轻疲劳感。其次，良好的气息控制帮助学生摄入足够的氧气，有助于体内气体的运输，为身体的各个器官都能够提供氧气促进新陈代谢，维护学生的生理功能进而给学生带来良好的运动保障，学生在进行拉丁舞的训练或比赛时就会在动作的配合上更加有利和游刃有余。另外拉丁舞对学生的专业素质要求非常高，为了能够在比赛的时候取得更好的成绩离不开长期的刻苦训练，特别是在每次训练的时间比较长的时候就会造成体能严重消耗，这对于学生的身心来讲都造成了极大的压力，这种情况中气息的运用更是不可缺少的内容，通过呼吸的控制用呼和吸的顺序调整拉丁舞的动作,用呼吸的深浅程度来调整动作的状态就能够有效的节省学生的体能，缓解学生的疲劳感，激发学生的训练激情达到提升训练效果的作用。还有拉丁舞中一些节奏相对较快的舞种比如伦巴舞，在表演的时候需要依靠学生良好的耐力去完成，特别是在比赛的时候，学生要在较短的时间内完成表演气息的调整运用会显得更加重要，运用气息节省学生的体能消耗，但往往有很多的学生已经习惯将训练的重点放在舞蹈技巧的练习中却忽视了气息的配合，造成体力的大量消耗，影响了舞蹈的发挥水平，所以气息和体力良好的配合才能够让学生的运动能力更加的持久。.帮助学生控制身体平衡拉丁舞学生通过气息的运用呼吸方式的调整，进行控制呼吸在身体作用中的位置，就能够改变舞蹈个体的重心，气息的运用将学生的腹部、胸部和腹胸部位结合，并将不同的呼吸方式应用到不同的舞种中国，进行交替的运用就能够提高学生用身体的控制力增强身体的稳定性，让学生进行舞蹈的时候能够根据舞蹈动作的变换随意的支配自身的意识，用呼吸调节身体的重心保持身体的平衡感及稳定性。.让动作更加饱满反应气息在拉丁舞专项训练中的应用对学生表演时增强不同舞种的艺术美感、提高动作的表现力有大的作用，在拉丁舞训练中，气息的运用控制好呼吸的时间节点、呼吸的节奏以及呼吸的深浅度，改变呼吸的频率方法，让呼吸去适应不同舞种的风格需要，就能够更好的展示出不同拉丁舞种的艺术美。拉丁舞在训练中通过呼吸肌的收缩和松弛由胸廓的回缩来完成呼吸，在表演中学生内在的精气神和外部的动作要做到协调统一，在每个动作完成的过程中都要讲究协调性和美感，才能够将拉丁舞的作品表现的更加完美且具有内涵。就像是太极拳的呼吸配合一样表现出动作的刚柔并济，自然流畅。同样拉丁舞训练中的气息运用就让舞蹈的动作彰显的更加流畅、连贯和协调。例如在伦巴舞步中，脚步前进的时候需要将气息吐出，转动跨步进行收脚时再吸气站稳。这