版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领
文档简介
高一下第一课第二节走进秘密花园衡东县第五中学李霞热身活动规则：成语接龙，其中必须要有“独”字。很多同学喜欢热闹，交朋友，但很多时候我们需要自己跟自己相处。学习目标：1、了解什么是独处，独处跟孤僻、孤独的不同；2、理解独处的积极影响；3、结合自己学习和生活中的经历，了解自己解决问题的能力，不断学会独处，享受独处。故事分享：
你有过江帆的感受吗？你是如何应对的？一、独处1.独处独处，是有意识地避免外界干扰、自己进行思考的过程。
独处不同于孤独独处不同于孤僻
2、独处对身心的影响
积极的调节方式
自我价值的修养和提升
更好地了解自己
英国资深广告人马维蒂认为，独处是激发创造力的头等要素。德国哲学家康德说:“这个世界上唯有两样东西能够深深地震撼我们的心灵:头上璀璨的星空与心中崇高的道德律。让你在孤独与宁静中找寻到人生的真谛
。“我的独处能力”心理小测试
最害怕的是什么？
什么时候愿意独自一人？
什么时候愿意有人陪伴？3、如何学会独处
敢于面对独处
要对自己有信心
要积极思考，勤于行动
对自己在近期内的活动有一个理智的分析
1。看看自己近期内要达到哪些目标2。各种活动对自己发展的意义有多大3。做出最好的时间安排留出足够的时间来进行体育锻炼
1。身体是从事一切活动的本钱2。身体是一个心理健康的物质基础善于利用课余时间，开展一些有益的文娱活动
1。拥有一项或多项自己有兴趣而又擅长的爱好，能增强社会社会适应能力
合理安排业余时间二、互动体验“独处五步法”讨论：利用五步法，说说故事中的李丽应该怎么做？
从1869年到1901年，爱迪生就取得了1328项发明专利。在他的一生中，平均每15天就有一项新发明，他因此而被誉为“发明大王”。在漫长的一生中，他经历了数不清的失败煎熬，他的那些发明无一不是顽强意志的结晶。为了搞发明创造，他几乎每天都在实验室里辛苦工作18个小时，在那里吃饭、睡觉，但他丝毫不以为苦。他说：我一生中从未做过一天工作，我每天都其乐无穷。
做自己喜欢的工作，人不仅心情愉快，遇到困难也不退缩，而且会获得成功。所以个人应根据爱好和兴趣确立努力的方向！三、我的独处计划运用
温馨提示
- 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
- 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
- 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
- 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
- 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
- 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
- 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
最新文档
- 谈新《课标》背景下小学语文教学观念的变革
- 小班我的身体课件
- 53模拟试卷初中语文九年级下册12词四首
- 高中化学三轮冲刺2020届高三化学考题必刷-化学工艺流程选择快练
- 跨境电商与产业带深度融合发展背景研究分析报告
- 不锈钢金属日用制品建设项目可行性研究报告模板-立项备案
- 竣工预验收的程序
- TGXAS-众创空间培育服务规范编制说明
- TGXAS-野生茶生态保护与安全利用技术规程编制说明
- 细胞的增殖教程
- 中国石油大学(北京)远程教育报名登记表34
- 跳高成绩登记表(共9页)
- (完整版)户口本模板
- GB 6944-2012 危险货物分类和品名编号（高清版）
- 电缆施工质量通病的预防措施(可编辑)
- 小数乘小数综合提高练习题(一)
- 水平定向钻施工方案
- 人事谈话记录表模板
- 人教版数学六年级上册《百分数的意义和读写》教学设计
- 欧盟94-62-EC(指令)
- 称呼礼仪.pptPPT课件
评论
0/150
提交评论