职业生涯规划讲座课件

人生成功，赢在职业生涯规划职业生涯规划系列讲座林丽琴人生成功，赢在职业生涯规划职业生涯规划系列讲座1讲座内容一、职业生涯规划的意义二、职业生涯规划的步骤三、案例和优秀作品展示讲座内容一、职业生涯规划的意义2

哈佛大学曾经做了一个非常著名的关于目标对人生影响的跟踪调查。对象是一群智力、学历、环境等条件都差不多的年轻人，调查结果如下：27%的人，没有目标；60%的人，目标模糊；10%的人，有比较清晰的短期目标；

3%的人，有十分清晰的长期目标。25年来几乎都不曾更改过自己的人生目标，他们始终朝着同一个方向不懈地努力。25年后，他们几乎都成了社会各界的顶尖成功人士，他们中不乏白手创业者、行业领袖、社会精英。那10%的人，大都生活在社会中上层。他们的共同特点是，那些短期目标不断地被达到，生活质量稳步上升。他们成为各行各业不可缺少的专业人士，如医生、律师、工程师、高级主管等等。那60%的人，几乎都生活在社会的中下层面。他们能安稳的生活与工作，但都没有什么特别的成绩。剩下的27%的人，他们几乎都生活在社会的最底层，他们的生活都过得很不如意，常常失业，靠社会救济，并且常常在抱怨他人，抱怨社会。一、大学生职业生涯规划的意义哈佛大学曾经做了一个非常著名的关于目标对人生影响的3

从哈佛大学的调查，我们可以得出一个结论：目标引领未来，目标促进行动。目标对人生有巨大的导向作用。成功一开始仅仅是一个选择。我们选择什么样的目标，就会有什么样的成就，就会有什么样的人生。一、大学生职业生涯规划的意义从哈佛大学的调查，我们可以得出一个结论：目标引领未4中国大学生就业情况调查●据《当代大学生第一份工作现状调查》结果表明：一、在找到第一份工作后，有50%的大学生选择在1年内更换工作；两年内，大学生的流失率接近75%，二、33%的大学生“先就业后择业”，第一份工作仅仅是由学校到社会的跳板；16.3%的人“没有太多考虑”就“跟着感觉走”地选择了第一份工作。●据《中国大学生就业》杂志调查显示：

80％的大学生认为职业生涯规划重要或非常重要，70％以上的大学生表示非常需要职业生涯服务指导。中国大学生就业情况调查●据《当代大学生第一份工作现状调查》结5职业规划越来越受欢迎

学校让学生制定职业生涯规划意义目的

一是让学生有个心理准备，一开始就有危机感；二是提前构筑就业框架，防止到大三时陷入迷茫；提升成功的机会。三是培养学生的独立意识，“早规划早打算才能立足社会”的竞争意识。职业规划越来越受欢迎6职业生涯，是一个人一生的工作经历，特别是职业、职位的变动及工作理想实现的整个过程。

职业生涯规划，是指在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点等进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。

对大学生而言，就是在自己兴趣、爱好的前提下及认真分析个人性格特征的基础上，结合自己专业特长和知识结构，对将来从事工作所做的方向性的方案。职业生涯规划的概念职业生涯，是一个人一生的工作经历，特别是职业、职位的变7二、职业生涯规划六步曲第一步——职业生涯自我诊断第二步——确定职业目标第三步——环境分析第四步——确定职业定位第五步——制定行动方案第六步——评估与调整二、职业生涯规划六步曲第一步——职业生涯自我诊断8名人职业生涯设计－

比尔·拉福的成功路线图

一个美国小伙子立志做一名优秀的商人大学专业：1.贸易2.管理3.机械

大学毕业后：1.投入商海2.读经济学硕士3.读管理学硕士

接下来：1.考取公务员2.自己创业3.去大公司

五年后：1.自己创业2.下海到大公司3.考取博士

二年后：1.自己创业2.升任通用部门经理3.跳槽去沃尔玛

他就是身价2亿美元的美国企业家比尔·拉福名人职业生涯设计－

比尔·拉福的成功路线图一个美国小伙子9如何做职业生涯规划客观认识自我评估职业机会确定职业目标和路径终生学习高效行动与时俱进灵活调整如何做职业生涯规划客观评估确定职业终生学习与时俱进灵活调整10第一步——职业生涯自我诊断包括自己的兴趣、爱好与特长、性格、能力、价值观、个人目标与需求、个人生理与健康情况、工作经验、社会阶层与教育水准、性别、年龄、负担状况、学识、技能、智商、情商、思维方式等认识自己，了解自己，接纳自己第一步——职业生涯自我诊断包括自己的兴趣、爱好与特长、性格、11（1）学会做填空题

多问几个是什么：我是一个__________人（做出二十个以上的填空）我_________________我的优点：__________我的不足：_____________我想干什么？我能干什么？我应该干什么？（1）学会做填空题12（2）自我分析（2）自我分析13游戏：岛屿的降落

假定你有一次坐飞机旅行，到了一片岛屿上空，飞机突然出现了问题，你不得不带上降落伞迫降到以下6个岛屿中的一个，这6个岛屿分别生活着不同的人。俗话说，物以类聚，人以群分，你最愿意降落到哪个岛上？游戏：岛屿的降落假定你有一次坐飞机旅行，到了一片岛屿14R岛：自然原始的岛屿。岛上保留有热带的原始植物林，自然生态保护得很好，也有相当规模的动物园、植物园、水族馆。岛上居民以手工见长，自己种植花果蔬菜、修理房屋、打造器物，制作各种工具。I岛：深思冥想的岛屿。岛上人迹较少，建筑物多偏处一隅，平川绿野，适合夜观星象。岛上有多处天文馆、科博管，以及科学图书馆等。岛上居民喜好沉思、追求真知，喜欢和来自各地的科学家、哲学家、心理学家等交换心得A岛：美丽浪漫的岛屿。岛上充满了美术馆、音乐厅，弥漫着浓厚的艺术文化气息。同时，当地的原住民还保留了传统的舞蹈、音乐与绘画，许多艺术和文艺界的朋友都喜欢在这里找寻灵感。S岛：温暖友善的岛屿。岛上居民个性温和、十分友善、乐于助人，社区均自成一个密切互动的服务网络，人们互相合作，重视教育，充满人文气息。E岛：显赫富足的岛屿。岛上居民热情豪爽，善于经营和贸易。岛上的经济高度发展，处处是高级饭店、俱乐部、高尔夫球场。来往者多是企业家、经理人、政治家、律师等，衣香鬓影，夜夜笙歌。C岛：现代、井然的岛屿。岛上建筑十分现代化，是进步的都市形态，以完善的户政管理、地政管理、金融管理见长。岛民个性冷静保守，处事有条不紊，善于组织规划。R岛：自然原始的岛屿。岛上保留有热带的原始植物林，自15讨论请各岛屿的同学汇集，讨论你们的特点（性格、价值观、兴趣等）讨论请各岛屿的同学汇集，讨论你们的特点（性格16实际型R传统型C艺术型A企业型E社会型S研究型I有运动或机械操作的能力，喜欢机械、工具、植物或动物。偏好户外活动。喜欢观察、学习、研究、分析、评估和解决问题的人喜欢从事资料工作的人。有文书或数字的能力，能够听从指示，完成细琐的工作有艺术、直觉、创造的能力。喜欢运用他们的想象力和创造力，在自由的环境中工作。喜欢和人群互动。自信、有说服力、领导力。追求政治和经济上的成就。擅长和人相处。喜欢教导、帮助、启发、或训练别人。客观认识自我实际型R传统型C艺术型A企业型E社会型S研究型17第二步——确定职业目标大学生职业生涯规划以近期目标为重点。近期目标包括职业目标：你将做什么职业，成为什么样的角色。也包括具体的目标，比如自身素质的提高：

英语水平，计算机水平，各种专业技能证书，社会实践和实习计划----

第二步——确定职业目标18近期远期中期10年1年3-5年人生目标你一生时间（2）各时期规划目标近期远期中期10年1年3-5年人生目标你一生时间（2）各时期19（3）人生目标分解与成就路线选择现在的我人生目标10年5年3年1年分期目标目标分解线行动路线未来的我成功导向的价值观标型靶（3）人生目标分解与成就路线选择现在人生10年5年3年20第三步——环境分析

环境因素包括：学校环境、社会环境、家庭环境等。学校环境：专业的发展和课程设置、学校提供的各种软硬件设施以及各种资源（特别是图书资源、实践资源）社会环境：社会对岗位的需求、各种政策法律法规、职业的社会评价家庭环境：经济状况、人为因素、区域因素第三步——环境分析

环境因素包括：学校环境、社会环境、家庭环21环境提供条件分析环境提供条件分析22第四步——职业定位职业定位就是要为职业目标与自己的潜能以及主客观条件谋求最佳匹配，即人职匹配。人职匹配指是将个人的主观条件（如个性心理、知识、技能、经验等）与打算从事的职业岗位的要求相比较，帮助个人寻找与其个人条件较为一致的职业，最终达到人与职业的最佳匹配的过程，实现人职匹配的和谐就业。第四步——职业定位23最初的抉择——让人生更精彩中学教育高中生选择专业专业教育选择工作组织家庭再次择业事业有成升本深造…组织家庭选择工作再次择业事业有成最初的抉择——让人生更精彩中学教育高中生专业教育选择工作组织24什么决定我们的命运？能力性格专业机会形象知识综合能力什么决定我们的命运？能力性格专业机会形象知识综25第五步——制定职业生涯行动方案

在学习方面在潜能开发方面在社会实践方面在为人处事方面用行动落实规划，在行动中不断实现每个目标，在行动中完善新的目标。第五步——制定职业生涯行动方案

在学习方面26职业生涯发展档案职业生涯发展档案27第六步——评估与调整

以个人与企业同发展为原则，及时调整、完善、总结。第六步——评估与调整

以个人与企业28大学生职业生涯规划策略职业生涯=知已+知彼+目标+行动大学生职业生涯规划策略职业生涯=知已+知彼+目标+行动29关于定位的一个真实案例

人物：小燕

，女，22岁，大专

基本情况：会计电算化专业

，学习成绩一般，考研究生没有考上。喜欢演讲，曾经在学校的比赛中获得二等奖。英语成绩不佳，尤其是口语很弱。

关于定位的一个真实案例人物：小燕，女，22岁，大专30关于定位一个真实的案例第一步：了解自己，把自己已有的和工作有关的特点全部找出来。

知识方面：会计电算化知识较多，还有演讲知识、文书写作知识、历史知识

技能方面：很强的沟通能力、说服能力，一定的动手操作能力、计算机操作能力

经验方面：在学校主要参加了演讲社团，暑期还曾经在一家调查公司做访问员，得到领导的夸奖，做过家教，为一名高三的学生辅导语文

个性方面：外向、活泼、热情，做事情速度比较快，有一定的责任感，但是坚持性不够。喜欢的事情做得比较好，不喜欢的事情做得不太好，有些任性。能吃苦，有较强的压力承受能力

关于定位一个真实的案例第一步：了解自己，把自己已有的和工作有31关于定位一个真实的案例第二步：比较一下自己的特点与自己想做的工作、想去的单位差距有多远，然后确定一个或者两个目标。

小燕有三个选择：

1.国营企业搞本专业。

2.民营企业搞本专业。

3.民营企业做公关、销售、行政。

小燕根据各方面的条件和招聘单位的偏好，确定的求职目标是离自己最近的目标：到民营企业做公关、销售和行政。

关于定位一个真实的案例第二步：比较一下自己的特点与自己想做的32关于定位一个真实的案例第三步：根据自己的求职目标，确定其主要需求和自己的特点最吻合的地方作为自己的定位。

小燕认为，对于民营企业公关、销售、行政工作这些职位来讲，企业的需求是需要一个人完成人际沟通，提高服务质量，降低成本；而自己相对应的特点是有热情、善于交流、有进取意识、花钱比较仔细。于是，面向民营企业的公关、销售和行政职位，小燕的定位是：一个善于沟通、有热情、花钱比较仔细的大学生。

关于定位一个真实的案例第三步：根据自己的求职目标，确定其主要33关于定位一个真实的案例

第四步：根据自己的定位，确定合适的表现方式。

简历部分：重点加强了做社会工作部分的描述，这些工作都能够体现自己的善于沟通、有热情、花钱比较仔细的特点。在结尾描述自己个性的时候，还加入了家庭对于自己这些特点的培养，删去了考研究生部分，因为她认为这会干扰用人单位对自己定位的接受。

关于定位一个真实的案例

第四步：根据自己的定位，确定合适的表34关于定位一个真实的案例

第四步：根据自己的定位，确定合适的表现方式。

面试的时候：小燕没有借别人的职业装，而是穿了一身较为正规的见老师才穿的衬衣、西裤，整体感觉比较清新、大方、俭朴。小燕回答用人单位问的“请说说你大学期间比较有成就的事情和比较失败的事情”的时候，她也重点突出了自己的工作能力，对于结果的看法，传达着自己的定位。

关于定位一个真实的案例

第四步：根据自己的定位，确定合适的表35关于定位一个真实的案例

小燕经过两个月的求职，在遭遇五次失败后，正式被一家民营企业聘为总经理助理。关于定位一个真实的案例

小燕经过两个月的求职，在遭遇五次失败36谢谢！祝：职业精彩！

事业有成！

生活顺意！谢谢！祝：职业精彩！

事业有成！

37人生成功，赢在职业生涯规划职业生涯规划系列讲座林丽琴人生成功，赢在职业生涯规划职业生涯规划系列讲座38讲座内容一、职业生涯规划的意义二、职业生涯规划的步骤三、案例和优秀作品展示讲座内容一、职业生涯规划的意义39

哈佛大学曾经做了一个非常著名的关于目标对人生影响的跟踪调查。对象是一群智力、学历、环境等条件都差不多的年轻人，调查结果如下：27%的人，没有目标；60%的人，目标模糊；10%的人，有比较清晰的短期目标；

3%的人，有十分清晰的长期目标。25年来几乎都不曾更改过自己的人生目标，他们始终朝着同一个方向不懈地努力。25年后，他们几乎都成了社会各界的顶尖成功人士，他们中不乏白手创业者、行业领袖、社会精英。那10%的人，大都生活在社会中上层。他们的共同特点是，那些短期目标不断地被达到，生活质量稳步上升。他们成为各行各业不可缺少的专业人士，如医生、律师、工程师、高级主管等等。那60%的人，几乎都生活在社会的中下层面。他们能安稳的生活与工作，但都没有什么特别的成绩。剩下的27%的人，他们几乎都生活在社会的最底层，他们的生活都过得很不如意，常常失业，靠社会救济，并且常常在抱怨他人，抱怨社会。一、大学生职业生涯规划的意义哈佛大学曾经做了一个非常著名的关于目标对人生影响的40

从哈佛大学的调查，我们可以得出一个结论：目标引领未来，目标促进行动。目标对人生有巨大的导向作用。成功一开始仅仅是一个选择。我们选择什么样的目标，就会有什么样的成就，就会有什么样的人生。一、大学生职业生涯规划的意义从哈佛大学的调查，我们可以得出一个结论：目标引领未41中国大学生就业情况调查●据《当代大学生第一份工作现状调查》结果表明：一、在找到第一份工作后，有50%的大学生选择在1年内更换工作；两年内，大学生的流失率接近75%，二、33%的大学生“先就业后择业”，第一份工作仅仅是由学校到社会的跳板；16.3%的人“没有太多考虑”就“跟着感觉走”地选择了第一份工作。●据《中国大学生就业》杂志调查显示：

80％的大学生认为职业生涯规划重要或非常重要，70％以上的大学生表示非常需要职业生涯服务指导。中国大学生就业情况调查●据《当代大学生第一份工作现状调查》结42职业规划越来越受欢迎

学校让学生制定职业生涯规划意义目的

一是让学生有个心理准备，一开始就有危机感；二是提前构筑就业框架，防止到大三时陷入迷茫；提升成功的机会。三是培养学生的独立意识，“早规划早打算才能立足社会”的竞争意识。职业规划越来越受欢迎43职业生涯，是一个人一生的工作经历，特别是职业、职位的变动及工作理想实现的整个过程。

职业生涯规划，是指在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点等进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。

对大学生而言，就是在自己兴趣、爱好的前提下及认真分析个人性格特征的基础上，结合自己专业特长和知识结构，对将来从事工作所做的方向性的方案。职业生涯规划的概念职业生涯，是一个人一生的工作经历，特别是职业、职位的变44二、职业生涯规划六步曲第一步——职业生涯自我诊断第二步——确定职业目标第三步——环境分析第四步——确定职业定位第五步——制定行动方案第六步——评估与调整二、职业生涯规划六步曲第一步——职业生涯自我诊断45名人职业生涯设计－

比尔·拉福的成功路线图

一个美国小伙子立志做一名优秀的商人大学专业：1.贸易2.管理3.机械

大学毕业后：1.投入商海2.读经济学硕士3.读管理学硕士

接下来：1.考取公务员2.自己创业3.去大公司

五年后：1.自己创业2.下海到大公司3.考取博士

二年后：1.自己创业2.升任通用部门经理3.跳槽去沃尔玛

他就是身价2亿美元的美国企业家比尔·拉福名人职业生涯设计－

比尔·拉福的成功路线图一个美国小伙子46如何做职业生涯规划客观认识自我评估职业机会确定职业目标和路径终生学习高效行动与时俱进灵活调整如何做职业生涯规划客观评估确定职业终生学习与时俱进灵活调整47第一步——职业生涯自我诊断包括自己的兴趣、爱好与特长、性格、能力、价值观、个人目标与需求、个人生理与健康情况、工作经验、社会阶层与教育水准、性别、年龄、负担状况、学识、技能、智商、情商、思维方式等认识自己，了解自己，接纳自己第一步——职业生涯自我诊断包括自己的兴趣、爱好与特长、性格、48（1）学会做填空题

多问几个是什么：我是一个__________人（做出二十个以上的填空）我_________________我的优点：__________我的不足：_____________我想干什么？我能干什么？我应该干什么？（1）学会做填空题49（2）自我分析（2）自我分析50游戏：岛屿的降落

假定你有一次坐飞机旅行，到了一片岛屿上空，飞机突然出现了问题，你不得不带上降落伞迫降到以下6个岛屿中的一个，这6个岛屿分别生活着不同的人。俗话说，物以类聚，人以群分，你最愿意降落到哪个岛上？游戏：岛屿的降落假定你有一次坐飞机旅行，到了一片岛屿51R岛：自然原始的岛屿。岛上保留有热带的原始植物林，自然生态保护得很好，也有相当规模的动物园、植物园、水族馆。岛上居民以手工见长，自己种植花果蔬菜、修理房屋、打造器物，制作各种工具。I岛：深思冥想的岛屿。岛上人迹较少，建筑物多偏处一隅，平川绿野，适合夜观星象。岛上有多处天文馆、科博管，以及科学图书馆等。岛上居民喜好沉思、追求真知，喜欢和来自各地的科学家、哲学家、心理学家等交换心得A岛：美丽浪漫的岛屿。岛上充满了美术馆、音乐厅，弥漫着浓厚的艺术文化气息。同时，当地的原住民还保留了传统的舞蹈、音乐与绘画，许多艺术和文艺界的朋友都喜欢在这里找寻灵感。S岛：温暖友善的岛屿。岛上居民个性温和、十分友善、乐于助人，社区均自成一个密切互动的服务网络，人们互相合作，重视教育，充满人文气息。E岛：显赫富足的岛屿。岛上居民热情豪爽，善于经营和贸易。岛上的经济高度发展，处处是高级饭店、俱乐部、高尔夫球场。来往者多是企业家、经理人、政治家、律师等，衣香鬓影，夜夜笙歌。C岛：现代、井然的岛屿。岛上建筑十分现代化，是进步的都市形态，以完善的户政管理、地政管理、金融管理见长。岛民个性冷静保守，处事有条不紊，善于组织规划。R岛：自然原始的岛屿。岛上保留有热带的原始植物林，自52讨论请各岛屿的同学汇集，讨论你们的特点（性格、价值观、兴趣等）讨论请各岛屿的同学汇集，讨论你们的特点（性格53实际型R传统型C艺术型A企业型E社会型S研究型I有运动或机械操作的能力，喜欢机械、工具、植物或动物。偏好户外活动。喜欢观察、学习、研究、分析、评估和解决问题的人喜欢从事资料工作的人。有文书或数字的能力，能够听从指示，完成细琐的工作有艺术、直觉、创造的能力。喜欢运用他们的想象力和创造力，在自由的环境中工作。喜欢和人群互动。自信、有说服力、领导力。追求政治和经济上的成就。擅长和人相处。喜欢教导、帮助、启发、或训练别人。客观认识自我实际型R传统型C艺术型A企业型E社会型S研究型54第二步——确定职业目标大学生职业生涯规划以近期目标为重点。近期目标包括职业目标：你将做什么职业，成为什么样的角色。也包括具体的目标，比如自身素质的提高：

英语水平，计算机水平，各种专业技能证书，社会实践和实习计划----

第二步——确定职业目标55近期远期中期10年1年3-5年人生目标你一生时间（2）各时期规划目标近期远期中期10年1年3-5年人生目标你一生时间（2）各时期56（3）人生目标分解与成就路线选择现在的我人生目标10年5年3年1年分期目标目标分解线行动路线未来的我成功导向的价值观标型靶（3）人生目标分解与成就路线选择现在人生10年5年3年57第三步——环境分析

环境因素包括：学校环境、社会环境、家庭环境等。学校环境：专业的发展和课程设置、学校提供的各种软硬件设施以及各种资源（特别是图书资源、实践资源）社会环境：社会对岗位的需求、各种政策法律法规、职业的社会评价家庭环境：经济状况、人为因素、区域因素第三步——环境分析

环境因素包括：学校环境、社会环境、家庭环58环境提供条件分析环境提供条件分析59第四步——职业定位职业定位就是要为职业目标与自己的潜能以及主客观条件谋求最佳匹配，即人职匹配。人职匹配指是将个人的主观条件（如个性心理、知识、技能、经验等）与打算从事的职业岗位的要求相比较，帮助个人寻找与其个人条件较为一致的职业，最终达到人与职业的最佳匹配的过程，实现人职匹配的和谐就业。第四步——职业定位60最初的抉择——让人生更精彩中学教育高中生选择专业专业教育选择工作组织家庭再次择业事业有成升本深造…组织家庭选择工作再次择业事业有成最初的抉择——让人生更精彩中学教育高中生专业教育选择工作组织61什么决定我们的命运？能力性格专业机会形象知识综合能力什么决定我们的命运？能力性格专业机会形象知识综62第五步——制定职业生涯行动方案

在学习方面在潜能开发方面在社会实践方面在为人处事方面用行动落实规划，在行动中不断实现每个目标，在行动中完善新的目标。第五步——制定职业生涯行动方案

在学习方面63职业生涯发展档案职业生涯发展档案64第六步——评估与调整

以个人与企业同发展为原则，及时调整、完善、总结。第六步——评估与调整

以个人与企业65大学生职业生涯规划策略职业生涯=知已+知彼+目标+行动大学生职业生涯规划策略职业生涯=知已+知彼+目标+行动66关于定位的一个真实案例

人物：小燕

，女，22岁，大专

基本情况：会计电算化专业

，学习成绩一般，考研究生没有考上。喜欢演讲，曾经在学校的比赛中获得二等奖。英语成绩不佳，尤其是口语很弱。

关于定位的一个真实案例人物：小燕，女，22岁，大专67关于定位一个真实的案例第一步：了解自己，把自己已有的和工作有关的特点全部找出来。

知识方面：会计电算化知识较多，还有演讲知识、文书写作知识、历史知识

技能方面：很强的沟通能力、说服能力，一定的动手操作能力、计算机操作能力

经验方面：在学校主要参加了演讲社团，暑期还曾经在一家调查公司做访问