中西医结合治未病和体质辨识10-39-30

中西医结合治未病和体质辨识好的医生应是使人不生病的医生，而不是把病治好的医生西医治病中医治证。专治各种不舒服（疑难杂症）、治未病近年来英年早逝的企业家和经理人

2004年4月,爱立信中国总裁杨迈猝死,终年54岁。

2004年3月，北京大中电器有限公司总经理胡凯因心脏病突发抢救无效逝世，终年52岁。

2004年11月，改革开放的风云人物、均瑶集团董事长王均瑶因积劳成疾逝世，年仅38岁。

2005年9月,网易代理首席执行官孙德棣猝死,年仅38岁。

2006年1月上海中发电气集团董事长南民，因患急性脑血栓抢救无效去世，年仅37岁。

2006年2月,赣粤高速董事长吴绍明逝世,终年56岁。

2007年4月，绿野木业公司董事长许伟林，因心肌梗塞抢救无效逝世，年仅42岁。

2007年12月,百度CFO王湛生意外辞世,年仅40岁。

2008年7月，北京同仁堂股份有限公司董事长张生瑜突发心脏病去世，年仅39岁。2012年1月歼-15舰载机研制现场总指挥沈飞集团董事长罗阳突发心脏病逝世，年仅51岁猝死很难预防猝死大多是心源性的。源于冠状动脉堵塞导致的心肌梗死冠状动脉粥样硬化斑块是定时炸弹，防不胜防40-60岁是高发阶段高血压、高血脂、高血糖、高尿酸血症是主要危险因素、针对危险因素的治疗也就是治未“四高”是证不是病，只是某病的一个症状体检，发现疾病温州市某医院今年对87名著名企业家进行的体检发现，这些人中，患有高血脂症者51例，高血压37例，高粘滞血症35例，脂肪肝22例，冠心病6例，脑梗塞4例，糖尿病13例，前列腺增生15例。这些数字真切地反映出，企业家饱受疾病困扰，健康状况普遍堪忧。健康管理才是健康的保障体检，是养生坚强后盾吗？

为什么要健康管理企业将垮了，再谈管理就晚了身体将垮了，再谈管理就晚了，管理要防患于未然企业管理的目的是使企业按管理者的要求有秩序的健康发展健康管理的目的是使我们的身体按我们的要求健康成长今天主要沟通健康理念，如何防病。西医叫保健，中医叫“治未病”中医是科学吗？中医有效吗？“不是”。因用现在的物理、化学及相关设备检测手段验证不了。现在科学不够先进还无法验证500年前，哥白尼的“日心说”被扼杀。近100年才验证“电磁波”理论中医是实验医学。西医用小白鼠验证。中医用人验证（神农尝百草），自有一套理论体系。譬如“气”。（统计是讲究科学数据的。统计过中医西医各自治好的疾病了吗）中医治病和西医治病的区别带状疱疹神经痛：西医抗病毒，表面好了，仍然遗留神经痛。中医用全蝎、蜈蚣通经活络，治愈神经痛。冠心病的介入和中医保守治疗老年瘙痒症：西医用激素治表面。中医用活血化瘀法治表皮下扩张的血管肺炎用抗生素。慢性咽炎用中药搜风剔络中西医结合“治未病”的原则中医治证西医治病证在病先治证防病健康身体没病就是健康？高血压、血糖高、高血脂、前列腺增生，感觉不到，是不是病？健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。现代人的健康观是整体健康，世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。因此，现代人的健康内容包括：躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。健康是人的基本权利。健康是人生的第一财富。病器质性病变（器官发生本质性改变）临床检查证据（检验血、放射线检查等有异常）证与治未病（举例）根据症状、体征、结合中医望、闻、问、切（神、圣、工、巧）四诊，确定为某证。辨证论治。非对症论治。癌症的治疗异病同治：举例：补中益气丸治尿闭、尿失禁、发热有病前先有证（高血压前先有肝阳上亢证）治未病是中医经典《黄帝内经》的核心内容《内经》云：“--圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱，此之谓也。夫病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎！”要做到治未病，先要辨体质中医体质学者经过近30年的研究，根据人体形态结构、生理功能、心理特点及反应状态，对体质进行了分类，并制定了中医体质量表及《中医体质分类与判定》标准。中医体质包括平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、瘀血质、气郁质、特禀质等9种基本类型。辨体质治病吕某某，女，50岁。阳虚体质。崩漏头痛咳嗽颈僵平和质总体特征：阴阳气血调和，以体态适中、面色红润、精力充沛等为主要特征。形体特征：体形匀称健壮。心理特征：性格随和开朗。常见表现：面色、肤色润泽，头发稠密有光泽，目光有神，鼻色明润，嗅觉通利，唇色红润，不易疲劳，精力充沛，耐受寒热，睡眠良好，胃纳佳，二便正常，舌色淡红，苔薄白，脉和缓有力。发病倾向：平素患病较少。对自然环境和社会环境适应能力较强。气虚质多分布在西部、东北部地区。可能与西部高海拔、低气压，以及东北冬季长、春秋气温比较低有关。总体特征：元气不足，以疲乏、气短、自汗等气虚表现为主要特征。形体特征：肌肉松软不实。常见表现：平素语音低弱，气短懒言，容易疲乏，精神不振，易出汗，舌淡红，舌边有齿痕，脉弱。心理特征：性格内向，不喜冒险。发病倾向：易患感冒、内脏下垂等病；病后康复缓慢。对外界环境适应能力：不耐受风、寒、暑、湿邪。阳虚质总体特征：阳气不足，以畏寒怕冷、手足不温等虚寒表现为主要特征。形体特征：肌肉松软不实。常见表现：平素畏冷，手足不温，喜热饮食，精神不振，舌淡胖嫩，脉沉迟。心理特征：性格多沉静、内向。发病倾向：易患痰饮、肿胀、泄泻等病；感邪易从寒化。对外界环境适应能力：耐夏不耐冬；易感风、寒、湿邪。阴虚质总体特征：阴液亏少，以口燥咽干、手足心热等虚热表现为主要特征。形体特征：体形偏瘦。常见表现：手足心热，口燥咽干，鼻微干，喜冷饮，大便干燥，舌红少津，脉细数。心理特征：性情急躁，外向好动，活泼。发病倾向：易患虚劳、失精、不寐等病；感邪易从热化。对外界环境适应能力：耐冬不耐夏；不耐受暑、热、燥邪。痰湿质多见于单位领导，生活安逸的中老年人，男性多。

总体特征：痰湿凝聚，以形体肥胖、腹部肥满、口黏苔腻等痰湿表现为主要特征。形体特征：体形肥胖，腹部肥满松软。常见表现：面部皮肤油脂较多，多汗且黏，胸闷，痰多，口黏腻或甜，喜食肥甘甜黏，苔腻，脉滑。心理特征：性格偏温和、稳重，多善于忍耐。发病倾向：易患消渴、中风、胸痹等病。对外界环境适应能力：对梅雨季节及湿重环境适应能力差。湿热质多见南部和东部地区，因为这些地区高温多雨，常吃热量大的饮食。总体特征：湿热内蕴，以面垢油光、口苦、苔黄腻等湿热表现为主要特征。形体特征：形体中等或偏瘦。常见表现：面垢油光，易生痤疮，口苦口干，身重困倦，大便黏滞不畅或燥结，小便短黄，男性易阴囊潮湿，女性易带下增多，舌质偏红，苔黄腻，脉滑数。心理特征：容易心烦急躁。发病倾向：易患疮疖、黄疸、热淋等病。对外界环境适应能力：对夏末秋初湿热气候，湿重或气温偏高环境较难适应。血瘀质南方人、脑力工作者，女性多见。总体特征：血行不畅，以肤色晦黯、舌质紫黯等血瘀表现为主要特征。形体特征：胖瘦均见。常见表现：肤色晦黯，色素沉着，容易出现瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀点，舌下络脉紫黯或增粗，脉涩。心理特征：易烦，健忘。发病倾向：易患症瘕及痛证、血证等。对外界环境适应能力：不耐受寒邪。气郁质现在这种体质的人越来越多，可能与生活节奏快、压力大，容易情感压抑，情志不畅有关。总体特征：气机郁滞，以神情抑郁、忧虑脆弱等气郁表现为主要特征。形体特征：形体瘦者为多。常见表现：神情抑郁，情感脆弱，烦闷不乐，舌淡红，苔薄白，脉弦。心理特征：性格内向不稳定、敏感多虑。发病倾向：易患脏躁、梅核气、百合病、郁证，以及不孕症等。对外界环境适应能力：对精神刺激适应能力较差；不适应阴雨天气特禀质总体特征：先天失常，以生理缺陷、过敏反应等为主要特征。形体特征：过敏体质者一般无特殊；先天禀赋异常者或有畸形，或有生理缺陷。常见表现：过敏体质者常见哮喘、风团、咽痒、鼻塞、喷嚏等；患遗传性疾病者有垂直遗传、先天性、家族性特征；患胎传性疾病者具有母体影响胎儿个体生长发育及相关疾病特征。心理特征：随禀质不同情况各异。发病倾向：过敏体质者易患哮喘、荨麻疹、花粉症及药物过敏等；遗传性疾病如血友病、先天愚型等；胎传性疾病如五迟（立迟、行迟、发迟、齿迟和语迟）、五软（头软、项软、手足软、肌肉软、口软）、解颅、胎惊等。对外界环境适应能力：适应能力差，如过敏体质者对易致过敏季节适应能力差，易引发宿疾。九种体质的调理处方平和体质不爱得病。平时少食过于油腻及辛辣之物。运动上，年轻人可选择跑步、打球，老年人则适当散步、打太极拳。气虚体质经常出虚汗，容易呼吸短促，疲乏无力。，易患感冒、疲劳综合征、内脏下垂等或病后抗病能力弱易迁延不愈。不宜多食生冷苦寒、辛辣燥热的食物，不宜选择过于滋腻、难于消化的食品。宜常食糯米、小米、山药、红薯、马铃薯、胡萝卜、鸡肉、牛肉、黄鱼、鲢鱼、桂圆肉、大枣等，也可通过药膳来调补，如当归黄芪炖鸡、参芪大枣粥等。

日常宜多吃黄豆、白扁豆、香菇、大枣、桂圆、蜂蜜等。以散步、打太极拳等运动为主，平时可按摩足三里穴。阳虚体质手脚发凉，不敢吃凉的东西。易病肿胀、泄泻（哮喘、消化不良、浮肿、腹泻）等。如血压正常，多食有温补阳气作用的食品，如羊肉、狗肉、带鱼、虾、核桃、生姜、干姜、洋葱、韭菜、辣椒、花椒、胡椒等，不宜过食生冷，少饮绿茶。药膳可选择苁蓉酒或鹿茸酒或虫草酒、虫草老鸭汤等、当归生姜炖羊肉等。日常多吃葱、姜、蒜、花椒、韭菜、辣椒、胡椒等。少食黄瓜、藕、梨、西瓜等。按摩气海、足三里、涌泉等穴位，或常灸足三里、关元。可服金匮肾气丸。阴虚体质手脚心常发热，面颊潮红或偏红，经常大便干结。易患易患失眠、便秘、口疮、慢性咽炎、糖尿病等阴亏燥热病变及高血压等阴亏阳亢病变。宜清淡，远肥腻厚味、燥烈之品（包括葱、姜、蒜之类），可常枸杞、麦冬泡茶饮或食枸杞菊花粥，常用食品宜多食黑木耳、黑芝麻、绿豆糯米、乌贼、龟、鳖、螃蟹、牡蛎、鸭肉、猪皮、豆腐、牛奶等性寒凉食物。可多吃绿豆、冬瓜、芝麻、百合等。中午保持一定的午休时间。避免熬夜、剧烈运动。可酌情服用六味地黄丸、杞菊地黄丸痰湿体质心宽体胖，腹部松软肥胖，皮肤出油。易患消渴、中风、胸痹等（糖尿病、高血脂、高血压、心脑血管病等），饮食宜清淡，少食肥甘厚腻、生冷之品，酒类也不宜多饮，且勿过饱。多吃蔬菜、水果，尤其是一些具有健脾利湿，化痰祛痰作用的食物，宜多食山药、薏米、扁豆、萝卜、洋葱、冬瓜、红小豆等；药膳可选择白茯苓粥，薏米粥、赤小豆粥，都具有健脾利湿之效。多食葱、蒜、海藻、海带、冬瓜、萝卜、金橘、芥末等食物。可用六君子汤湿热体质脸部和鼻尖总是油光发亮，容易生粉刺、疮疖，口腔常有异味。易患湿疹、疮疖、黄疸、火热等病证。减少饮酒，可选择食物有薏米、莲子、红小豆、绿豆、鸭肉、鲫鱼、芹菜、莲藕等，减少辛辣食物，少食牛、羊肉。日常宜多吃绿豆、空心菜、苋菜、芹菜、黄瓜、冬瓜、藕、西瓜等。不要熬夜、过于劳累。适合中长跑、游泳、爬山、各种球类、武术等运动。可服六一散、清胃散、甘露消毒丹。气郁体质一般比较瘦，易心慌失眠。易患郁症、脏躁、百合病、不寐、梅核气、惊恐等（忧郁症、神经官能症等）。宜多食能行气的食物，如高粱、蘑菇、柑橘、荞麦、洋葱、萝卜、大蒜、苦瓜等。可少量饮酒，以活动血脉，提高情绪。日常多吃小麦、葱、蒜、海带、海藻、萝卜、金橘、山楂等食物。睡前避免饮茶、咖啡可以服用逍遥散、舒肝和胃丸、开胸顺气丸、柴胡疏肝散、越鞠丸调节血瘀体质牙龈易出血，眼睛常有红丝，皮肤常干燥粗糙，常常出现疼痛，容易烦躁、健忘。易患出血、癌症、中风、胸痹（心脑血管疾病）等。可常食山楂、桃仁、油菜、大豆、黄豆、香菇等具有活血祛瘀作用的食物，如非酒精过敏，黄酒、葡萄酒或白酒可少量常饮，醋可多吃。日常可多食黑豆、海带、紫菜、胡萝卜、山楂、醋、绿茶等食物，少食肥猪肉等，并保持足够的睡眠。可服用桂枝茯苓丸等特禀体质(过敏体质）对花粉或某食物过敏等。易患过敏性鼻炎、过敏性哮喘、荨麻疹等过敏性疾病，易药物、食物或冷空气、花粉等过敏。饮食宜清淡，少食辛辣刺激，忌过敏原食物。

日常少食荞麦、蚕豆、白扁豆、牛肉、鹅肉、茄子、浓茶等腥膻及含致敏物质的食物。可服玉屏风散、消风散、过敏煎等。“治未病”服务理念扁鹊《难经》：“经言上工治未病，中工治已病者，何谓也？然：所谓‘治未病’者，见肝之病，则知肝当传之于脾，故先实其脾气，无令得受肝之邪，故曰治未病焉。中工者，见肝之病，不晓相传，但一心治肝，故曰治已病也”。都体现了我国古代医学预防为主、防重于治的医学观点。“治未病”就是预先采取措施，防止疾病的发生与发展，可以理解为三个方面，即未病先防，既病防变，病后防复。它要求人们在平时就要防病，有了小病就要注意阻止其酿成大患，在病变