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文档简介
自我同情量表(Self-CompassionScaleSCS)一、问卷题目采用的是宫火良等人(2014)编制的青少年自我同情量表。宫火良以Neff(2003)编制的量表为蓝本,在考虑中外文化差异的基础上,重新修订了青少年自我同情量表。该量表共12个项目,内容囊括程度与Neff编制的量表相同,即自我宽容(4、10、12题)、普遍人性(2、5、8、11题)和正念(1、3、6、7、9题)。采用5点计分,共有5道反向计分题(2、4、5、8、11),得分越高,自我同情水平越高。二、问卷题目下面的题目是对大学生的一些描述,每题后面都有五个选项,请你根据实际选择符合自己情况的选项。答案本身无对错之分,对每个句子无需考虑太多,认真作答即可。无偶尔有时经常总是1当情况变糟时,我能明白挫折是人生经历的一部分123452.想到自己不足,我觉得自己和别人有很大的距离123453当令我不安的事情发生时,我尽力保持情绪平和123454.对于自己个性中我不喜欢的方面,我不能12345
容忍和接纳5.在心情沮丧的时候,我觉得可能大多数人比我幸福123456.当痛苦的事发生时,我尝试客观地看待问题123457.在处理重要的事情时,即使失败了,我仍能正确看待自己123458当我在困难中挣扎时,我觉得其他人更容易度过这个难关123459.当心情沮丧时,我试着用积极、豁达的心态调节情绪1234510.我能接受自身存在的缺点和不足1234511在重要的事情上失败时,我会感到孤立无援1
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