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文档简介
第二节选择健康的生活方式知识点1健康的生活方式
1.生活方式指的是()A.人们在日常生活中所遵循的各种规章制度B.人们在日常生活中所遵循的各种行为习惯C.人们在日常生活中所遵循的各种道德规范D.人们在日常生活中所遵循的各种风俗习惯2.下列做法属于健康生活方式的是()A.中餐经常吃方便面B.经常在路边摊买油炸食品C.每天锻炼一小时D.经常长时间上网BC5.若要拥有健康,就要选择健康的生活方式。下列做法不属于健康生活方式的是(
)A.加强体育锻炼,养成运动的习惯B.少吃或不吃早餐,避免身体发胖C.保持愉快心情,养成健康心理D.遵守作息时间,生活有规律B知识点2生活方式对健康的影响6.目前,威胁人类健康的主要疾病是(
)A.急性传染病B.损伤及中毒C.艾滋病D.恶性肿瘤(癌症)和心脑血管疾病等7.影响人们健康的主要疾病已经不再是传染病,而是一些慢性、非传染性疾病,这些病常被称为“生活方式病”或“现代文明病”。下列疾病中,不属于“生活方式病”的是(
)A.糖尿病B.脑梗C.恶性肿瘤D.手足口病DD8.毒品严重危害人们的身心健康。下列对待毒品的态度正确的是(
)A.坚决拒绝,决不沾染B.摧残生命和家庭,但不危害社会C.能明显提神,可以少吸,只要不上瘾D.学生时期不能吸,成年了可以少吸9.预防“现代文明病”的有效措施是(
)A.避免接触患者,以防感染B.锻炼身体,养成良好的生活习惯C.随身携带急救药品D.常吃保健药AB10.关于“探究酒精对水蚤心率的影响”的实验,下列说法错误的是(
)A.实验中需要用到显微镜B.实验中要用清水设置对照实验C.实验中需要配制不同浓度的酒精溶液D.同一组水蚤应在不同浓度的酒精溶液中做重复实验D13.当前,全国正在开展对酒后驾车的严打。酒后驾车易发生重大车祸,造成伤亡事件,其主要原因是(
)A.发生慢性的酒精中毒B.增加了肝脏的负担C.心脑血管受损D.酒精影响大脑的控制能力,使行为失控D16.某生物兴趣小组研究“吸烟对人体健康的影响”。下列相关说法错误的是(
)A.可以通过“烟草浸出液对水蚤心率影响”的探究实验进行研究B.A项所指探究实验作出的假设只能是“烟草浸出液会影响水蚤的心率”C.除了采用实验研究外,还可以采用调查法研究D.通过调查研究发现,吸烟可能诱发肺癌B18.下表所列是某同学的个人生活习惯的有关想法,依此回答下列有关问题:
(1)该同学的个人生活习惯中的哪些想法是不利于其健康成长的:抽烟、偏爱油炸食品、经常不吃早餐、爱吃零食、走路看书等。(2)该同学的哪个生活习惯不符合用眼卫生?________。长此以往对眼睛会造成什么危害?____________。如果已经比较严重,可以配带________进行矫正。(3)该同学的生活习惯中,哪些方面是你需要努力的,请写在下面______________________________。(4)除表中所列的生活习惯之外,你和你的同学中还存在其他哪些不健康的生活习惯?(请写出三条)_________________________________。走路看书形成近视眼凸透镜积极参加体育运动,坚持写日记等熬夜、不按时作息、吸烟、酗酒等19.近年来随着自然灾害和公共安全事故的频繁发生,生命教育、安全防范等成为举国上下的一个热门话题。正处于青春年华的我们,一定要远离危险,创造健康的生活方式。下列不属于健康生活方式的是(
)A.要求父母购买手机,方便上网B.远离地沟油,不吃地摊上的垃圾食品C.不乘坐“三无”车辆上学、回家D.生活中多与父母交流沟通A
20.某实验中学学生探究“烟草浸出液对水蚤心率的影响”,进行了以下实验。材料和用具:20℃室温条件下,20只大小一致,每10秒心率跳动30~36次之间的成年水蚤;向装有等量香烟烟丝的4个烧杯中分别加入20mL、30mL、40mL、50mL的蒸馏水,浸泡1天,制成不同浓度的烟草浸出液。提出问题:你提出的问题是__________________________________作出假设:你作出的假设是____________________________。烟草浸出液对水蚤心率有影响吗?烟草浸出液对水蚤心率有影响实验步骤:
①将水蚤分成5等份,分别移入清水及20mL、30mL、40mL、50mL的烟草浸出液中,5分钟后,测量每只水蚤的心跳次数。
②分别计算各组水蚤每10秒心跳次数,其数据记录如下表:(5)谁都知道吸烟有害健康,而我们周围仍不乏吸烟者。如果你的爸爸或其他亲人就是吸烟者,你该怎样劝他戒烟呢?提示:可以在网上下载几幅
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