中学生行为习惯养成教育

大家好第一页，共49页。西宁市第四高级中学高二九班主题班会寄宿制学生养成教育暨做习惯的主人2第二页，共49页。管得住自己，你是习惯的主人管不住自己，你是习惯的奴隶做主人，还是做奴隶全在于你自己的选择3第三页，共49页。你们猜猜，我到底是谁？我不是你的影子，但我和你最亲密。我不是你的手脚，但我最听你的话。对成功的人来说，我是功臣。对失败的人来说，我是坏蛋。谜底：（）

习惯4第四页，共49页。习惯是一个人的资本，

你有了好习惯，你一辈子

都有用不完的利息，

你有了坏习惯，你一辈子

都有偿还不了的债务。温馨提示:5第五页，共49页。讨论：我们的校园和宿舍里有哪些不文明的行为习惯在发生？6第六页，共49页。被“美化”的校园7第七页，共49页。被乱涂乱画的电脑8第八页，共49页。被“整容”的课桌9第九页，共49页。被“逼”的奋笔疾书10第十页，共49页。学习“太累”，“休息”一下11第十一页，共49页。学习“太累”，活动筋骨12第十二页，共49页。走自己的路，让别人去说吧！13第十三页，共49页。我的地盘，我做主！14第十四页，共49页。

我们再来听一个真实的故事：北京有一家外资企业高薪招聘应届大学毕业生，对学历、外语的要求都很高。应聘的大学生过五关斩六将，到了最后一关：总经理面试。一见面，总经理说：“很抱歉，年轻人，我有点急事，要出去10分钟，你们能不能等我？”这仅剩的几位大学生们都说：“没问题，您去吧，我们等您。”经理走了，大学生们闲着没事，围着经理的大写字台看，只见上面文件一叠，信一叠，资料一叠。都是些什么呢？他们你看这一叠，我看这一叠，看完了还交换：哎哟，这个好看，哎哟，那个好看。

10分钟后，总经理回来了，他说：“面试已经结束，你们全都没有被录用。”大学生们个个瞪大了眼睛，“这是怎么回事，面试还没开始呢？”总经理说：“我不在的这一段时间，你们的表现就是面试。很遗憾，本公司从来不录用那些乱翻别人东西的人。”15第十五页，共49页。

真正优秀的学生是养成了良好习惯的学生，而这几位大学生没有养成尊重他人，未经允许不乱翻他人东西的好习惯。

希望我们能吸取教训，不要因为自己的随意影响了一生的前程，请记住一句话：习惯影响你一生。16第十六页，共49页。

所谓“习惯”是指长时间养成的不易改变的行为动作、生活方式、社会风尚等等，“好习惯”顾名思义，也就是良好的、使人受益的习惯。17第十七页，共49页。

世界上最可怕的力量是

，世界上最宝贵的财富也是

。

养成良好的做人习惯，构建成功人生。习惯习惯18第十八页，共49页。

我们再来看一个正面的例子：20世纪60年代，苏联发射了第一艘载人宇宙飞船，宇航员我们大家都知道叫加加林。当时挑选第一个上太空的人选时，有这么一个插曲，几十个宇航员去参观他们要乘坐的飞船，进舱门的时候，只有加加林一个人把鞋脱下来了。

他觉得：“这么贵重的一个舱，怎么能穿着鞋进去呢?”就加加林的这一个动作，让主设计师非常感动。他想：只有把这飞船交给一个如此爱惜它的人，我才放心。在他的推荐下，加加林就成了人类第一个飞上太空的宇航员。19第十九页，共49页。

从小到大，你有什么“好习惯”曾让你倍受赞赏、取得小胜利或取得一些事情上的成功？给同学们说说，大家来分享、学习一下。思考别人的这些习惯你有吗？谈自己：20第二十页，共49页。

据科学家证实，一件行为连续重复21次即可成为习惯（一般也以三十天为准），成为习惯即可成为自然，直至终生。21第二十一页，共49页。

人生仿佛就是一场好习惯与坏习惯的拉锯战，要创造精彩的人生，就要让自己的思考习惯、行动习惯、情绪习惯中属于好的比例与日俱增，坏的比例逐日减少。习惯是人成功的核心。对于不良习惯，我们应该怎么办？22第二十二页，共49页。例如：为什么自己管不住自己呢？1、不长记性，总是重复在同一个错误里。（例如：在宿舍打闹，不睡觉等等）2、原谅自己，在没有办法改变的时候就放弃了，然后给自己找各种各样的理由。3、意志薄弱，下决心要控制自己，可是总是在最后的关头又坚持不住了。23第二十三页，共49页。改掉的方法：2、交一些能够管住自己的朋友。3、用写座右铭，挂字画等来提醒约束自己。1、用写日记来管住自己。4、努力克制自己，不要“干坏事”24第二十四页，共49页。播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。25第二十五页，共49页。

一个高素质的人应该拥有以下几方面的良好习惯：1.卫生习惯2.劳动习惯3.锻炼习惯4.学习习惯5.处事待人习惯26第二十六页，共49页。

1.学习习惯27第二十七页，共49页。什么是学习习惯?

学习习惯，就是在不间断的学习实践中养成的那种自自然然表现出来的学习上的习性。28第二十八页，共49页。

学生必须养成哪些良好的学习习惯？1、尊重与欣赏老师的习惯；2、自学预习的习惯；3、专心上课的习惯；4、认真观察，积极思考的习惯；5、善于提问的习惯；29第二十九页，共49页。7、独立作业的习惯；8、仔细审题的习惯；9、练后反思的习惯；10、复习归纳的习惯；11、整理错题集的习惯；12、客观评价的习惯。6、切磋琢磨的习惯；30第三十页，共49页。

2.卫生习惯31第三十一页，共49页。32第三十二页，共49页。3.行为习惯33第三十三页，共49页。34第三十四页，共49页。35第三十五页，共49页。36第三十六页，共49页。37第三十七页，共49页。38第三十八页，共49页。39第三十九页，共49页。宿舍人际关系处理40第四十页，共49页。1、统一作息（学习间和休息间分开）2、不搞“小团体”，增强集体意识3、不触犯舍友隐私4、积极参加集体活动5、互帮互助6、完成自己分内的舍务7、多体谅、尊重、感恩41第四十一页，共49页。

日本有一家食品公司要招聘一位卫生检测员，一位衣冠楚楚、气度不凡的年轻人自信地走进了总经理办公室，他优雅的谈吐，扎实的专业知识赢得了总经理的好感，没想到就在年轻人转身离开的时候，他下意识抠了一下鼻孔，这个不起眼的小动作并没有逃过总经理的眼睛，结果可想而知，一个没有良好卫生习惯的人怎么能够做卫生检测员呢？当然，年轻人到死也不会知道是他“抠鼻孔”的坏习惯毁了他的工作，使到手的饭碗落入了他人之手。42第四十二页，共49页。心灵体操上课时间晚自习时间你利用了的课余时间平均每节课多少分钟后才能集中精神听课上课时发呆时间自习课上闲聊、发呆时间自习课上找、借东西所花时间时间类别所需时间看自己一天时间的利用率高不高看看自己的一天是怎么度过的?43第四十三页，共49页。一天时间的利用率＝学习时间／24小时学习时间＝（上课时间＋晚自习时间＋真正利用的课余时间）－（发呆时间＋闲聊时间＋借东西时间）

你的时间利用率高吗？主要是什么习惯产生的影响？44第四十四页，共49页。宿舍纪律及要求45第四十五页，共49页。

1、严格遵守作息时间。值日生做好值日工作，轮流到值日时，分早、中、晚认真打扫本宿舍卫生并及时清倒污水、垃圾；学习用品、被褥、生活用具摆放整齐。

2、爱护公物，不动用公共设施（电闸、水闸、暖气、照明设施），不乱扔垃圾，不在顶棚、墙壁上乱写乱画。

3、讲究卫生，便后冲洗，不乱倒污水、杂物。

4、寄宿生不参与打架骂人，不起哄、不抽烟、不使用明火（点蜡烛、点纸张）不喝酒、不赌博，休息时间不在楼道内乱转。

5、不携带与学习无关的物品到公寓（如手机、MP3、MP4、电脑、管制刀具、饮料、烟酒、乐器等）46第四十六页，共49页。6、不准翻越窗户，翻越窗户造成人员伤亡，后果自负。

7、寄宿生不得以任何理由带校外人员到宿舍闲谈、留宿，不私自外出，严禁夜不归宿，不与社会闲杂人员交往。

8、严禁乱串宿舍，未经他人同意，不得动用别人财物。

9、宿舍内团结友爱，和谐相处，不得以大欺小，以强欺弱。

10、餐厅就餐不拥挤，不喧哗打闹，不乱倒剩饭，不在公寓内就餐。47第四十七页，共49页。

这是一份给你自己下的战书，挑战的是你的意志力、毅力和决心，敌人是你平时在学习和生活中的陋习；这些陋习现在看来也许只是很小的缺点，但是让它存于你的体内，就犹如一个毒瘤，随着年月的久远而长大、在你的身上腐烂，直到最后让你病入膏肓，医药无效。在它还只是小病的时候把它根除掉吧，让我们自己为自己扫清前进的障碍，只要你有信心也有行动，你一定可以做到的!“告别陋习，挑战自我”挑战计划书48第四十八页，共49页。

校园是我们共同的家园，爱护校园是我们每个同学的责任。为了使我们能够更好的学习，生活，我们需要一个优美清静，和谐温馨的校园环境。为此我们高二（9）班班委以及全体同学发出以下倡议：

一、热爱集体、关心他人，友爱同学；珍惜荣誉，不做可耻行为。积极参加学校和班级组织的各项活动，并争取好成绩。

二、养成主动学习，勤思好问的学习习惯。自觉遵守课堂纪律，考试不作弊。并且按时睡觉，在宿舍不玩耍不打闹！

三、爱护公共财物，不人为破坏桌椅，拒绝“课桌文化”。

四、维护公共利益，不在教室和宿舍里吃零食。

五、节约用水，用完后拧紧水龙头，杜绝“长流水”。

六、诚实守信，礼貌待人；举止文明，言行得当；孝敬父母，尊敬

师长。

七、爱护学校花草树