2023学年度教案-鱼跃前滚翻教案

体育（与健康）实践课教案鱼跃前滚翻教学学案时间：12月5日班级：初一（53）班人数：38教师：张婷本课主题快乐运动教学重点蹬地、腾空教学内容鱼跃前滚翻游戏：炸碉堡教学难点屈肘缓冲教学目标认知目标：通过教学，使95%的学生了解本课内容，知道鱼跃前滚翻的动作概念和动作要领。技能目标：通过教学，95%的学生在完成远撑前滚翻动作，65%以上的同学能够独立完成鱼跃前滚翻动作。女同学能够自主练习排球垫球，逐步实现对排球动作的掌控。情感目标：通过教学，发展发展学生身体空间感知能力和对身体的自控能力，培养他们合作意识及对问题的探究精神。教学顺序课的内容组织教法与学练法运动量运动量教师活动学生活动次数时间开始部分一、课堂常规：1、体育委员整队，并报告教师实际人数。2、师生问好。3、教师宣布课的内容和基本要求。4、教师检查服装和安排见习生。一、课堂常规1、提前到达场地检查场地并布置场地。2、师生问好。3、教师宣布本课的内容与基本要求以及安全隐患。4、教师检查学生的服装和安排见习生。5、要求：声音宏亮，精神饱满，仪表端庄，语言亲切。1、体育委员整队2、集合队形OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO3、要求：静、齐、快12”导入部分热身跑：绕场地跑2圈二、热身操：1、头颈部运动2、肩部运动3、体侧运动4、腹背运动5、膝关节运动6、弓步压腿7、腕踝运动三、热身游戏：运送“炮弹”规则与方法：学生一路纵队站立，每人通过背躬姿势，把“炮弹”经过头顶由前往后传递。教法：全班成四列纵队慢跑。教法：1．教师讲解动作名称并示范动作。2．教师组织学生练习并口令指挥。3．教师纠正动作不到位的学生。1、组织学生进行热身游戏，正确评定胜负。2、讲解清晰，保证游戏有序进行。教学练法1、按老师的提示慢跑要求：跑动积极，队伍整齐。2队形：OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO认真聆听教师讲解。按老师的提示进行练习。3、游戏：认真聆听教师的讲解，细心观察示范，了解游戏的规则。1圈1次3次 2”3”5”基本部分结束部分鱼跃前滚翻：分解动作一：正确动作要领：并腿，屈膝，臀后举。错误动作双腿未蹬离地面手撑垫分解动作二：要点：高、远。要领：重心前移，两脚用力蹬地，同时两臀前伸，含胸髋稍高于头，伸膝，并腿，绷脚。分解动作三：正确动作：要领保持含胸稍取髋错误动作：腾空出现屈膝屈腿现象分解动作四、五：正确动作要点：圆滑要领：撑垫，顺垫屈肩，缓冲低头，含胸，稍屈髋，经肩、背、腰依次着地，滚动圆滑。错误动：双手撑垫，缓冲不够，团身不紧造成摔背。2、保护与帮助方法：保护着跪于练习者侧方，当练习者臀部离地后，推其臀部。保护者站在练习者前侧拉练习者的上臂。3、创伤与安全措施：准备活动不充分，体前屈柔韧性差，上体跟压时过猛造成大腿后部肌群拉伤，练习前做好提前取专门性准备活动，加强保护助力完成。五、游戏：炸碉堡学生分成4路纵队，迅速通过障碍，并把手中的炸药投进敌人碉堡。一、快乐放松根据教师讲解，学生放松1、手臂放松2、大腿放松3、小腿放松二、教师小结本课情况三、师生再见，收回器材教法：1、A、前滚翻练习，2次；要求：在练习过程中两腿有伸直过程。B、手撑标志线做远撑前滚翻练习3—4次；要求：双手远撑。C、教师示范鱼跃前滚翻完整动作，并结合图解，归纳、诱导、讲解鱼跃前滚翻动作要领，及保护帮助方法。D、学生在保护帮助下自由练习鱼跃前滚翻。E、跃过同伴平举的手做鱼跃前滚翻动作并逐渐过渡到穿越呼啦圈动作。要求：根据练习者要求可自由调整平举手的高度和远度。在练习过程中，教师应多次用语言强调学生在空中膝关节不要弯曲，以免造成运动损伤。F、在整个练习过程中，教师应巡回指导，分组对基本完成同学要进行重点辅导。G、请2—3名不同类型的同学示范。要求：学生仔细观察，并能分析动作，然后教师客观评价，并小结鱼跃前滚翻练习情况。教法：1讲解练习要求并示范练习动作。2组织学生练习，教师巡回指导并及时纠错。3、强调动作要领，重点难点。教法：1讲解练习要求并示范练习动作。2组织学生练习，教师巡回指导并及时纠错。3个别纠错与集体纠错相结合，强调动作要领。要求：体会并巩固实心球的出手角度。教法：创设情境：一、我们接到一项艰巨而又光荣的任务，我们要炸掉敌人的碉堡。二、教师讲解示范如何通过障碍炸掉敌人碉堡的方法，提醒学生要注意的事项，组织学生进行游戏。过程：1、绕过丛林2、过河（独木桥）3、钻铁丝网4、炸碉堡5、返回组织全班集体放松联系。师生再见。教学练法：1、学生注意力集中。2、能积极回答老师的提问，思维快速进入课堂要求：积极回答，积极响应。3、示范学生认真做好示范练习，其他同学细心观察，找出示范同学的错误动作，积极发言纠正。4、认真练习（1）、学生注意力集中，认真聆听老师的讲解。（2）、仔细观察教师的示范动作。（3）、认真练习，队伍整齐。学练法：1、认真听教师讲解，仔细观察老师示范的技术动作。2、依次通过：1、绕过丛林2、过河（独木桥）3、钻铁丝网4、炸碉堡5、返回队形：×××××××××