大学生心理健康日的活动心得体会3篇

精品文档大学生心理安康日的活动心得体会3篇大学生心理安康日的活动心得体会1大学生心理安康节原定于5.25日举行，在接到活动提早的通知之后，我们在最短的时间以最快的速度行动起来，对整个活动做了周密的部署和安排，通过及时出宣传板，海报，发传单等形式进展紧急宣传。对活动的人员安排，活动现场的布置划分做了详细的规划，良好的前期准备工作、科学合理的分工以及现场灵敏的调度为本次活动的成功做了深沉的铺垫。1、宣传工作此次活动受到了学校大力支持与指导，在紧迫的时间里，我们按照大学生心理咨询中心教师的要求，由学院宣传部出了四张宣传板，对本次活动的背景，活动的意义以及活动的时间地点做了详细的介绍。除此之外，学院心理部加强与心理委员的联络，深化到08、09级做发动，以主动报名的方式决定参加本次现场咨询的同学，心育员教师召开专门会议，对预约同学进展辅导，说明心理咨询过程中需要注意的问题。同时，在众多报名参加宿舍图书漂流的宿舍进展挑选，确定了最终参与图书漂流宿舍的。2、现场活动情况活动现场包括6个区域：心理咨询区、心理绘画区、沙盘游戏区、读书漂流区、催眠区和心愿树区。心理咨询区在心理咨询区，心理咨询师与同学面对面的交流，在平等的咨询关系中，讨论同学们在生活、学习、性格等方面的缺乏所遇到的困惑，指导同学们以理性的心态对待生活，持续三个多小时的现场咨询使同学们获益匪浅。绘画区通过教师指导画出山，河，树，房屋，路十项事物，通过画中的颜色，布局等，分析^p同学们的性格，处世风格，人际交往等深层次无意识的问题，对发现的问题给予疏通。沙盘区沙盘游戏又称箱庭游戏在游戏中，建立自己的世界，通过沙盘中展现的世界来理解一个人的心理概况。在大学和成年人的心理诊所，它也深受欢送。人们找到了回归心灵的途径，进而身心失调、社会适应不良、人格开展障碍等很多问题在沙盘游戏中得以化解。在本次活动中，第一次将心理沙盘搬到了活动的现场，参加的同学排起了长龙，这种在轻松中体验自我的游戏，收到了广阔学生的欢送。心愿树心愿树是一个许愿的地方，将愿望写出来，然后用心型针贴在树上，让同学们有一个舒展或者分享愿望的地方，希望我们的心愿成真生活更美妙。在心理学图书漂流区，大学生心理咨询中心的李教师与林教师分别发言，就对本次图书漂流活动的目的和意义做了详细的解读，对参加本次活动的宿舍提出要求，8个宿舍的成员着装统一，以良好的精神相貌投入到活动中。随后，大学生心理咨询中心的教师进入到指定的2个宿舍，与宿舍同学进展了团体风景构图法的体验，活动以创新的形式将心理安康教育推向宿舍，贴近大学生的生活，受到了同学们的好评，也是本次活动的一大亮点。催眠区在催眠区，心育培训学校的教师让众多的同学体验了催眠之旅，参与的同学释放了压焦虑，感到全所未有的轻松与平静。整场活动虽然在炎炎烈日下进展，然而我们的活动现场仍然人潮如涌。我们的指导教师照旧不辞劳累为前来咨询的同学耐心的指导，额头的汗水、湿透的衣背阐述着职业精神。活动中广阔同学以不同的方式参与其中，在与教师欢快的交谈中理解自己存在的问题，通过教师的精心指导来解决问题。通过参与活动，大家在学习搜集整理有关心理学知识和信息时，也进展了一次自我心灵之海的探究活动，潜能得以挖掘，心态更加积极。3、活动的缺乏之处本次活动虽然到达了预期的目的，但是也存在着缺乏。尽管我们在因为时间造成的影响上做出了弥补然而某些活动环节还是不能进展，或不能提供足够的时间让教师和同学们进展深化交流。总而言之这次活动举办的非常成功，增强了大学生的心理保健意识，进步了大学生的心理安康程度，让心理安康教育深化大学生日常生活，在促进每一位大学生都成长为身心安康的合格人才和新世纪的建立者方面起到了积极作用。同时本次活动也为我院日后开展关于大学生心理安康教育及大学生思想政治教育工作奠定了根底。大学生心理安康日的活动心得体会2今天，我们古寨学区开展心理安康教研活动，有幸听了《我挨批评了》这堂课。《我挨批评了》的设计我觉得很精致：通过同学们表演挨批评后的表现，引出今天的话题——我挨批评了，通过交谈让学生明白批评和骂的本质区别，再让学生帮助同学解答疑惑谈心里感受，到最后让学生重新演绎《我挨批评了》的小品，通过学生精彩的表演，本节课的教学目的也得到了很好的落实。可以看出这上课教师的用心良苦，而课堂上学生的表现也可以看出非常的有效。宋教师的心理安康课给我留下了深化的印象，这种课虽然没有像文化课那样令教师们、家长们、专家们重视，但却显得如此的重要，我们教育的目的是什么？是学生如何做人啊！不懂做人的道理，学知识又有何用？这也是本次心理安康课留给我的深深考虑！作为班主任，在班级管理中，班主任对学生的批评在所难免，而且也很正常，只不过各自采用的方法不同而已，但最终目的是教育好学生。从心理学分析^p，人总是喜欢得到表扬，不喜欢受到批评。因此，无论班主任是和风细雨式地批评学生，还是暴风骤雨式地批评学生，只要是批评，即使学生当时心悦诚服地承受了教育，到达了一定的效果，但在不同程度上会产生一些负效应。而这些负效应很可能带来某种消极的影响。这就要求班主任及时做好批评的善后工作。批评教育学生要讲方法，讲艺术，同样做好批评之后的工作也要讲方法讲艺术。相信通过此次交流，我将进步很大，今后会做的更好。大学生心理安康日的活动心得体会3通过昨天的心理培训，我学到了很多，也受益匪浅。在没承受培训之前，我一直认为心理安康的表现就是三观正，乐观向上。片面的认为情绪波动是心理问题的表现。其实，我以前的种种关于心理安康的理解都不完全对。但是，在经过昨天两个小时的学习后，我懂得了心理安康不仅是积极乐观，心态好，还有能很好适应环境或社会，自我调节的才能强，擅长表达自己的内心情感，能控制自己的情绪等等。而且情绪波动并不是心理不安康，而是人们普通的现象。所以，在判断一个人是否有心理问题，应从各个角度考虑。除了对心理安康的认识，我还感受到了生命的意义与价值。那个蚊子的视频告诉我们：即便我们的生命出现了倒计时，仅仅只是最后的一分钟，我们也不要自暴自弃，放弃自我，等待死亡。我们应该保持良好的心态，做自己想做的事，不要受死亡的影响，英勇地去追求目的，实现自己的人生价值。就像海明威所说：“一个人可以被消灭，但不能被打败。因此，要想心理安康，保持良好心态，积极乐观很重要。让我们积极拥抱生活，坦然面对得失。这次的培训让我受益匪浅，首先是让我更进一步地理解自己，虽然之前也接触过心理辅导，但这一次的感受更深化，更加深化地考虑了自己的定位，其次是更明白自己作为心理委员怎么尽自己的才能为同学们效劳，也更理解自己该以什么方式为什么样的同学提供自己力所能及的帮助，定位更明晰，很多时候我们对自己遇见的问题认识不清很可能会夸张或轻视，学到了很多知识，很享受自己从对无解的压抑到豁然开朗的过程，很有意义的心理培训。针对此次培训，我有一些感想。首先是明确对心理安康的人的定义。作为心理气象员，我们需要理解什么样的人是心理安康的，又或者心理出现问题的人的表现。心态，情绪，社交等等都是衡量心理安康的根据。其次，认清自己是什么样的人。我们要直面自己的不完美，坦然的承受它。正所谓没有事物是十全十美的，人也不例外，过于苛求自己也并不能带来好的结果。最后是印象较深的冥想，对于繁忙的如今也要留一些空白给自己，沉淀自己的心灵。很荣幸成为班级的心理气象员，并参加这次培训，培参加了心理气象委员的培训，让我认识到心理疾病其实非常常见，重要的是我们应该通过积极的引导，纾解来帮助他们。身为一名心理气象委员，我认为我应该更细致的顺逆，生死，努力让自己做好一名心理气象委员，提升自己，帮助别人。训对待身边的同学，舍友，发现问题及时报告心理委员，教师。尽自己最大努力帮助需要帮助的人。自己在平常的生活中也要正确对待得失，苦乐，时间虽不算长，但给我的启发却不少。从中我学到了许多知识，也敲醒了我们心理委员平时应时刻关注身边同学心理变化的警钟。这堂培训课让我受益匪浅，让我从无知到好奇，再到领悟。经过这节课，我明白了安康不仅仅是身躯安康和心理安康，还有社会安康，而且心理安康也非常重要。我对心理安康有了新的认识，