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文档简介

初三年级

第二周

第次课教材

、排、发展身体素质练习

难：球到位，动作轻松自然协调重：握好击球点及击球方向。教学目标

知目：生知道背向双手垫球的方法。能目：生能掌握背向双手垫球的技术动作，发展力量、柔韧等身体素质。情目：生学习积极认真，能遵守纪律。在练习中改善人际关系，培养合作意识，并学会尊重他人。教过

教内

教

师活动

时间

学

生活动

练次一

教师提前到场准好场地材，等候上课。、在合地点观察生，并检2

体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。全班成二列横队集合。课

查学生人数及服装。

分

组织如图一开始

堂常规

×××××eq\o\ac(○,○)eq\o\ac(○,)eq\o\ac(○,○)eq\o\ac(○,)○×××××eq\o\ac(○,○)○○○△★（图一）部分

学们好、布本课的学习内容，揭示目标和要求。、安见习生。

1师好！2认真听讲明确学习内容和要等。3见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。二游戏

教师讲解游戏的内容和和方法。、摸游戏、教讲解游戏方、要求：两人一组面对站立做准备姿势，同时快速移动，

1学生认真听讲明确游戏的方法。2按照练习方法进行游戏。组织如（图二）去摸对方的背部先到达终点队为胜队。、教师讲明优胜者奖励方法。、组织学生进行游戏。

6~8次

教过

教内

教

师活动

时间

学生活动

练次三徒手操

教师讲明练习内容、要求。（1压指运动）肩绕运动（3扩胸运动）体侧动4（5体转运动）腹背动（7弓步压腿）压。要求：动作正确，整齐、有力。

练习对形（图三）学生在领操带领下进练习×××××OOOOO×××××OOOOO×××××OOOOO×××××OOOOO

4*8拍基

一、教师讲解背向双手垫球的方法和技术要领。要点1）意击球点及击球方向。（）腹挺腰、向后扬臂击球。

★一全如图三听讲练习。二、学法：（1认真观看示范。（2学生跟练。（3学生自练自评。（4学生互练互评。一背向双手

（3）上下肢的协调用力。二、教师提出练习要求。三、组织学生进行练习。

（5集体练习。三、练习步骤：1自垫练习复习正面双手垫球技术。2生手模仿试做原地的

8~126~8本

垫

背后向垫球动作。球

四、教师巡回指导、纠正错误。

3垫定球练习（重会球4两人一球自背垫给同伴（体垫方和制能

10~1210~14部二分

素质教材

一、教师讲解身体素质练习的内容及要求、提练习要求并织学生进行练习。

1学知道素质练习的内容及练习要求。2学自觉积极地参与素质练习并完成任务。3练内容：、鼓学生认真自投入练

（1秒速跳绳

习。

（2间歇跑米男生：1/秒~分45女生：1/秒~分55

结

一、集体讲评，评估本节课的

一、集合队伍，学生自我评束部分

小结

学习情况表扬优秀学生。二、整理放松练习。三、布置回收器材。

介。二、学生能积

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