市级非遗代表性传承人套路：猴拳(下)课件

市级非遗代表性传承人套路：猴拳(下)课件1市级非遗代表性传承人套路：猴拳（下）武市级非遗代表性传承人套路：猴拳（下）武传统猴拳图解第四段(二十三)左侧超(蹬腿)动作要领：①右脚进前一小步，脚尖外展，比左脚稍前;左手指弯拢，掌心朝上，在前右侧;右手指弯拢，掌心朝下，在后右侧②右脚独立;左脚蹬腿。眼看前方示范

朱圣熙传统猴拳图解第四段示范朱圣熙3传统猴拳图解(二十四)右侧超(蹬腿)动作要领：①左脚向前落地脚尖外展。右手指弯拢，掌心朝上，在前左侧;左手指弯拢，掌心朝下，在后左侧②左脚独立;右脚蹬腿。眼看前方传统猴拳图解(二十四)右侧超(蹬腿)4传统猴拳图解(二十五)扫码动作要领：①右脚落地脚尖外展站稳;左脚尖翘起内扣，脚后跟擦地从左向右前上勾踢。左勾手从右上向左下勾;右勾手在右侧②上动不停，左脚继续向右前，上勾踢。左勾手继续向左下勾;右勾手在右侧。眼看目标传统猴拳图解(二十五)扫码5传统猴拳图解(二十五)扫码动作要领：③左脚向前落地脚尖外展站稳;右脚尖翘起内扣，脚后跟擦地从右向左前上勾踢。右勾手从左上向右下勾;左勾手在左侧。眼看目标传统猴拳图解(二十五)扫码6传统猴拳图解(二十六)卷藤顶瓜动作要领：①右脚落地成右弓步。双勾手向下向前上架。眼看前方②双脚跳起落地成下蹲马步，大腿平。左勾手从左上向右上、中、左下勾防;右手变拳从上向下向前上勾拳。眼看目标传统猴拳图解(二十六)卷藤顶瓜7传统猴拳图解(二十七)正面双刀动作要领：①左转身90°，右脚脚尖外展;左脚以弧型路线放左侧前成出入马(散打步型)。双手过肢，左手变掌在左侧前，右手在右侧②原地原步型。右手向前插掌，大拇指朝上;左手收在左侧③原地原步型。左手向前插掌，大拇指朝上;右手收在右侧。眼看前方传统猴拳图解(二十七)正面双刀8传统猴拳图解(二十八)排肢动作要领：原地原步型。右掌心朝上，右臂伸直，用掌侧向左横击;左手掌张开，大拇指朝上，碰在右小臂接近肘处。眼看目标传统猴拳图解(二十八)排肢9传统猴拳图解(二十九)背牙动作要领：①向后右斜转身，左腿盖步颠向右后斜。右手曲成后横肘;左手掌放在右手拳面上助力。眼看右斜后方②右脚向右斜前方进成右弓步。右手向右斜后横肘;左掌放在右手拳面上助力。眼看目标传统猴拳图解(二十九)背牙10传统猴拳图解第五段(三十)左右扫脚动作要领：①左转身，左脚尖外展站稳;右脚放左侧，脚后跟稍抬起。左勾手在左上;右勾手在左下。眼看前下方②上动姿势。左脚站稳;右脚从左侧后扫腿至右侧。眼看右下方传统猴拳图解第五段11传统猴拳图解(三十)左右扫脚动作要领：③右脚进前一小步，脚尖外展;左脚放右侧，脚后跟稍抬起。右勾手在右上;左勾手在右下④上动姿势。右脚站稳，左脚从右侧后扫腿至左侧。眼看左下方传统猴拳图解(三十)左右扫脚12传统猴拳图解(三十一)悬爪动作要领：①左脚从左侧放到前成左虚步。双勾手在胸前交叉，左手在前②上动姿势。右勾手向右侧格;左勾手同时向左侧格。眼看前方传统猴拳图解(三十一)悬爪13传统猴拳图解(三十二)退藤动作要领：①左脚稍跳后退成右虚步。左手变掌下格;右手变掌上格②右脚稍跳后退成左虚步。左掌上格;右掌下格③同上①的动作④同上②的动作⑤同上①的动作。眼看目标传统猴拳图解(三十二)退藤14传统猴拳图解(三十三)捏、推动作要领：①左脚进前成左弓步。左手左上格;右手在右侧②右脚进前成右弓步。右手伸前下捏、左手在左侧。眼看前下方传统猴拳图解(三十三)捏、推15传统猴拳图解(三十三)捏、推动作要领：③右脚后退成左高虚步。右手向后中上拉;左手向前推掌。眼看前方传统猴拳图解(三十三)捏、推16传统猴拳图解(三十四)藤手动作要领：仍左高虚步。左右手各按顺时针同时转两圈。眼看前方传统猴拳图解(三十四)藤手17传统猴拳图解(三十五)虚吊动作要领：左右脚成左弓步。右手、左手的手指同时向前上方弹抖。眼看前上方传统猴拳图解(三十五)虚吊18传统猴拳图解(三十六)右撒超(弹腿)动作要领：①左脚进前一小步站稳。右腿屈膝在身前提起，脚背绷直，脚尖朝下。左勾手在左侧;右勾手在右侧②上动不停，右小腿从下向上弹腿，脚背绷直，脚尖朝前。右手指向前上弹抖;左手在左侧。眼看前方传统猴拳图解(三十六)右撒超(弹腿)19传统猴拳图解(三十七)牵藤折肢动作要领:①右脚落地成右弓步。右手从右向左抓;左勾手在左侧②左脚进前成左出入马。左手从左向右前、中前穿掌，掌心朝下;右手从中向左侧、右后侧拉翻转，掌心朝下。眼看目标传统猴拳图解(三十七)牵藤折肢20传统猴拳图解(三十七)牵藤折肢动作要领:③双脚同时用力向上挺直站稳。左手肘部用力向上顶起伸直;右手掌用力向下压。眼看目标传统猴拳图解(三十七)牵藤折肢21传统猴拳图解(三十八)单槌进顶动作要领：①左腿弯曲成半弓步。左勾手从左侧向左上、右上、左下勾防;右手变拳曲肘在后右侧②上动不停，左半弓步。右拳从后右上向前下砸拳，拳背朝下。眼看目标传统猴拳图解(三十八)单槌进顶22传统猴拳图解(三十九)独立出顶动作要领：右转身90°，右脚落地伸直站立;左腿屈膝在身前提起，左脚背绷直，脚尖朝下。右勾手从下向上在右上侧;左勾手从上向左下勾防。眼看前下方传统猴拳图解(三十九)独立出顶23传统猴拳图解第六段(四十)藤手缓防动作要领：左脚向身体左侧方落地;右脚和身子稍斜。左勾手从下向左，上;右勾手从上向右下勾防。眼看右侧前下方传统猴拳图解第六段24传统猴拳图解(四十一)跳步动作要领：①左脚盖步向前落地跳。左手从左上向右中;右手从下向左上。②上动不停，右脚落地;左脚还悬空着。左手从右中向左侧格:右手从左上向右下勾防(即:过肢)③上动不停，左脚落地成左弓步。左勾手在左上侧;右勾手在右下侧。眼看目标传统猴拳图解(四十一)跳步25传统猴拳图解(四十二)冲箭动作要领：在上动原地，右弓步。右手指并拢伸直向前戳，转腰，右肩向前顺。左勾手在左侧。眼看前方传统猴拳图解(四十二)冲箭26传统猴拳图解(四十三)过肢动作要领：重心后移在右脚;左脚稍后移成左虚步。左勾手从左侧向右中、左上格，悬在左上侧，稍前;右勾手从前向左上、右下勾防，悬在右上侧传统猴拳图解(四十三)过肢27传统猴拳图解(四十四)献爪动作要领：①右脚进前，脚尖内扣。左手变掌在上，掌心向右;右手变掌在下，掌心向左②上动不停，左脚进前成左丁步，左掌抱紧向下拧;右掌抱紧向上拧。眼看目标传统猴拳图解(四十四)献爪28传统猴拳图解(四十五)韦佗悬杵动作要领：右脚进前成右虚步。右拳右上格、拳眼朝左斜下;左掌从左下向右中、中上格，悬在中稍上。眼看前方传统猴拳图解(四十五)韦佗悬杵29传统猴拳图解(四十六)双龙抢珠动作要领：①左脚盖步进前。过肢，左手在左上;右手在右侧稍下②右脚进前，左脚进成左丁步。右手食指、中指分开向前上戳;左勾手收在左侧。眼看目标传统猴拳图解(四十六)双龙抢珠30传统猴拳图解(四十七)平梯起势动作要领：左脚放左侧;右脚和身稍斜。左勾手在左侧上;右勾手从前上向左上、右下勾防。眼看前下方传统猴拳图解(四十七)平梯起势31传统猴拳图解(四十八)架云偷月动作要领：①右脚向左脚前盖步，使身子向左侧方向进前。左勾手稍向右下;右勾手从下向右上传统猴拳图解(四十八)架云偷月32传统猴拳图解(四十八)架云偷月动作要领：②上动不停，左脚进前成左弓步。左勾手从右下向左上格。右勾手从右上向左上、右下格挡(即:过肢)③上动不停，左勾手从左上向左稍下勾;右手指并拢从右下向前上弧形路线戳击。眼看目标传统猴拳图解(四十八)架云偷月33传统猴拳图解(四十九)勾脚动作要领：①右脚向前盖步，脚尖外展。双勾手在胸前交叉，左手在前②上动不停，左手指并拢从右上弧形路线向左稍下戳击;右手指并拢从左上弧形路线向右稍下截击。眼看右侧传统猴拳图解(四十九)勾脚34传统猴拳图解(五十)桂麟截①左脚进前成左弓步。过肢，左手向左上格，右手向右下格挡②右脚进左侧前，前脚掌着地，后脚跟稍抬起。左手掌抓掳;右手掌侧向左斜侧③左手掌向左斜侧拉;右手掌侧向左斜侧推。左脚站稳;右脚向右后斜侧绊。眼看目标传统猴拳图解(五十)桂麟截35传统猴拳图解(五十一)红猴推磨动作要领：重心后移至右脚成左虚步。双勾手指尖朝下，水平反时针转两圈。眼看前中传统猴拳图解(五十一)红猴推磨36传统猴拳图解(五十二)叉手动作要领：原地左虚步。双勾手在肩前交叉高至鼻尖，双手小指侧朝上。眼看前方传统猴拳图解(五十二)叉手37传统猴拳图解动作要领：（1）收势:①左脚向后退与右脚靠拢并步。双手握拳收至腰间，两手拳眼朝外②两掌直腕贴靠腿侧，眼向前平视，成立正姿势（2）请拳(五湖四海礼)传统猴拳图解动作要领：38谢谢观看武，止戈为武；术，思通造化、随通而行为术。谢谢观看武，止戈为武；术，思通造化、随通而行为术。39市级非遗代表性传承人套路：猴拳(下)课件40市级非遗代表性传承人套路：猴拳（下）武市级非遗代表性传承人套路：猴拳（下）武传统猴拳图解第四段(二十三)左侧超(蹬腿)动作要领：①右脚进前一小步，脚尖外展，比左脚稍前;左手指弯拢，掌心朝上，在前右侧;右手指弯拢，掌心朝下，在后右侧②右脚独立;左脚蹬腿。眼看前方示范

朱圣熙传统猴拳图解第四段示范朱圣熙42传统猴拳图解(二十四)右侧超(蹬腿)动作要领：①左脚向前落地脚尖外展。右手指弯拢，掌心朝上，在前左侧;左手指弯拢，掌心朝下，在后左侧②左脚独立;右脚蹬腿。眼看前方传统猴拳图解(二十四)右侧超(蹬腿)43传统猴拳图解(二十五)扫码动作要领：①右脚落地脚尖外展站稳;左脚尖翘起内扣，脚后跟擦地从左向右前上勾踢。左勾手从右上向左下勾;右勾手在右侧②上动不停，左脚继续向右前，上勾踢。左勾手继续向左下勾;右勾手在右侧。眼看目标传统猴拳图解(二十五)扫码44传统猴拳图解(二十五)扫码动作要领：③左脚向前落地脚尖外展站稳;右脚尖翘起内扣，脚后跟擦地从右向左前上勾踢。右勾手从左上向右下勾;左勾手在左侧。眼看目标传统猴拳图解(二十五)扫码45传统猴拳图解(二十六)卷藤顶瓜动作要领：①右脚落地成右弓步。双勾手向下向前上架。眼看前方②双脚跳起落地成下蹲马步，大腿平。左勾手从左上向右上、中、左下勾防;右手变拳从上向下向前上勾拳。眼看目标传统猴拳图解(二十六)卷藤顶瓜46传统猴拳图解(二十七)正面双刀动作要领：①左转身90°，右脚脚尖外展;左脚以弧型路线放左侧前成出入马(散打步型)。双手过肢，左手变掌在左侧前，右手在右侧②原地原步型。右手向前插掌，大拇指朝上;左手收在左侧③原地原步型。左手向前插掌，大拇指朝上;右手收在右侧。眼看前方传统猴拳图解(二十七)正面双刀47传统猴拳图解(二十八)排肢动作要领：原地原步型。右掌心朝上，右臂伸直，用掌侧向左横击;左手掌张开，大拇指朝上，碰在右小臂接近肘处。眼看目标传统猴拳图解(二十八)排肢48传统猴拳图解(二十九)背牙动作要领：①向后右斜转身，左腿盖步颠向右后斜。右手曲成后横肘;左手掌放在右手拳面上助力。眼看右斜后方②右脚向右斜前方进成右弓步。右手向右斜后横肘;左掌放在右手拳面上助力。眼看目标传统猴拳图解(二十九)背牙49传统猴拳图解第五段(三十)左右扫脚动作要领：①左转身，左脚尖外展站稳;右脚放左侧，脚后跟稍抬起。左勾手在左上;右勾手在左下。眼看前下方②上动姿势。左脚站稳;右脚从左侧后扫腿至右侧。眼看右下方传统猴拳图解第五段50传统猴拳图解(三十)左右扫脚动作要领：③右脚进前一小步，脚尖外展;左脚放右侧，脚后跟稍抬起。右勾手在右上;左勾手在右下④上动姿势。右脚站稳，左脚从右侧后扫腿至左侧。眼看左下方传统猴拳图解(三十)左右扫脚51传统猴拳图解(三十一)悬爪动作要领：①左脚从左侧放到前成左虚步。双勾手在胸前交叉，左手在前②上动姿势。右勾手向右侧格;左勾手同时向左侧格。眼看前方传统猴拳图解(三十一)悬爪52传统猴拳图解(三十二)退藤动作要领：①左脚稍跳后退成右虚步。左手变掌下格;右手变掌上格②右脚稍跳后退成左虚步。左掌上格;右掌下格③同上①的动作④同上②的动作⑤同上①的动作。眼看目标传统猴拳图解(三十二)退藤53传统猴拳图解(三十三)捏、推动作要领：①左脚进前成左弓步。左手左上格;右手在右侧②右脚进前成右弓步。右手伸前下捏、左手在左侧。眼看前下方传统猴拳图解(三十三)捏、推54传统猴拳图解(三十三)捏、推动作要领：③右脚后退成左高虚步。右手向后中上拉;左手向前推掌。眼看前方传统猴拳图解(三十三)捏、推55传统猴拳图解(三十四)藤手动作要领：仍左高虚步。左右手各按顺时针同时转两圈。眼看前方传统猴拳图解(三十四)藤手56传统猴拳图解(三十五)虚吊动作要领：左右脚成左弓步。右手、左手的手指同时向前上方弹抖。眼看前上方传统猴拳图解(三十五)虚吊57传统猴拳图解(三十六)右撒超(弹腿)动作要领：①左脚进前一小步站稳。右腿屈膝在身前提起，脚背绷直，脚尖朝下。左勾手在左侧;右勾手在右侧②上动不停，右小腿从下向上弹腿，脚背绷直，脚尖朝前。右手指向前上弹抖;左手在左侧。眼看前方传统猴拳图解(三十六)右撒超(弹腿)58传统猴拳图解(三十七)牵藤折肢动作要领:①右脚落地成右弓步。右手从右向左抓;左勾手在左侧②左脚进前成左出入马。左手从左向右前、中前穿掌，掌心朝下;右手从中向左侧、右后侧拉翻转，掌心朝下。眼看目标传统猴拳图解(三十七)牵藤折肢59传统猴拳图解(三十七)牵藤折肢动作要领:③双脚同时用力向上挺直站稳。左手肘部用力向上顶起伸直;右手掌用力向下压。眼看目标传统猴拳图解(三十七)牵藤折肢60传统猴拳图解(三十八)单槌进顶动作要领：①左腿弯曲成半弓步。左勾手从左侧向左上、右上、左下勾防;右手变拳曲肘在后右侧②上动不停，左半弓步。右拳从后右上向前下砸拳，拳背朝下。眼看目标传统猴拳图解(三十八)单槌进顶61传统猴拳图解(三十九)独立出顶动作要领：右转身90°，右脚落地伸直站立;左腿屈膝在身前提起，左脚背绷直，脚尖朝下。右勾手从下向上在右上侧;左勾手从上向左下勾防。眼看前下方传统猴拳图解(三十九)独立出顶62传统猴拳图解第六段(四十)藤手缓防动作要领：左脚向身体左侧方落地;右脚和身子稍斜。左勾手从下向左，上;右勾手从上向右下勾防。眼看右侧前下方传统猴拳图解第六段63传统猴拳图解(四十一)跳步动作要领：①左脚盖步向前落地跳。左手从左上向右中;右手从下向左上。②上动不停，右脚落地;左脚还悬空着。左手从右中向左侧格:右手从左上向右下勾防(即:过肢)③上动不停，左脚落地成左弓步。左勾手在左上侧;右勾手在右下侧。眼看目标传统猴拳图解(四十一)跳步64传统猴拳图解(四十二)冲箭动作要领：在上动原地，右弓步。右手指并拢伸直向前戳，转腰，右肩向前顺。左勾手在左侧。眼看前方传统猴拳图解(四十二)冲箭65传统猴拳图解(四十三)过肢动作要领：重心后移在右脚;左脚稍后移成左虚步。左勾手从左侧向右中、左上格，悬在左上侧，稍前;右勾手从前向左上、右下勾防，悬在右上侧传统猴拳图解(四十三)过肢66传统猴拳图解(四十四)献爪动作要领：①右脚进前，脚尖内扣。左手变掌在上，掌心向右;右手变掌在下，掌心向左②上动不停，左脚进前成左丁步，左掌抱紧向下拧;右掌抱紧向上拧。眼看目标传统猴拳图解(四十四)献爪67传统猴拳图解(四十五)韦佗悬杵动作要领：右脚进前成右虚步。右拳右上格、拳眼朝左斜下;左掌从左下向右中、中上格，悬在中稍上。眼看前方传统猴拳图解(四十五)韦佗悬杵68传统猴拳图解(四十六)双龙抢珠动作要领：①左脚盖步进前。过肢，左手在左上;右手在右侧稍下②右脚进前，左脚进成左丁步。右手食指、中指分开向前上戳;左勾手收在左侧。眼看目标传统猴拳图解(四十六)双龙抢珠69传统猴拳图解(四十七)平梯起势动作要领：左脚放左侧;右脚和身稍斜。左勾手在左侧上;右勾手从前上向左上、右下勾防。眼看前下方传统猴拳图解(四