美国著名心理学家古诺特所说身为教师9课件3

美国著名心理学家古诺特所说：“身为教师，我具有极大的力量，能够让孩子过得愉快，也能让他们过得悲惨。我可以是制造痛苦的工具，也可以是启发灵感的媒介；我能叫人丢脸，也能叫人开心；我能伤人，也可以救人。

厌恶与欣赏有时只是一念之差、一线之距。俗话说：“种瓜得瓜，种豆得豆。”教师只有热爱自己的事业，喜爱自己的学生，修炼自己的德行，反思自己的观念，研究自己的行为，才能从工作中获得乐趣，从而成为一名快乐的教师。只有教师的心头灿烂了，他才能把阳光洒向每一个学生，真正尊重学生，一切为学生着想，给学生自主选择的机会；他才能用幸福去传递幸福，用快乐去传播快乐，用成功去铸造成功。美国著名心理学家古诺特所说：“身为教师，我我心目中的阳光教师第一：爱生敬业，爱校如家第二：积极进取，团结协作第三：探索规律，提高效率第四：静心学习，丰富内涵第五：穿着得体，追求品位我心目中的阳光教师第一：爱生敬业，爱校如家

阳光教师，面对孩子，要有阳光般灿烂的笑脸；面对同事，要有阳光般温暖的态度；面对家长，要能阳光般真诚的交流；面对教育，要有阳光般平和的心态；面对研训，要有阳光般积极的热情；面对发展，要有阳光般不息的能量。给自己阳光，就会给学生撒播阳光，给大家带来阳光。

▲阳光心态，享受职业幸福▲阳光舞台，展现教师风采▲阳光海洋，享受读书乐趣阳光教师，面对孩子，要有阳光般灿烂的笑脸；面对

冰心曾说过：“世上没有一朵鲜花不美丽，也没有一个孩子不可爱，老师用心去温暖学生，和学生一道含英咀华，在爱和知识的海洋中遨游，是教师最大的快乐”。为人师者，既要有“严父”之爱，又要有“慈母”之爱。人世间的爱千般万种，而教师的爱才是最亮丽的，师爱的感化和陶冶，能使自卑者自尊，使落后者上进，使悲观者看到希望，使冷漠者燃起激情。

（四）做一个有魅力的教师

一个有魅力的教师，或许他的工作条件并不理想，或许他没有英俊的外表和娇美的容颜，但他一定自然朴实、乐观自信。他会用一颗美丽的心灵善待学生、呵护孩子，用自己的出色工作给孩子们带来快乐和幸福。一个有魅力的教师，应该是一个充满爱心、受学生尊敬的教师。有魅力的教师眼睛里发出来的总是对每个学生倍加欣赏的眼光而不是挑剔或者求全责备的眼光；有魅力的教师眼里有多少个学生，就有多少个具有独立人格的优秀学生。他与其他人一样会发脾气，不过学生们从未见过。在学生眼里他是最值得依赖的朋友。他会真诚地关心每一个学生，用成功激励每一个学生。他即使不能为学生创造幸福，但也绝对不会给孩子制造痛苦。一个有魅力的教师，应该是一个追求卓越、善于学习、富有创新精神的教师。他有自己独特的教学风格，他是一个不断探索、不断创新的人，是一个在教育科研上的有心人，是一个与书为伴、不断充实自我的教师。他能够创造一个人性化的、生命化的课堂，让阳光普照到每一个学生的心灵深处。（四）做一个有魅力的教师一个有魅力的教师，或

(一)有魅力的教师，首先要极具人格魅力

只有人格，能影响人格的发展和形成。捧着一颗心来，不带半根草去。以人格培养人格是最简单、最明了、最有效的教育方法。一名有魅力的教师，他能尊重学生，对学生有亲近感，能走进学生心灵。他能学会洞察孩子的变化，懂得呵护孩子的自信，懂得用不同的尺子来衡量孩子，会发现孩子的亮点，长处和不足。他能用宽容的心态去接纳孩子，去亲近孩子，以坦诚的胸怀去理解孩子。不会因为学生是“差生”而袖手旁观的，去批评他，指责他，而是会尊重每一个学生作为“人”的价值和尊严。尤其是能尊重那些有过错的学生，有严重缺点的学生，尽管也会批评，但至少不会体罚和污辱学生的，而是很婉转地让学生接受，最终使学生心服口服。(一)有魅力的教师，首先要极具人格魅力

（二）有魅力的教师，同时又极具学识魅力

一名充满魅力的教师，应该具有渊博的知识，所谓“学高为师”。教师的文化形象是教师形象的核心，自古就有“才高八斗，学富五车”之说。“教师必须是学习共同体的成员，在成就学生的同时，也应成就自己。”作为教师要懂得“教学相长”这个道理。有魅力的教师应该是个科研型的老师，懂得发展自己，还能善于反思，因为反思需要底蕴，而阅读可以滋养底气，懂得终身学习，走在“读书潮”的前头，具有主动求知的愿望和意识，具有孜孜以求的精神和毅力，让书橱和头脑一天比一天充实。他不仅能学会反思，还能做到事先而思，行而有序；事中而思，行而不迷；事后而思，知而有得。他在创造性教学中发展自身，轻松愉快地教，让学生愉快轻松地学。（二）有魅力的教师，同时又极具学识魅力

（三）有魅力的教师，更应该充满幸福感

幸福的教师充满理想和追求，热爱着他的事业，能懂得“让每一个学生都成才和成人”和“为了每一个孩子的发展”的深刻涵义。幸福的教师充满自信。自信使人自强，只有自信，才能使一个人的潜能才华发挥至极致，既要充分相信学生的无穷潜力，也要相信自己的无穷潜力，也只有自信，才能使人得到“高峰体验”。不因一时挫折而丧失自信，要不断撞击每一个成功的暗点，才能擦出成功的火花。（三）有魅力的教师，更应该充满幸福感

教师应是一种使人类和自己都变得更加美好的职业，他不应是蜡烛，垂泪到天明，燃烧自己，照亮别人。教师应当如朝霞祥云，映红天空，照亮人间的同时，又展示出自身的美丽与绚烂，享受着教育的快乐和幸福。一位老教师曾这样对我们说：“人的一生不一定要干成什么惊天动地的伟业，但它应如百合，绽开如一朵花，凝聚成一枚果；它应如星辰，远望像一盏灯，近看似一团火。”

（四）走进学生心灵，尊重学生的选择“爱满天下”是陶行知先生毕生追求的教育真谛，“热爱每一个学生”是先生教学的第一面大旗。“亲其师，信其道。”走进学生的心灵，与学生建立亦师亦友的新型的师生关系，我们的教育教学工作将变得轻松愉快而且卓有成效。（四）走进学生心灵，尊重学生的选择（五）追求课堂诗意，重建师生关系解放学生的头脑，让他们大胆地想；解放学生的嘴，让他们自信地说；解放学生的双手，让他们勤动手；给他们一片自由的天空。解放他们的空间和时间，让他们自主合作探究。

“你的教鞭下有瓦特，你的冷眼中有牛顿，你的讥笑中有爱迪生。”“在教师手里操着幼年人的命运，便操着民族和人类的命运。”（五）追求课堂诗意，重建师生关系

“魅力教师”是一种“蓦然回首，那人却在灯火阑珊处”的精神境界，是一种“昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路”的人生追求，是一种“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”的行走过程。时代对优质教育资源、对优秀教师的需求，给了“魅力教师”成长的肥沃土壤；党和政府对教育的重视、对教师的关爱，给了“魅力教师”宽阔的发展空间。时代需要“魅力教师”，只要你愿意，每一位教师都可以成为“魅力教师”，让我们大家都来做“魅力教师”，让中国的教育成为最高贵的“魅力事业”。

（五）做一个智慧型的教师★只有智慧的教育才能培养出智慧的人，只有有智慧的教师才能培养出有智慧的学生，只有有智慧的校长才能带出有智慧的学校。★如同智慧之于个体一样，教育智慧之于教育，同样体现为教育的一种品质、状态和境界。★教育智慧是良好教育的一种内在品质，表现为教育的一种自由、和谐、开放和创造的状态，表现为真正意义上尊重生命、关注个性、崇尚智慧、追求人生幸福的教育境界。★作为教育的一种内在品质，教育智慧是应当渗透、内化于包括师生教育活动及教育目的、教育价值、教育过程、教育环境、教育管理在内的教育的一切方面的。（五）做一个智慧型的教师★只有智慧的教育才能培养出智慧的人教师的智慧哪里来

教师的智慧来源于自身深厚修养和广泛深入的探索与实践

教师的智慧来源于学识教师的智慧来源于实践行动教师的智慧来源于学习和感悟教师的智慧来源于执着教师的智慧来源于系统的思考6、教师的智慧来源于反思7、教师的智慧来源于人格魅力8、教师的智慧来源于合作9、教师的智慧来源于自信10教师的智慧来源于创新教师的智慧哪里来

教师的智慧来源于自身深厚修养和广泛深入的探以教师的真爱滋润教育，以教师的勤奋强盛事业，以教师的情感播种心灵，以教师的才能激情学生，以教师的人格引领学生，以教师的智慧振奋学生，以教师的超越机遇学生，以教师的丰富多彩学生。要把学生融入自己的一生接纳他的天真唤醒他的童真宽容他的过失养成他的习惯激活他的心智振奋他的冲动开发他的智慧其一，“爱”字当头。亲其师，信其道以教师的真爱滋润教育，以教师的勤奋强盛事业，要把学生融入自己教师的事业是播种爱的事业爱是严格而不是严厉，爱是宽容而不是放纵，爱是信赖而不是责难，爱是唤醒而不是压抑，爱是严谨而不是懈怠，爱是责任而不是负担，爱是真挚而不是虚伪，爱是奉献而不是索取，爱是收获而不是支出，爱是激情而不是疲倦，爱是热情而不是冷漠，爱是习惯而不是即兴，爱是愉快而不是悲伤，爱是和谐而不是发泄，爱是振奋而不是消沉，爱是创造而不是停滞，爱是真爱而不是溺爱，爱是过程而不是结果。美国著名心理学家古诺特所说身为教师9课件3

1、深刻

能够独立钻研、分析教材，编写意图吃透，从而挖掘出教材的内涵。只有深入，才能浅出。把教材钻得深，道理就透彻，讲起课来就简单明了，讲在点子上，正所谓一语破的，一语解惑。一语启智，一语激情。这是一种智慧、一种功夫、一种水平、一种境界，它决不是把教学简单化了，而是艺术化了、精良化了、高效化了。教书匠常常就不是把课上简单，而是上复杂了，把学生弄得无所适从。2．独到

独到者，独具慧眼也。对教材常常有自己的真知灼见，能够于平凡中见新奇，发人之所未发，见人之所未见，其课如同一首诗、一幅画，学生听这样的课就象是在独享一片风景。从心理学角度说，独到见解实际上是一种创造性思维，这种思维的特点之一是首创性。首创性只承认第一而无视第二，它拒绝雷同和模仿。特点之二是独创性。独创性是思维最宝贵的品质，任何新见解、新观点、新理论、新方法都是独创性思维的产物。教师的创造性教学源于教师的独创性思维。

3．广博

广博者，知识广阔博大也。他们不仅是某一门学科领域的专家，也是博览群书的饱学之士。五洲四海，古今中外，上下五千年，纵横八万里，他都有所涉猎。这样，讲起课来就会纵谈古今，横述东西，左右逢源，信手拈来，旁征博引，妙趣横生。使学生如同进入一个辽阔、纯净甚至可以嗅到芬芳的知识王国，令学生流连忘返，身心陶醉，从而收到"听君一席话，胜读十年书"的奇效。其二：广博出才俊，术业要专攻●深刻领会教学内容一个智慧的教师应该把学习作为人生中不可缺少的一部分。1、深刻2．独到3．广博其二：广博出才俊，术业要专攻●灵活运用教学方法1．启发

启发是有条件的。就事论事、照本宣科，是谈不上启发的。只有当教师对教材有深刻、独到见解，对自己要讲的一切都烂熟于心，确信无疑，他在课堂上才拥有可供发挥能动性的自由度，才能真正做到游刃有余，指点有方，循循善诱，从而使课堂教学散发出"磁"性与魅力。启发的最高境界是灵性启迪悟性。富有灵性的教师善于激疑布惑，诱导学生向着未知领域探幽发微，把学生带进"山穷水尽疑无路"的困境，然后或抛砖引玉，或画龙点睛，或点拨指积，或目示点头，或取喻明理，使学生对问题心领神会，如人幽微之境，突见"柳暗花明"，豁然开朗。

2．机智

教育机智是教师在教学实践活动中的一种随机应变的能力。课堂教学面对的是一个复杂的人的系统，它充满变化和问题，任凭事先如何周密地设计，教师总会碰到许多新的“非预期性”所生成的教学问题，若是对这些问题束手无策或处理不当，课堂教学就会陷入困境或僵局，甚至还会导致师生对抗。面对偶然性问题和突发的意外情况，富有教育智慧和机智的教师总能灵感闪现，奇思妙策在瞬间激活，从而机动灵活地加以处理。教育机智就其实质而言乃是一种转化师生矛盾的艺术，是一种正确处理教与学矛盾的技巧，其要诀是避其锋芒，欲扬先抑，欲进先退，变换角度，以智取胜。表现在语言艺术上则是直话曲说，急话缓说，硬话软说，正话反说，严话宽说。3．绝招

智慧之师常常身怀绝招，其绝招是教学特长中的特长，是对某种教学技艺精益求精、干锤百炼到炉火纯青的地步，是一种令人叹为观止，甚至望而生畏、无人相匹的境界。●灵活运用教学方法1．启发2．机智3．绝招

智慧非天生，成长、成功靠——

1．多想出智慧

智慧是思索的结晶，教师的教育智慧即是教师对教育教学问题长期研究和不断思索的结果。能师的特点就是对学术、专业有专门的研究。教师一定要从研究的角度来从事教学工作，不断地发现问题，思考问题，研究问题，从而不断地增长自己的思考力、感悟力，不断地提炼新见解、新观点，从而全面地提高自己的学术水平和教育智慧。

2．勤奋出天才

“勤能补拙是良训，一分辛苦一分才”。这是我国著名数学家华罗庚的亲身体会，也是他从一个只有初中学历而成为数学家勤奋一生的真实写照。这也是当今我国众多优秀教师的成长道路。教师唯有从古今中外的一切文明成果中汲取营养，才能成为学者，成为能师。值得强调的是，教师一定要特别加强对心理学和教育学的学习研究。杜甫有一句名诗：“读书破万卷，下笔如有神。”用到教师身上，即：“读书破万卷，教学定有神”。这个“神”就是灵智。

3．交流长知识教师的教学是单人单科独行的，教师的劳动在大部分时间里是个体性的。备课、钻研教材、上课、辅导、批改作业都是一种复杂的脑力劳动，要独立完成，但决不能因此而忽视教师之间的交流作用。交流就是互相学习、共同讨论。“他山之石，可以攻玉”。善于学习，善于博采众家之长为我所用，是走向成功的一条捷径。共同讨论，益处更多。首先，讨论有助于相互启发，集思广益。讨论中别人新颖的观点、奇特的思路都能给人以启迪。其次，讨论有助于激发灵感。讨论是思想的交换，在思想的碰撞之中能够产生灵感的火花，长期因扰个人的问题和疑惑往往在讨论之中迎刃而解。第三，讨论有助于锻炼和提高思维能力。讨论中，激烈的思想交锋能够快速有效地增强思维的深度和广度，提高思维的逻辑性与敏捷性。

智慧非天生，成长、成功靠——（六）做一个快乐的教师什么都可以不好，心情却不能不好；什么都可以缺少，自信却不能缺少；什么都可以不要，快乐却不能不要……——朋友的一则短信（六）做一个快乐的教师什么都可以不好，——朋友的一则短信影响教师快乐的因素

第一个因素是教师的事业发展受挫。

“知识分子对事业都有很强的追求欲望与实践需求，当他的事业受挫之后，就可能不安心自己的工作了。”

第二个因素是经济收入落差很大。“在现代社会中，一个人的经济待遇，不仅是一个经济问题，更多是体现一个人的自我价值。如果我们教师长期经济待遇不高的话，他是不可能取得应有社会地位和政治地位的。”

第三个因素是一定数量的薄弱学校的存在。“当一个教师长期在薄弱学校工作，在公开的场合他对自己在这个学校工作，至少不会感到是一种荣耀，有时还会感到是一种耻辱；当一个教师特别是一些有发展愿望的教师，长期跟着一位没有作为的校长，他会感到很压抑”。

第四个因素是学校的地理位置偏僻，给教师的工作生活带来不方便。……影响教师快乐的因素第一个因素是教师的事业发展受挫不气歌清代大学士阎敬铭他人气我我不气，我本无心他来气。倘若生气中他计，气下病来无人替。请来医生将病治，反说气病治非易。气之为害太可惧，诚恐因气把命毙。我今尝过气中味，不气不气真不气。不气歌不气歌(民间)世上到处都是气，无气万物无生机。人活凭的就是气，无气活着啥意义。浑身正气身体壮，邪气缠身伤身体。你不生气气找你，气是自己争来的。人活一生都是气，若是气人己先气。惹人生气为不义，人要生气为中计。生气百害无一利，气坏别人伤自己。气出病来自己医，花钱受罪人讽讥。气量狭小没出息，只让别人窃窃喜。生气常常伤理智，办坏事情悔莫及。争气损尽己力气，看你争气不争气。世人都应晓利弊，欢欢喜喜消消气。大度能忍天下气，不气别人不气己。你尊我敬乐融融，希望大家都和气。不气歌(民间)笑笑歌（民间）一笑烦恼跑二笑怒气消三笑憾事了四笑病魔逃五笑永不老六笑乐逍遥时常开口笑寿比南山高笑一笑，十年少。愁一愁，白了头。笑笑歌（民间）笑一笑，十年少。宽心谣著名社会活动家、中国佛教协会会长赵朴初92岁作日出东海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦；每月领取养命钱，多也喜欢，少也喜欢；小荤多素日三餐，粗也香甜，细也香甜；新旧衣服不挑拣，好也御寒，赖也御寒；常与知己聊聊天，古也谈谈，今也谈谈；内孙外孙同样看，儿也喜欢，女也喜欢；全家老少互慰勉，贫也相安，富也相安；早晚操劳勤锻炼，忙也乐观，闲也乐观；心宽体健养天年，不是神仙，胜似神仙。宽心谣做一个快乐的教师——◎要拥有一颗感恩的心，才能获得快乐◎

要拥有一颗平常的心，才能获得快乐◎要拥有一颗奉献的心，才能获得快乐◎要拥有一颗坚强的心，才能获得快乐◎要拥有一颗吃苦的心，才能获得快乐◎要拥有一颗知足的心，才能获得快乐◎要拥有一颗坚定的心，才能获得快乐◎要拥有一颗助人的心，才能获得快乐美国著名心理学家古诺特所说身为教师9课件3

快乐是一种心情。是纷繁世界中独守的心灵灯盏，燃烧自己，照亮行程。快乐是一种自然的、积极的、向上的生活态度。“知足常乐”是快乐最好的注释。它能驱散心头的阴云，融化伤害，容下人为荆棘，敲响麻木的爱心。快乐是一种宽容，一种涵养，一种气质，一种风度。心中常驻快乐，不抱怨生活给予了太多的磨难，不怨恨生活中太多的曲折，就象看大海里的巨浪，大山的瀑布，沙漠中的狂风，洞穿其另一面的魅力，来对待生活。无须心灰意冷，无须阿谀奉承，无须骄傲自大，无须妄自菲薄。把自己置身于唐僧取经的路上，“吾养吾浩然正气”抵住各种诱惑，别管它功与名、利与禄、痛与苦，得之淡然、无大欢大喜大乐；失之坦然，无大忧大愁大悲；不为名所累，不为利所苦。保住自己一颗清静的心，守住内心深处的那一片精神乐园。快乐是一种心情。是纷繁世界中独守的心灵灯盏，燃烧自己快乐是一道风景。静象伟岸的大山，动象激涌的波浪。快乐无形中扩大心灵的外延，把尘封的心敞开，让狭隘自私淡化，把自由的心灵放飞，让豁达宽容扩展。眼泪，为他人的悲伤而流；仁慈，为善良的心灵而发；同情，给予困者的贫苦；关怀，温暧孤独的凄凉。如此，一个豁然开朗的世界就会在你的眼前层层叠叠打开：蓝天、白云、小桥、流水......潇洒快活地一路走来，鲜花的芳香会迎面扑鼻，鸟儿欢唱，彩蝶起舞萦绕在你身旁。你会感到，平凡是一首亮丽的诗，清贫是一支朴素的歌，让你活出一种力量，不被金钱所奴役，不为权势所卑躬，在平静中看红尘飞舞，在孤寂中品世事沉浮。快乐是一道风景。静象伟岸的大山，动象激涌的波浪。快乐无形中扩快乐是人生中最重要、最珍贵的一种感情，她破除了贪婪的茧，可使人们消除偏见，感化周围；快乐是人生中追求的一种内心平衡和超脱的境界。无论贫富贵贱，我们都应保持一种快乐的心态，知足而真心地微笑着去拥抱生活带给我们的一切。说到底，快乐其实很简单，它就是一种心境，一种顿悟后的豁然开朗，一种如释重负后的轻松。当我们放下心里的负累后，你就会觉得这世界其实很美，你会发现原来快乐就在你眼前。快乐是人生中最重要、最珍贵的一种感情，她破除了贪婪的茧，可使美国著名心理学家古诺特所说身为教师9课件3

要做一个有思想，幸福快乐而又阳光的教师，还必须认真反思下面几个问题——

1.人生与规划2.职业与心态3.目标与定位4.教育与智慧5.机会与命运6.个性与特色要做一个有思想，幸福快乐而又阳光的教师，还必须

把自己当别人；把别人当自己；把别人当别人；把自己当自己！送给你快乐人生四句话送给你快乐人生四句话给你40个理由做一个开心快乐幸福的阳光教师给你40个理由

1、本本份份做人，踏踏实实工作，轻轻松松做事，开开心心生活。2、好教师的标志：发现学生的优点，并发扬它。坏教师的标志：发现学生的缺点，并扩大它。3、老师不仅是春蚕和蜡烛，更应是明媚的阳光。驱走学生的烦恼，抚平学生的伤痕，敲开学生封闭的心灵。4、只有教师心里充满阳光，学生才能在阳光下茁壮成长。5、让自己阳光，给学生阳光，让大家阳光。6、人与人相处中能多一份协作，少一份猜疑；多一份理解，少一份抱怨。这样的师生才是阳光师生；这样的校园才是阳光校园。7、学会做人，做人有品位；学会求知，求知有方法。学会共处，共处要和谐；学会做事，做事要精细。8、太阳光大，父母恩大；君子量大，小人气大。9、人之所以幸福，不是因为得到的多，而是由于计较的少。幸福是属于那些容易感到满足的人10、只有严格要求自己，才能使人信服；只有对人宽宏大量，才能深得人心；只有自己带头去做，才能协调别人。

11、我们以高尚、昂扬、乐观的态度去对待生活,那我们就会生活在高尚、昂扬、乐观的生活之中。12、闲人无乐趣，忙人无是非。13、让我们用平平常常的心态，高高兴兴的情绪，快节奏、高效率地多做平平凡凡、实实在在的事情，享受到为社会、为他人、为学校、为亲人尽到责任的快乐。——魏书生14、只要思想不滑坡，办法总比问题多。悲观者在机会中看到的是困难，乐观者在困难中看到的是机会。15、我靠学校生存，学校靠我发展；学校给我机遇，我给学校辉煌。16、你改变不了环境，但你可以改变自己；你改变不了事实，但你可以改变态度；你不能左右天气，但你可以改变心情；你不能选择容貌，但你可以展现笑容。17、人类的痛苦，大多因为太把自己当回事，想让世界围着自己转。18、复杂的事情要简单做，简单的事情要认真做，认真的事情要重复做，重复的事情要创造性地做19、教育学生：宽容而不是纵容，诱导而不是命令。20、教育没有情感，如同池塘没有水。没有水不能称为池塘，没有情感也就没有教育。

21、心里没有阳光，你的教育就不会辉煌。享受教育，你就多了一些生活的诗意22、学生欢迎没有教育痕迹的交流，欢迎没有心理距离的对话，欢迎促膝谈心的气氛。23、道德教育是在润物细无声中进行的，是在教师和学生平等的心灵沟通中进行的。24、要让学生成为学习的主人，先让学生成为课堂的主人。25、课堂是学生表现的地方，不是老师表演的舞台。让学生表现课堂、体验课堂、感悟课堂、享受课堂。26、新课程下的课堂，是师生积极互动、共同发展的舞台。新课程下的教师——情感的支持者，学习的参与者，信息的咨询者。27、如果你爱自己的工作,你就是它的主人,如果你恨它,它就会成为你的主人.28、埋怨环境不好，常常是我们自己不好；埋怨别人狭隘，常常是我们自己不豁达；埋怨天气太恶劣，常常是我们抵抗力太弱；埋怨学生太难教育，常常是我们自己方法太少。29、毁灭人只要一句话，培植一个人却要千句话，请你多口下留情。30、善待学生、善待同事，等于善待自己。把身边的人看成天使，你就生活在天堂之中；把身边的人看成魔鬼，你会生活在地狱之中。

31、善待自己，幸福无比；善待别人，快乐无比；善待生命，健康无比！32、人生重要的不是所站的位置，而是所朝的方向。你的脸迎向阳光，就不会有阴影。33、每天都是一年中最美好的日子，我要用全身心的爱迎接今天。34、用最少的悔恨面对过去，用最少的浪费面对现在，用最多的梦想面对未来。35、有时宽容引起的道德震撼比惩罚更强烈。

36、使一个人发挥最大能力的方法，是赞赏和鼓励。学生好比花朵，赞美犹如阳光。37、尽量多地要求一个人，同时也要尽可能多地尊重一个人。38、评价不是为了排队，而是为了促进发展。多一把衡量的尺子，多一批优秀的学生。39、激情创造未来，心态营造今天。带着阳光心态，走向阳光未来。40、教师启动，学生主动，师生互动，共同营造民主、和谐的课堂教学氛围。

教育是思想,这种思想越是现实,越有智慧;教育是信仰,这种信仰越是坚定,越有力量;教育是追求,这种追求越是执著,越有成果。——袁振国

（教授，博导原中央教科所所长）

结束语结束语谢谢倾听如有见教，欢迎致电本人电子信箱：HKXJW@163.com谢谢倾听如有见教，欢迎致电本人电子信箱：HKXJW@163.美国著名心理学家古诺特所说身为教师9课件3反思要点之一:人生与规划①追求自我实现（潜力、创造力）②追求体魄强健（强、健、美）③追求人格完善（健全、高尚、个性化）④追求心灵安宁（摆脱空虚无聊）⑤追求事业成功（敬业、勤业、精业、创业）⑥追求家庭和睦（完整和谐、权、责、义）⑦追求环境舒美（自然、人为、和谐）⑧追求人生体验（人生历练、磨砺拼搏）⑨追求生之欢乐（精神、意念）⑩追求不可替代（个性、价值）人生的十大追求反思要点之一:人生与规划①追求自我实现（潜力、创造力）人人生的最大价值在于：他所做的是别人不能做的，是带有自己个性特点的，是世界上的唯一，即不可复制性和不可替代性。在这个世界上，任何时候都不可能人人成为总统、富豪、专家、但是人人都可以成为有不可替代性的生灵，因为人人都可以具有独特个性。人生的最大价值在于：他所做的是别人不能做的，是反思要点之二:

职业与心态▲31%教师在校工作时间＞12小时，毕业班老师每周工作超过80小时（甚至法定节假日也很少休息）▲2005年4月教师职业压力与心理健康调查结果：超过80%教师压力较大；90%教师有一定的工作倦怠；40%教师心理状况不佳；60%教师对工作不满意……教师工作的苦与乐五种苦

工作任务重；精神压力大；经济收入低；成功体验弱；自我实现难。五种乐

知书达礼，受人尊敬；播种希望，传承文明；童趣相伴，生命常青；弟子成长，感受真情；收入稳定，生活安宁。反思要点之二:职业与心态▲31%教师在校工作时间＞12小时西点格言象忠诚上帝一样忠诚国家；象忠诚国家一样忠诚职业；象热爱生命一样热爱工作。对职业的崇敬态度：敬业的灵魂责任：敬业的本质自动：敬业的真谛专注：敬业的核心自律：敬业的基石西点格言对职业的崇敬

◆生活可以在平静而淡然的心态下经营得幸福美满，良好的心态等于100%的人生。◆快乐是一种心境，快乐是一种态度，快乐是积极向上的表现。面对半杯水，快乐的人会说“真好，还有半杯水”，不快乐的人会说“怎么只有半杯水”。◆快乐的本质，不是做自己喜欢的事，而是喜欢地做自己正在做的事情。

——凡人语录

反思要点之三：目标与定位国人最大的不快乐是不知道目标在哪里？新浪网有个调查：“你快乐吗？”结果是：“不知道人生目标在哪里”成为网民最不快乐的原因。一个人的一生通常要经历３个生命周期：生物社会生命周期、家庭生命周期、工作职业生命周期。

工作职业生命周期占据了个体总生命空间的显要位置，是个体一生中最为重要的、起决定作用的生命时期。人们将最为宝贵的几十年都献给了工作，并且通过工作养活了自己和家庭，实现了自己的价值和生命理想。

——埃德加·施恩反思要点之三：目标与定位国人最大的不快乐是不知道目标在哪里？案例

美国斯坦福大学曾经对此作过一项调查，他们随机抽取了一群年龄、条件、学历等都大体相同的人，调查发现：

２７％的人没有什么目标，６０％的人目标模糊，１０％的人有明确目标，３％的人不仅有明确的目标，而且能把目标写下来，经常对照检查。

●２５年之后，再次对这群人进行调查，结果发现：

当初２７％的没有目标的人都处在社会的最底层，他们贫困、潦倒，靠社会救济金过日子，有的甚至成了流浪汉。

◆６０％的目标模糊的人，普普通通，没有什么作为，处在蓝领阶层。

◆１０％目标明确的人成为白领阶层，属于专业人士，进入上流社会。

◆那些占３％把目标写在纸上并经常检查的人，成了社会的顶尖人士及各行各业的领袖。

案例

调查者因此得出结论：

目标对人生具有巨大的导向作用，有什么样的目标就会有什么样的人生。

在此建议所有追求进步、希望成功的同行真诚地回答以下问题：

★我有没有目标？有多长时间的目标？

★我的目标清晰吗？有没有写下来？

★我是否经常检查自己的目标？

★我愿意成为２７％、６０％、１０％、３％中的哪一类人？

调查者因此得出结论：

目标对人生具有巨大的导向

当你走进校园，迎来一个个向你问候的学生，那真诚的目光，亲切的笑容，像一束温暖的阳光照亮了你疲惫的内心，工作中的种种不愉快便象风一样飘散。学生，是你永远的支撑。当你走上讲台，一双双眼睛一齐投向你，那是求知的眼睛，目光里充满了信任，你的内心便陡然升起无限的豪情，像将军站在点将台前检阅出征的士兵。信任，成了你指挥若定的法宝。学生，是你求知的动力。做专家型、学者型教师成了你必须奋斗的目标。

当你第一次踏上讲台，整个大脑被忐忑和空白占据，你发誓，要站稳了，只能充实，为了将来的某一天的自信和坦然，当底气充足的上完了一堂堂课，你就获得了前行的希望。虽然你常常一个人踽踽独行，一路上没有掌声与喝彩，但你找到了人生的支点，当你一天天的成熟，你发现目标已成为你生活的必需，融入到血液，融入生命，从此，人生便达到了一种新的境界。在不远不近的前方，目标在向我们招手。在那前行的人流中，我仿佛看到了你的身影，正朝着目标，努力前行……

反思要点之四：教育与智慧

小胜靠智，大胜靠德；小智靠悟，大智靠学。优质教育=化知识为智慧+化智慧为德性质量是企业的核心资产；品牌是企业的无形资产。有效的人是企业的正资产，无效的人是企业的负资产！反思要点之四：教育与智慧

哈佛大学校长说：

学生在哈佛读了几年书，当他以为什么都懂的时候，我们授予他学士学位，告诫他需要继续学习；走了一段时间，当学生发现自己对一些事情一知半解时，我们授予他硕士学位，表明他自己学有成就，知道自己有不懂的东西了；当学生认为自己什么都不懂的时候，我们就授予他博士学位，表明他已经学成了。美国著名心理学家古诺特所说身为教师9课件3反思要点之五：机会与命运业务骨干教师专家型教师若干年5年左右胜任型教师熟练新手教师新手教师2-3年3-4年反思要点之五：机会与命运业务骨干教师专家型教师若干年5年左右

初为人师，如何扮演好自己的角色1、不断的学习，特别是要从实践中学习，在实践中积累2、在最短的时间内，实现角色转变。3、要对学校工作有一个全面的理解。4、重视人际关系的处理。……初为人师，如何扮演好自己的角色青年教师成长的一般规律适应期（1-2年）：尽快实现角色转变，学习掌握教育教学技能，以开朗的性格溶于学校教师群体中；探索学生管理的基本方法；防止产生理想与现实的失落感。稳定期（3-5年）：努力形成自己的教育教学风格，熟练的驾驭所授课程，妥善处理学生事务，形成良好的师生关系。注意防止职业倦怠。发展成熟期（6-10年）熟练掌握了教学基本功，积累了一定的教育教学经验，形成稳定的教学风格，逐步成为学校的教学骨干、逐渐被同行和学校领导认可。青年教师成长的一般规律适应期（1-2年）：尽快实现角色转变，今天我们如何做教师强烈的历史使命感（特别要处理好与现实的功利主义之间的矛盾）发挥人格力量的引导作用。（您是人之师，你的一举一动都是教育）用爱心启迪学生的心灵。（不要把情感都用在谈朋友、搞关系、喝茶打牌上）不断追求自我完善。（与时俱进的学习与发展，是知识爆炸时代对每一位教师的要求）今天我们如何做教师强烈的历史使命感（特别要处理好与现实的功利反思要点之六：个性与特色从教学特色来看——①优质教师=教育思想+教育技术+教育效果②优质教师=素质底线+教育实效+风格特色

（思想+业务）（教书+育人）（规范+个性）

③优质教师=能上课+能当班主任+能说+能写

决定一个人能否成为高手的根本因素不是技术，而是理念和人的惠心。反思要点之六：个性与特色从教学特色来看——四川广安小平故居中的“中堂”壁四川广安小平故居中的“中堂”壁

把教师喻为“蜡烛”，说明教师的工作具有牺牲、奉献精神，“燃烧了自己，照亮了别人”。事实上，首先蜡烛的光亮不够强，它只有能力照亮一部分人，而忽视了另一部分人。另外忽视了教师也是人，也需要有尊严，需要快乐，更需要成长，更需要充电，从这个意义上来说，不如把教师比喻为长明灯。美国著名心理学家古诺特所说身为教师9课件3

把教师喻为“园丁”，多少带有农业的模式。“园”是种蔬菜、花果、树木的地方，“园丁”是从事园艺的工人，其主要工作是浇水、施肥，研究种植蔬菜、花果、树木的技术，与教师的教书育人工作很接近，“十年树木，百年树人”。但种植易受季节影响，如有缺憾，不好补救，这也正是做人的工作——即教师的工作所不愿出现的情况。美国著名心理学家古诺特所说身为教师9课件3

把教师喻为“人类灵魂的工程师”，带有工业化的模式。教师具有统一的形象，统一做法，如，从备课、上课、作业、考试直到育人的各环节都要求整齐划一，由此培养出的学生如出一辙，如果学生都达到老师的要求，才能显出老师的成功，很显然，缺少个性化，体现不出教育的差异性。可以说，没有差异的教育是不成功的教育。美国著名心理学家古诺特所说身为教师9课件3

把教师喻为“一桶水”，预示着教师很注重知识的储备，看重的是知识的传授。教师潜意识里重视的是不论什么时候，我掌握的知识都要比学生的多，不能让学生难住我，我是高于学生的。带来的问题是什么呢，首先表现在师生关系上即教师与学生不平等，学生尊敬老师，但学生不能走近老师，尤其是成绩一般的学生；另外表现在教与学的关系上，重视教师的教而忽视了学生的学；还表现在学习的方式上，导致学生学习的方式比较单一，即完全接受式的学习，使学生缺少问题意识和探究意识，这样不利于学生创新精神的培养。美国著名心理学家古诺特所说身为教师9课件3案例分析：“教参上也是这样写的。”记得在听初中语文《白毛女》选场时，一位教师引导学生分析白毛女的第一场时，问是从哪几个方面描写的，学生回答时提到了两种不同的说法，“穆仁智到杨白劳家去讨债”，“穆仁智要杨白劳到少东家去”。老师作出评述，“无论用‘到’还是‘要’都不合适，应该用‘逼’或者应该用‘骗’”，然后写出“逼”和“骗”的板书。看到下面的同学没有反映，老师追加了一句话：“教参上也是这样写的。”在课堂上，听到这句话时，我有点错愕。虽然我也知道老师在课堂上得出的认识或答案不少来自于教参，但在课上直截了当地坦承“教参上也是这么写的”，倒不多见。这里我们佩服的不是教师的坦诚和直率，而是引发的一个待思考的问题，即把教参上的答案作为教学追求的直接目标是否恰当？案例分析：“教参上也是这样写的。”

长期以来，我们的教师越来越倚重教参，甚至有的教师离开了教参就不知道如何进行教学了，对教参的依赖程度越来越高，自身的行为越来越受教参支配。（教参在中国起于上世纪初。“废科举，兴学校”，洋学堂出现。洋学堂区别于原有私塾教学的重大特点，就在于洋学堂是以班级上课制为教学主要形式的，教师由原有的个别化教学转为班级教学，需要有相应的教学法指导作支撑，教参此时应运而生。）一个世纪过去了，教参的作用和价值在今天都需要重新认识和限定，教师对教参的态度也应该从原有的简单借用和依靠转变为“参考”和借鉴，但对一些教师而言，似乎还没有做到这点。我们常说，教学是充满智慧挑战的活动，如果确实如此的话，教参就应该降低其地位和作用，教师在课堂上的动态生成与即时资源的利用，就应该成为教学的常态形式。上述现象的存在，说明我们有的教师对教参仍“言听计从”、“亦步亦趋”，没有跳出教参看教学，离开教参写教案。教参的答案不是唯一答案，将这些答案看作教学中的目标指向，并将所有教学活动都维系在这些答案身上，更值得商榷。退一步讲，即使教参上的答案是正确的，教师也应该引导学生充分认识自己的答案与教参答案之间的差距，对产生这种差距的原因进行探讨和剖析，进而探寻解决问题的正确途径和方法。案例中，虽然学生最终也得知了所谓的正确答案，也知道了答案的来源，但并不知晓如何得出这样的答案，再遇到类似的问题，仍处在原初的认识水平上。长期以来，我们的教师越来越倚重教参，甚至有▲阳光心态，享受职业幸福“阳光心态是一种健康、平和、宽容、大度、崇高、自信、积极的心态，是一种化尴尬为融洽，化压力为动力，化痛苦为愉悦，化阴霾为阳光的心态。”良好的心态影响个人、同事、学生，好的心态让我们享受成功，让我们愉快地工作。幸福由思想、心态决定，心态可以造幸福的天堂，也可以造痛苦的地狱。当我们为一再犯错的孩子暴跳如雷时，言词激烈时，我们就跨进了地狱的门槛，可如果我们和颜悦色，用我们的阳光照亮孩子的心灵，我们就踏进了天堂。“采菊东篱下，悠然见南山”即使是粗茶淡饭，即使是农耕劳作，诗人陶渊明也能安然处之，闲适地优雅地生活。我们教师的工作是繁忙的，生活是略显清贫的，但只要我们有好心情就能欣赏好风光，有好心情就能创造好风景。如果我们的内心是一团冰，就是化了也还是零度，所以让我们的内心存一缕阳光，释放出光和热，照亮自己幸福的事业之路，同时也照亮学生的成长之路。▲阳光心态，享受职业幸福▲阳光舞台，展现教师风采“给我一个支点，我会撬起整个地球。给我一个舞台，我会展现阳光的自我。”教师成长需要一个交流的平台，需要一个展现的舞台。我们的“教育博客”和学校论坛等都可以成为阳光舞台。▲阳光海洋，享受读书乐趣知识就像海洋，只有不断努力，才能缩短与彼岸的距离。陶行知先生说：“要想学生好学，必须先生好学。惟有学而不厌的先生才能教出学而不厌的学生。”人说，“三日不读书,便觉面目可憎”。是的，不经常学习，不读一点书，就会缺少人文底蕴，就会肤浅和浮躁。“爱人者人恒爱之，敬人者人恒敬之；懂得关怀获得朋友，懂得放心获得轻松，懂得遗忘获得自由；你不能做成你想做的一切，你就去做成你想做的一点。”做一名阳光教师，要调整好心态，热情地学习，快乐地生活，幸福地工作。▲阳光舞台，展现教师风采

第一：爱生敬业，爱校如家。十七世纪捷克著名教育家夸美纽斯曾经说过：“教师应当像全世界的太阳，站在高处，从哪里他都能同时对所有的人普照教学的光芒，而且同时能发出同样的光，均匀的照亮每一个人。”做阳光老师就得爱生，爱每一个学生，特别是爱差生。有个教育家曾经说过：“学生看起来最不值得爱的时候，恰是最需要爱的时候，如果你讨厌学生，那么你的教育还没开始，实质上就已经结束了。”

第二：积极进取，团结协作。安东尼•罗宾斯曾经说过，如果没有成为顶尖的渴望，就不可能创造卓越的成就。那种渴望可能是——一个艺术家、运动员、科学家、一个平凡的父母或是一个生意人的抱负。要做老师，就要做最好的老师，做你身边最好的，做同行中最好的。人只有报着做最好的心态，才有可能把事情做好。积极进取的心态能让自己成为更好的老师，同时也能让你的学生受到更好的教育。第一：爱生敬业，爱校如家。十七世纪捷克著名教

第三：探索规律，提高效率。实施素质教育是当前教育改革的主题，提高教学效率是教育界永恒的追求目标。一门课程的教学质量与承担这门课程的教研组有着密切的关系，作为一名优秀的教师，课讲得精彩，道理讲得透彻，学生愿意听，不是一件容易的事情。需要不断进行教学改革，探索教学规律，研究教学方法和教学手段，积极进行课程建设，积累教学经验。

第四：静心学习，丰富内涵。教师的任务是传道授业解惑，所以，教师要想给学生一杯水，教师必须有一桶水，甚至是长流水，所以，教师只有不断学习，不断汲取营养，才能满足学生的需要，真正做到教书育人。如果教师不经常的更新知识结构，不能对新知保持长久的好奇与敏锐，就有可能被学生看不起，成为学生眼里的“老古董“！一旦教师不被学生看重，麻烦可真太多了，因为威信是联系师生关系最牢靠的纽带。一旦教师停止了学习，他的工作便如同机械的运作，在机械枯燥的活动中教师会觉得生活毫无意义，会沮丧而没有活力。教如逆水行舟，不进则退，慢进也是退。作为教师，应该在知识信息大爆炸的时代里，不断充实知识，更新观念，拓宽认识领域，终生学习，学习终生，只有这样才能得到更快更好的成长。第三：探索规律，提高效率。实施素质教育是当前

第五：穿着得体，追求品位。人，最可怕的是灵魂空虚和精神萎缩。正如周国平先生所说：“由于生存的压力和物质利益的诱惑，大家都把眼光和精力投向外部世界，不再关注自己的内心世界。其结果是灵魂日益萎缩和空虚，只剩下了一个在世界上忙碌不止的躯体。对于一个人来说，没有比这更可悲的事情了。”避免陷入这种“更可悲”状况的最可行的办法，就是教师必须“关注自己的内心世界”，谋求自我的灵魂充实和精神生长。作为一项为孩子“打底”的工程，教育天然需要教师具有一种博大而高远的精神，一种充实而圣洁的灵魂，一种虔诚而温馨的情怀和一种追求完美人生的信念。第五：穿着得体，追求品位。人，最可怕的是灵魂▲近年来，我们经常听到这么一个词：“幸福指数”，这是经济学家、社会学家们衡量社会和谐程度的一个量化标准。经济在增长，幸福在增长吗？中国人力资源开发网前年在网上开展了一次调查，测试职场人士“工作幸福指数”，测试设定的最高值是5，最低值是0，调查最终显示的结果是，中国在职人士总体“工作幸福指数”竟然只有2.57，处于中等偏下状态。每10个人中就有3个人的工作幸福感偏低，而觉得工作幸福的，只有1个人。▲在2005年CCTV感动中国的十大人物中有这样一位邮递员让我十分感动。他的颁奖词这样写道：“他朴实的像一块石头，一个人一匹马，一段世界邮政史上的传奇，他过滩涉水，越岭翻山，用一个人的长征传邮万里，用二十年的跋涉飞雪传心，路的尽头还有路，山的那边还是山，近邻尚得百里远，世上最亲邮递员。”孤独是他生活的一种常态，没有豪言壮语，没有惊天动地，正是在这样平凡的工作中，他表现出坚定的责任感和使命感，折射出强烈的敬业精神。他就是20年行走在马班邮路上，成为世界邮递员楷模的王顺友。他就像一面镜子，让许多职业人在扣问自己的职业观，反思自己追求的所谓的“职业幸福感”，特别是……美国著名心理学家古诺特所说身为教师9课件3

１、让心灵变得丰富与深刻最重要的是文化底蕴，就是对人类的精神成就的分享的广度和深度，就是学识的修养和精神的修养。如：好课的指标：真诚（以丰厚的文化底蕴为基础）+深刻（唤起学生的想象力和内心的震撼）+丰富

２、捕捉你生命中的每次感动一个易于被感动的人，一定是一个幸福的人，是一个真正成熟的人。（其实，这是一种心态）

３、给自己积极的心灵暗示“我是重要的！我是能干的！我是快乐的！我是美好的！”

４、给予学生更多的真诚的鼓励（给别人欣赏是高贵的优越的表现）对学生是这样的，其实与同事、朋友相处也是一样的，赞美别人，并不是有意抬高别人，贬低自己，其实这是一种优越的表现，所以不要吝啬对别人的赞美。

５、有意味的言谈“规范、高级、完整、诗意”的表达语言。语言的背后是思想和情怀。“境由心生”：我们的思想就是自己的处境；语言的奇迹就是生活的奇迹；内心丰富语言就丰富，内心就完美；１、让心灵变得丰富与深刻◆肖川教授送给老师们六句话：

1、快乐是一种美德（不快乐是一种缺憾）

2、微笑是一种力量（你脸上的微笑有多少，孩子的脸上就有多少阳光）

3、优秀是一种习惯（成功有方法，失败有原因，教师专业成长要养成注重积累的习惯）教师在教给学生知识的同时，更重要的是培养学生良好的学习习惯、行为习惯，这才是让学生受益终生的，所以教师的事业是为孩子的未来奠基。

4、成功是一种心态（不与别人攀比，充分发挥个人潜力，做最好的自己就是成功）

5、清白是温柔的枕头（教师应该是清白的，两袖清风，淡泊名利）

6、幸福是灵魂的香味（幸福是一种感觉，是发自内心的那种灵魂深处的充实与闲适）

幸福的教师，那他的学生必定也是幸福的，这就是教师的价值所在。让我们努力提高自身文化底蕴，提高教育的智慧和技艺，争取专业不断成长，不断追求作为教师的幸福人生。◆肖川教授送给老师们六句话：苏东坡信仰佛教，一次与方丈论经，坐于薄团之上，相论许久。方丈说：“我在你眼里是什么？”，苏东坡说：“方丈，你在我眼里是一堆牛屎。”方丈微微一笑，说：“施主，你在我眼里是一朵花。”苏东坡满意而归，与苏小妹说及此事。小妹说：“佛家有言，心存污秽缘恶念，你胸中有牛屎，才会把别人看成牛屎。”苏东坡听罢，满脸愧色。苏东坡信仰佛教，一次与方丈论经，坐于薄团之上，相论许久。y(u%rZoWlThQeNbJ8G4D1A-w*t$qYnVjSgPdLaI7F3C0y)v&s#pXmUiRfNcK9H5E2B+x(u%rZoWkThQeMbJ8G4D1z-w*t!qYnVjSgOdLaI6F3C0y)v%s#pXlUiRfNcK8H5E2A+x(u$rZnWkThPeMbJ7G4C1z-w&t!qYmVjSgOdL9I6F3B0y)v%s#oXlUiQfNcK8H5D2A+x*u$rZnWkShPeMaJ7G4C1z)w&t!pYmVjRgOcL9I6E3B0y(v%r#oXlTiQfNbK8G5D2A-x*u$qZnWkShPdMaJ7F4C1z)w&s!pYmUjRgOcL9H6E3B+y(v%r#oWlTiQeNbK8G5D1A-x*t$qZnVkSgPdMaI7F4C0z)v&s!pXmUjRfOcL9H6E2B+y(u%r#oWlThQeNbJ8G5D1A-w*t$qYnVkSgPdLaI7F3C0z)v&s#pXmUiRfOcK9H5E2B+x(u%rZoWkThQeMbJ8G4D1A-w*t!qYnVjSgPdLaI6F3C0y)v&s#pXlUiRfNcK9H5E2A+x(u$rZoWkThPeMbJ7G4D1z-w&t!qYmVjSgOdL9I6F3B0y)v%s#oXlUiQfNcK8H5E2A+x*u$rZnWkThPeMaJ7G4C1z-w&t!pYmVjRgOdL9I6E3B0y(v%s#oXlTiQfNbK8H5D2A-x*u$qZnWkShPdMaJ7F4C1z)w&t!pYmUjRgOcL9I6E3B+y(v%r#oXlTiQeNbK8G5D2A-x*t$qZnVkShPdMaI7F4C0z)w&s!pXmUjRfOcL9H6E2B+y(u%r#oWlThQeNbJ8G5D1A-x*t$qYnVkSgPdMaI7F3C0z)v&s!pXmUiRfOcK9H6E2B+x(u%rZoWlThQeMbJ8G4D1A-w*t!qYnVjSgPdLaI6F3C0y)v&s#pXmUiRfNcK9H5E2B+x(u$rZoWkThQeMbJ7G4D1z-w*t!qYmVjSgOdLaI6F3B0y)v%s#pXlUiQfNcK8H5E2A+x*u$rZnWkThPeMbJ7G4C1z-w&t!qYmVjRgOdL9I6F3B0y(v%s#oXlUiQfNbK8H5D2A+x*u$qZnWkShPeMaJ7F4C1z)w&t!pYmUjRgOcL9I6E3B+y(v%r#oXlTiQfNbK8G5D2A-x*u$qZnVkShPdMaJ7F4C0z)w&s!pYmUjRfOcL9H6E3B+y(u%r#oWlTiQeNbJ8G5z)w&t!pYmVjRgOcL9I6E3B0y(v%r#oXlTiQfNbK8G5D2A-x*u$qZnVkShPdMaJ7F4C0z)w&s!pYmUjRfOcL9H6E3B+y(u%r#oWlTiQeNbJ8G5D1A-x*t$qZnVkSgPdMaI7F4C0z)v&s!pXmUjRfOcK9H6E2B+y(u%rZoWlThQeNbJ8G4D1A-w*t$qYnVjSgPdLaI7F3C0y)v&s#pXmUiRfOcK9H5E2B+x(u%rZoWkThQeMbJ8G4D1z-w*t!qYnVjSgOdLaI6F3C0y)v%s#pXlUiRfNcK8H5E2A+x(u$rZnWkThPeMbJ7G4D1z-w&t!qYmVjSgOdL9I6F3B0y)v%s#oXlUiQfNcK8H5D2A+x*u$rZnWkShPeMaJ7G4C1z)w&t!pYmVjRgOcL9I6E3B0y(v%r#oXlTiQfNbK8H5D2A-x*u$qZnWkShPdMaJ7F4C1z)w&s!pYmUjRgOcL9H6E3B+y(v%r#oWlTiQeNbK8G5D1A-x*t$qZnVkSgPdMaI7F4C0z)w&s!pXmUjRfOcL9H6E2B+y(u%r#oWlThQeNbJ8G5D1A-w*t$qYnVkSgPdLaI7F3C0z)v&s#pXmUiRfOcK9H5E2B+x(u%rZoWkThQeMbJ8G4D1A-w*t!qYnVjSgPdLaI6F3C0y)v&s#pXlUiRfNcK9H5E2A+x(u$rZoWkThPeMbJ7G4D1z-w&t!qYmVjSgOdL9I6F3B0y)v%s#pXlUiQfNcK8H5E2A+x*u$rZnWkThPeMaJ7G4C1z-w&t!pYmVjRgOdL9I6E3B0y(v%s#oXlTiQfNbK8H5D2A-x*u$qZnWkShPeMaJ7F4C1z)w&t!pYmUjRgOcL9I6E3B+y(v%r#oXlTiQeNbK8G5D2A-x*t$qZnVkShPdMaI7F4C0z)w&s!pXmUjRfOcL9H6E2B+y(u%r#oWlTiQeNbJ8G5D1A-x*t$qYnVkSgPdMaI7F3C0z)v&XlTiQeNbK8G5D2A-x*t$qZnVkShPdMaI7F4C0z)w&s!pYmUjRfOcL9H6E3B+y(u%r#oWlTiQeNbJ8G5D1A-x*t$qYnVkSgPdMaI7F3C0z)v&s!pXmUiRfOcK9H6E2B+x(u%rZoWlThQeMbJ8G4D1A-w*t$qYnVjSgPdLaI7F3C0y)v&s#pXmUiRfNcK9H5E2B+x(u$rZoWkThQeMbJ7G4D1z-w*t!qYmVjSgOdLaI6F3B0y)v%s#pXlUiRfNcK8H5E2A+x(u$rZnWkThPeMbJ7G4C1z-w&t!qYmVjRgOdL9I6F3B0y(v%s#oXlUiQfNbK8H5D2A+x*u$qZnWkShPeMaJ7G4C1z)w&t!pYmVjRgOcL9I6E3B0