别让互联网陷阱靠近你课件

别让互联网陷阱靠近你互联网上网习惯小调查任务1.了解自己的上网偏好1.你喜欢上网吗？A.喜欢B.谈不上喜欢，也谈不上不喜欢C.不喜欢2.你上网的目的是什么？A.玩游戏B.聊天C.看电影D.浏览新闻E.装扮空间3.你上网的方式是什么？A.手机B.电脑4.你上网的时间A.节假日B.放学后C.一有时间就上D.上课任务2.你是否迷恋网络1.你发现你在网上逗留的时间比你原来打算的时间要长?2.由于上网上的时间太多，以至于忘记了要做的家务?3.你觉得因特网带给你的愉悦超过了亲朋密友之间的亲昵?4.你会与网上的人建立各种新的关系?5.你的亲友会抱怨你花太长的时间在网上?6.由于你花太多的时间在网上,以至于会耽误学业和工作?7.你宁愿去查收电子邮件,也不愿去完成必须做的工作?8.由于上网,影响了你的学习或工作业绩和效果?9.你尽量隐瞒你在网上的所作所为?10.你会同时想起网上的快乐和生活的烦恼?1=罕见2=偶尔3=较常4=经常5=总是0=没有11.在你准备开始上网时,你会觉得自己早就渴望上网了?12.没了互联网,生活会变得枯燥,空虚和无聊?13.当有人打扰你上网时,你会恼怒或吵闹?14.你会为深夜上网而不睡觉?15.其它时间你仍全身心想着上网或幻想着上网?16.你上网时老想着"就再多上一会儿"?17.你尝试减少上网时间但却失败了?18.你企图掩饰自己上网的时间?19.你选择花更多时间上网,而不是和别人出去玩?20.当外出不能上网时,你会感到沮丧、忧郁或焦虑,但一上了网,这些感觉就消失了?1=罕见2=偶尔3=较常4=经常5=总是0=没有5－20分：你是一个普通的网络使用者。你有时可能会在网上花较长的时间，但你能控制对网络的使用。21－39分：由于网络的存在，你正越来越频繁的遇到各种各样的问题。你应当认真考虑它们对你生活的全部影响。40－50分：你的网络使用正在给你的生活造成许多严重的问题。你需要现在就去解决它们。

任务3.网络世界的利与弊上网能给我们带来什么样的便利？上网的好处有哪些？同学们是否有这种经历，同学聚餐，过节跟长辈一起吃饭，长辈想跟你说两句话，但你却目不斜视地盯着手机屏幕。换位思考，假如你是家长，看到孩子一直玩手机，你会怎么办？世界上最远的距离莫过于我们坐在一起，而你却在玩手机……别让手机绑架你的生活网络成瘾心理特征1.依赖最严重的心理特征，拒绝参加任何校园活动，拒绝与家人和同学交往，遁入“虚拟世界”，到网上寻找寄托、自信、寻找现实生活得不到的东西。越来越依赖互联网，越来越沉溺于互联网，一旦离线就会变得冷漠、紧张、易怒。2.辩解网络成瘾的学生脱离了正常的学校生活，但他们毕竟还生活在校园里，所以他们总是找出种种理由来证明自己这样上网没什么。所导致的后果之一就是使这些上网成瘾的学生们暂时可以心安理得地上网，后果之二便是这些上网成瘾的学生们在网络的漩涡中越陷越深。3.否认否认问题的严重性。他们认为自己并没有上网成瘾，即使已经上网成瘾，自己也随时随地有能力摆脱。4.撒谎在网上，绝大部分的人都以伪装的面目出现在网上，虽然这不是恶意的撒谎，但长期伪装，往往会导致心理错位。比如“男扮女装”。开始进入互联网互联网替代生活中的某些人或事完全依赖互联网辩解真正的网虫网瘾的形成网络成瘾的危害1.网络成瘾对学生生理健康产生危害网瘾患者由于上网时间长，大脑神经中枢持续处于高度兴奋状态，引起肾上腺素水平异常升高，交感神经过度兴奋，血压升高；体内神经递质分泌紊乱，这些改变可能引起一系列复杂的生理和生物化学变化，尤其是植物神经功能紊乱，体内激素水平失衡，会使肌体免疫功能降低，同时由于眼睛长时间注视电脑屏幕，视网膜上感光物质视红质消耗过多，若未能补充其合成物质维生素A和相关蛋白质，就会导致视力下降、眼痛、怕光、暗适应能力降低等。

2.网络成瘾对学生学习成绩产生负影响

上网成瘾的学生由于花费过多的时间沉湎地网络，过分迷恋于网络世界，从而导致思维迟钝、精力不足。有的学生甚至搞起了“网恋”，根本无心上课，学习成绩大大下降，甚至旷课、逃学。有数据显示：认为上网上瘾，很难控制自己的中学生占被调查学生总数的65%；认为花很多时间和精力玩游戏会使学习成绩受到影响的占73.4%。由此可见，网络成瘾对中学生的学习成绩所产生的负面影响是巨大的。3.网络成瘾对学生心理健康产生严重危害

网络成瘾患者由于过分迷恋于网络，长时间坐在电脑前，导致了于社会隔离，与同学、亲人和朋友之间的沟通和交流大大减少，人际关系淡薄，导致抑郁水平和孤独水平升高，而抑郁水平和孤独水平过高，正是抑郁症、社交恐惧症、自我封闭人格、强近症等心理疾病产生的前奏。

警示案例二：17岁少年小新(化名)为了偷钱上网，竟然将奶奶当场砍死，将爷爷砍成重伤。小新翻箱倒柜只在奶奶兜里找到了两元钱。事后，小新的爷爷说，那是奶奶为孙子准备的早点钱。小新捏着两元钱在村口的一个洞里躲了起来。思来想去，还是投案自首了。小新告诉记者，奶奶从小最疼爱他，有什么好吃的都惦记着他。他在看守所里最想念的就是九泉之下的奶奶。“我当时只想着拿到钱后就去网吧，根本没想后果。如果让我在上网和奶奶之间重新选择，我肯定选择奶奶。”说到这里，他痛哭流涕起来。面对网络成瘾，我们应当如何做第一步，评估成瘾者对网络的使用模式，如喜欢在什么时间上网，在那里上网，每次上多长时间，上网主要做些什么东西等。评估过程可以帮助我们发现一些与上网行为有关的关键信号，即上网行为的引发条件和维持条件。

第二步，鉴别引发网络成瘾的较深层次的问题。很多情况下当事者之所以沉迷网络，是为了逃避生活中面临的问题和压力。只有让当事者明白自己的问题，并且在治疗者的帮助下解决了这些问题，才能消除网络成瘾的引发条件。

第三，制定一个计划，立即着手解决当前的工作和生活中的压力，而不是逃避它。

最后，帮助成瘾者制定一个具体的计划，以克服成瘾行为本身。案例分析"我网瘾特别大,控制不住.暑假在一家戒网瘾的学校还被体罚了几次,臀部被打的青紫乌黑,现在回到学校上课了还是忍不住偷偷去网吧过游戏瘾,每次挨打都决心戒掉,可是屁股不痛了又去玩,老爸说我皮痒欠揍,我经常被老爸的戒尺打的求饶,体罚能戒掉网瘾吗？"强化法厌恶疗法转移注意法中国及美国专家发表研究报告，警告过度上网可能导致青少年脑部出现变异，令大脑皮层中负责处理情绪、语言、视觉、听觉等功能的灰质萎缩，长远影响集中力、记忆力、决策力甚至定立目标的能力，也会削弱青少年的克制能力，容易导致“不当”行为。专家估计，中国约有2400万名青少年上网成瘾，有关研究也以中国大学生为对象。来自北京大学、成都大学、四川大学、中国科学研究院和美国佛罗里达州大学等的研究人员，先以一份国际公认、由8条是非题组成的问卷，找出18名上网成瘾的19岁大学生，他们平均每周上网6.3天、每天花8至13小时(平均10.2小时)玩网上游戏，全部都没有滥药习惯。另外18名每天上网少于2小时、没有上网成瘾的同龄大学生则为对照组。研究人员为两批学生分别进行脑部磁力共振扫描(MRI)比较，结果发现，上网成瘾者大脑的灰质均出现萎缩，而且上瘾时间愈长，灰质萎缩得愈严重。此外，大脑内部负责传递信息的白质也出现改变。研究人员称，这些脑部结构变异是由上网成瘾所导致，会令青少年认知功能出现缺陷，更容易对互联网产生依赖，甚至出现长期功能障碍。遇到“转发多少个人，否则会倒霉之类”这类诅咒信息你会怎么办？1.讨厌死了，绝不转发2.因为不转发之后的恶词，让我转发给几个人，我就转发几个吧，其实我也不想的3.告诉给自己发的人---以后不许发这样的给我任务5.小心网络陷阱

面对形形色色的网络诈骗，我们该如何抵制想一想：你所知道的互联网陷阱有哪些？任务5.小心网络陷阱

一、抵制网络色情危害一：影响青少年的学业或工作。

危害二：扭曲青少年的身心健康甚至走向性犯罪。

危害三：危及青少年的人身安全甚至性命。二、网上竞拍陷阱二、网络交友

面对网络交友，我们应该怎么应对？面对这么多的网络陷阱，综合谈谈你在预防方面有怎样的妙招？不随便透露信息不提供真实的资料控制网络时间不把网络当精神寄托不轻信网友不贸然走出网络与人交谈有礼貌不单独与网友会面不轻易发照片……全国文明上网公约将此公约送给可爱的孩子们，愿你们能够，以公约为鉴，文明、健康上网，在网络世界,收获知识，增长见识，同时，提高