健康教育与健康促进的挑战与展望

健康教育与健康促进的挑战与展望学院班级姓名学号挑战众所周知，当今社会，我们的健康教育与健康促进面临着巨大的挑战。世界卫生组织进行的调查显示：全球真正健康的人约占5%；经医生诊断患有疾病的人约占20%。显然，其余75%的人都处于一种健康和疾病之间的亚健康状态。中国卫生部公布的数据显示，我国处于亚健康状态的人占总人口的73—77%。显然，这一数据与世界卫生组织调查的数据高度吻合。这里牵扯一些值得每一个现代人思考的、非常关键的问题：为什么对于绝大多数人来讲，保持真正的健康会如此不容易？大多数人都不从主观上希望自己完全健康吗？所有希望自己完全健康的人都一定能够做到这一点吗？当然，导致这种结果的原因是显而易见的，这都是现代人一些不健康的生活方式导致的，尤其是年轻人，譬如我们大学生。就拿我们自身来举例吧，我们经常是晚上熬夜上网到彳艮晚，有的同学甚至会通宵；然后上床以后我们一般不会立即闭上眼睛睡觉，而是会在床上玩一会手机，这样就睡得更晚了；直接影响睡眠质量，导致第二天早上起不来，起来了也是哈欠连天，提不起精神，感到非常的疲倦，这又严重影响我们学习和工作的效率；而到了晚上呢，又是相当的精力旺盛，睡不着觉；一到假期或周末，经常就是一整天的不出门，呆在宿舍里，那呆在宿舍干嘛呢，当然还是上网或睡觉，什么聊天啦，玩游戏啦，看电影啦，连饭都是让别人出去带的，总之就是不想出去。。。。。。这样的坏习惯太多了，这里就不一一列举出来了。显然这些坏习惯都是连锁反应的，或者说是一连串的。那这些一连串的坏习惯到底给我们带来了哪些健康问题以及其他不利影响的呢？答案是显而易见的，首先健康问题上，由于过度用眼，干什么都离不开眼睛，让眼睛无休止的工作，导致我们视力严重的下降，许多同学甚至比高中还下降得快，本来高中还不带眼睛的到了大学以后开始带起来了；而长期的宅在宿舍导致严重缺乏体育锻炼，别说体育锻炼了，就连步行这种轻度运动都没有，这导致我们体质下降，体重超标，身体僵硬，缺乏柔韧性，容易生病等等；其他方面，这些坏习惯导致我们学习成绩下降甚至荒废（尤其对于那些沉迷于网络游戏的同学来说），头脑反应迟钝（由于长期不与外界接触的缘故）。。。。。。所以说危害也太多了。以上的这些不健康的习惯以及它们的危害，仅仅是我个人结合自身和周围同学的情况所归纳总结的，肯定还有许多我没说到的，但我们可以看到，就这些就已经够多了。所以说，现代人的健康教育与健康促进面临着巨大的挑战，这是亟待我们人类解决的问题。展望下面我首先阐释一下什么叫做健康教育与健康促进。健康教育一一通过有计划、有组织、有系统的社会教育活动，使人们自觉地采纳有益于健康的行为和生活方式，消除或减轻影响健康的危险因素，预防疾病，促进健康，提高生活质量，并对教育效果作出评价。健康教育的核心是教育人们树立健康意识、促使人们改变不健康的行为生活方式，养成良好的行为生活方式，以降低或消除影响健康的危险因素。通过健康教育，能帮助人们了解哪些行为是影响健康的，并能自觉地选择有益于健康的行为生活方式。健康促进（healthpromotion） ，是指运用行政的或组织的手段，广泛协调社会各相关部门以及社区、家庭和个人，使其履行各自对健康的责任，共同维护和促进健康的一种社会行为和社会战略。健康促进涉及整个人群的健康和生活的各个层面，而非仅限于疾病预防；健康促进直接作用与影响健康的各种因素，包括生物，生态，社会，行为和意识形态等；健康促进是运用多学科，多部门，多手段来增进群体的健康；健康促进的工作的主体不仅仅是卫生部门，而是社会的各个领域和部门；健康促进强调个体，家庭，社区和各种团体积极地参与；健康促进是建立在大众健康的生态基础上，强调人与环境和谐发展。既然我们的健康教育与健康促进面临着如此大的挑战，那我们该如何去应对呢？我们对此又有什么样的期望呢？首先，要制定健康的公共政策，把健康问题提到各个部门，各级领导的议事日程上来。健康促进的政策由多样而互补的各方面而成，它包括立法，财政措施，税收和组织的改变。第二，要创造支持性环境。人类与其生存的环境是密不可分的，这是对健康采取社会一一生态学方法的基础。生活，工作和休闲模式（健康资源）的改变对健康有重要的影响，应帮助创造一个健康的社会。任何健康促进的政策必须包括：保护自然，创造良好的坏境以及保护自然资源。第三，强化社区行动。赋予社区以当家作主，积极参与和主宰自己命运的权利。社区开发在于利用社区现有人力，物力资源以增进自我帮助和社会支持并形成灵活的体质，促进公众参与卫生工作和指导卫生工作的开展。第四，发展个人的技能。通过提供信息，健康教育和提高生活技能以支持个人和社会的发展。促成群众学习，了解人生各个阶段如何处理慢性疾病和伤害是极为重要的。学校，家庭，工作场所和社区都有责任这样做。第五，调整卫生服务方向。卫生部门的作用不仅仅是提供临床和治疗服务而必须坚持健康促进的方向。卫生服务中的责任是要求个人，社会组织，卫生专业人员，卫生服务机构和政府共同承担。调整卫生服务方向也要求更重视卫生研究及专业教育与培训的转变。医疗卫生体制改革要求以人为本，以健康为中心，以初级卫生保健为方向。而健康教育的方法则有语言教育：讲座，讨论，个别指导，大众传媒；形象教育：图画，模型，示范表演；电化表