二年级上品德教案坐立走,有精神-科教版

第第7页/共7页《坐立走，有精神》教案

教学目标1、知道并初步掌握正确的“坐、立、走”姿

势。知道坐立走的姿势可以表现出人的精神

面貌，正确的姿势有利于健康。2、生活中站有站样，坐有坐相，初步养成保持“坐、立、行”的正确姿势的习惯，树立r良好的精神风貌。3、通过活动培养学生珍爱生命、蓬勃向上的情感和态度，在坐、立、走时能表现良好的精神风貌与气质。体会到正确的坐立走姿势有利于自己的健康成长，同时也是一种对他人的文明行为表现。教学重点1、初步懂得姿势与身体健康的关系。2、使学生养成正确的坐、立、行的姿势。教学难点正确理解“坐如钟、站如松、行如风”的含义。表现对坐立走姿势的正确者的欣赏。通过认r真训练，总结、提升获得的坐、立、走方面的经验和信息，在坐、立、走时能表现良好的精神风貌与气质。教学过程一、联系生活，导入课题

我怎么看见有同学趴在了桌子上？这种做

法对吗？长时间的坐姿会有什么坏处？坐

姿一定要正确，这样我才会对我们的身体好

同时也是文明礼貌的行为。除了坐要正确规

范外，还有什么姿势应该正确？先请大家来

听一首歌曲《中国功夫》，看怎样的坐立走

姿势才是有精神的呢？（播放）歌曲中怎么

说坐立走的。只有做到了坐如钟，立如松，

行如风，才会有精神。二、活动过程

活动一：坐如钟1、明确要求：我们先来学习坐如钟，为什么要说坐如钟？（庄重，稳重）怎样才会像钟一样呢？请大家来读儿歌：坐如钟，身子r正；腿并拢，脚放平。请大家再读儿歌，边

读边对照来坐。2、组长示范，培训组员。现在老师请四位

表现最好的同学到前面来示范坐，请大家来

说坐如钟的要求评一评他们坐得怎么样。现

在这几位同学表现的这么好，请到小组内培

训你的组员吧，看有坐的不合乎要求的给予

指导。开始吧，如果全合格了，请你举起手

示意一下。教师巡视并及时表扬鼓励。3、过渡：现在大家都坐得像一座座小钟一

样，特别有精神，这就是对老师的尊重，如

果每节课你们都这样坐的话，我相信你们会

更加可爱，给你们上课的老师对你们也会更

加喜爱你们！

活动二：立如松1、明确要求：坐如钟学会了，现在我们来

学习立如松。（出示图片）小松树什么样的？

（挺拔，直立）怎样站才会站的像一一棵挺

拔的小松树呢？谁来告诉大家。看老师这里

有秘诀（出示儿歌指名读）。你们想不想练n一练啊？请起立！跟老师一起边读儿歌边练习立的动作要点。2、小游戏：比姿势怎样才能知道自己是站如松了呢？下面我们做个小游戏，请先来读儿歌，明确要求。（出示儿歌读）儿歌中告诉我们比姿势的要点有三个，那就是一贴一靠一挺。（两名学生示范，教师纠正）我们再来读一遍儿歌，把它牢牢地记在脑子里。明确了要求，就请你选择同组的小伙伴来比姿势，边说要求边来做。只要你们做到了一贴一靠一挺，那就做到站如松了。3、过渡：现在大家都站得像一棵棵小松树一样，挺拔帅气！老师不得不再次表扬大家，你们不但站如松，还做到了坐如钟，那走应该怎样？活动三：行如风1、小组讨论：怎样走才会像风一样？（轻，r自然，大方）（出示儿歌）请大家先来自学儿歌，然后小组为单位自学行如风，小伙伴r之间要互相提醒，互相帮助练习，过会请每r组选派一名代表来参加比赛，边说儿歌边做动作，看哪组自学得好。2、行如风比赛：请代表们到前面来排好队。听老师口令以观察其他同学并对代表们评价。还有谁想来展示自己的行如风？请大家起立，排队站好，我们一起练习。注意行如风的动作要点。三、深化感悟1、不同的职业对坐立走的姿势有着不同的r要求，请大家观看图片。你觉得解放军叔叔

走得怎么样？看，正确的坐立走姿势不仅仅

有利身体健康显得有精神，还会赢得别人的

称赞呢！你想知道解放军叔叔是怎么练出来

的吗？我们就一起来看一下吧！

小组讨论：你觉得怎样才能练出好的姿势？

只要每天提醒自己，保持正确的坐立走姿势

慢慢地你会发现，自己已经养成姿势正确的

好习惯了。你能坚持住吗？我相信同学们一

定会坚持住像小松树一样茁壮成长。可是有

几位小朋友坚持不住了。2、请看下面这几位同学，快来帮帮他们吧！

你想到好的办法就告诉他们吧。3、校园生活模拟学校的学习、互动中都离

不开坐立走，在下面的情景中你应该有什么

样的表现？（1）上课的铃声响了，老师来上课，同学

们好！（2）在这秋高气爽的九月里，我们迎着秋

日的阳光，伴随着收获的季节，迎来了欢快

精彩的校运动会，带着饱满的精神，自己的

物品，踏着节奏一起去参加校运会吧！H《坐立走，有精神》教案教学目标1、知道初步的健康常识，养成正确的坐立走的姿势。2、引导学生在日常生活中也要保持优雅的举止和健康的精神风貌。教学重难点1、构建开放的课堂运行体系，创设和谐、民主的课堂环境。活动内容密切联系生活实际，结合学生的日常生活中的一些现象，以使学生养成良好的行为习惯。2、小组合作的机会，发挥集体的积极作用，使学生乐于参与，合作实践，升华认识，形成习惯。教学过程一、观看屏幕中的组合图，说一说正确的坐、立、走姿势。为了让我们的身体更棒，我们要从生活中的坐、立、走做起。师：请同学看这副图，这是什么？生：一口大钟。师：恩，这口大钟稳稳的平放着。二、坐如钟——坐如钟，身子正；腿并拢，脚放平。现在全班同学跟着老师边读边做好姿势，检查自己是否坐的正确了。那么接下来以小组为单位进行比赛，比一比看一看哪一组坐得最好！三、走如风一一走如风，脚步轻；头不摇，身不晃。怎样才能做到像解放军叔叔那样的走路姿势？（打出课件：生齐读：走如风，脚步轻；头不摇，身不晃。）四、立如松——立如松，挺胸膛；抬起头，看前方。就是站立时要像松树一样挺拔，不可歪歪斜斜，更不可弓身弯腰。如小时候习惯歪歪斜斜站立，可能导致脊柱侧弯；习惯写字看书时躬身弯腰，会导致含胸驼背。这些不良姿势，一方面影响体形美，另一方面影响胸廓内心肺的正常生长发育。五、看图，认识正确姿势对人的好处。如果同学们的坐姿、走姿、站姿不正确，会对我们的身体造成什么样影响呢？（出示脊柱变化的图片）指图：这是人身体上的一条脊柱，现在这条