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文档简介

ー、成语、词语错别字(一)复习沾轻怕重(拈)名列前矛(茅)岂人忧天(杞)ー愁莫展(筹)汗流夹背(侠)按步就班(部)有持无恐(恃)风云变幼(幻)挺而走险(铤)甘败下风(拜)自抱自弃(暴)穿流不息(川)天翻地复(覆)ー股作气(鼓)悬梁刺骨(股)食不裹腹(果)迫不急待(及)一如继往(既)草管人命(菅)ー诺千斤(金)不径而走(胫)焼炙人口(脍)死皮癞脸(赖)鼎立相助(力)黄梁美梦(粱)再接再励(厉)默守成规(墨)娇揉造作(矫)兰天白云(蓝)蛛丝蚂迹(马)萎糜不振(靡)混心沥血(呕)出奇不意(其)声名雀起(鹊)鬼鬼崇崇(祟)谈笑风声(生)人情事故(世)金榜提名(题)不能自己(已)竭泽而鱼(渔)世外桃园(源)滥芋充数(竽)旁证博引(征)洁白无暇(瑕)同干共苦(甘)走头无路(投)莫不关心(漠)耳儒目染(濡)自立更生(力)ー脉相成(承)鬼斧神功(エ)一切就序(绪)变换莫测(幻)温文而雅(尔)功亏ー匮(贯)闲情逸志(致)众志乘城(成)买牍还珠(桂)寻序渐进(循)成群结对(队)潜移漠化(默)神彩飞扬(采)全神惯注(贯)气势凶凶(汹)恰如其份(分)其人忧天(杞)庸人自绕(扰)因オ施教(材)关怀倍至(备)和言悦色(颜)变本加利(厉)仓慌失措(皇)民不疗生(聊)安然无佯(恙)凭心而论(平)兵慌马乱(荒)残无人道(惨)嘎然而止(戛)契而不舍(锲)吊以轻心(掉)蜂涌而至(拥)改斜归正(邪)刚复自用(愎)感恩带德(戴)肆无忌弹(惮)海市唇楼(蜃)欢渡春节(度)英雄气慨(概)观磨教学(摩)冒然行动(贸)打架斗欧(殴)风尘扑扑(仆)无可耐何(奈)仗义直言(执)销脏灭迹(赃)老态龙肿(钟)贪脏枉法(赃)牒牒不休(喋)飞皇腾达(黄)言不由中(衷)完壁归赵(璧)高忱无忧(枕)口密腹剑(蜜)同肝共苦(甘)名落深山(孙)愤发图强(奋)和霭可亲(蔼)哀声叹气(唉)出类拔粹(萃)破斧沉舟(釜)残无人道(惨)鞠躬尽粹(瘁)入不付出(敷)暗然神伤(黯)披星带月(戴)

认识浮浅(肤)以逸代劳(待)感人肺府(腑)扬常而去(长)稍事担搁(耽)清彻见底(澈)卑恭屈膝(躬)搬门弄斧(班)贯输知识(灌)墨守陈规(成)中流抵柱(砥)英雄倍出(辈)ー张ー驰(弛)性格粗旷(犷)横度长江(渡)步人正规(轨)相形见拙(细)阴谋鬼计(诡)明辩是非(辨)三翻两次(番)随声附合(和)合盘托出(和)戮穿阴谋(戳)反云覆雨(翻)曲高合寡(和)赤博上阵(膊)义不容词(辞)浪废金钱(费)万事享通(亨)虎视耽耽(眈)宽洪大量(宏)决对服从(绝)轰堂大笑(哄)庸庸录录(碌)为国捐驱(躯)千钓ー发(钧)候门如海(侯)工程峻工(竣)语无仑次(伦)精神焕散(涣)不卑不抗(亢)当人不让(仁)张慌失措(皇)恐前绝后(空)言谈恢谐(诙)莫不关心(漠)矫柔造作(揉)焼炙人口(脍)墨守成规(默)儒子可教(孺)混身是胆(浑)含辛如苦(茹)迫不急待(及)味同嚼腊(蜡)杯盘狼藉(籍)无独有隅(偶)瞻养父母(赡)丰功伟迹(绩)陈词烂调(滥)模范事绩(迹)坚如盘石(磐)礼上往来(尚)不记其数(计)蓝球健将(篮)如法泡制(炮)喜上眉捎(梢)佳宾满座(嘉)少纵即逝(稍)书声朗朗(琅)身体嬴弱(羸)挑拨事非(是)坚难困苦(艰)到处传颂(诵)手屈一指(首)厉害得失(利)受与奖章(授)直接了当(截)变本加利(厉)再接再励(厉)艰苦扑素(朴)军事部署(署)情不自尽(禁)励行节约(厉)前扑后继(仆)火中取粟(栗)尘扑扑扑(仆)事过景迁(境)肄无忌惮(肆)竞竞业业(兢)劳动锻练(炼)星罗旗布(棋)不颈而走(胫)军事训炼(练)修茸一新(葺)洽如其分(恰)感情融恰(洽)毛骨耸然(悚)鬼鬼崇崇(祟)前踞后恭(倨)巧装打扮(乔)龙盘虎据(踞)流览一遍(浏)列出题纲(提)面面具到(俱)括不知耻(恬)不宵ー顾(屑)睡眼醒松(惺)绿树成阴(荫)绿草如荫(茵)如火如茶(荼)学识休养(修)一望无银(垠)深为婉惜(惋)气喘嘘嘘(吁)化学反映(应)计划慎密(缜)反应意见(映)举世振惊(震)痴心忘想(妄)一切就序(绪)妄费心机(枉)诩诩如生(栩)仗义直言(执)忧柔寡断(优)出奇致胜(制)

寒喧客套(暄)良秀不齐(莠)宣宾夺主(喧)记忆尤新(犹)怨天由人(尤)运筹帷握(幄)寻序渐进(循)滥芋充数(竽)向偶而泣(隅)招摇装骗(撞)始终不遇(渝)梳装打扮(妆)掴旗息鼓(偃)渝期作废(逾)雨声浙沥(淅)揣揣不安(惴)月明星希(稀)条分缕拆(析)全家迁徒(徙)敷演塞责(衍)沓无音信(杳)真知卓见(灼)自顾不遐(暇)销脏灭迹(赃)一口同声(异)心浮气燥(躁)打躬作辑(揖)恶意咀咒(诅)饶勇善战(骁)演译归纳(绎)通霄不眠(宵)不可思义(议)读书扎记(札)一劳永易(逸)敲榨勒索(诈)歪风斜气(邪)遗笑大方(贻)压诈平民(榨)高官厚录(禄)遮天避日(蔽)行踪鬼秘(诡)哀声叹气(唉)暗度陈仓(渡)暗然神伤(黯)白璧微暇(瑕)百无聊懒(赖)饱经苍桑(沧)暴燥如雷(躁)卑恭屈膝(躬)别出心オ(裁)兵慌马乱(荒)禀公办事(秉)病入膏盲(肓)并行不背(悖)不动生色(声)不寒而粟(栗)不可明状(名)不可思义(议)不修边辐(幅)布署工作(部)惨酷无情(残)苍海一粟(沧)层峦迭嶂(叠)长嘘短叹(吁)趁心如意(称)承前起后(启)驰聘疆场(骋)耻之以鼻(嗤)赤博上阵(膊)叱诧风云(咤)重蹈复辙(覆)出类拔粹(萃)出奇至胜(制)鸠占雀巢(鹊)穿流不息(川)吹毛求庇(疵)唇焦口躁(燥)大相径廷(庭)大言不馋(惭)大义禀然(凛)调以轻心(掉)短小精干(悍)多多亦善(益)尔愚我诈(虞)反应意见(映)防碍交通(妨)防微杜暂(渐)奋笔急书(疾)愤发图强(奋)愤起直追(奋)丰功伟迹(绩)蜂涌而来(拥)风驰电制(掣)风声鹤戾(唳)风雨如海(晦)凤毛鳞角(麟)敷演塞责(衍)斧底抽薪(釜)付庸风雅(附)改弦更章(张)钢柔相济(刚)功败锤成(垂)估名钓誉(沽)孤芳自尝(赏)孤漏寡闻(陋)故作矜恃(持)括目相看(刮)观模学习(摩)循规蹈距(矩)汗流夹背(泱)和言悦色(颜)合盘托出(和)恒古未有(亘)轰堂大笑(哄)宣宾夺主(喧)集液成裘(腋)既往不纠(咎)嘉宾满坐(座)艰贞不屈(坚)娇揉造作(矫)矫妄过正(枉)叫苦不喋(迭)接踪而来(踵)金壁辉煌(碧)精减机构(简)

究由自取(咎)酒中渗水(掺)鞠躬尽粹(瘁)居心巨测(叵)棵粒归仓(颗)可做篮本(蓝)老生长谈(常)老态龙肿作中)礼上往来(尚)厉精图治(励)聊若晨星(寥)琳朗满目(琅)略见一般(斑)迷天大罪(弥)泌人心脾(沁)棉里藏针(绵)面黄饥瘦(肌)民生凋蔽(敝)明火执杖(仗)明牟皓齿(眸)明枪暗佥リ(箭)莫不关心(漠)莫中一是(衷)默守陈规(墨)目不遐接(暇)入不付出(敷)弄巧成茁(拙)死灰覆燃(复)旁然大物(庞)披星带月(戴)迫不急待(及)洽如其分(恰)黔驴计穷(技)轻歌慢舞(曼)清沏见底(澈)惹事生非(是)融汇贯通(会)珊珊来迟(姗)稍事担搁(耽)审时夺势(度)声音宏亮(洪)生灵涂碳(炭)生死悠关(攸)胜卷在握(券)拾人牙惠(慧)始终不瑜(渝)式样新颍(颖)世外桃园(源)事半エ倍(功)誓口抵赖(矢)试目以待(拭)瘦骨粼峋(嶙)梳装打扮(妆)书写了草(潦)衰鸿遍野(哀)水乳交溶(融)睡眼醒松(惺)淌恍迷离(情)滔光养晦(韬)天翻地复(覆)天网灰灰(恢)铤身而出(挺)通货膨涨(胀)同仇敌气(性)万事享通(亨)妄费心机(枉)委屈求全(曲)未雨绸廖(缪)味同嚼腊(蜡)闻过饰非(文)无理漫骂(谩)喜笑眼开(颜)闻名暇迩(遐)闲情逸志(致)相题并论(提)相形见拙(细)消声匿迹(销)消赃灭迹(销)笑容可菊(掬)心浮气燥(躁)心恨手辣(狠)心恢意冷(灰)心ザ神怡(旷)信口恣黄(雌)性格粗旷(犷)诩诩如生(栩)鸦俗共赏(雅)偃苗助长(掴)言简意骇(赅)言谈灰谐(诙)扬常而去(长)摇拽多姿(曳)一笔勾消(销)一愁莫展(筹)ー股作气(鼓)ー劳永易(逸)一切就序(绪)ー张ー驰(弛)ー枕黄梁(粱)移指气使(颐)依老卖老(倚)因寻守旧(循)因地置宜(制)饮枕止渴(鸩)英雄倍出(辈)英雄气慨(概)迎接不暇(应)拥容华贵(雍)庸人自忧(扰)忧柔寡断(优)游然自得(悠)箴口不言(缄)语无论次(伦)欲盖弥章(彰)原子幅射(辐)怨天忧人(尤)再接再励(厉)瞻养父母(赡)沾污清白(玷)斩露头角(崭)张慌失措(皇)张皇失错(措)招摇过世(市)招摇装骗(撞)真知卓见(灼)

震聋发徴(振)振耳欲聋(震)只尺天涯(咫)至理明言(名)置若妄闻(罔)中流抵柱(砥)众口烁金(银)专心致至(志)捉襟见纣(肘)拙拙逼人(咄)卓而不群(尔)卓卓有余(绰)自曝自弃(暴)走头无路(投)坐收鱼利(渔)坐想其成(享)专心至志(致)杨眉吐气(扬)调兵遗将(遣)再接再励(厉)渡(度)假村一幅(副)对联震憾(撼)凑和(合)侯(候)车室峻(竣)エ打腊(蜡)老俩(两)ロ水笼(龙)头杀戳(戮)名(明)信片大姆(拇)指凭(平)添修茸(葺)亲(青)睐入场卷(券)追朔(溯)渲(宣)泄寒喧(暄)弦(旋)律尤(犹)如脏(赃)款醮(蘸)水坐阵(镇)灸(炙)手可热九洲(州)做(坐)月子(二)练习.心満义足(一口同声(..心満义足(一口同声(.万丈深渊(奥眩妙(.犹豫不觉(.走来走去(.目不转精(8..含包欲放(9.引以为容(10.全神贯住(1I休态轻盈(12.自由苯放(13.烟尘衮衮(14.前乎后应(15.奔腾宣嚣(16.金笔辉煌(17.惊叹不己(18.荒山突玲(19.吞天沃日(20风号浪喉()面面相去())不声不响())游首好闲())小心尽慎()).喜出忘外()).不知不决()).谜惑不解()).涛涛不绝())如愿已偿()).自不量利())神刑兼备()动作胁调()倏忽消逝()披头霰发()悲怆沧劲()近在职尺()不可思议()琦花异草()势极汹豪()有惊无险(.信手诺言()

.无影无综()神彩奕奕()

开怀痛引()穿墙越碧()结结时时()哈哈大笑()大吃大喝()如火如茶()自实其カ().)昂首扬尾()

)叹服叫决()

)山洪奔泄()

)淋漓尽致()

)惊心动魂()

)怪妬突兀()

)鬼斧绅エ()

)玉城雪岭()

)人山人嗨()

)绚丽多资()四面八方()葱葱忙忙()扣头拜见()提心吊胆()清清楚楚()宜动不动()绘生绘色()无优无虑().热火朝天()言行一致()四踢腾空()中外驰名()浄先恐后()临桅不惧()无可替代()绿树掩映()无屿伦比()震撼激射()山蹦地裂()贫瘠步毛()21小心奕奕()明辩是非() 死到临头()葬身鱼腑()22惊恐万壮()汹涌端急() 势不可档()务极必反()23你推我操()惊涛海浪() 猝然而治()不可开胶()24失魂落魄()脱影而出() 竟然有序()威然屹立()25惊慌失错()郑定自若() 尤如铁铸()纹丝不动()26生死筱关()良师谊友() 不堪设想()严秘搜查()27临危不拒()随急应变() 见义勇为()团结协做()28先人后己() 戒骄戒躁() 撼卫主权()停身而出()29物竟天择()浓墨重彩() 客舟求剑()融会惯通()30郑人买屐() 思空见惯() 蛛丝马迹()起人忧天()31气极败坏(:)ー饮而尽()小心翼翼()满栽而归()32奥悔不己畏缩不前 应入眼帘 负荆请罪()33唇枪舌剑无地自容 オ书学浅 走头无路()34承上起下晶莹透亮 源源不断 落荒而逃()35郁郁葱葱晃然大悟 义不容辞 装腔做事()36鬼计多端郑重其事 文明遐迩 ー叶扁舟()37津津有味幽深曲折 络绎不决 如释重负()38畅所欲言朝气蓬勃 游手好闲 源远流长()39人生顶沸掉以轻心 称目结舌 索然无谓()40喜出望外ー无所获 振耳欲聋 真锋相对()41.举世文明( )慎定自若( )摇头摆尾()娇阳似火()42.炎热堆熬( )面面相虛( )莫明其妙()人困马乏()43.得意妄行( )狂轰滥炸( )丢愧弃甲()喜出忘外()44.养家湖口()东奔西走( )帽名顶替()一声不坑C )45.闻所末闻()叫苦莲天( )血肉衡飞()神机妙算(46.围魏救赵()破斧沉舟( )隔岸关火()吊虎离山(47.烟墨火燎()番来覆去( )新陈带谢()粗制滥造(48.吐故钠新()惊慌失措( )东长西望()不言自明(49.眉开眼笑(49.眉开眼笑(50.忑忐不安(61、龙的转人()62、变幼万千()浅入申冤()63、翻将倒海()庄家风歉()62、职高无上()龙滕虎跃()65、得天毒厚()龙飞风舞()66、规模洪大()采楼林立()67、千资百态()如剑离弦()68、质朴无化()ー贪如洗(( )柳岸花明(( )人仰马番()非龙在天))水低石穿)急功近利数不圣数())))))))))守珠待兔)走马关花( ) 危利无比无所不能(呼风换雨(天下旱捞(人间祸富(腾云架雾(祟山峻岭() 微粒无边(喷泳而出() 旌旗摇动(危风八面() 神彩奕奕(精彩纷承() 浩瀚天地(津津有胃(69、69、气氛填胸()人情事故()70、总儿言之(

)锁然无味()71暗淡无光(72皮劳顿消(73善良淳厚(74声斯カ竭(75劳累过渡(76嫣燃一笑(77仁兽义擒(78衣衣不舍(79年轻貌美(80义正词言()ー塌湖涂()跳跃欢吠()小心意意()痛段肝肠()搀延欲滴()姓情温良()因祸得福()感恩徒报()再三引秀()忘恩负义()努发冲冠() 兴旺盛衰() 凄凄残残() 心动神异(TOC\o"1-5"\h\z)五彩缤纷( )转瞬既逝( ))跟深叶茂( )沁人心啤( ))无地自溶( )清结优净( ))四只无力( )千言万语( ))蹦蹦跳跳( )冷冷青青( ))团团打转( )大发磁悲( ))ロ干舌躁( )一本正径( ))九肖云外( )贪利负义( ))利欲黑心( )衮衮烟尘( ))脑羞成怒( )义愤填鹰( )81下面几组成语中,有错别字的ー组是( )。A聚精会神千钧ー发五湖四海小心翼翼B千方百计流光溢彩赞叹不已嘘寒问暖c非分之想理直气壮同心胁カ螳螂捕蝉D一言九鼎惟妙惟肖忐忑不安大公无私82仔细找出下面词语中的错别字,并改正。弱不禁风()直接了当(惹事生非() 锐不可挡(聚精汇神() 安然无养()ー愁莫展()好高鹫远()凶相必露()世外桃园())阴谋鬼计())穿流不息()83选择题。(1)下列词语中,没有错别字的ー组是()A三年五载汗流陕背新国安邦跋山涉水

B接踵摩肩野性难驯应接不暇泛滥成灾C昂手阔步置之不理张冠李带盛气凌人(2)下面四组词语中,没有错别字的ー组是()A幼稚可笑安然无恙垂头丧气B无微不致迎风招展身临其境C襟飘带午受益菲浅没精打彩D精兵减政竭尽全力轻歌曼舞84改正下列成语中的错别字。①克舟求84改正下列成语中的错别字。①克舟求箭( )震奋人心(兴国安帮( )攻无不刻(磨拳擦掌( )一口同声(②淹淹以息( )学无止镜( )手当其冲( )))犹予不决( )自始致终( )人尽其材( )情不自尽( )千钩ー发( )汗流決背( )负经请罪( )尽职尽则( )德高忘重( )③明不虚传(食不果复(吐顾纳新(④望眼欲川(死不明目(谈笑风声()适得其返(③明不虚传(食不果复(吐顾纳新(④望眼欲川(死不明目(谈笑风声()适得其返()世外桃原()推波助拦()威伍不屈()死心踏地()谈河容易()时过境千( ))试目以待( ))忘梅止渴( ))温故知心( ))如醉如吃( ))昙花ー显( )⑤随声符和⑤随声符和( )遂心如义( )贪心忘想(( )贪污府化( )托泥带水( )天翻地复( )铁正如山( )相得盖彰()岁月搓蹈)⑥笑逐言开(天崩地列(添专加瓦()喜新燕旧()天崖海角()铜墙铁璧()相衣为命( ))天灾人获( ))为利是图( )⑦天里不容(乌烟章气(智永双全()添支加叶(

)铁面无思()置之渡外(⑥笑逐言开(天崩地列(添专加瓦()喜新燕旧()天崖海角()铜墙铁璧()相衣为命( ))天灾人获( ))为利是图( )⑦天里不容(乌烟章气(智永双全()添支加叶(

)铁面无思()置之渡外()甜言密语( ))无解可击( ))忠军报国( )⑧纵横交措(引人入深(专心至志()作恶多瑞()千幸万苦()直接了当()斩尽杀决( ))无优无虑( ))粗技大叶( )⑨连棉不断(史无前列(ー股作气()一往无际( )情不自尽( ))莫不关心( )坚不可催( )⑨连棉不断(史无前列(ー股作气()一往无际( )情不自尽( ))莫不关心( )坚不可催( ))永往直前( )大厅广众( )⑩人心慌慌(走头无路(长年垒月()歪风斜气( ))越悦诚服( ))出其不易( )(11)以身作责(千均ー发(原形必露()不记其数()鬼计多端()明辩是非()轰堂大笑( ))残无人道( ))身临奇景( )⑫千姿百太(

明辩是非()不可思意()迎风召展()事半エ倍()心临其境())头昏脑胀TOC\o"1-5"\h\z)济眉弄眼( )千资百态( )(13)无价之保( )魏然屹立( )粗枝大意( )开天劈地( )无空不入( )无礼取闹( )枯躁乏味( )心安里得( )相副相承( )85改正下列成语中的错别字。①克舟求箭( )震奋人心(兴国安帮( )攻无不刻(磨拳擦掌( )一口同声()))②淹淹以息( )学无止镜( )手当其冲( )犹予不决( )自始致终( )人尽其材( )情不自尽( )千钩ー发( )汗流狭背( )负经请罪( )尽职尽则( )德高忘重( )③明不虚传(食不果复(吐顾纳新(④望眼欲川(死不明目(谈笑风声()威伍不屈()死心踏地()谈河容易()温故知心( ))如醉如吃( )③明不虚传(食不果复(吐顾纳新(④望眼欲川(死不明目(谈笑风声()威伍不屈()死心踏地()谈河容易()温故知心( ))如醉如吃( ))昙花ー显( )⑤随声符和(

岁月搓院(天翻地复()遂心如义()贪污府化()铁正如山()贪心忘想()托泥带水()相得盖彰()适得其返( )时过境千( ))世外桃原( )试目以待( ))推波助拦( )忘梅止渴( )⑥笑逐⑥笑逐言开()相衣为命( )天崩地列(添专加瓦(天崖海角(铜墙铁璧(天灾人获(

为利是图()甜言密语( ))甜言密语( ))无解可击( ))忠军报国( )⑦天里不容(乌烟章气(智永双全()添支加叶(

)铁面无思()置之渡外(⑧纵横交措(引⑧纵横交措(引人入深(专心至志(作恶多瑞千幸万苦直接了当斩尽杀决无优无虑粗技大叶)情不自尽( ))坚不可催( ))情不自尽( ))坚不可催( ))大厅广众( ))歪风斜气( ))越悦诚服( ))出其不易( )⑨连棉不断(史无前列(ー股作气(⑩人心慌慌(走头无路(长年垒月()一往无际()莫不关心()永往直前()人声顶沸()根疲カ尽()文不对提((11)(11)以身作责(千均ー发(原形必露(TOC\o"1-5"\h\z)不记其数( )轰堂大笑( ))鬼计多端( )残无人道( ))明辩是非( )身临奇景( ))事半エ倍( ))心临其境( ))事半エ倍( ))心临其境( ))千资百态( ))粗枝大意( ))无礼取闹( ))相副相承( )⑫千姿百太(明辩是非(头昏脑胀(⑬无价之保(开天劈地(枯躁乏味()不可思意()迎风召展()济眉弄眼()魏然屹立()无空不入()心安里得((14)不可思义()司空见惯( )坚苦朴素亲爱的同学:经过一番刻苦学习,大家一定跃跃欲试地展示了一下自己的身手吧!成绩肯定会很理想的,在以后的学习中大家一定要用学到的知识让知识飞起来,学以致用!在考试的过程中也要养成仔细阅读,认真审题,努力思考,以最好的状态考出好成绩!你有没有做到这些呢?是不是又忘了检查了?快去再检查一下刚完成的试卷吧!承承载希望ー放飞梦想怎样调整好考试心态心态就是ー个人的心情。心情的好坏,会直接地影响我们工作、学习的效果。你也能看到,在体育比赛中,由于心理状态的起伏,参赛选手的发挥会跟着有较大的起伏。同样的道理,心理状态的正常与否对参加考试的同学来说也至关重要。心理方面的任何失衡都会使你手忙脚乱,得分率降低,平时掌握的内容也有可能发挥不出来;相反,保持良好的心态,则会使你如虎添翼,发挥出最佳水平。加强心理调整,保持考前状态考试中的心理偏差有两种:ー是过于放松,难以集中注意力,总是想起别的东西;二是过于紧张,心跳加快,手心出汗,有头晕的感觉。那么如何进行考前的心理状态调整呢?考前应该按照一定的时间顺序进行自身的心理状态调整。在考前10天:每个学生的实カ已经定型,一般无论怎么用功,水平也不会有显著地提高。所以,考生在这个时段主要应该进行一些提纲挈领的复习,即考前复习要有所侧重,特别是检查一下重点内容的掌握情况,如老师明确指定和反复强调的重点内容,自己最薄弱的、经常出错的地方。所以,考前10天考生宜看书而不宜做题。通过看书可以温习已有的知识,增强自信心,而做题则不同,一旦题目太难,就会挫伤自信心。另外,考试前人的精神往往高度集中,理解力和记忆カ在短期内急剧提高,因此在这个时段内应该加强记忆方面的知识,如历史、地理、政治、英语等,但是也不可过度紧张而耗费考试时的精力。在考前3天:这个时间很多学生认为万事大吉,完全不沾书本,这是十分错误的。重要内容虽然已经掌握了,但还是要适当浏览ー下,如历史、地理、政冶的基本知识、语文的文学常识、英语的单词、数学的公式等。对自己已经考过的试题应该看ー看,把经常出错的地方再强化ー下,适当地做一点“热身题”。所以,在考前3天还要适当地翻阅一下书本,这样做不仅使这些重点内容始终在大脑中处于待提取的激活状态,而且可以使自己心里踏实。在这3天,应该调整自己的心理状态,切不要把弦绷得太紧,应该适当地放松自己,如通过散步、和家人聊天、听音乐等方式调整自己的心态。此外,还应该做好考试的物质准备,如文具、准考证、换冼的衣物、考试中提神的香水等。在考前1天:考试前1天仍然有许多准备要做,不要认为“万事俱备,只欠东风”,也不要“破罐子破摔”,听天由命。在这天应注意以下问题,第一,注意自己的饮食,考前1天应该遵循自己平时的饮食习惯,可以多加几个菜,适当增加肉蛋类食品,但不要为了补充能量而暴饮暴食,以免消化不良,直接影响第二天的考试;第二,不要参加剧烈的运动,以免体能消耗过大或发生其他的意外,从而影响第二天的考试。也不要长时间地玩棋牌、上网打游戏,以免过度兴奋。适当的放松和休息应该是最后一天的主旋律;第三,熟悉考场,应该仔细考察通往考场所在地的交通线路,选择路程最短、干扰最少、平时最熟悉的路线,还应该考虑如果发生交通堵塞后的应对措施。对考场所在学校、楼层、教室、厕所以及你的座位位置都要亲自查看,做到心中有数,以防止不测事件的发生;第四,要认真检查考试时所使用的准考证、文具等,并把它们全部放在文具盒内,以保证第二天不出现慌忙现象;第五,如果有的同学不看书心里就不踏实,还要临阵磨枪,那就不妨把第二天所考科目的课本随意 翻阅一遍,但不可太动脑筋。如果有的同学不愿再看书,那就听ー些轻松欢快的音乐,以放松一下自己;第六,严格按照平时的作息时间上床睡觉,不应太晚,也不宜太早,以免成太早或太晚上床而又不能及时入睡。睡前可用温水洗脚,以帮助自己睡眠,如数数、深呼吸等。切不要服用安眠药,因为安眠药会抑制人的大脑,导致第二天考试不够兴奋。要增强自信心要获取好成绩,一定要有自信心。这如同体育运动员ー样,要在比赛中获取好的名次,应该具有良好的竞技状态,以保证自己能够发挥出最好的水平。考生在进入考场之前,多想ー些有把握获取好成绩的条件,如“自己已经全面和系统地复习了",“考试就像平时测验,无非在这里多做几道题而已〃,尽量回忆和憧憬ー些美好的事情,设法使大脑皮层产生兴奋中心,产生一种积极的情绪。自我放松,缓和紧张的心理状态常用的自我放松训练有以下几种:呼吸松弛训练。坐在座位上,双目微闭,两脚着地,双手自然放在膝上,脚与肩同宽。然后进行腹式呼吸3〜4次。吸气时用鼻慢慢地吸,先扩张到腹部,在扩张到胸部,吸足气后屏ー屏气,然后用鼻和嘴将气慢慢地吐出,这个过程连续多次就可以达到平静的心理状态,消除紧张和忧虑的效果。肌肉松弛训练。考试时,坐姿要放松,一旦双手发生颤抖或有紧张情绪,可迅速拉紧所有的肌肉,然后立即解除紧张、也可马上做深呼吸,反复两三次,这时全身肌肉必会放松,就可避免生理、心理紧张加剧而引起的恶性循环。转移想象训练。转移也是保持良好心境的ー种方式。如涂抹一点清凉油,听听音乐,从事散散步、游泳等不剧烈的体育运动,使心态平衡,头脑清醒,紧张缓解。自我暗示训练。要善于利用自我暗示语的强化作用。如可以暗示自己“今天精神很好”,“考出好成绩是有把握的”等等。自我暗示语要简短、具体和肯定,要默默或小声对自己说(不让他人听见,不影响他人答题),这样,可以通过听觉说话运动觉等渠道,反馈给大脑皮层的相应区域,形成一个多渠道强化的兴奋中心,能够有效抑制怯场。情景模拟训练。同学们参加模拟考试时,或在平时考试过程中,有意识地进行练习和放松训练,从而保证高考时有良好的心态。浏览全卷,制定答题方案考试时一般是提前5分钟发卷,考生应充分利用好这5分钟,首先把整个考卷浏览一遍,对题目难度、题量、题型、答题要求、分值等做到心中有数。然后确定自己的答题方案,即对自己答题的顺序和在各个题目上的时间分配做出全局性的安排,同时还应预留检查全卷的时间。浏览全卷可以对所有的题目在头脑中留下ー个印象,在答题时有助于各个题目之间的相互联想,这对于开阔思路,消除记忆堵塞现象有好处。在浏览全卷的过程中,发现自己熟悉的不要过分狂喜,发现自己不会的也不要过分紧张,要保持镇定的心态,应该想到:“我难人亦难,我易人亦易。”审清题意,细心答题做题前首先要认真审题,明确题目的要求,避免盲目答题。审题的内容包括:看清题型和题目的具体要求,还包括审准题目所提供的信息。尤其是文科课程的考试,能否从阅读材料中准确地找到所需信息,合理演绎,大胆猜测,反复推敲词意句意,往往是答对题目的关键。在答题的过程中,有的同学没想妥当就匆忙地在试卷上填写,然后改来改去,既浪费了时间,又弄脏了卷面。有的同学则过于谨慎,什么都要在稿纸上写得清楚明白,然后オ向试卷上填写。实际上考试时间十分有限,许多题目没有时间打

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