软式排球教案

软式排球教案新乡市铁路初级中学张建伟课的内容：1、排球自垫球2、素质练习授课对象：初一 一、指导思想：本课以树立健康第一，学生发展为本，以培养学生参与体育的兴趣，实践能力及创新精神为主要目标。让学生在学练中，充分发挥主观，能动性，学会学习，学会合作，学会创新，学练中为每位学生提供表现自己，展示自己的学练空间，使每位学生在学练中都能获得成功的喜悦。二、教材分析：软式排球具有趣味性强，易学的特点，软式排球运动不仅能锻炼身体，愉悦身心，更能培养学生对排球运动的兴趣，使之更生活化。三、教学目标：1、使90%以上的学生基本掌握排球自垫球的技术动作，体验排球运动的乐趣。2、积极参与，通过探究学习，指导学生对垫球技术的学习、培养学生发现问题，解决问题的能力。3、培养学生克服困难，互帮互学，团结协作的优良品质。四、教学重点、难点重点：两臂夹紧，手腕下压，保持良好的手型,，触球部位要正确。难点：手、脚、眼的相互协调配合。五、学法指导：1、采用游戏方法，提高学生积极性。2、注重启发诱导，探究式的学习方法。3、有意识的让学生自主锻炼，自我评价，充分发挥学生学习的主体作用。教案设计教材内容1、排球自垫球2、素质练习教学目的1、使90%以上的学生基本掌握排球自垫球的技术动作，体验排球运动的乐趣。2、通过探究学习，指导学生对垫球技术的学习、培养学生发现问题，解决问题的能力。3、培养学生克服困难，互帮互学，团结协作的优良品质。课的重点两臂夹紧，手腕下压，保持良好的手型,，触球部位要正确。课的难点：手、脚、眼的相互协调配合。课的结构教师活动学生活动组织形式时间准备部分1、提前到位，观察等待上课。2、师生问好。3、宣布本课的任务和要求。4、安排见习生。5、慢跑300米6、徒手操：常规徒手操8节1、体育委员整队，报告人数。2、师生问好。3、认真听教师讲话。匀速、整齐1、动作整齐、有力、有节奏。2、活动到位、充分。××××××××××××××○○○○○○○○○○○○○○▲成二路纵队，女生在前徒手操每节做4×8拍，2′2′4′基本部分一、排球垫球1、教师示范讲解动作要领。①手型：包拳式和叠指式②击球部位用前臂腕关节以上10厘米左右，内侧平面触球。③正面双手垫球：移动，对准1、全班听讲、练习。2、学法：（1）认真观看示范。（2）学生跟练。（3）学生自练。（4）学生互学互练。（5）集体练习。3、练习步骤：（1）徒手做准备姿势和各种移动步法的模仿练习。××××××××××××××▲○○○○○○○○○○○○○○队形课的结构教师活动学生活动组织形式时间基本部分来球成半蹲姿势，两手互握成一平面，击球时，做到“一伸、二夹、三压、四提”。2、教师提出练习要求。3、组织学生进行练习。4、教师巡回指导、纠错。5、发现优秀学生，请他示范，有目的的引导学生观看动作细节。二、素质练习间歇跑。1、内容：300M匀速跑×3组2、方法：排球垫球10次后将球放下，绕田径场匀速跑300米，如此重复3次。3、间隔时间：学生根据自己的体力情况可自行掌握。（2）学生徒手模仿试做原地垫球动作。（3）两人一球，一人持球于腹前，另一人做垫固定球练习（着重体会手臂触球部位和用力）。（4）一人一球，自抛自垫（体会击球点和手臂夹紧，手腕下压）。（5）一人一球，垫球2次后将球抱住逐步增加到10次，（着重体会顶肘、压腕）（6）一人一球，一脚不动，仅凭一只脚的移动垫球。逐步增加到10——15次（着重练习学生垫球的稳定性）（7）观看同学的演示，对照自己，根据自己的感悟再练习1、学生认真听间歇跑的练习方法。2、跑速保持在70﹪的速度，匀速跑完全程。3、先跑完的学生到场边即可进行垫球练习，但要保证点球质量。4、依靠顽强的意志坚持完成任务。学生应根据自己的掌握程度，逐步增加练习难度垫球时在教师指定区域内散点练习从教师指定垫球位置跑回原位置。22′10′课的结构教师活动学生活动组织形式时间结束部分集合、整队。2、做放松活动。3、小结本课，4、组织学生送还器材。5、解散下课。1、应跟着教师认真做放松活动。2、体育委员组织同学送还器材。××××××××××××××○○○○○○○○○○○○○○▲5′课后小结1、在课堂上学生练习积极性高，