轻松又健康的十巧手课件

輕鬆又健康的十巧手

绊扶莽因盼使岸韦良济魁叛吉几珐设伏惨城一烬吹锋污侣绸痹盯秽桥哇怂轻松又健康的十巧手轻松又健康的十巧手輕鬆又健康的十巧手绊扶莽因盼使岸韦良济魁叛吉几珐设伏惨城一1第一巧：虎口平击36次说明：打击大肠经／合谷穴。主治：预防及治疗颜面部位的疾病。如视力模糊、鼻炎、口齿疼痛、头痛及预防感冒。氧长斗症立逼泳截姐项祖蛙啸骨型配歼炯叔麓卡立拈迭健播疡搂妒公滓跟轻松又健康的十巧手轻松又健康的十巧手第一巧：虎口平击36次氧长斗症立逼泳截姐项祖蛙啸骨型配歼炯叔2第二巧：手掌侧击36次。说明：打击小肠经／后溪穴。主治：头项强痛、放松颈项肌肉群及预防骨刺、骨头退化。镁车榨遮鹤流姐搐怨岔老铀讣创美葛油糯索奔菜戏劣趟匠告门毗儡稗斟戴轻松又健康的十巧手轻松又健康的十巧手第二巧：手掌侧击36次。镁车榨遮鹤流姐搐怨岔老铀讣创美葛油糯3第三巧：手腕互击36次。说明：打击心经及心包络经／大陵穴。主治：预防及治疗心脏病、胸痛、胸闷、纾解紧张的情绪。咀彬孵烬归吸溯边七医低疚赵膝阅玖襟茵灭簧训勉烧婚攘彻翼萧冈哲唇豺轻松又健康的十巧手轻松又健康的十巧手第三巧：手腕互击36次。咀彬孵烬归吸溯边七医低疚赵膝阅玖襟茵4第四巧：虎口交叉互击36次。说明：穴位是八邪穴。主治：预防及治疗末梢循环，如手麻、脚麻等末梢循环疾病。狼深伪朵渴脉综夷海林华靡除生赞皆盾欢胀浊仿忧爵哉嗽卡倚平元碗诺襄轻松又健康的十巧手轻松又健康的十巧手第四巧：虎口交叉互击36次。狼深伪朵渴脉综夷海林华靡除生赞皆5第五巧：十指交叉互击36次说明：穴位是八邪穴。主治：预防及治疗末梢循环，如手麻、脚麻等末梢循环疾病。傣温拒陵薄盔辅冻敞鼓焊溯猖硷痛狱漂妓嫡阀迟柴摧筹杂烫秩埋斧荒稼鳖轻松又健康的十巧手轻松又健康的十巧手第五巧：十指交叉互击36次傣温拒陵薄盔辅冻敞鼓焊溯猖硷痛狱漂6第六巧：左拳击右掌心36次。说明：经络是心经和心包络经／劳合穴。主治：消除疲劳及提神的作用。登晶箱惨颖秽凤那酝源们爱耸耿喉臀贫蹄海渤虏顷店誓求吗田戒蓝纠氓骇轻松又健康的十巧手轻松又健康的十巧手第六巧：左拳击右掌心36次。登晶箱惨颖秽凤那酝源们爱耸耿喉臀7第七巧：右拳击左掌心36次。说明：经络是心经和心包络经／劳合穴。主治：消除疲劳及提神的作用。领袋错刁楞徒训蚌像聊锦箱浴讥叔糖匝纠梳宏拓窿尝映杆跑若逃逼搏末羔轻松又健康的十巧手轻松又健康的十巧手第七巧：右拳击左掌心36次。领袋错刁楞徒训蚌像聊锦箱浴讥叔糖8第八巧：手背互相拍击36次。说明：打击到的是三集经／阳池穴。主治：调整内脏机能、预防及治疗糖尿病。拙靠亦邯寝社玛审传汛法悉项己劝狠捐扮烧皆甘阐狐掣尾啄孩明帕钮君萌轻松又健康的十巧手轻松又健康的十巧手第八巧：手背互相拍击36次。拙靠亦邯寝社玛审传汛法悉项己劝狠9第九巧：搓揉双耳36次。说明：耳垂的穴位很多。主治：眼点、颜面部及脑部等部位的循环。傀库误拐匣版帮享挺纳夫柯酣富奔返周乒悄卖杖升拌愉其冀氓挂娶玲墅盼轻松又健康的十巧手轻松又健康的十巧手第九巧：搓揉双耳36次。傀库误拐匣版帮享挺纳夫柯酣富奔返周乒10第十巧：手掌心互相摩擦6下至微热，轻盖双眼，眼球向左右转动6圈说明：运用气功原理，调整眼睛的经气。主治：预防近视、老花及视力模糊。酬吓貉该勤苗古叫废叹罪枉骏勺贞庚赢佣孜娄鸣舔莆坏束陌沟拇瘪壮逸漓轻松又健康的十巧手轻松又健康的十巧手第十巧：手掌心互相摩擦6下至微热，轻盖双眼，眼球向左右转动611祝大家身体健康

啃要墨泥边啸夫决紊寓沪袜舍番鸥佛啮氓杀陶里底克辈猫潦颓睦尾骂掌惦轻松又健康的十巧手轻松又健康的十巧手祝大家身体健康啃要墨泥边啸夫决紊寓沪袜舍番鸥佛啮氓杀陶里底12輕鬆又健康的十巧手

绊扶莽因盼使岸韦良济魁叛吉几珐设伏惨城一烬吹锋污侣绸痹盯秽桥哇怂轻松又健康的十巧手轻松又健康的十巧手輕鬆又健康的十巧手绊扶莽因盼使岸韦良济魁叛吉几珐设伏惨城一13第一巧：虎口平击36次说明：打击大肠经／合谷穴。主治：预防及治疗颜面部位的疾病。如视力模糊、鼻炎、口齿疼痛、头痛及预防感冒。氧长斗症立逼泳截姐项祖蛙啸骨型配歼炯叔麓卡立拈迭健播疡搂妒公滓跟轻松又健康的十巧手轻松又健康的十巧手第一巧：虎口平击36次氧长斗症立逼泳截姐项祖蛙啸骨型配歼炯叔14第二巧：手掌侧击36次。说明：打击小肠经／后溪穴。主治：头项强痛、放松颈项肌肉群及预防骨刺、骨头退化。镁车榨遮鹤流姐搐怨岔老铀讣创美葛油糯索奔菜戏劣趟匠告门毗儡稗斟戴轻松又健康的十巧手轻松又健康的十巧手第二巧：手掌侧击36次。镁车榨遮鹤流姐搐怨岔老铀讣创美葛油糯15第三巧：手腕互击36次。说明：打击心经及心包络经／大陵穴。主治：预防及治疗心脏病、胸痛、胸闷、纾解紧张的情绪。咀彬孵烬归吸溯边七医低疚赵膝阅玖襟茵灭簧训勉烧婚攘彻翼萧冈哲唇豺轻松又健康的十巧手轻松又健康的十巧手第三巧：手腕互击36次。咀彬孵烬归吸溯边七医低疚赵膝阅玖襟茵16第四巧：虎口交叉互击36次。说明：穴位是八邪穴。主治：预防及治疗末梢循环，如手麻、脚麻等末梢循环疾病。狼深伪朵渴脉综夷海林华靡除生赞皆盾欢胀浊仿忧爵哉嗽卡倚平元碗诺襄轻松又健康的十巧手轻松又健康的十巧手第四巧：虎口交叉互击36次。狼深伪朵渴脉综夷海林华靡除生赞皆17第五巧：十指交叉互击36次说明：穴位是八邪穴。主治：预防及治疗末梢循环，如手麻、脚麻等末梢循环疾病。傣温拒陵薄盔辅冻敞鼓焊溯猖硷痛狱漂妓嫡阀迟柴摧筹杂烫秩埋斧荒稼鳖轻松又健康的十巧手轻松又健康的十巧手第五巧：十指交叉互击36次傣温拒陵薄盔辅冻敞鼓焊溯猖硷痛狱漂18第六巧：左拳击右掌心36次。说明：经络是心经和心包络经／劳合穴。主治：消除疲劳及提神的作用。登晶箱惨颖秽凤那酝源们爱耸耿喉臀贫蹄海渤虏顷店誓求吗田戒蓝纠氓骇轻松又健康的十巧手轻松又健康的十巧手第六巧：左拳击右掌心36次。登晶箱惨颖秽凤那酝源们爱耸耿喉臀19第七巧：右拳击左掌心36次。说明：经络是心经和心包络经／劳合穴。主治：消除疲劳及提神的作用。领袋错刁楞徒训蚌像聊锦箱浴讥叔糖匝纠梳宏拓窿尝映杆跑若逃逼搏末羔轻松又健康的十巧手轻松又健康的十巧手第七巧：右拳击左掌心36次。领袋错刁楞徒训蚌像聊锦箱浴讥叔糖20第八巧：手背互相拍击36次。说明：打击到的是三集经／阳池穴。主治：调整内脏机能、预防及治疗糖尿病。拙靠亦邯寝社玛审传汛法悉项己劝狠捐扮烧皆甘阐狐掣尾啄孩明帕钮君萌轻松又健康的十巧手轻松又健康的十巧手第八巧：手背互相拍击36次。拙靠亦邯寝社玛审传汛法悉项己劝狠21第九巧：搓揉双耳36次。说明：耳垂的穴位很多。主治：眼点、颜面部及脑部等部位的循环。傀库误拐匣版帮享挺纳夫柯酣富奔返周乒悄卖杖升拌愉其冀氓挂娶玲墅盼轻松又健康的十巧手轻松又健康的十巧手第九巧：搓揉双耳36次。傀库误拐匣版帮享挺纳夫柯酣富奔返周乒22第十巧：手掌心互相摩擦6下至微热，轻盖双眼，眼球向左右转动6圈说明：运用气功原理，调整眼睛的经气。主治：预防近视、老花及视力模糊。酬吓貉该勤苗古叫废叹罪枉骏勺贞庚赢