高考主题班会-你凭什么不努力

高考，我来了科学备考高考加油困扰高三考生的问题：1.以前没有努力读书，现在基础很差怎么办？只要从现在开始，一切都来得及。高一高二你收获的是快乐，人生有得有失，没什么大不了的。快乐给你带来更多的灵气，让你拥有最大的创造力，使你具有在短时间创造奇迹的非凡能力。高考中70%左右是基础题，还有30%左右是综合题，综合题只不过是基础题的组合。只要你回归课本，强抓基础，相信你定将能创造高考的奇迹。勇士，笑一下，开始行动吧。人生格言：只要从现在开始，一切都来得及。困扰高三考生的问题：2.偏科很严重，有些功课拉分很厉害怎么办？首先恭喜你：你是最有机会做出一番伟大事业的人。偏科说明了必有所长，这就是你未来善长的领域，只要投入进去，成功一定属于你。对高考来说，强科要保持以前的学习方法，确立自己的竞争优势；弱科多花点时间，回归教科书，抓基础，只要抓好了基础，就不会被拉分。适当放弃些弱科的疑难题，放弃不该得的才能得到本属于你的。当然找老师集中补弱也是非常必要的。这样一定能确保高考的总成绩。人生领悟：造物主造就了一个独一无二的我，除了做出一番伟大的成就，我别无选择。困扰高三考生的问题：3.谈恋爱会影响高考吗？爱是每个人应有的权利，当然爱更是一种缘分。如果你有了，请好好珍惜，并把他作为动力；如果还没有，说明爱的缘分还在远方等你，好好期待吧。爱是一生的事，不必刻意、也不能刻意为之。爱是互相欣赏，唯有增强个人实力才会有吸引力。当你把所有的精力用在增强自我实力时，爱就会尾随你。当你刻意去追求她时，她反而会离你远去。人生领悟：有实力才有魅力。是我的终究是我的，不是我的强求也没用。困扰高三考生的问题：4.一到大考就发挥失常，担心高考不能正常发挥？考试是一种能力，这种能力需要训练。最好的方法是准备一块手表。把平时的练习当成高考来看待，当成生命中唯一的一次考试来对待。必须在规定的时间内得到最高分，而不是做对每道题目。放弃一些难题，等考完后再来解答。还可以把时间调快十分钟，让自己平时有种紧迫感，更能激发自己的思考力。这样你就有机会经历很多次高考，高考时就能保持平常心了，自然能发挥出正常水平，甚至超常发挥。困扰高三考生的问题：5.买一面小镜子，经常拿出来对着镜子微笑，你会发现自己真的很不错。每天起床时高声朗读励志格言，自我暗示是最好的激励自己的方式。情绪低落时多点运动，抬头挺胸，加快行动的速度。记住情绪不能战胜情绪，唯有积极的行动才能调整心情。制定适合自己的目标，完成目标后奖励自己。小成功会给自己带来持续的信心。不要追求完美。追求完美的结果就是完蛋，人生只有残缺的美，完完全全地接受自己的一切。困扰高三考生的问题：6.做事情只有三分钟热度，怕自己坚持不下去？每次告诉自己：坚持一小时。你只须坚持住现在的一小时。活在当下，生命只有现在，过去的都已经死亡，未来的不能把握。把握住现在就把握了一生。也许你会问：一小时之后怎么办呢？再坚持一小时，因为前面的一小时已经不存在了，只有现在的一小时。我的观点：坚持一小时。困扰高三考生的问题：7.感觉时间总不够，不知从何下手？题目做一题少一题，问题解决一个少一个，分数拿一分是一分。高考总分是750分，你不可能拿满分。每天拿一分，就可以提高一千名左右的名次。先做目前对你最重要的题目，看对你最重要的书。完成一项再去做另一项，人不可能同时可以解决两样事，干一件是一件。当别人还在叹息时间不够时，你已经在行动了，你就永远可以走在别人的前面。困扰高三考生的问题：7.周围很吵，如何排除干扰集中精力学习？可以用递纸条的方式提醒你的同学，请他保持安静。如果环境不能改变，你只能改变你自己，把噪音当成另类音乐来欣赏。暗示自己：想影响我没那么容易，越吵我的效率越高。毛泽东就喜欢跑到吵闹的茶楼学习，以考验自己的意志。在学习科目上可以有所调整：周围吵闹时学习较好的功课，安静时学习较弱的功课。书看不进去，就做题目；题目做不下去就看书。这门功课不行换一门功课试试，相信自己一定经得起考验。人生格言：除了自己，我不会被任何人打败。困扰高三考生的问题：8.很多功课复习了又忘，总感觉没复习好？知识就像一个圆圈，圈内代表已知的，圈外代表未知的，学的越多，未知的就会越少。人有表意识和潜意识。事实上大多数知识经过学习都已经进入潜意识，在需要的时候就会冒出来。所以你不必担心没有掌握，多点自信就能充分地展现你的所知。可以把书本合上，拿出一张纸，画知识网络图，只要能画出来的表明你已经掌握，不能画出来的立刻打开教科书，重新复习一次，在图上标明这个知识点，下次可以重点复习。也可以用考试来验证，能考出来的就可以把它放下；考不出来的重点再复习一次，直至掌握为止。人生格言：人有潜意识，我无限信任自己的潜意识。困扰高三考生的问题：9.成绩起伏很大，很担心高考会考砸？成绩起伏大说明你很有冲击力，最有可能创造生命的奇迹了，真为你感到高兴。当然你得分析清楚考试成绩起落的真正原因：是基础不扎实还是心态上的问题。你所要做的是：强抓基础，用心补弱；自信面对，超水平发挥。如果起落是很有规律的，好一次差一次。那么请你算准高考前那一次是好是差，如果是好，再自己多考一次，命运掌握在你自己手中。励志格言：爱拼才会赢。这是上苍对我的考验，我必须接受它。在考验中我一次又一次地超越了我自己。困扰高三考生的问题：10.我很焦虑，晚上睡不着失眠？人的睡眠分两种：浅睡眠与深睡眠，人总是由浅睡眠慢慢地进入深睡眠中。躺着就是最好的休息，什么也不要想，让自己进入到无意识当中。疲劳了自然会睡去。睡前可以喝一杯温牛奶，听点轻音乐，或读点抒情的散文都可以。当然偶尔的失眠是每个人都会有的，并不会影响自己的身体。梦多并不是坏事，大脑细胞交替运行，说明了你年轻有活力。白天如果没精神，在下课期间闭目养神两分钟，想象一幅最美的风景画，让自己置身于其中，就能得到身心的放松与愉悦。你还可以适当增加一点运动量。人生格言：夜深人静时，我始终陪伴着我自己。困扰高三考生的问题：11.怎样找到动力，让自己充满斗志去学习？弗洛伊德曾说过：人活着是为了逃避痛苦和追求快乐。想想高考失败后将面临的痛苦和高考成功将给自己带来的快乐。设想一下美好的大学生活：漫步于大学校园，与自己好友促膝谈心，浪漫的灯光下与有缘人相逢相知；没有太多的考试压力，做自己想做的事，自由的人生不正是你向往的吗？当你疲惫想放弃时，闭上眼睛想象一下：自己以后想过的生活，多少温馨美好，与人携手共天涯是人生的一大幸事。也可以把自己想进的大学校园画在看得见的地方，笔记本，书的第一页，或贴在床头，经常看到它，暗示自己：某某大学，我来了。爱是最好的动力，想想爱你的父母，让他们为你感到自豪，绝不辜负他们的期望，为他们努力拼搏最后时光吧，你一定行。爱给我力量，一切压力都转化为我奋斗的动力。困扰高三考生的问题：12.考试总是很紧张，有办法解决吗?考试时带一块毛巾和一瓶矿泉水，把矿泉水的标签去掉，以免考官怀疑你作弊。当紧张时打开瓶盖，喝一口，就能转移注意力，让自己平静下来。进考场前可以深呼吸三次，暗示自己：我是最棒的，然后从容地走进考场，接受人生的考验。我是最棒的！你真的相信自己是最棒的吗?要记住：当你有机会来到这个世上，你就已经是生命的奇迹了，你当然是最棒的。困扰高三考生的问题：13.大考临近了，是否需要加夜班学习？每个人情况不同，要试自己的生物钟而定。你得分析自己以前够不够努力，如果已经很努力了，那只要保持以前的生活习惯就可以了。如果高二时不够努力，导致成绩下降，那么可以适当增加点学习时间，可以考虑开点夜班，突破一下，成绩有可能在短期内得到提升的，此时不搏更待何时。越临近高考，越要保持平时的学习生活习惯，不必延迟睡觉的时间，也不必提前睡觉。以前怎样，现在也怎样，有利于自己正常发挥。初中三年，高中三年，要相信该学的都已经学会了。要坚信：要