体育中考理论参考题库200题（含答案）

PAGEPAGE56体育中考理论参考题库200题（含答案）一、单选题1.足球比赛中防守队员在罚球区内故意犯规，应判罚（）。A、角球B、球门球C、定位球D、点球答案：D2.以下哪些表明运动量是适宜的（）？A、锻炼后有身体疲累B、睡眠、食欲不好C、感觉疲乏、肌肉疼痛D、第二天体力充沛，渴望锻炼答案：D3.篮球场长和宽分别是多少米？A、28，14B、28,15C、27，15D、27,14答案：B4.足球比赛时,如掷界外球动作违反规则,则应该判罚（）。A、重掷B、获得自由球C、公证球D、由对方掷球答案：D5.被誉为“奥林匹克之父”的人是()。A、摩西B、顾拜旦C、洛克D、萨马兰奇答案：B6.下列选项中，属于体育本质功能的是()A、健身功能B、军事功能C、政治功能D、经济功能答案：A7.以下哪种情况不能参加较大运动强度体育活动的是()。A、运动性哮喘B、先天性心脏病C、严重感冒D、都不可以答案：D8.运动后，补充（）有利于减轻疲劳，缓解肌肉酸痛，增强体能及保护细胞免于自由基损伤。但不能过量补充。A、维生素AB、维生素BC、维生素CD、维生素E答案：C9.跳高的过杆动作属于哪个技术环节（）。A、助跑B、起跳C、腾空D、落地答案：C10.中暑后的应急处理是（）○1立即转移到通风阴凉处休息○2降温，解开衣服，头部冷敷或酒精擦身○3吃消暑药○4严重者送医院A、○1○3B、○1○2○3○4C、○1○2○4D、○2○4答案：B11.在正式足球比赛中，一名球员一场比赛累计获得（）张黄牌将被罚下场。A、1B、2C、3D、4答案：B12.我国历史上在奥运会获得第一枚金牌的是哪个项目?A、剑术B、跳水C、射击D、体操答案：C13.11人制足球比赛，踢点球决胜负时，两队各选（）队员双方轮流进行。A、三名B、四名C、五名D、六名答案：C14.2021年全运会在中国哪个城市举办？（）A、北京市B、广州市C、西安市D上海市答案：C15.男生1000米和女生800米是测量（）A、心肺功能B、速度素质C、奔跑能力答案：A16.中国女排曾最多连续（）届获得世界冠军。A、4B、5C、6D、7答案：B17.骨折的征象是（）A、假关节活动B、骨擦音C、畸形D、以上都对答案：D18.饭后立即运动会影响食物的消化和吸收，进而出现腹痛、恶心、呕吐等不良症状，一般饭后（）小时左右，再运动较为适宜。A、0.5B、1C、1.5-2D、3答案：C19.足球比赛中不能接触球的身体部位是（）。（守门员除外）A、脚B、手C、头D、胸答案：B20.根据社会调查表明，在人类死亡原因中50%是由什么引起？（）A、遗传因素B、社会因素C、不健康的生活方式D、医疗条件答案：C21.咳嗽和打喷嚏时的注意事项，以下说法不正确的是（）?A、打喷嚏时应用纸巾或胳膊肘遮掩口鼻B、咳嗽和打喷嚏时应朝着天空方向C、把打喷嚏用过的纸巾放入有盖垃圾桶D、打喷嚏的时候不能对着人答案：B22.篮球三步上篮的正确动作是（）A、一大二小三跳起B、一小二大三跳起C、一大二跳起答案：A23.看书时，眼睛距离课本大约()左右最合适。A、33厘米B、20厘米C、50厘米D、15厘米答案：A24.立定跳远测试中，一位同学左脚后脚跟落点位于距起跳线1.62米处，右脚后脚跟落点位于距起跳线1.58米处；该同学的测试成绩为()。A、1.62米B、1.58米C、0米D、犯规，重新测试答案：B25.中国于2008年举办第（）届奥运会。A、28B、27C、29D、25答案：C26.首位突破10秒大关的亚洲本土黄种人是()。A、苏炳添B、张培萌C、谢震业D、谢文骏答案：A27.运动不仅是身体的锻炼，也是心理的锻炼。（）A、正确B、错误答案：A28.短跑包括（）A、起跑加速跑途中跑冲刺跑B、起跑加速跑放松跑冲刺跑C、起跑变速跑途中跑冲刺跑D、起跑放松跑加速跑冲刺跑答案：A29.小明平时学业任务很重，缺乏锻炼，一天偶尔和同学打了一场篮球，第二天觉得浑身酸痛，对于这种酸痛，认识错误的是（）A、运动后有肌肉酸痛，可能是运动过度的原因B、这是运动后的自然反应，只要坚持锻炼，酸痛就会逐渐消失C、一旦肌肉酸痛应该停止继续运动，等到肌肉消失后再进行锻炼D、运动后进行肌肉的静态拉伸，能缓解第二天的肌肉酸痛答案：C30.运动基础差、准备活动不充分、进食后立即运动和空腹等会引起或诱发（）。A、运动性贫血B、运动性昏厥C、运动性腹痛D、运动性中暑答案：C31.预防局部性鼻出血措施有()A、室内保持湿润空气，如高原气候干燥，室内放盆清水或湿毛巾。B、干燥时多食用蔬菜、水果、多饮水，少食辛辣、燥热的食物。C、注意勿用手指抠鼻子及用异物塞鼻腔D、以上均是答案：D32.成年人体内的水分大约占体重的百分之多少？（）A、约70%左右B、约50%左右C、约40%D、约30%左右答案：A33.排球传球时主要靠（）控制球的方向。A、拇指与中指B、中指、食指与拇指C、中指与食指D、无名指与小指答案：B34.田径比赛中，田径比赛包括田赛、径赛和全能赛，以下（）全是径赛项目。A、100米、200米、实心球B、800米跑、1500米、跳高C、跨栏跑、接力跑、400米D、跳绳、三级跳远、铅球答案：C35.足球比赛中，球的（）从空中或地面越过边线或端线即为球出界。A、整体B、1/2部分C、任何一部分D、1/3部分答案：A36.篮球比赛中，以下哪种情况不属于罚球违例（）。A、罚球起跳B、罚球队员接裁判球5秒未完成投篮C、罚球不中触及篮板未碰到篮筐D、罚球运动员出手后脚触罚球线答案：A37.篮球比赛，边线（白线）属于（）A、界外B、界内C、不确定D、界外或界内答案：A38.在参与体育比赛时遵守竞赛规则，因为公平竞争是最基本的（）A、体育精神B、体育道德C、比赛需要D、团队协作答案：B39.（）是女子特有的一个项目（）。A、技巧B、艺术体操C、健美操D、自由体操答案：B40.羽毛球场地一般分为（）A、前场B、中场C、后场D、以上都是答案：D41.在营养学中，计算人体所需的能量单位是（）A、摩尔B、千克C、千卡D、焦耳答案：C42.篮球场长的界线和短的界线分别叫什么？A、边线.短边B、长边.端线C、边线.端线D、长边.短边答案：C43.标准排球场规格为长（）米，宽9米。A、15B、18C、20D、25答案：B44.在锻炼中我们应遵循（）等原则。A、大运动负荷原则B、对抗性原则C、循序渐进原则D、小运动量原则答案：C45.11人制足球比赛球门的宽度应为＿?（）A、7.32米B、7.24米C、7.25米D、7.26米答案：A46.早锻炼的运动负荷不宜过大，时间不宜过长，适宜的时间为（）A、20～30分钟B、30～40分钟C、40～50分钟D、1小时左右答案：A47.以下哪些为常见的运动性疾病（）A、肌肉痉挛、运动性中暑、运动性腹痛B、过度疲劳、踝关节扭伤C、运动性贫血、骨折D、运动性晕厥、溺水答案：A48.下列哪些不属于排球比赛中的角色（）。A、二传B、中锋C、自由人D、主攻答案：B49.田径比赛中，田径比赛包括田赛、径赛和全能赛，以下（）全是径赛项目。A、100米、200米、实心球B、800米跑、1500米、跳高C、跨栏跑、接力跑、400米D、跳绳、三级跳远、铅球答案：C50.排球比赛中，一个攻守来回每队最多可击球()次（拦网除外）将球击回对方场区。A、一次B、两次C、三次D、四次答案：C51.足球比赛中除发界外球外，只有什么人可以手触球（）A、前锋B、后卫C、守门员D、中场球员答案：C52.口渴一般是夏天运动中暑的第一症状，接下来是()A、大量出汗B、头晕、头痛、恶心、心悸C、发烧D、体温下降答案：B53.有效预防肥胖和营养不良做法有：()A、保证合理营养摄入B、培养良好的饮食习惯C、保持良好的运动习惯D、以上均是答案：D54.长跑中出现的呼吸困难，胸闷、四肢无力，甚至不想再跑下去的现象叫（）。A、顶点B、冰点C、极点D、盲点答案：C55.武术套路各项评分均为多少分制（）A、8B、9C、10D、11答案：C56.足球比赛中，突然电闪雷鸣，应该怎么办？()A、停止比赛、离开B、继续比赛C、边踢球边看情况D、找大树下躲着答案：A57.疫情期间如何安全就餐（）A、不集中，实行错峰吃饭制度B、正确佩戴好口罩取餐C、就餐前要洗手,减少人群用餐密度D、以上均是答案：D58.剧烈运动时和运动后（）大量饮水.A、、可以B、.不可以答案：B59.奥林匹克运动会分为（）奥林匹克运动会和夏季奥林匹克运动会。A、、春季B、冬季C、夏季D、秋季答案：B60.中暑高热时，以下不正确的处理措施是()。A、用酒精擦身B、吃消炎药C、冷水浴D、用冷毛巾反复擦拭身体答案：B61.在网球比赛中，一方先胜6局为胜一盘，双方各得5局时，一方必须净胜()局才算胜一盘。A、:1B、：2C、：3D、：5答案：B62.2002年成为NBA选秀“状元”的中国篮球运动员是：（）A、姚明；B、易建联；C、王治郅；D、巴特尔答案：A63.小明早上体育课时因低血糖症导致晕倒最有可能是什么造成的（）A、缺钠B、缺碘C、没做准备运动D、没吃早餐答案：D64.田径4×400米接力比赛为部分分道跑，运动员跑完（）个弯道后可以切入里道。A、4个B、3个C、2个D、1个答案：B65.国际篮球竞赛规则规定：国际篮球比赛分为四节，每节时间为()分钟。A、10B、12C、15D、20答案：A66.对于运动性晕厥，应如何处理（）。A、平卧B、指压合谷穴C、指压人中穴位D、以上都是答案：D67.快速跑中“坐着跑”是学生常犯的错误之一，其主要原因是（）A、协调性不好B、大腿力量不够C、后蹬不充分D、手臂摆动不充分答案：C68.某学生参加长跑集训第三周，体重下降1.5公斤，自我感觉良好，此时应考虑（）。A、饮偏差B、早期过度训练C、运动量偏大D、正常反应答案：D69.下列哪个不属于羽毛球发球违例().A、过手B、过腰C、触网D、踩线答案：C70.短跑包括()A、起跑加速跑途中跑冲刺跑B、起跑加速跑放松跑冲刺跑C、起跑变速跑途中跑冲刺跑D、起跑放松跑加速跑冲刺跑答案：A71.以下哪种口罩不适合预防新冠病毒肺炎使用。（）A、棉质口罩B、一次性医用口罩C、医用外科口罩D、N95防护口罩答案：A72.分腿腾越山羊和跳箱练习时，踏跳应采用（）。A、双脚B、单脚C、跨越D、跑步答案：A73.不属于健康三要素的是（）A、身体健康B、心理健康C、社会适应D、精神健康答案：D74.2008年北京奥运会的口号是()A、参与比取胜更重要B、同一个世界，同一个梦想C、绿色奥运;人文奥运;科技奥运D、我们手拉手答案：B75.以下属于发展力量素质的是：（）A、俯卧撑；B、引体向上；C、深蹲；D、以上都是答案：D76.不属于健康三要素的是（?）?A、身体健康?????B、心理健康?????C、社会适应?????D、精神健康?答案：D77.肌肉酸痛的正确处理方法不包括（）A、冷敷B、热敷C、进行静力牵张练习D、按摩答案：A78.以下（）症状，不属于新型冠状病毒症状。A、出现呼吸困难B、出现意识问题C、腹泻D、说梦话答案：D79.睡眠只是休息的一种方式，休息可以分为积极性休息、静歇性休息和睡眠三种。以下哪项活动不属于休息：（）A、体育锻炼B、散步C、欣赏音乐D、打手机游戏答案：D80.决定跑速的因素主要是（）。A、内力B、外力C、步长和步频D、裁判答案：C81.青少年学生在进行耐力练习时，心跳和脉搏应维持在()为宜。A、120~160次/分B、120~170次/分C、130~160次/分D、160~190分答案：C82.2008年的奥林匹克运动会在（）举行A、北京B、伦敦C、巴黎D、纽约答案：A83.关于口罩的选择，以下哪种不适合预防新型冠状病毒使用（）?A、纸质口罩B、一次性医用口罩C、医用外科口罩D、N95防护口罩答案：A84.以下关于正确洗手的说法正确的是：（）A、应该在流动水下洗手,洗手应持续至少20秒B、洗手后要用纸巾或专用擦手巾擦干C、七步洗手法可简记为“内、外、夹、弓、大、立、腕”D、以上均是答案：D85.关于运动的益处，下列说法错误的是（）A、运动有助于保持健康的体型B、运动有助于降低患慢性疾病的风险C、运动缓解抑郁和焦虑情绪，改善睡眠，调节心理D、运动能保证我们彻底远离疾病答案：D86.一学生晚餐后与同学打篮球，运动中突感脐周阵发性绞痛，此时应考虑（）。A、肝脾淤血B、胃痉挛C、肠痉挛D、肾结石答案：C87.以下做法不正确的是：（）A、体育课要认真做好准备运动；B、体育课前身体不适，不告诉体育老师，坚持参加；C、跑步结束后不能马上停下来；D、体育课结束，先休息一会儿，再饮水答案：B88.足球运动中，掷界外球时，球未进入场内，应()。A、对方发间接任意球B、对方掷界外球C、对方发直接任意球D、重掷答案：D89.我国全民健身计划以全国人民为实施对象，以下哪个年龄段为重点发展对象？（）A、知识分子B、青少年和儿童C、中老年人D、工人和农民答案：B90.国际比赛规则要求：一支篮球队至少有12名球员，球员的号码是()A、1-12号B、0-99C、3-14号D、0-12号答案：B91.在《中华人民共和国体育法》中,国家（）开展对外体育交往。A、、鼓励B、不鼓励C、强制D、扶持答案：A92.在运动过程中，肌肉产生一种什么物质使你有酸痛的感觉。（）A、乳酸B、乳酸菌C、蛋白蛋D、ATP答案：A93.下列（田径比赛项目中）属于田赛的是（）。A、100米B、110米栏C、跳远D、4×100米接力答案：C94.人文奥运包含了丰富的文化理念和精神价值，其核心理念在于（）。A、和平B、友爱C、竞争D、和谐答案：D95.世界网坛,被称为红土之王的是谁？A、费德勒B、达维登科C、德约科维奇D、纳达尔答案：D96.为避免或减轻肌肉酸痛，运动前应作好准备活动，运动后要做（）或按摩。A、热身活动B、调整呼吸的活动C、放松肌肉的活动D、大强度运动答案：C97.足球比赛时，当球碰到球门柱及角旗弹回场内,则比赛应该怎样（）A、继续B、停止C、出界D、判罚球门球答案：A98.径赛项目中，判定运动员的终点名次，应以其（）任何部位抵达终点线后沿垂直面的顺序为准。A、头部B、上肢C、躯干D、下肢答案：C99.人体运动中的供能物质包括糖、()、蛋白质。A、维生素B、脂肪C、水D、无机盐答案：B100.构成大腿围度的几种主要成分中，哪一种最容易减少？（）A、股骨B、皮下脂肪C、韧带D、肌肉答案：B101.我国具有职业性比赛性质的篮球比赛是（）A、全国运动会篮球赛B、全国CUBA篮球联赛C、全国CBA篮球联赛D、全国大学生运动会篮球比赛答案：C102.准备运动应该占总运动时间()A、10-20%B、30-40%C、50-60%D、70-80%答案：A103.促进创伤愈合的维生素是＿A、维生素CB、维生素BC、维生素DD、维生素E答案：A104.青少年应该科学参加体育锻炼，下列做法不对的是（）A、进行锻炼时应从自身身体条件出发，循序渐进锻炼B、锻炼时间不宜过长，练习负荷不宜过重C、锻炼前一定要做好热身，预防运动损伤D、有时候为了节约时间，运动前可不做热身答案：D105.俯卧撑主要锻炼的肌肉是：（）A、肱三头肌B、三角肌C、肱二头肌D、前锯肌答案：A106.小明早上上体育课时因低血糖症导致晕倒最有可能是什么造成的（）A、缺钠B、缺碘C、没做准备运动D、没吃早餐答案：D107.跳高和跳远比赛中规定运动员必须（）脚起跳，成绩才有效。A、双脚B、单脚C、左脚D、右脚答案：B108.关于口罩的使用事项，以下说法不正确的是()？A、一旦污染，应第一时间更换B、建议2-4小时更换一次C、取口罩时，手可以接触口罩外表面D、污染口罩不能再次使用答案：C109.以下对体育锻炼的准备运动的作用表述不准确的是？A、防止受伤B、调动人体机能C、提高运动能力D、可有可无，作用不大答案：D110.以下属于发展上肢力量的方法是（）。A、:跳绳B、：蛙跳C、：俯卧撑D、：接力跑答案：C111.排球比赛中，发球时球擦网进入对方场区应判为（）。A、发球有效B、发球失误C、重新发球D、重掷答案：A112.排球比赛决胜局中某队获得（）分时，两队交换场地。A、7B、8C、15D、16答案：B113.关于正脚背颠球技术，下列说法不正确的是（）A、颠球时眼睛注视运球方向，两臂自然伸开保持平衡B、颠球脚大腿带动小腿，以膝关节为轴弹踢球的中下部C、脚背触球时，脚踝要适当用力且固定D、为了保证下一次颠球有足够的时间，把球尽量颠起来超下半身答案：D114.下列哪项不是篮球运动中的回场违例（）。A、球被防守队员打回后场，进攻队员再次触球。B、进攻方运球过半场后，脚踩中线。C、进攻方运球至前场后，在防守队员压力下运球回本方后场。D、球员运球至前场，然后把球传给在后场的队友。答案：A115.下列适合发展耐力的运动项目是:()A、中长跑、骑自行车、游泳B、篮球、双杠、武术C、400米跑、舞蹈、足球D、技巧、排球、登山答案：A116.下列关于运动中腹痛处理方法错误的是()A、停止运动立即喝水B、疼痛继续加重时及时就医C、适当减慢运动速度，调整呼吸D、用手压按压疼痛部位，减少运动强度答案：A117.在乒乓球比赛中，合法发球时球抛离手掌至少上升()。?A、12厘米??B、16厘米?C、20厘米??D、26厘米???答案：B118.教育部规定，学生每天平均应有的体育锻炼时间不少于()A、30分钟B、40分钟C、50分钟D、60分钟答案：D119.中小学校要认真执行国家课程标准，保质保量上好体育课，其中初中的课时要求是每周（）。A、2课时B、3课时C、4课时D、5课时答案：B120.篮球队员运球结束时采用跨步急停，此时应以（）为中枢脚。A、任何一脚B、先落地脚C、后落地脚D、两脚同时答案：B121.寒冷的冬天，在长跑中，可采用（）的方法A、鼻子呼.吸气B、嘴巴吸气，鼻子呼气C、鼻子吸气、嘴巴呼气D、均匀的嘴巴呼吸气答案：C122.饭后立即做（），会抑制消化液分泌和消化管道的蠕动。A、、放松运动B、剧烈运动C、调整运动D、慢走运动。答案：B123.对于中学生来说，要树立“健康四大基石”的观念，即合理膳食、（）、规律生活、心理平衡。A、大运动量B、中运动量C、适量运动D、每天运动答案：C124.挫伤是由()引起的A、皮肤被粗糙物摩擦所致的表面损伤B、钝力作用于身体某一部位而引起的闭合性损伤C、是因尖细锐物刺人人体所致D、是由锐器切人人皮肤所致答案：B125.健康三要素是指社会适应能力、身体健康、（）。A、作息准时B、心理健康C、头脑清醒D、没有疾病答案：B126.足球比赛时,可替换人数为（）。A、1人B、2人C、3人D、4人答案：C127.（）是健康教育发展的新阶段A、心理健康B、提高全民健康意识C、全民健康D、.健康促进答案：D128.如何预防运动损伤？（）A、充分的准备活动，量力而行进行运动B、不做准备运动就开始大强度运动C、在不平整的场地运动D、运动强度超过自己的负荷答案：A129.一般情况下羽毛球比赛中那一方先获得（）分为胜利A、10分B、15分C、21分D、25分答案：C130.下列哪项不属于健康的三要素（）A、身体健康B、心理健康C、社会适应D、没有疾病答案：D131.下列几种运动，在位置安排上会有一个名守门员的项目有（）A、曲棍球B、手球C、足球D、以上皆是答案：D132.下列身体练习是发展身体耐久能力的是()A、30米跑B、高抬腿跑C、30米接力跑D、1000米定距跑答案：D133.过度运动会对我们尚未发育完善的机体造成损伤，因此我们要（）A、尽量不要去参加运动，避免造成过度运动B、只要加强营养就没问题C、选择科学的锻炼方法D、过度运动后进行长时间休息答案：C134.BMI（体重Kg、身高m）的计算公式是指（）A、体重/身高B、身高的平方/体重C、体重/身高的平方D、身高/体重答案：C135.下列属于无氧运动的项目（）。A、举重B、健美操C、游泳D、慢跑答案：A136.足球比赛开始时或得分后,球应于球场什么位置发球应该叫“开球”？（）A、罚球点B、球门C、中圈开球点D、边线答案：C137.排球正面双手垫球的最佳击球部位（）。A、腕关节B、手掌C、两手腕关节以上10厘米左右D、拳头答案：C138.疫情期间如何安全就餐。（）A、不集中，实行错峰吃饭制度B、正确佩戴好口罩取餐C、就餐前要洗手,减少人群用餐密度D、以上均是答案：D139.奥运会的会旗为白色的底色，中央有五个套联的环，自左至右的颜色为（）A、蓝、黄、黑、绿、红B、蓝、黑、黄、绿、红C、蓝、黑、黄、绿、白D、红、绿、黑、黄、蓝答案：A140.营养不良症对儿童少年体质和健康水平的不良影响主要表现为：()A、身材消瘦，体力和耐力严重不足，生存和适应社会能力下降。B、不能经受长时间的脑力活动，常因脑内血糖持续处于低水平而导致注意力、记忆力（尤其是长时记忆能力）下降，学习效率低，不能充分发挥创造性想象能力。C、机体无论细胞性或体液性免疫水平都较低，尤其容易感染呼吸道疾病。D、以上均是答案：D141.下列运动项目中，不属于常见的运动项目的是（）A、冰球B、篮球C、羽毛球D、跑步答案：A142.饮水最好选择白开水，成人每天最少要喝（）毫升水。A、800B、1000C、1200D、1500答案：C143.肌体长期出现“运动饥饿”会导致（）A、学习成绩下降B、很想吃东西C、智力下降D、患病的几率增加答案：D144.中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》提出：确保青少年休息睡眠时间……保证小学生每天睡眠10小时，初中学生（）小时，高中学生8小时。A、10小时B、9.5小时C、9小时D、8.5小时答案：C145.下列关于各类身体素质的增长速度快慢顺序正确的是（）A、速度、灵巧、柔韧素质发展较早，其次是一般耐力和力量，速度耐力和力量耐力发展较晚B、速、灵巧、柔韧素质发展较早，其次是速度耐力和力量耐力，一般耐力和力量发展较晚C、速度耐力和力量耐力发展较早，其次是一般耐力和力量，速度、灵巧、柔韧素质发展较晚D、一般耐力和力量发展较早，其次是速度、灵巧、柔韧素质，速度耐力和力量耐力发展较晚答案：A146..在跳高、跳远、三级跳远比赛中，参赛选手人数达到8人或以上时运动员每次试跳的一般时限为（）。A、1分钟B、1分30秒C、2分钟D.3分钟答案：A147.已知的新型冠状病毒的传播途径中不包括()A、气溶胶传播B、血液传播C、接触传播D、飞沫传播答案：B148.以下发展力量素质最好的方法是()A、弓步走B、耐力跑C、负重蹲跳D、打篮球答案：C149.弯道跑时，右脚用＿着地？A、脚掌外侧B、脚掌内侧C、全脚掌D、以上都不对答案：B150.肥胖是由于体内（）沉积过多而引起的。A、肌肉B、脂肪C、蛋白质D、糖份答案：B151.如何判断是否肌肉拉伤（）。A、受伤部位产生剧痛。B、受伤部位肌肉产生索条状硬块，触碰疼痛明显。C、肌肉收缩抗阻力试验疼痛加剧或有断裂的凹陷出现。D、以上都有答案：D152.奥林匹克格言是（）A、更高、更强、更快B、更强、更快、更高C、更快、更高、更强、更团结D、更快、更强、更高答案：C153.下列适合发展耐力的运动项目是(????)。A、中长跑B、武术C、舞蹈D、排球答案：A154.关于提高人体免疫力，以下行为正确的是（）?A、暴饮暴食B、适量运动C、少吃青菜D、过度熬夜答案：B155.以下哪项不属于运动损伤的是？A、网球肘B、肌肉痉挛C、手被小刀割伤D、胫腓骨骨膜炎答案：C156.篮球比赛中，罚球中篮得（）。A、1分B、2分C、3分D、1.5分答案：A157.科学锻炼有益身心健康，那么我们每周至少参加()次，每次不少于()。A、3-4次，30分钟B、3-4次，60分钟C、1-3次，30分钟D、1-3次，60分钟答案：B158.足球比赛每队上场队员不得多于11名，其中必须有一名是守门员，如果任何一队场上队员少于（）人，则比赛不能开始。A、5B、6C、7D、8答案：C159.1952年（）为新中国体育的题词是发展体育运动，增强人民体质。A、:朱德B、：周恩来C、：叶剑英D、：毛泽东答案：D160.《国家学生体质健康标准》通过（）来评价心肺耐力等体能素质。A、男生引体向上和女生仰卧起坐B、50米跑C、男生1000米，女生800米D、立定跳远答案：C161.运动可以丰满你的肌肉，同时还能消耗多余的（）A、蛋白质B、脂肪C、糖D、无机盐答案：B162.在中国被称为体操王子的是？A、李宁B、李小双C、杨威D、李小鹏答案：A163.1952年，毛泽东主席为新中国体育的题词是（）。A、野蛮其体魄，文明其精神B、团结.友爱.互助C、发展体育运动，增强人民体质D、更快.更高.更强答案：C164.咳嗽或打喷嚏时不正确做法是()。A、低头或转身避开他人B、如无纸巾需手肘挡住口鼻C、无遮拦直接咳嗽或打喷嚏D、及时用流动水或免洗消毒液洗手答案：C165.脉搏与运动量的关系密切，中小强度的脉搏大约为（）A、100次/分B、160次/分C、120—140次/分答案：C166.人体必需的营养素中（）是构成身体成分和调节各种生命活动的主要物质，必要的时候也可以提供能量。A、糖类B、脂肪类C、蛋白质D、维生素答案：C167.原地单手肩上投篮球出手后，球飞行中最佳的旋转是（）。A、前旋转B、侧旋转C、后旋转D、不旋转答案：C168.健康的概念（）。A、不生病B、不虚弱C、不住院D、心理的健康和具有良好的社会适应能力答案：D169.体育课的运动负荷是指学生做身体练习时（）。A、练习的数量B、身体所承受的心理负担C、身体所承受的生理负担D、练习的时间答案：C170.排球比赛中，发球队员必须在裁判鸣哨后（）内把球发出。A、5秒B、8秒C、10秒D、20秒答案：B171.预防青少年儿童慢性腰痛的主要方法是（）。A、限制腰部活动B、合理安排腰部运动负C、注意培养正确姿势D、腰部按摩答案：C172.体育比赛中的淘汰赛：每场比赛的胜者（）比赛，负者被淘汰。A、淘汰B、继续参加C、等候参加D、观望答案：B173.发展有氧耐力最常用的锻炼手段是()距离的跑、A、400米以下B、400―800米C、800―1500米答案：C174.俯卧撑、立卧撑、跳台阶、蛙跳运动可以发展人的（）素质。A、力量B、速度C、柔韧D、灵敏答案：A175.人体外表的形态结构，叫（）A、体格B、身体姿态C、体形答案：B176.下列练习中，属于发展灵敏素质的是()。A、反应跑B、俯卧撑C、仰卧起坐D、蹲跳答案：A177.下面哪一项体育活动项目发源于中国？（）A、拳击B、跆拳道C、武术D、滑雪答案：C178.正规羽毛球比赛规则中，采用()回合制进行比赛。A、两局一胜B、四局三胜C、三局两胜D、五局三胜答案：C179.在观赏体育比赛时，应注意欣赏比赛的哪些内容（）。A、注意欣赏体育精神B、注意欣赏比赛的形式与过程C、注意欣赏比赛的结果D、以上皆是答案：D180.“