2020年最新二年级上册体育全册教案教学设计

1111111第1课体育与健康安全常识(必学室内课)教学内容1.体育与健康安全常识2.游戏:击掌传花教学目标1.认知目标:使学生知道体育课的安全常识，知道体育健康课的课堂要求。2.技能目标:通过讲解让学生掌握基本的体育与健康的安全常识，通过游戏让学生了解遵守游戏规则的重要性。3.情感目标;通过教师的讲解，让学生对本学期的体育课充满期待，并愿意遵守课的要求。教学难点及突破重难点体育与健康安全常识。教学突被刚进入小学二年级的学生，富有较强的好奇心和冒险精神，为了让他们提正确的体育与健康的安全知识，本课采用教师讲解、学生发言、小组讨论等形式，促进学生对健康、对安全知识的了解与掌握。教学准备教室一间、扎成花的形状的红领中两条。教学过程一、导入师:同学们好!新的学期又开始了，我是你们体育老师xx，这学期的体育课将由我来教大家。经过一年级一年的体育课，同学们的身体都长得更棒了，面且学到了一些体育的基础知识。在二年级里，我们将学到更多的知识和本领呢。今天是体育课的第一次课，之所以安排成室内课，是因为我们有很重要的事情要提前讲给大家。等我们学完了，你们再来判断一下，是不是很重要。二、教师讲解体育课的课堂要求(一)做好上课前的准备1.如果因为生病或者有事不能上体育课的，应该在上课前提交请假条；2知道今天该上体育课了，就应该穿松紧合适的衣服(最好是运动服)，鞋子穿平底鞋(最好是运动鞋)，夏天女生不穿裙子；3上课之前，应该确保衣服犯里没有小刀、钥题、硬币等任何金属物品、坚硬锋利的物品;女生不带金属的发卡、胸针、别针等金属饰品;4提前到上课地点或附近等候，以免迟到。(二)课堂要求1.遵守课堂常规:上课站队要快、静、齐:迟到的同学要喊“报告”并经过老师的同意以后，才可以人列下课的时候要等教师宣布・下课，并互道“再见”以后，才可以解散。2要认真听教师的安排，按照老师的要求进行学习和练习。3遵守课掌纪律:课堂中不允许相互打闹、推操;不经允许不离开练习场地，分组练习时要听从小组长的指挥:要和同伴团结，互相帮助完成指定的任务。(三)下课后的要求下课后要做到”三不要”:一不要大量喝水，龙其不要喝生水:二不要在天热时用凉水冲身、浇头或在背阴、“风口”的地方久間;三不要立刻吃食物，免得肠胃消化不良。教学建议:以上只是本课的知识点，教师根据学生的实际情况进行提间、学生回答、教师再总结等方式，必要的时候进行分组讨论，讨论结束后，各组派代表发言，采用多种方式的结合促进学生对体育与健康安全常识的掌挥。最后总结体育课的要点如图1-1展示我运动我健康我快乐三、游戏(一)游戏名称击掌传花(二)游戏目的教会学生遵守游戏规则;活跃课堂气氛。(三)游戏方法教师在讲台上背对学生站立，跟随教师的击声，“花”由教室内第一排最右边(或最左边)的同学开始，向左(右)传给下一位同学，在教室内进行“S”形路线传递。当教师的击掌声停止的时候，“花”在谁的手里，就由谁表演一个节目，表演结東后从该生开始传迎，继续游戏。(四)游戏规则1.“花”必须从一个学生的手里传递至另一个学生的手里，不能抛、扔等，否则属于犯规。2.如果掌声停止的时候，“花”正好在两个的手里，则进行猜拳，输的同学表演节目。3.教师的击掌声要相对快些，才能听得出停止，也可根据教室内的实际情况，用教具等进行敲击，或者教师喊“停”也行。四、总结本课教师重复课堂安全的重点，要求同学们遵守课堂纪律，并鼓励同学们在本学期的体育课上再接再历。③教学探讨与反思本次课是本学期的第一次课，通过教师引导、学生听讲、讨论、发言等多种方式，促进学生提高体育课的安全意识，促进他们对课堂内容的掌:;通过游戏的方式，活跃课堂气三氛，提高学生参与体育活动的期待。第2课队列练习:步法变换(必学室外课)教学内容)1，队列练习:步法变换。2.游戏:三只小猪。教学目标1认知目标:使学生认识并适应陌生的环境，认识到听口令做动作的重要性。2技能目标:使学生听懂体育运动中的基本口今，学会简单的体有动作，基本掌握步法变换的动作要领。3.情感目标:使学生通过队列练习体会到个人在集体中的重要性，以及个人与集体的关系。教学重难点及突破重难点队列练习中的步法变换。教学突破小学二年级的学生个性差别较大，情绪不稳定，自控能力不强，因此在体育与健康的第二课学习步法变换时势必会引起一些混乱。因此，如何组织学生进行练习，激起他们的集体荣普感，激发学生的练习热情，增强学生对体育课练习的自信心，是本次课要突破的难点。教学准备场地一块。教学过程课前小游戏（一）游戏名称三只小猪。(二)游戏目的让学生在角色扮演的环境中进行热身，可以使学生在积极活动起来的同时，初步适应班级新环境，初步体验与同伴一起合作的快乐。(三)游戏方法将学生分为四列，分别代表大灰狼、猪老大、猪老二、猫老三，列与列之间有一定的间隔，分别排开，每一次，各列的最前面一位同学是参与游戏的同学，所站的位置即是起路的位置，听教师口令，大灰狼与培老大同时起跑、猪老大跑到猪老二组，与老二一起跑至猪老三处，再与猪老三起跑向安全处(事先则定的一个假设区域)。（四）游戏规则在到达安全区域之前如果被大灰狼抓生，这一组的游戏就提前结東，进行下一组;如果小猪们都安全到达，则也开始下一组游戏。每位同学在一组游戏结東时都要国到自己所属队列的队尾排好。全部进行一遍之后，轮换每一列的角色二、导入师.同学们!大家好!在刚才的游戏里，我们只有三只小猪在相大灰狼斗智斗勇、可是如果猪妈妈有一大样孩子排着队在外面玩时，却碰到了大灰狼，大家想想看，会怎么样呢?师:同学们都回答得根好，想象力都根丰富，可是如果像大家刚才说的那样，各自跑各自的，那样虽然也许操过了大灰狼，可是又找不到妈妈了这样也不好吧?如果大家统一听妈妈的口令一起跑，会怎么样呢?师:大家想得很全面!有人还觉得我刚才的那个主意不够好，那今天我们就来试试统一听口令、统一做动作的感觉，到课结束时我们再来讨论刚才的间题!今天我们要学习的是步法的变换。三、教授新知(一)队列练习1.在没有讲动作要领的情况下，学生听教狮口令故“齐步一一走”变换“跑步——走”变换“齐步一走”接“立定”的动作。要求:注意安全。2.教师点评，并示范正确的动作方法。动作方法:齐步换跑步时，听到预令“跑步”时，两手迅速握拳提到腰际，两臂前后自然摆动，听到动令“走“时，即换跑步行进;跑步换齐步时，听到口令，继续跑2步，然后换齐步行进。要求:老师在示范的时候让学生认真看。3.听教师的分解口令，学生练习，放慢速度。动作要领:齐步换跑步时，口令分解为“跑步，一，二，走”；跑步换齐步时，口令分解为齐步一走，一，二，走“要求:听教师口令，統一动作4听教师口今，完整练习，正常速度要求:集中注意力，听口令做动作(二)操作小游戏1.游戏名称:小猪与大灰狼。2.游戏目的:通过游戏，让学生复习在课中所学到的体育基本动作，即步法的变换，同时进一步体验与同伴一起运动时的快乐。3.游戏方法:学生分为两组，一组同学扮演小猪，一组同学扮演大灰狼。可以采用自由自愿的队形，但两组之同要有一定的距离。听教师的口令或口，一起做“齐步——走”、“跑步一一走”之间的转换。4.游戏规则:由教师通过口今来控制游戏是否结東(即大灰狼是否抓到小猪)。变换两组同学的角色，重新开始一次游戏。四、拓展练习请同学们思考，小猪们统一行动一起跑比较好呢，还是各自顺各自的跑好呢，并讨论。此外，除了跑和走，我们还可以有什么样的运动动作。根据学生们的建议，教师喊相应的口令，让同学们做动作，丰富学生们的想象力，増强学生对身体的控制能力。五、结束活动1.放松游戏:每一位同学都想象自己是一个气球，老师把手放在嘴边做吹气球的动作时，学生要做相应的动作表示自己被吹鼓了起来:老师吹的动作停止表示让气球不漏气时，学生保持姿势不动;当老师做的动作表示手松开了气球，学生做气球放气的形象动作。2.合作与创造:鼓励学生发挥想象力，做出个性动作，也可以和同伴相互合作成“大气球“，进行“鼓气”和“放气”。3.学生自评和互评，教师进行总结性评价。教学探过与反思本次课主要学习队列练习中的步法变换，虽然在讲授时，大部分学生能够掌握动作的要点，但是一且开始游戏或比赛，由于学生的身心特点，多数学生会为了游戏、为了比赛而忽略了动作要点，这需要教师在教学过程中控制好口令与口令之间的节奏，及时提醒学生注意动作要领。第3课用各种方式或速度走步(必学室外课)教学内容1.用各种方式或速度走步。2.游戏:绕旗接力。教学目标1认知目标:使学生了解走步有不同的方式和不同的速度，知道在不同的情况下采用不同的方式和速度走步才合适。2技能目标:使大部分学生能够控制自己的动作，进行自然走，并在教师的口令下完成不同方式、不同速度的走步。3.情感目标:通过随同集体完成各种方式或速度的走步，让学生体验身体运动的乐趣，体验与同伴同时完成相同动作时的快乐。教学重难点及突破重难点教会学生用各种方式或速度走步。教学突破本次课中的各种方式的走步，有的方式是自然、合理的，有的方式是不合常规的，通过课中的练习，主要使学生认识到正确的走步方式，注意到并杜绝错误的走步方式。在进行错误的走步方式教学之前，教师应留意一下班里是否有类似错误的同学，在教学时，要注意措辞，不可伤害到学生的自尊心。教学准备场地一块、录音机一台。数学过程课前小游戏(一)游戏名称踩水洼。(二)游戏目的通过该游戏，能够让学生体会到不同的节奏，以及踏着不同节拍时的走步感觉，为本次课后面不同速度的走步打下基础。(三)游戏方法1.游戏准备;教师提前准备多首短小的乐曲，每首乐曲具有不同节奏，并能够随时转换。2游龙过程:师:小朋友们，喜欢下雨天踩水洼吗?:老师小的时候也喜欢踩水洼呢!今天虽然没有下雨，可是我们可以模仿踩水洼。我们接下来就像我们踩水洼一样来走路，好不好？师:可是我们有个要求，就是要踏着音乐的节拍才可以。跟着老师一起，走起来吧!(四)游戏规则由于踩水洼时需要用较大力气，学生可能会为此而用力跺地，所以要提醒学生注意，“水”比较深，不可过于用力。二、导入轻师:好了，踩了这么多水洼好累啊!咱们放松一下吧!师:这次的放松活动有点特别哦，是用不同方式的走步，来达到放松的目的。什么叫不同方式的走步呢，跟老来做做看吧!三、教授新知(一)用各种方式或速度走步。1.教师带领学生做以下方式的走步。(1)脚尖走;(2)脚跟走:(3)内八字走:(4)外八字走:(5)同手同脚走:(6)双臂同时前后摆动的走;(7)倒退走;(8)自然走。要求:教师在做每一种方式的走步时，要告诉学生是什么方式，并请学生讲讲自己做这种走步时的感觉。通过这种训练，让学生明白如何是正确的走路姿势，怎样走才好看学生在做的时候可以不限制队形。2.听教师口令，学生集体做相应的走步。要求:学生听口令做动作。3.教师带领学生做不同速度的走步，(1)慢速走;(2)自然走;(3)快速走。要求:学生体会不同速度的走步之间的区别。(二)小游或1.游戏名称:绕旗接力。2.游戏目的:通过游戏，不仅可以复习本次课中所学的不同方式和不同速度的走步，还可以增强学生的体力，并使学生体验到集体游戏的快乐。3.游戏方法:地上划起点线，在距离10米左右的对面竖起四面小旗子(或者标志物)。将学生分为人数相同的四组，站在起点线后。游戏开始时，每一组的最前面位同学快速走到小旗子的位置并绕过去，然后采用后退走的方式到达起点线，本组的下一位同伴与之击掌后出发，直至最后一位同学全部完成，哪一组同学先完成为赢。4游规则:句一位同学需与前一位同学在起点线处击掌后才可以出发，游戏的前半程是用快走而不是跑步。游戏时要安排好组与组之间的距离，注意安全。四、拓展练习请同学们思考并讨论，除了课堂上提到的这些方式，在我们的生活中还有哪些走路的方式，并一起模仿模仿，互相看看模仿的像不像，并由教师点评。例如老年人的走步、模特的走步、机器人的走步、慢动作走步等。五、结束活动1.放松游戏:播放音乐，学生参与，师生边唱《幸福拍手歌》边做相应的拍手、脚、拍肩等动作，并踏步站成集合队形。2.合作与创造:鼓励学生在听音乐做动作的过程中可以相互合作，创造新的动作，在轻松的氛围中结束课。3.学生自评和互评，教师进行总结性评价。探讨与反思本次课中的各种方式的走步，其中有的走步如脚尖走、脚跟走、后退走等，做的次数适当的话是对腿部和腰部的放松，但是由于小学生正处在生长发育期，这些动作不能多做，所以在教学过程中，老师要对于该练习的时间予于以控制。第4课校园体育活动一小时(1)(必学室外课)教学内容1.游戏:小小侦察兵。2.游戏:单脚跳接力。教学目标1.认知目标:使学生知道正确的走步方法，知道可以有不同方式和不同速度的走步。2.技能目标:使学生能够掌握正确的自然走，能够做出适应自然环境的地域性运动项目中的简单动作一一单脚跳。3.情感目标:使学生热心参与体育活动，体验与同伴一起运动的乐趣。教学重难点及突破重难点单脚跳教学突破在本次课中，要通过游戏的方式，在复习前三次课学习内容的同时，让学生学习并练习左右脚的单脚跳，再通过游戏的方式，使学生巩固单脚跳的技能。教学准备场地一块、四个可以用来传递的纸团(或者纸中、小木棒、小塑料瓶等易握的物品)。教学过程一、课前小游戏(一)游戏名称小小侦察兵。(二)游戏目的让学生在角色扮演的环境中复习前几节课的学习内容，并提前使学生接触单脚跳。通过该游戏不仅可以增强学生的体力，还可以丰富他们的想象力，激发他们的创造性，使他们体验到体育活动的乐趣。(三)游戏方法1.游戏导入师:同学们，你们知道侦察兵是干什么的吗?师:哦，是啊，侦察兵就是要去做值查工作的。那么侦查工作是公开进行的呢，还是秘密进行的呢?师:嗯，看来查工作还是有点危险呢，可不能让其他人发现你呢。那我们现在就来玩小侦察兵的游戏，你们，每一位同学都是一名小小的侦察兵，而我，就是你们要跟踪的人，我在前面走，你们跟在后面，为了表示你们是正常的和我一样的人，你们就需要和我做相同的动作，我怎么走你们就怎么走，我跑你们就跑，可是，只要当我一回头，你们就必须在原地假装在做其他的事，不让我发现你们在跟踪我，等我再转身继续走的时候你们就又学我的动作。怎么样，听懂怎么做了吗?师:好了，小小侦察兵们，现在开始吧!2.游戏方法:教师在学生前面做不同方式的走步和不同速度的走步，以及胞步、单脚跳等动作，学生在后面跟着做。当教师回头看学生时，学生做各种创造性的动作;教师继续前进时，学生继续模仿。(四)游戏规则在做该游戏时，教师要把步法变换，以及不同方式的走步、不同速度的走步全部做出来，并有一定的运动量，另外还要增加单脚跳的内容，并口头说出是左脚的单脚跳还是右脚的单脚跳。二、教授新知（一）练习单脚跳1.导入。师:同学们，你们这些小小察兵当的都不错啊!只是有一点小小的问题，刚刚我在做单脚跳的时候，我悄悄发现有许多同学做得不够好呢。我们接下来就要学一学单脚跳。2.教师示范、讲解单脚跳的动作要领。要領:以右脚单脚跳为例，抬起左腿，右腿支撑，要跳时，右腿稍屈膝然后蹬直，右脚发力向上跳起，两臂自由摆动以保持平衡，在跳的过程中，左脚不可以触地。3.学生原地练习，教师查看并及时纠正错误动作。4.换脚练习。要求:每只脚练习的次数不宜过多，每组完成之后要有适当的体息时间。(二)操作小游戏1.游戏名称:单脚跳接力。2.游戏目的:通过游戏，让学生复习在课中所学到的单脚跳，初步体验个人活动与集体活动的关系，同时进一步体验与同伴一起运动时的快乐。3游戏方法：在相距10米左右的距离划起点线和终点线，将学生分为人数相同的几组并站成纵队，分则站在起点线后，每一组最前面的同学手握纸团，当听到教师的出发口令，就用单脚跳的方式跳到终点线的位置，然后转身并换一只进行单脚跳，跳回至起点线。当他(她)把手中的纸团交给该组的下一位同伴时，其同伴进行下一轮的单脚跳，直至每一位同学全部完成。4.游戏规则:在跳的过程中，拍起的脚不能触地，手中的纸团也不能掉地。哪一组先完成哪一组获胜。最后一名的小组，接受小惩罚(例如唱几句歌或纵跳)。5.游戏教学建议:①可根据学生的单脚跳掌握情况以及学生的腿部力量情况，调起点与终点之间的距离；②在分组时，各组的情况尽量相当；③比赛结束一轮，就奖励或惩罚一轮，以给学生休息时间；④游戏过程中如遇到有单脚跳比较困难的同学，老师要和同学一起对其进行鼓和帮助，切忌出现嘲笑的现象。三、结束活动1.放松练习:教师用夸张的口气说“我亲爱的腿腿，你辛苦了，我来给你按摩按摩吧”，并带领大家做抖腿、甩腿、拍腿的动作。2合作与创造:鼓助学生发挥想象力，试着做一做还有哪些动作可以放松腿部，可以和同伴一起合作。3.学生自评和互评，教师进行总结性评价。教学反思本次课主要通过游戏的形式，复习了前几次课所学的步法变换以及不同方式和不同速度的走步，并用游戏的方式现固了单脚跳的动作。游戏时小学生都很兴奋，有的会不遵守游戏规则，所以在游戏中不仅要提学生们在游戏中注意安全，并要求他们遵守游规则。由于是校园体育一小时的形式，因此以鼓励学生运动参与为主，同时也能够增强学生的体能。第5课队形练习：二、四列横队互变（必学室外课）教学內容队形练习：二、四列横队互变。2游戏:跳房子。教学目标1认知目标：使学生知道队形中横队和纵队的区别，了解队形变换的要点。2技能目标：使大部分学生能够初步掌握在不同的位置上进行二、四列横队互变的动作要领。3情感目标：使学生体验在游戏中建立和谐人际关系的方式方法，以适应不同的环境。教学重难点及突破重难点教会学生在不同位置上进行二、四列横队互变。教学突破在体育教学过程中，学生在队形中的站位一般是固定的，这样进行二、四列横队的互变时学生比较容易掌握。在本次课中，试图让学生变换位置，每一位学生都体验并练习队形变换的动作方法。所以在授课时，要重点讲授动作要领。在后面的游戏中，如果遇到有学生之间的矛盾需要请老师帮忙解决时，请学生们自己解决，老师观察。教学准备场地一块粉笔若干、沙包（或者瓦片、小石头块或能够用来做游戏的物品）若干。教学过程一、课前小游戏（一）游戏名称：集中注意力。（二）游戏目的：通过该游戏，能够让学生在趣味性的考验中活动起来，达到热身的目的，并能够使他们集中注意力，锻炼他们的反应能力。（三）游线方法：学生在一起围成一个圆，教师站在中间。让学生记住，不同的数字表示不同的动作，例如1表示“停止”，2表示“反向跑”，3表示“快走”等。学生们在教师的口令下朝顺时：8针或逆时针方向跑动，在跑动的过程中，教师说出一个数字，让学生做相应的动作。每次有做错的同学，请他（她）站在外圈继续游戏。（四）游戏规则：学生们围成圆圈跑步时要注意学生之间的间隔距离，不能太近，注意安全。二、导入师：刚才同学们的反应都很快，做得都不错。今天老师有几句口令魔法想要试试是否灵验，可是需要你们的帮助，不知道你们愿不愿意帮助我呢？生：愿意。师：太谢谢你们啦！我今天想要变的魔法呢，是把你们从四列横队变成两列横队，然后再变回来，而且变魔法的时候我只需要一句魔法口令就行哦。下面听老师来讲怎么做吧。三、教授新知（一）队形练习1师：以排头为基准，左右一臂距离散开，前后距离不变。师：第二列和第四列的同学向你的右前方迈一步，迈到哪里了？生师：对了，就站到了前面的一列队伍中了，那现在是不是就成了两列横队了？好了，重新站回去，你们得听到我的魔法咒语时，才可以行动。我的魔法咒语就是“成两列横队——走”。现在我们再来试一次，听咒语，“成两列横队——走”。师：非常好，我刚刚的魔法咒语就是“成两列横队——走”，而且你们已经帮我应验啦！谢谢你们！接下来我们还得变回去呢，请同学们想一想，该怎么变回去呢？师：都是好主意！可是如果我们开始的时候站的就是两列橫队，那我该怎么做才能让需要后退的同学知道是该他后退呢？师：那来看看我的办法吧。两队的同学都从各自的排头开始，以“1、2”报数，并记住自己的号数。开始报数。师：报“1”的同学不动，报“2”的同学请向你的左后方退一步，站在报“1”的同学的后面。先试试看。师：好的，已经找到要站的位置了吧，是不是又变回去了呢？请你们还回到刚才的位de置，得听到我的魔法咒语时才可以行动哦。淮备，成四列横队一走。师：非常棒，我的魔法很成功，谢谢你们的配合！可是在刚才的过程中只有第二列和第四列的同学在前后的移动，很辛苦哦，下面咱们来换换位置看，每个同学都要试试怎么来变换位置的。2教师调整学生的队伍，将第一、二列位置互换，三、四列位置互换，重复刚才的二、四列横队互换的动作。3教师请同学们总结横队互换的规律和要点，并做点评。要求：教师在调动队伍时注意学生之间的间隔距离，不能太远，也不能太近，以方便学生的队伍变换为宜。(二)操作小游戏1.游戏名称：跳房子2游戏目的：复习并巩固单脚跳。此外，每个组自主决定游戏规则和游戏的形式，能够使学生在游戏的过程中建立良好的人际关系。3游戏方法：把学生分组，每三至五人一组，教师把准备的粉笔和沙包等发放给各组各组自己找地方画自己的“房子”（可以是各种形状的），自己商量自己的游戏规则，并进行游戏。4.游戏建议：教师把握大局，使组与组之间的距离不要过近，注意安全。四、拓展练习在学生们进行游戏的过程中，鼓励学生们互换“房子”，鼓励学生经过几轮的游戏以后改变游戏规则，并思考还可以怎么玩，觉得好的可以和大家分享。五、结束活动1放松游戏：教师用夸张的口气说“我亲爱的腿腿，你辛苦了，我来给你按摩按摩吧”，并带领大家做抖腿、甩腿、拍腿的动作。2合作与创造：鼓励学生换一下合作伙伴，试着做一做有创作性的动作来放松腿部。3学生自评和互评，教师进行总结性评价。教学探讨与反思本次课的二、四列横队互换的要点，需要教师在课结束的时候再次强调。此外，跳房子游戏由于给了学生较大的自主性，所以各组内的学生之间容易出现意见不统一的现象。教师不要急于帮助他们解决，请他们自己解决，促使学生建立起和谐的人际关系。第6课基本部位操(必学室外课)教学内容1.基本部位操。2.游戏:往返换物接力跑。3.游戏:听数追拍。教学目标1认知目标:使学生知道人体主要部位的名称，知道每一部位都有相应的动作来帮助避免该部位受伤。2技能目标:使大部分学生能够掌握基本部位操的正确做法，发展学生的灵敏、协调和反应能力。3.情感目标:使学生在做部位操的过程中，体验身体的运动和变化。在游戏的过程中体验与同伴一起努力的快乐。教学重难点及突破重难点教会学生正确的基本部位操。教学突破人体基本部位的名称，学生应该都能够掌握，但是部位操的正确做法，需要教师耐心细致的讲解和示范，并在学生出现错误的动作时及时纠正。因为小学生正处于身体发育期，错误的动作可能会导致身体的伤害。教师需要告诉学生，基本部位操是我们在参加体育运动之前应该要做的，是可以換防身体受伤的热身操，一定要按照正确的方法做，才可以达到预防伤害的目的。教学准备篮球场一块、沙包4个、接力棒4个。教学过程课前小游戏(一)游戏名称听数追拍。(二)游戏目的在学生听到数字以后，身体及时反应并做动作，能够促进学生的反应能力的发展在游戏中能够遵守游戏规则，适应运动场地。此外，跑动动作能够使学生提前进行热身，为本次课的学习做准备。(三)游戏方法学生站成两列横队，面对面站立于篮球场的中线两侧，面对面的两个学生则是一组。其中，一列的学生为”单数”，另一列的学生为“双数”＂。当教师说出一个数字时，例如说“2”，是双数，则“双数”列的同学转身跑，同组的另一名学生追，如果在到达底线之前被追上，则“双数”同学把“单数”同学背回至中线;如果在底线处还没有追上，则”单数”同学把“双数”同学背回至中线。然后开始下一轮游戏。(四)游戏规则由于从听口令到转身跑需要反应时间，所以，教师在喊完数字以后，可以规定两秒的时间给他们进行反应，然后再开始追。二、导入师:同学们，游戏玩累了，我们体息一下吧。在你们体息的时候，请动动嘴巴，告诉老师，我身体上的这些部位都叫什么名称吧。(教师分别指着自己的头、颈、肩、肘、腕、腰、腹、背、膝、踝，请学生回答。)师:在这些部位中，有的被称为关节，关节能让我们的身体更加的灵活，比如，腕关节、踝关节、膝关节，这些关节能让我们的手、脚、腿活动的更自如。可是啊，这些关节也像机器一样，如果我们要想让它们更好用，我们得提前先让它们预热一下，告诉它们:“我要更大幅度的用你们了，你们可得提起精神啊!”可是我们怎么提醒这些关节呢?师:你们的主意不错，可是体育老师有体育老师的办法，我们的叫醒身体的办法叫做“热身操”，也称为”部位操”，想学一学怎么叫身体吗?那就一起来吧。三、教授新知(一)基本部位操1.教师讲解示范以下几节部位操。动作方法(1)第一节:头部运动(见图6-1)预备姿势:直立。从第一拍起，双手又腰，直到最后一个八拍的“8”，还原成直立。与双手又腰同时，按照节拍，做如下动作:第一个八拍:①低头;②头正直;③仰头:④同②:⑤向左侧头;⑥同②；⑦向右侧歪头;⑧同②。第二个八拍同第一个八拍。第三个八拍:①-④，先低头，继续向左、向后、再向右、再低头，做逆时针方向的摇头;⑤~⑧同①~④。第四个八拍同第三个八拍。第二节:扩胸运动预备姿势;直立第一个八拍:①手心向下，两臂胸前平用并向后振，②同①动作，③两臂平举手心向上，同时后振，④同③动作；5-8同①-④。第二、三、四个八拍均同第一个八拍第三节:腰部运动预备姿势:直立从第一拍起，双手又腰，直到最后一个八拍的“”，还原成直立。与双手又腰同时按照节拍，做如下动作：第一个八拍:①-④，腰部向进时针方向绕环一周;5-⑧同①-④。第二个八拍同第一个八拍第三个八拍同第一个八拍，方向相反第四个八拍同第三个八拍第四节:关节运动预备姿势:直立。从第一拍起，屈膝半蹲，双手扶在大腿近膝盖处，直到最后一个八拍的“8“，还原成直立。与上述动作同时，按照节拍，做如下动作：第一个八拍①-②，膝盖在水平方向上沿逆时针方向绕环一周:③-④同①-②;5-8同1-④第二个八拍同第一个八拍。第三个八拍同第一个八拍，方向相反第四个八拍同第三个八拍第五节：踝腕关节运动预备多势:直立从第一拍起，双手在胸前十指交叉，做手腕的绕环，直到最后一个八拍的“8”，还原成直立，与上述动作同时，按照节拍，做如下动作：第一个八拍:1~2，右腿支撑，左脚脚尖点地以脚尖为轴，脚踝沿逆时针方向绕环一周；3-4同1-3,；5-8同1-4.第二个八拍同第一个八拍。第三个八拍第一个八拍，方向相反。第四个八拍同第三个八拍。要求:教师在教每一节时，都先完整示范，后分解示范并讲解动作的要点，要讲清动作的路线以及用力点。2由教师领做一遍完整的动作，每节只做2个8拍。要求：学生跟着老师的动作一起。3教师口令，由学生完整做一遍。要求学生认真体会身体的动作和身体的变化。(二)操作游戏：往返换物接力跑游戏规则，每一位同学需与前一位同学在起点线处击掌后才可以出发，游戏的过程中，不能放沙包和接力棒，否则需要该同学把东西好后方能继续游戏。要安好组与组之间的距离，注意安全。四、拓展练习请同学们思考并讨论，我们在进行体育运动之前，还可以怎么做来预防身体损伤，鼓励学生们积极思考并发言和展示，教师和学生一起分享思考的成果。五、结束活动1、放松游戏:每一位同学都想象自己是一个气球，老师把手放在嘴边做吹气球的动作时，学生要做相应的动作表示自己被吹鼓了起来；老师吹的动作停止表示让气球不漏气时，学生保持姿势不动;当老师做的动作表示手松开了气球，学生做气球放气的形象动作。2、合作与创造:鼓励学生发挥想象力，做出个性动作，也可以和同伴相互合作成“大气球”，进行“鼓气”和“放气”。3.学生自评和互评，教师进行总结性评价。教学探讨与反思本次课中基本部位操是课的重点，但是，小学生的自控能力较差，对身体的控制能力还不够，所以会有很大一部分同学的动作没有掌握要领，而且会出现“学得快、忘得快”的现象。在课结東的时候，教师需要适当提醒学生，在课余时间进行体育活动之前，要做做今天学的身体部位操。第7课队形练习:二、四路纵队互变后滚翻(1)(必学室外课)教学内容1.队形练习:二、四路纵队互变。2.技巧:后滚翻(1)。教学目标1.认知目标:使学生知道除了横队的互变，还有纵队的互变;知道后滚翻在日常生活中的作用。2.技能目标:使大部分学生能够掌握二、四路纵队互变的方法和规律，初步掌握后滚翻动作的团身向后滚动，提高学生在运动中的应变能力。3.情感目标:使学生在队形练习中体验与同伴一起运动的快乐，并在技巧练习体验身体部位的运动和身体的变化。教学重难点及突破重难点教会学生初步掌握正确的后滚翻技巧。教学突被后滚翻是日常生活能够经常用到的、可预防身体伤害的一种技巧。日常生活中以及运动过程中，当遇到不可预知的向后跌倒时，通常会重重的跌倒在地，伤及头部。但如果掌握了后滚翻的动作要领，并形成条件反射，一倒下就做后滚翻，就能够有效地保护自己，所以在课堂上要向学生讲清楚该动作的重要性，井采用个别指导和辅助练习的形式让学生掌握后滚翻的团身后滚。教学准备场地一块、体操垫5个。教学过程一、课前小游戏(一)游戏名称大西瓜小西瓜。(二)游戏目的该游戏能够集中学生们的注意力，使他们做好上体育课的思想准备。(三)游戏方法学生可以是自由的队形，听教师口令做相反的动作，教帅可以说一些带有方向性动作或能够做出相反动作的词语，例如“向右看“、“向左看”、“指头”、“低头”、“向前走“、“向后退”、“大西瓜”、“小西瓜”、“笑”、“哭”等。教授新知（一）二、四路纵队互变1.导入。师:通过刚才的游戏，我发现同学们的反应都是相当的快啊。接下来我要给你们一个任务来解決。现在全体”向左转“。在前面的一次课上，我们学习了二、四列横队的互变，现在我们是四路纵队，请同学们想一想，怎么样做才能变成两路纵队，让我的魔法语再次灵验呢?2.二、四路纵队互变。师：哦，非常好啊，有同学已经想到了好主意了，其实这个变的方法和模队的变法很相像呢。第二路、第四路纵队的同学，请向你的右后方退一步，插队站到第一、三路纵队里面，找好自己的位置。好的，再回到自己的位置上，听我的魔法咒语再来一造。成两路纵队一一走。3.练习要求:在学生做好的基础上，让一、三路纵队的学生和二、四路纵队的学生变换一下位置，以及单数同学和双数同学换位置，让每一位学生都基本掌探队形变化的规律。(二)技巧:后滚翻1.导入。师:同学们，你们都看到了老师已经准备好的有体操垫，今天我们还要学习一个非常实用的技巧动作，它能够帮助我们避免受伤，这个技巧叫后滚翻，先看老师做一下，然后请同学们告诉老师，这个动作能用在什么时候，能避免什么样的伤害呢?2.教师讲解、示范后滚翻动作的动作要领。动作方法:由蹲撑开始，双臂推撑均匀用力，身体后倒，困身，臂部、背部、部、头，依次着地，滚动要圆滑。当藤盖着地间，迅速拍头，双手支撑推地，上体拍起成蹲撑。(1)教师做完整示范。(2)教师分解示范，并边示范边讲解，强调滚动时的团身。注意:本次课是后液翻学习的第一次课，学生只要能够团身后滚，翻过去即可，不强调蹲撑起。3.让学生按顺序逐个在垫上练习，教师保护、帮助。要求:学生由蹲撑开始，后倒、团身滚动，教师帮助每一位学生体验完整动作。4.分组练习。要求:教师在保护、帮助本组同学的同时，要经常注意到其他组同学的练习情况，提醒动作要领的同时，提醒有序练习，不能在垫子上打闹，注意安全5.成果展示。每一组每个同学都再展示一遍自己的动作。在教师组练习的同学展示时，教师主要鼓励和表扬他们的进步情况，以增强学生练习的自信心。四、拓展练习为了进一步现固和帮動学生们完成后滚翻动作，在成果展示以后，安排学生们在垫于上练习“小熊摇船”的动作，即仰卧在垫子上，双手抱紧降盖，团身滚动，学生们体验之后，让他们再试一试后滚翻时用上这个动作，之后请他们说说自己的感受。要求学生们回家以后在床上进行练习。五、结束活动1.放松活动:做一遍前面课上所学的身体部位操，带领学生放松的做。2.合作与创造:鼓励学生发挥想象力，和同伴相互做动作，合作放松自己的身体。3.学生自评和互评，教师进行总结性评价。教学探讨与反思本次课是学习后滚翻的第一次课，由于小学生对身体的控制能力较差，所以在本次课中只强调后滚翻时的团身后滚，井以“小熊摇船”的动作作为辅助和现固，学生只要能够顺利团身后滚就可以。因为是垫上动作，所以在课上一定强调练习时的有序，确保学生的安全。第8课校园体育活动一小时(2)(必学室外课)教学内容1.游戏:小蚂蚁找食物。2.游戏:后滚翻转体180°接往返跑接力。教学目标1.认知目标:使学生进一步认识身体的基本部位，认识到走跑的重要性。2.技能目标:使学生能够进一步掌后滚翻的基本动作，发展学生的灵性、协调性，加强学生的柔初性。3.情感目标:使学生在游戏中建立和请的人际关系，体验与同件一起运动的乐趣。教学难点及突破重难点后滚翻动作的连贯用力。教学突破在本次课中，要通过第一个游戏，让学生们在复习基本部位操的同时，通过走、跑、单脚跳等动作的穿插运用增强学生的体力。在第二个游戏中，由于是比赛，所以学生会把注意力放在后滚翻动作的快速完成，而忽略动作的正确性，所以在游戏之前，需要教师提醒学生，用力正确，并注意安全。教学准备场地一块、体操垫4个、软式排球4个。教学过程一、课前小游戏(一)游戏名称小蚂蚁找食物。(2)游戏目的让学生在角色扮演的环境中复习走、跑、单脚跳等动作。通过该游戏不仅可以增强学生的体力，还可以丰富他们的想象力，使他们体验到体育活动的乐趣。(三)游戏方法教师在学生前面做自然走、慢跑、快速跑、单脚跳等动作，请学生们跟着一起做。而且在做不同的动作时，教师设定一定的场最，如“加速前进”、“遇到敌人”、“过艰难的路”等，提高学生的兴趣。最后来到“食物”一一软式排球跟前，结束本游戏。(四)游戏规则学生跟在教师后面，跟着教师一起做动作。教师要大声地用语言提示的方式创设游情量。二、游戏(一)游戏名称后滚翻转体180°接往返跑接力。(二)游戏目的通过该游戏，能够让学生再次体验后滚翻动作的闭身，以及后滚翻动作的连贯性。不仅能够加强学生的柔切性，也能够发展学生的协调能力。(三)游戏方法将学生分为人数相等的4组，排成4路纵队，由每队的第一名同学拿软式排球站在起点线前，紧挨起点线处放的是体操垫，在距离体操垫10米左右处设置终点线。每一组前面第一位同学听到出发的口令后，转身坐在体操垫上，将球用双康与胸度夹住，用手推垫子做后滚翻，翻过去后，捡起球，转身180°跑向终点线，然后返回至本组，将球交给下位同学继续游戏。哪一组最先完成，记4分，后面完成的依次记3、2、1分。几轮比赛之后，将得分累计最高者为赢。最后得分高的组就可以先“吃食物”(国若所有的球一起假装吃)。（四）游戏规则在垫子上，球只能用双和胸腹部夹住，用手推垫子以帮助后滚，后滚翻的过程中尽量要求学生球不能掉。等前一名同学到达起点线把球交给下一位同学后，下一位同学才可以转身坐下，开始比赛。三、结束活动1.放松活动:做一遍身体部位操，放松身心。2.学生自评和互评，教师进行总结性评价。教学探过与反思次课主要通过游戏的形式，复习了前面所学的走、跑、单脚跳等，并通过前戏也是辅助练习的形式，复习、現固了后液翻动作的动作要領。由于在比赛中学生的注意力在密快速完成动作上，因此动作的质量不够高，但由于是校园体育一小时的形式，因此以增强学生体力，鼓励学生积极参与运动为主，在学生完成动作的过程中予以提醒即可。第9课轻器械操30m加速30m快速跑(必学室外课)教学内容1.轻器械操。2.30m加速跑，30m快速跑。3.游戏:冲跃封锁线。教学目标1认知目标;使学生了解轻器械操的特点和健身价值，知道加速跑与快速胞的区别。2.技能目标:使学生初步掌两节轻器械操的做法，锻炼学生的模伤能力，发展学生的协调能力，并通过跑步练习，增强学生的体能。3.情品目标:促进学生身健康发育，体验运动的快乐。教学重难点及突破重难点教会学生轻器械操的做法。教学突做自制的易拉罐轻器械能够吸引学生们的注意力，提高学生们参与的积极性，同时由于小学生的好奇心，总是想看看和试试其他同学的易拉罐，因此在教年在上课之前，可以增加器械展示环节，哪些同学觉得自已的易拉罐与众不同或者愿意与同学们分享的，可以请他们把自己的易拉罐展示和讲解给同学们。在该环节结束后，再进行正常的教学。教学准备学生每人自带自制的易拉罐(或矿泉水瓶子)2个。教学过程一、课前小游戏(一)游戏名称听口令做动作。(二)游戏目的让学生带着任务跑动，既能让学生愿意跑起来，为后面的课做好身体上和思想上的准备，也能够初步熟悉轻器械操的一些基本动作，为接下来的轻器械操的学习打下基础。(三)游戏方法教师带领学生手持易拉罐慢跑，在慢跑的过程中，教师说口令，学生做动作，口令如“双手叉腰”、“左手上举”、“右手上举“、“双手上举”“两手侧平举”、“摇摇易拉罐“左边碰碰”、“右边碰碰”等容易听懂又容易做的上肢动作。教师也拿易拉罐同时做动作。教师带领学生跑动的路线，可据场地的情况进行实时的改变。（四）游戏规则一直在慢跑中，不能停下。学生之间的间隔距离，以做动作时互相不影响为宜。提醒学生拿好易拉罐，在做动作时注意安全。二、导入刚才咱们只是把这个易拉罐当玩具了，接下来我们要它发挥更大的作用，那就是能成为我们锻炼身体的工具。那你们觉得用它们怎么锻炼身体呢?下面咱们排好队，准备开始吧。三、教授新课(一)轻器械操1教师先完整示范轻器械操第一，二节的动作。动作方法:（1）第一节上肢运动(二个八拍)预备姿势:手持易拉罐立正。第一个八拍：①两臂侧举(掌心向下)，同时左脚侧出一步，与肩同宽；②两臂前平举击响一次；③还原成①的姿势；④还原成直立:⑤同①动作；⑥两臂上举击响一次；⑦同①动作；⑧还原成直立。第二个人拍同第一个八拍，但方相反。(2)第二节:下蹲动作(二个八拍)。预备姿势:手持易拉罐立正。第一个八拍：①两臂侧举，掌心向下，同时左脚侧出一步，与肩同宽；②右脚向左脚靠拢屈膝成半蹲，同时击响一次；③右脚向右侧出一步，两膝伸直，两臂侧举，掌心向下:(④还原成自立；⑤~⑧同①-④动作，但方向相反。第二个八拍；①两臂前平举，掌心相对，同时击响一次:②两膝并拢，屈膝半蹲，同时两臂经体侧向后下摆在体后击响一次；③还原成①的姿势；④还原成直立，⑤-8同①-④动作。要求:教师完整示范，学生认真观察。2.教师分解动作，边示范，边讲解。要求:学生认直模伤。3教师带领学生进行完整练习。4.教师喊口令，学生进行宽整练习，教师巡回指导。要求:学生认真练习，教师及时发现学生的错误并及时纠正。(二)操作游戏1.游戏名称:冲过封锁线。2.游戏目的:通过游戏增强体力，提高奔跑能力，开体验个人在集体中的作用。3.游戏方法:将学生分成人数相同的3组，站成3路纵队在起点线后。第一名同学听到教师的口令即加速跑至第一条封线并跨过去，继续以快速跑的形式跑至第二条封锁线并跨过去。然后再由各组的第二名同学开始，依次进行。4.游戏规则:每轮比赛，先到的同学记3分，后两名依次记2分、1分，但如果中途有碰倒炸弹者，不得分。比赛结束后，计算各队的分数，最高者为赢。学生要遵守游戏规则，跨过第二条封线以后，从跑道的两侧走回至起点线，并记清楚自己的名次和得分。四、拓展练习请同学们分组思考并讨论，利用手中的易拉罐除了可以拿着做这样的体操，还可以进行什么形式的体育设炼，然后请各组的代表发言并展示。五、结束活动1.放松活动:教师带领同学一边把手中的易拉罐摇出有节奏的声音，一边带大家做抖腿、甩腿等放松腿部的动作。2.合作与创造:鼓励学生发挥想象力，随着摇出来的节奏与同伴一起做放松腿部的动作。3.学生自评和互评，教师进行总结性评价。教学探讨与反思本次课以自制的易拉罐贯穿终，但是由于是金属的东西，时刻提醒学生不能互相投掷，注意安全。在课前学生展示过自己易拉罐以后，学生的注意力能够转移到学习内容上来。轻器核体操由于是第一次学习，只要学生能够上动作节奏，基本掌握动作要领即可。最后的游戏将30m加速跑和30m快速跑融入其中，能够避免单独练习跑步的单调，提高学生的练习效果。第10课队列练习:原地踏步一立定后滚(2)(必学室外课)教学内容1.队列练习:原地踏步一立定。2.技巧:后滚翻(2)。教学目标1认知目标:使学生知道在队列练习中有原地踏步与立定的变换，进一步了解后滚翻的正确用力顺序。2.技能目标:使学生能够掌握“原地踏步一立定”的动作方法，大部分学生能够掌握完整的后滚翻动作，提高学生的柔韧、灵敏、协調能力。3.情感目标:使学生在练习中养成互助、合作的习惯，体验与同伴一起运动的乐趣。教学重难点及突破重难点教会学生掌握完整的后滚翻动作。教学突破本次的后滚翻教学是在前一次课的基础上的完整动作学习，前一次课仅强调了后滚翻时的连贯用力以及团身后滚，并没有要求蹲撑起，此次课则要求后滚翻成蹲撑起。为促进学生掌握推手的动作，需要增加专门的轴助练习，并增加学生的练习次数。教学准备场地一块、垫子若干。教学过程一、课前小游戏(一)游戏名称孙悟空的定身大法。(二)游戏目的在角色扮演中进行走、跑、跳的练习，既复习了前面所学的内容，又能热身，还能提高学生的注意力和动作协调性。(三)游戏方法教师扮演孙悟空，学生们扮演小妖。在小妖们自由玩耍的过程中，孙悟空对若小妖们说“定“，小妖们都立即停顿自己的动作和声音，待孙悟空又夸张的吹口气或者一挥手，他们又恢复并继续刚才的动作和声音。在停顿期间，孙悟空可以适当走到学生中间故意逗学生笑。如果没能及时听从定身口令停顿动作或声音的，或者没能禁得住教师的故意误导而笑或动的，都需要到游戏的最后时接受惩罚。惩罚是每人纵跳10次。（四）游戏规则教师用夸张的动作和语气，以使学生进入角色。小妖们的自由玩耍限于走步、慢跑、双脚跳和单脚跳，以及走跑跳的同时做动作。犯规的学生自觉接受惩罚。二、导入师:同学们，我这个孙猴子扮演的真过瘾啊。现在我不想当孙猴子了，想扮演老妖，就是你们小妖们的头儿，行不行?今天我们来学两个口令。三、教授新知(一)队列练习师:好的，听老妖说啊。一个叫“原地踏步走”，当听到这个口令时，先抬左腿，开始在原地踏步，像老师这样踏起来。当听到“立定”时，左右脚继续再各踏一次，也就是“立定，一、二”，就停下。师:小妖们，下面跟老妖一起来试试看吧(师生一起做。然后由教师喊口令，学生做，最后按列进行检查。)(二)技巧:后滚翻(2)1.导人。师:小妖们，老妖和你们在一起可真开心啊!还记得咱们前面学过的后滚翻吗?咱们又开心地到垫子上滚一滚吧!先来看我完整地滚一个吧!2.教师完整示范后滚翻。动作要点:由蹲撑开始，双臂推撑均匀用力，身体后倒，团身，臂部、背部、部、头，依次着地，滚动要圆滑。当膝盖着地瞬间，迅速拍头，双手支撑推地，上体抬起成蹲撑。要求:学生认真观察教师做后滚馡动作时的连贯性，以及教师跪撑前的推手动作。3.辅助练习。师:在做这个完整动作之前，咱们再来做一做“小熊摇船”的动作吧，师:每个人都开心的滚动体验了，接下来我们有个小要求，在做这个“小熊滚动”时，当你的背、肩着垫子的时候，迅速翻手，手心向上，手指向后放于肩上，当肩颈着垫时，推手再使身体滚回去。像我这样，滚过来，又滚过去。(教师边讲解边示范。)(学生按要求做，每人体验10次。)4.完整动作的练习。在教师面前，每人做一次后滚的完整动作，教师及时肯定和鼓励做得好的同学，帮助和纠正没有完全掌提要领的同学。5.分组练习完整的后滚翻动作。按照学生的掌握程度，需要帮助的同学分在教师这一组，其他同学按人数平均分组3进行完整动作的练习。要求:由蹲撑开始，后滚翻至跪撑的完整动作练习。增加练习的次数和练习的时间，提醒学生注意动作的连贯性。四、拓展练习请同学们积极思考并讨论，日常生活中的哪些动作会有伤害，怎么预防等。鼓励学生们讨论并发言和展示，和大家一起分享思考的成果。最后，所有的同学都按照一定的方向和顺序，在垫子上进行不同形式的翻滚。五、结束活动1.放松活动:躺在垫子上，将两腿上举至垂直，然后放松抖动。教师喊口令按节拍进行。2.合作与创造:鼓励学生发挥想象力，与同伴合作，在垫子上帮助对方放松腿部、腰背部和颈部。教师要提前告诉学生，不能够做危险动作和具有伤害性的动作。3.学生自评和互评，教师进行总结性评价教学探讨与反思本次课是后滚翻的第二次课，并在上次后滚翻课轴助教学内容的基础上，进行了针对性的辅助练习，能够有效地解决学生的推手用力问题，保证学生顺利地完成后滚翻动作。由于在垫子上进行滚翻，容易发生扭伤脖子的问题，所以，要提醒学生注意动作要领，按照顺序进行练习，不能够互相打闹，确保安全。第11课连续前滚翻(必学室外课)教学内容1.连续前滚翻。2.游戏:青蛙过河。教学目标1.认知目标:使学生加深对前液翻在生活中的应用的认识，知道培养身体正确姿势的重要性。2.技能目标:使大部分学生能够做连续的前滚翻，发展学生的灵敏性，提高他们的反应能力和身体协调能力。3.情感目标:使学生体验到与同伴一起运动的快乐，促使他们愿意进行体育活动。教学重难点及突破重难点教会学生做连续的前滚翻。教学突破前滚翻动作是在小学一年级学过的，本次课是对前滚翻动作的巩固和提高。做单个的前滚翻时相对比较容易把握，但在垫子上做连续的前滚翻，就需要确保每一个前滚翻动作的连贯性。本次课在学生进行完整的体验后，将以启发、引导学生总结动作要点为主，使他们根据自身的体会来调整自己的身体姿势，以达到能够连续进行前滚翻的目的。教学准备场地一块、体操垫若干、废旧报纸若干。教学过程一、课前小游戏(一)游成名称小青蛙探险。(二)游戏目的提高学生的模仿能力和空间想象力。在角色扮演中进行慢跑，既能热身，又能提高学生的兴趣和参与体育活动的积极性，为后面的课打下基础。(三)游戏方法教师在前面带领学生成一路纵队进行“之”字形，S形路线的慢跑，在跑动的过程中，加上两只手臂的向两侧划水的动作，模仿青蛙的游泳。并穿插双脚跳、侧身走、弯腰跑等动作，教师构建“通过水草迷宫”、“通过石头堆”、“通过窄窄的若”、“通过石头洞”等情景，带领学生进行慢跑(四)游戏规则学生跟随老师在相同的地方做相同的动作，排在后面的同学要注意老师动作的变换。二、导入师:小青蛙们，刚才的探险有趣吗?师:嗯，我们探险累了，就回家放松放松吧，在床上滚一滚倒是个不错的选择呢。大家已经看到这些体操垫了，下面，小青蛙们就可以在整子上滚了，只是我们有个要求，这次要做的是咱们以前学过的前滚，就是向前翻。好了，排好队，按照顺序，咱们一人翻一个吧。(学生按顺序进行单个的前滚翻。)师:每个同学都做得不错，下面我们要增加点难度，每个同学要连着做三个前滚翻。先看老师的。三、教授新知(一)连续前滚翻1.教师完整示范连续三个前滚翻。前滚翻动作要点:由蹲撑开始，重心前移，两腿蹬直离地，同时屈膝、低头、含胸、提臀，依次经颈、背、腰、臀向前滚动，当滚至背部着垫时迅速收腹屈膝，上体紧跟大腿团身抱膝成蹲立。要求:教师动作连贯，学生仔细观察。2.组织学生分组并按顺序进行连续三个前滚翻的体验。要求:学生要认真体会，并注意安全，教师巡回帮助。3.请同学们分组讨论，要想连做三个前滚翻，需要注意什么问题，并发言。要求:学生认真思考并讨论，并根据自己的体会做出总结。4.根据学生们的发言，教师总结连续进行前滚翻的要点。(1)每一个前滚翻都要顺利完成:(2)提臀蹬地要用力:(3)滚动时要团身，并且用手抱住膝部:(4)前一个前滚翻完成后，做下一个时，两手要调整前进的方向，并均衡用力推手。要求:教师边讲边示范，加深学生的印象5.分组练习，教师巡回指导要求:按照教师总结的动作要点，仔细体会。按照顺序进行练习，注意安全。(二)操作小游戏1.游戏名称:青蛙过河。2.游戏目的:在创设的情景中使学生复习连前滚翻的动作，并增加双脚跳，以提高学生的体能3.游戏设置:场地准备:划好“河”的“两岸”(即起点线和终点线)，将垫子进行重新组合并摆放于“两岸之间”，使每一组垫子上能够进行两次的前滚翻，而且每组垫子之间有距离。废旧报纸放于垫子之间。(可以根据场地的实际情况，进行确定垫子和报纸的组数，也可以设置成不同形状的路线)。4.游戏方法:可将学生分成两个场地两组同时进行。创设情境，垫子是河里长的“荷叶”，报纸是河里“露出水面的石头”，小青蛙们要从河的这边到河的另一边，要用双脚跳上、跳下石头，在荷叶上做两次前滚翻，在水里就可以模仿游泳。5.游戏规则:按照设定好的路线进行游戏，注意安全。四、拓展练习分组分器材，请每组同学自己商定游戏的路线和游戏规则，要求都要用上连续前滚翻，并进行游戏。之后进行成果展示与分享。五、结束活动1.放松游戏:学生们用手和膝在垫子上跪撑，教师鼓起腮帮模仿吹气的动作，学生们做背部拱起的动作，并尽量升高自己的身体，当老师夸张的发出放气的声音时，学生们做塌腰动作，并尽量使自已的身体放低。反复做。2.合作与创造:鼓励学生发挥想象力，做出个性动作，也可以和同伴相互合作成“大气球“，进行“鼓气”和“放气”。3.学生自评和互评，教师进行总结性评价。教学探讨与反思前滚翻是小学一年级已经学过的内容，本次课的连续前滚新更加要求学生做该动作的连贯性。教师通过引导学生们自己讲的体会进行总结动作的要点，是本次课的亮点，但需要教师在引导和总结时抓住重点第12课校园体育活动一小时(3)(必学室外课)教学内容1.基本部位操。2.游戏:后滚翻转体180°前滚翻接力。教学目标1.认知目标:使学生进一步认识到体育活动的重要性，进一步了解前滾翻和后滚翻在日常生活中的作用。2.技能目标:使学生熟练掌基本部位操的做法，进一步掌握后滚翻、前滚翻的技术动作，提高学生对身体运动的认识，发展学生的想象力、创造力。3.情感目标:在与同伴一起运动时，可以增强学生的集体归属感，增加体育运动的快乐体验。教学重难点及突破重难点增强学生的身体柔性、灵活性。教学突破本次课是校园体育一小时的形式展开，因此，无论是课前的游戏，还是课内的接力比赛，都以学生的参与为重点。要通过游戏和比赛的形式达到本课的教学目标，解决重难点，需要教师语言的引导，并增加游戏与比赛的组数和次数，从运动量的角度予以保证。教学准备场地一块体操垫若干。教学过程一、课前小游戏(一)游戏名称听指挥。(二)游戏目的通过该游戏，能够让学生在趣味性的考验中活动起来，达到热身的目的，并能够使他们集中注意力，锻炼他们的反应能力。(三)游戏方法学生在一起围成一个圆，教师站在中间。让学生记住，不同的数字表示不同的动作，例如0表示“停止”，1表示“反向跑”，2表示“按照原来的方向跑”等。学生们在教师的口令下朝顺时针或逆时针方向跑动，在跑动的过程中，教师说出一个数字，让学生做相应的动作。每一次有做错的同学，请他(她)站在外圈继续游戏。(四)游戏规则学生们围成圆圈跑步时要注意学生之间的间隔距离，不能太近，注意安全。二、基本部位操1.由教师带领学生做一遍前面所学的基本部位操5节，每节4×8拍。2.教师喊口令，由学生做一遍基本部位操。要求:教师口令声音洪亮、有节奏，学生认真做操。三、游戏(一)游戏名称后滚翻转体180°前滚翻接力。(二)游戏目的复习巩固前液翻、后滚翻的动作，提高学生的身体运动能力，发展学生的想象力，并使学生在组与组的比赛过程中感受个人与集体的关系，享受与本团队成员一起努力的喜悦(三)游戏设置游戏场地:在起点线和终点线之间放置两组相同摆设的垫子，每组可以由不同数量的垫子组成，每组垫子的大小以能够连续做一次后滚翻转体180前滚翻为宜。(四)游戏方法将学生分为人数相同的几组，并成纵队站在起点线后。听到教师的口今，每一组的第一名同学跑至第一个垫子处做后滚翻转体180前滚翻，然后站起来跑向第二个垫子做相同的动作，完成动作后，跑向终点线并折回，至每个垫子时又做相同的动作，最终到达起点线与本组的下一名同学击掌后，下一名同学出发(也可以是到达终点线后直接跑回至起点线)(五)游戏规则先完成任务的组为胜，最后一名的组要接受惩罚，如唱歌、跳舞等。参赛学生要遵比赛的规则，认直完成动作。教师可根据学生们的表现和身体反应，适当调整进行比赛的次数。四、结束活动1、放松游戏:学生们用手和在垫子上跪撑，教师鼓起腮帮模仿吹气的动作，学生们做背部拱起的动作，并尽量升高自已的身体，当老师夸张的发出放气的声音时，学生们做塌腰动作，并尽量使自已的身体放低。反复做。2.合作与创造:鼓励学生发挥想象力，做出个性动作，也可以和同伴相互合作成“大气球”，进行“鼓气”和“放气”。3.学生自评和互评，教师进行总结性评价。教学探讨与反思本次课是校园体育一小时的形式，重在学生的运动参与。通过课中一个小游戏、一套基本部位操、一个比赛的形式，基本实现了本次课的教学目标。在比赛中，一定要提醒学生给本组的同学加油，并时刻注意安全。第13课头、手、脚基本动作的小组合(必学室外课)教学内容1，头、手、脚基本部位练习，头、手、脚基本动作的小组合。2.技巧:生活中的滚动、滚翻练习教学目标1.认知目标:使学生知道自己头、手、脚等基本部位的一些小动作可以组成韵律操。2技能目标:使大部分学生能够学会韵律操，并基本可以在教师的带领下跟随音乐进行律动。3.情感目标:使学生感受到身体的运动和变化，感受身体运动的乐趣教学重难点及突破重难点教会学生掌握基本的韵律操教学突破头、手、脚基本部位的练习以及头、手、脚的基本动作，如果单独练习比较枯燥，本次课采用韵律操的形式，将这些动作融入进去，通过音乐的伴奏进行相应的律动，能够调动学生的学习积极性，也能够促进他们对该韵律操的掌握。教学准备场地一块、录音机一台、垫子若于、多媒体播放器。教学过程一、教师完整示范该套韵律操要求:学生认真观看，可教师示范，也可播放视频。（二）教授新知(一)韵律操动作方法动作方法：正确的站立姿势:两腿直立，脚跟靠拢，脊椎立直，稍抬头挺胸，两肩下沉。L.第一节:侧举。预备姿势:直立。①～②身体直立，两臂经体侧平举，五指并拢，掌心向下;③-④还原成直立姿势:⑤～⑥同①-2；⑦～⑧同③～④。2.第二节:前举。预备姿势:直立①～②身体直立，两臂经体前平举，五指并拢，掌心向下:3-④还原成直立姿势;⑤～⑥同①～②；⑦～⑧同③～④。3.第三节:侧上侧下举。预备姿势:直立。①～②身体直立，左臂侧上举，右臂侧下举，五指并拢，掌心向下;③-④还原成直立姿势:⑤～⑥同①～②，但方向相反⑦～⑧同③～④。4.第四节:上举。预备姿势:直立①-②身体直立，两臂经体前上举，五指并拢，掌心相对;③-④还原成直立姿势:;⑤～⑥同①～②；⑦～⑧同③～④。5.第五节:侧上举。预备姿势:直立。①-②两臂经体成侧上举，五指并拢，掌心相对:③-④还原成直立姿势;⑤～⑥同①～②；⑦～⑧同③～④。6.第六节:半蹲。预备姿势:直立。①～②两腿稍屈成半蹲，上体正直，同时左臂侧平举，五指并拢，掌心向下，头向左转90°；3-4还原成直立姿势⑤～⑥同①～②，但方向相反:⑦～⑧同③～④。7.第七节:全蹲。预备姿势:直立。①～②上体前屈，两腿屈膝成全蹲姿势，稍含胸低头同时两臂侧下举，五指并拢，手指触地，掌心向内:;③-④还原成直立姿势:5-6同①-②；⑦～⑧同③～④。8.第八节:踏步。预备姿势:直立。①-④左脚开始原地踏步，同时两臂前后自然摆动;⑤-⑥原地踏两步，同时身体向左转体90°7～8同5～6，身体向左转体90°。(二)每一节通过分解，学生学会以后，教师把本节连起来完整练习要求:动作正确，保持身体姿态。(三)每一节都学会以后，全部连起来进行完整练习要求:跟随音乐节奏进行;教师领做。(四)学生分组练习。要求:保持身体姿态，跟随音乐节拍。(五)成果展示一组一组进行动作展示。要求;其他组的同学在观看时，要进行鼓掌鼓励。三、拓展练习先让学生复习前滚翻、后滚翻，充分体验团身均匀、圆柔触垫的动作感觉;再向学生讲清楚生活中的滚动，滚翻创想练习的要求，然后让学生自由结伴、分组练习。在该练习中，教师可以提供一些器材，如沙包、各种大小的球、跳箱盖等。教学探过与反思本次课中韵律操是课的重点，但是，小学生的自控能力较差，对身体的控制能力还不够，所以会有一部分同学的动作没有完全掌据，而且会出现“学得快、忘得快”的现象。在课结束的时候，教师需要适当提醒学生，在课余时间要做做今天的韵律操。第14课跑步变自然行进走、高抬腿跑(必学室外课)教学内容1.跑步变自然行进走、高抬跑2.游戏:拍球比多教学目标1.认知目标:使学生认识到跑步有不同的方式，而且还可以和走步之间进行转换。2.技能目标:使学生掌握高抬腿跑的方法，掌握跑步变自然行进走、跑步变高抬腿跑的基本动作，发展学生的灵敏、反应能力。3.情感目标:使学生感受在运动中身体的变化，体验身体运动的乐趣。教学重难点及突破重难点教会学生高抬跑的正确方法。教学突破高拍腿跑能够锻炼学生大腿肌群和髂腰肌群，但是由于完成该动作的运动强度大，动作要求较高，如果单独教这样的动作，学生们没有兴趣学习。为突破这一难点，本次课将在准备部分中即设置小游戏进行引入，在学生的体能、兴趣都还很高的时候，在游戏中让学生学会高抬腿，并在与跑步、自然走的转换中进行现巩固。教学准备场地一块、小篮球若干。教学过程一、课前小游戏(一)游戏名称看谁击得响。(二)游戏目的在比赛氛围的烘托下，学生会尽力抬高大腿，与手击响，使学生初步体验高抬腿动作:;学生进行课前的热身，做好上课的身体准备(三)游戏方法上体直立，把双手放置于大腿前面，手指朝前，与髋同高。在原地，两大腿交替拍起，与手掌相击发出响声。将学生分成若千小组，各组轮流进行，看谁击得响，教师就与哪位同学击掌庆贺。(四)游戏规则1.上体直立，或稍前倾；2.手所在的位置不能改变，只能在与髋同高的位置与大腿击响;3.先进行原地的拍击响比赛，然后进行短距离跑动中的拍腿击响；4.由于动作的强度大，每组进行比赛的时间不能过长；5.如遇到完成动作非常困难的学生，可以适当降低难度，把手的位置降低。二、导入师：好了，非常不错，刚才同学们都能够按照要求进行击响，而且，有很多同学都击的很响，我都听到有人说，“哇，手好疼啊”，“哇，腿好疼啊”，是不是很终啊?师:实际上啊，老师只是想让同学们知道，刚才你们做的这个动作，除了击响，就是我们今天要学的高抬腿跑。下面咱们来试试不击响，让手臂前后摆动起来，像老师这样。三、教授新知（一）高抬腿跑1教师做原地高指的动作示范。动作要点:(1)手臂前后摆动:(2)大腿积极上抬至水平:（3）落地时由前掌过渡至全脚:(4)上体直立或稍前倾。要求:学生仔细观察，并模仿。2.学生在教师口令下做原地的高指腿。要求:由慢速的高拍腿，过渡到快速的高抬腿，但时间不能太长。3.短距离的高拍腿跑。组织:按照一定的顺序，分组进行短距离的高拍腿跑。要求:上体稍前倾，前脚掌落地，向前跑动的同时做高拍腿。4.跑步、自然走、高恰腿跑之间的变换。方法:在相距大约30米的起点线与终点线的中间放一标志物，学生分组进行，从起点线跑步至标志物处改为高拾腿跑，至终点线处，成为自然走，从场地两侧走队伍中。要求:学生分组进行，根据学生的表现适当提学生注意高抬腿跑的动作要领。(二)操作小游戏1.游戏名称:拍球比多。2.游戏日的:活跃课堂气氛，发展学生的灵敏性和反应能力。3游戏方法:将学生分成人数相同的几组，在规定时间内，一组一组的进行，哪组累计拍的次数多，哪组为胜，并可以要求最后一名的组的同学接受惩罚，如原地纵跳等。4.游戏规则:拍的球要跳起来才能算数，面且每个人都大声数出自己拍球的次数。四、拓展练习分组进行以下练习:一只手持球，在同侧腿的外侧，从抬起的大腿下面，将球传到另一只手中，另一只手也从同侧腿的外侧做相同的动作把球传回。五、结束活动1.放松活动(1)每两人一组，背对背，一人背起另一人并进行抖动，在背上的同学尽量放松。然后进行交换。(2)一腿直立支撑，另一腿小腿后屈至脚后跟挨到大题，同侧手搬住脚尖，进行静力拉伸放松，坚持10秒钟后，换腿进行。2.合作与创造:鼓励学生做出个性动作，和同伴合作进行放松大腿的动作练习。3.学生自评和互评，教师进行总结性评价。教学探讨与反思高拍腿跑是提高学生奔跑能力的一种有效手段，但是强度较大，对学生的腿部力量要求较高，采用游戏的方式进行，能够取得较好的教学效果。但是教师在课的结束时，一定要组织学生进行腿部的放松。第15课队列练习:原地向左、右转技巧模拟评价:后滚翻(必学室外课)教学内容1.队列练习:原地向左、右转。2.技巧模拟评价:后滚翻。教学目标1.认知目标;使学生认识到集体活动听从指挥的重要性，知道原地向左转、向右转的动作要领。2技能目标:使大部分学生初步掌握原地向左转、向右转的动作方法，进一步掌握后滚动作。3.情感目标;使学生体验到与集体运动的乐趣，能够正确、客观地对自己和同伴的动作表现进行评价。教学难点及突破重难点教会学生掌握原地向左转、向右转。教学突破小学二年级的学生，自控能力较差，对于左、右，转体90°等空间感觉不够强，而且用脚跟、脚尖进行转动时，不容易协调。为突破这一难点，先进行认识方位的练习，再进行脚尖、脚跟的针对性练习，然后再进行完整的向左转和向右转，并拉长预令的时间，给学生留下更长的准备时间，以促使学生尽快掌握该动作。教学准备场地一块、垫子若干教学过程一、课前小游戏(一)游戏名称听数跑。(二)游戏目的通过该游戏，能够让学生在越味性的考验中活动起来，达到热身的目的，并能够使他们集中注意力，锻炼他们的反应能力。(三)游戏方法学生在一起围成一个圆，教师站在中间。让学生记住，不同的数字表示不同的动作，例如0表示”停止”，1表示”反向跑”，2表示”继续原来的方向跑”等。学生们在教师的口令下朝顺时针或逆时针方向跑动，在跑动的过程中，教师说出一个数字，让学生做相应的动作。每一次有做错的同学，请他(她)站在外圈继续游戏(四)游戏规则学生们围成圆圈跑步时要注意学生之间的间隔距离，不能太近，注意安全。二、导入师:跑了这么久，也这么开心，让我们活动一下身体，准备上课吧。(教师组织学生站成四列横队，并带领学生做身体部位操。)三、教授新知(一)队列练习1.认识左、右和方位师:同学们，你们对你的左、右分的清楚吗?咱们来做做看吧。请举左手!(后面分别有举左、右手，出左、右脚，摸左、右耳朵等的打乱顺序的口令，主要看学生是否能够分得清楚左右)师:现在请把你的右手手向前平举，应该是在哪个位置呢?师:好的，很好，保持这个位置不变，请把左手手臂向左側平举，应该是哪个位置呢?师:好的，现在我们看到，我们的两个手臂之间有一个夹角，这个角度就是90°，而且，当我们做转体的口令时，转的角度就是90°，向右转就是从面向前向右转0°成面向原来的右方。看老师脚下的动作。(教师做完整的向右转动作。)2.脚跟，脚尖的练习师:现在为了做好这个转法，咱们先来试试自己的脚尖、脚跟是否灵活吧。来，跟老师一起做踮脚尖。(教师依次示范并带领学生做踮脚尖、用脚跟站、左脚尖右脚跟站、右脚尖左脚跟站等动作。)师现在我们两只脚并步立正，然后用左脚脚尖右即脚跟支撑，不要动，现在试试脚尖和脚跟同时用力碾地转圈，对了，保持平衡，继续转，一直到转不动为止。师:好的，回来咱们换换脚再试一试。(练习脚尖脚跟的协调用力。)3.原地向左转、向右转的完整练习。原地向左(右)转动作方法:当听到“向左(右)一一转”的口今时，左(右)脚眼和右(左)脚尖同时用力向左(右)转动90，然后右(左)脚向左(右)脚靠拢成立正。要求:(1)方向正确，左右准确:(2)先练一个方向的连续转法，如只做向左转，待向左转时的脚尖脚跟配合协调了，再练习向右转，最后再依学生的掌握程度决定是否混合两个口令。(二)技巧模拟评价:后滚翻1教师再次强调后滚翻的动作要领，并做完整示范，提醒学生进行分组练习时要进行自我评价和互相评价。2.学生分组练习，教师巡回，并随机询问学生对自己和对他人的动作评价。3.教师引导和强调，后滚翻要在动作要领掌握的基础上，熟练完成，因此评价的重点应该在熟练程度上。四、拓展练习请同学们分组讨论，在课余时间能够通过什么样的练习，提高自己的后滚翻熟练程度，并进行小组内的展示和讨论，最后每组推出代表进行展示。五、结束活动1.放松活动:每一位同学都想象自己是一个气球，老师把手放在嘴边做吹气球的动作时，学生要做相应的动作表示自己被吹鼓了起来；老师吹的动作停止表示让气球不漏气时，学生保持姿势不动;当老师做的动作表示手松开了气球，学生做气球放气的形象动作。2.合作与创造:鼓励学生发挥想象力，做出个性动作，也可以和同伴相互合作成“大气球”，进行“鼓气”和“放气”。3.学生自评和互评，教师进行总结性评价。教学探讨与反思本次课通过一些轴助练习帮助学生学习原地的向左转、向右转，能够收到比较好的效果。对于模拟评价，教师要引导学生正确看待同学们的评价，积极进行练习，熟练自己动作。第16课校园体育活动一小时(4)(必学室外课)教学内容1.基本部位操。2.游戏:30m快速跑往返接力。教学目标」1.认知目标:使学生进一步认识到体育活动的重要性。2.技能目标:使学生进一步掌握基本部位操，通过游戏增强体力。3.情感目标:使学生体验到与同伴一起运动一起比赛的乐趣。教学重难点及突破重难点增强学生的体适能素质。教学突破提高学生的体适能素质，不是简单的一次30m快速跑就能够做到的。本次课将合理的进行分组，分轮次的进行比赛，一轮一轮的比赛类似于间歇训练法，以达到锻炼学生体适能的目的。款学准备长于30m的跑道便于握住和交换的物品(如纸团、小塑料瓶接力棒等