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偏头痛北京国济中医院2015.05.08原因一治疗方法二目录
原因遗传约60%的偏头痛患者有家族史,患者的父母、子女以及兄弟姐妹(同父母)发生偏头痛的风险是一般人群的3~6倍。内分泌与代谢因素女性多见,始于青春期,常在月经期发作,妊娠期或绝经后发作减少或停止,提示内分泌与代谢的影响。
治疗方法尽可能多休息:
可能的话找一个安静幽暗的房间躺下来睡一觉,但避免睡过多,以免睡醒后,反而出现头痛。小睡片刻或许可以消除头痛,但若你没有头痛时,则最好不要小睡。冷敷与热敷:
有些人喜欢在额头及颈部冷敷,这方法对许多人有效;而另一些人则偏好热敷颈部或洗热水澡。当头痛发作时你可以用热敷或冷敷袋覆盖额头,并按摩太阳穴的血管以减轻头痛。
治疗方法培养幽默感:
如果你经常把事情看得很严重,你可能常扳脸皱眉,满脑门都是烦恼,这也难怪你常患头痛。应学习放松自己,看淡周围事物。拒绝巧克力:
吃巧克力不仅易发胖,它也含有干酪胺,这是引起头痛的主要可疑物。幸好许多年轻人对此化学反应已具有耐受性。另外,核果及陈年的干酪也含有干酪胺,应避免。综上所述,关于经常性的偏头痛的处理方法或者说是治疗方法是有很多的,而对于经常性的偏头痛的病因也同样是很多的,所以对于总是出现偏头痛的人来说,在治疗之前最好是弄清楚自己的偏头痛的原因再来进行对症治疗,
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