2022年高校生个人实践报告

2022年高校生个人实践报告.实践又即将告一段落了，信任你会有不少感想吧，一起好好总结一下这段经受的收获和付出吧。那么实践报告有什么格式呢?下面是我整理的关于2022年高校生个人.实践报告.，欢迎阅读!

2022年高校生个人.实践报告.1

一、实践目的

我们通过自己的行动将宁夏扶贫与改造中心为我们家乡孩子捐的善款买成东西，并把东西送到孩子们的手中去。让他们不要由于买不起学习用具而影响到自己的学习成果，甚至是自己的人生和接受训练的机会。让他们在精神和物质上都受到激励。

二、实践的内容

做晨曦方案的志愿者，为自己的家乡做一些好事。

三、实践体会

通过这一次的实践我学到了以下让我终身受益的四点：

一、在.上要擅长与别人沟通。经过一段时间的工作让我熟识更多的人。如何与别人沟通好，这门技术是需要长期的练习。以前工作的机会未几，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。与同学的沟通也同等重要。人在.中都会融进.这个团体中，人与人之间协力往做事，使其做事的过程中更加融洽，更事半功倍。别人给你的看法，你要听取、耐心、虚心地接受。

二、在.中要有自信。自信不是麻痹的自诩，而是对自己的力量做出确定。在多次的接触顾客中，我明白了自信的重要性。你没有.工作阅历没有关系。重要的是你的力量不比别人差。.工作阅历也是积累出来的，没有第一次又何来其次、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。

三、在.中要克服自己害怕的心态。开头放假的时候，知道要打假期工时，自己就可怕了。自己觉得困难挺多的，自己的.阅历缺乏，学历不足等种种缘由使自己觉得很渺小，自己软弱就这样表露出来。几次的尝试就是为克服自己内心的恐惊。如哥哥所说的“在.中你要学会厚脸皮，不怕别人的态度如何的恶劣，也要轻松应付，大胆与人对话，工作时间长了你自然就不怕了。”实在有谁一生下来就什么都会的，小时候天不怕地不怕，尝试过吃了亏就可怕，当你克服心理的障碍，那一切都变得轻易解决了。战胜自我，只有制服自己才能制服世界。有士气面对是关键，如某个名人所说：“士气通往天堂，怯懦通往地狱。”

四、工作中不断地丰富学问。学问犹如人体血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了学问，头脑就要枯竭。

以上是我自己在这次寒假.实践中所学到的，是我自己以为在.上立足所必不行少的要求。

最终我要说的是：晨曦方案是一个训练我、培育我、磨练我的圣地，我为我能在此生活而倍感荣幸。.是一个很好的熬炼基地，能将学校学的学问联系于.，我感觉学习与.实践是密不行分的。

实践是同学接触.，了解.，服务.，运用所学学问实践自我的最好途径。亲身实践，而不是闭门造车，实现了从理论到实践再到理论的奔腾。并且也增加了我熟识题目、分析题目、解决题目的力量。为熟识.、了解.、步进.打下了良好的基础。

2022年高校生个人.实践报告.2

实践目的：

今年我刚满18岁，并且进入了广东商学院读大一，在大一寒假期间，为了提高我自身的专业水平，增加自身人生阅历，我在这个寒假到了联想集团有限公司有限公司进行.实践活动，

实践内容：

1月12日，我乘坐公交车动身于早上8：00准时来到联想集团有限公司公司。首先，我与联想许经理见了面，许经理对我的到来表示热闹的。他向我具体介绍了联想所销售的产品、服务的对象以及天域时捷近几年的进展概况等方面的状况。之后，他带领我参观了公司，对联想电脑产品以及各种耗材等进行了介绍。他要求我在实践过程中要主动与联想的技术员们接触，多动手、多动脑，敢于发问，将书本上学到的东西与实际相结合。由于计算机软硬件进展速度空前，因此对于在实践过程中发觉与书本上不同的地方要勇于探究，擅长创新。最终他祝福我在本次实践活动中能够学到更多的东西，取得优异的成果。同时，为了给自己尽量多的制造动手机会，我还联系了到太平洋电脑城联想其他电脑销售点等作为我的实践单位。

到太平洋电脑城之后，销售部饶经理为我介绍了当时电脑城的商家、产品结构和销售状况。接下来的时间，这里的技术员和经理还给我从主板、显示器、cpu到显卡、声卡、内存、机箱电源、鼠标键盘等产品作了一一介绍。他要求我在实践过程中不但要学会如何装机，正确辨别计算机各部件的真伪，操作系统及部分应用软件的安装，还要学会计算机经营，市场调研，.公关等方面的力量，全方位地进展，真正地达到.实践的目的。下午6：30，我将第一天假期.实践暂告一个段落，尽管我累得腰酸背痛，但是我却非常兴奋。

实践期间我争取一切可能的机会让我动手，短短的几天时间，自己装过至少三台电脑，绝大部分自己都曾到过用户家中为用户解决问题，我对计算机的一般性故障也能作肯定的维护，具备了肯定的产品真伪识别力量，甚至我还学到了许多经营技巧和应付奸商的手腕，对计算机的总体熟悉和把握也有了显著提高。

实践也让我对联想电脑和太平洋电脑城的整体运行状况有了一个大致的了解。太平洋电脑城地处天河中心四周，门前每天有大量的.流淌人口，而且电脑城也有肯定的历史。几乎广州全部的市民都知道太平洋电脑城，给人的感觉是进入太平洋电脑城后又没有一个是来闲逛的，一般都是有备而来，而且一旦看中立刻就会付钱购买。所以基本上太平洋电脑城每来一个顾客就会有一桩生意成交。

在之后的十几天销售部的实习时间，我不断为联想客人供应最真诚的服务，为他们作一些联想电脑的基本介绍增加了公司不少的收入。

实践结果：

第一是要真诚：你可以伪装你的面孔你的心，但绝不行以忽视真诚的力气。第一天去服务部实习，心里不行避开的有些怀疑：不知道师傅怎么样，应当去怎么做啊，要去干些什么等等!踏进公司的办公室，只见几个生疏的脸孔用莫名而怀疑的眼神看着我。我微笑着和他们打招呼，尴尬的局面立即得到了缓解，大家多很友善的微笑欢迎我的到来。从那天起，我养成了一个习惯，每天早上见到他们都要微笑的说声：“师傅早”，那是我心底真诚的问候。我总觉得，常常有一些微小的东西简单被我们忽视，比如轻轻的一声问候，但它却表达了对老师同事对伴侣的敬重关怀，也让他人感觉到被重视与被关怀。仅仅几天的时间，我就和师傅们打成一片，很好的跟他们沟通沟通学习，我想，应当是我的真诚，换得了老师的信任。他们把我当伴侣也情愿指导我，情愿安排给我任务。

其次是沟通：要想在短暂的实习时间内，尽可能多的学一些东西，这就需要跟老师有很好的沟通，加深彼此的了解，刚到网络中心，老师并不了解你的工作学习力量，不清晰你会做哪些工作，不清晰你想了解什么样的学问，所以跟老师建立起很好的沟通是很必要的。同时我觉得这也是我们将来走上.的一把不行获缺的钥匙。通过沟通了解，师傅我有了大体的了解，一边有针对性的教我一些计算机学问，一边依据我的爱好赐予我更多的指导与关心，例如我对网络布线，电脑硬件安装，系统、网络或硬件故障排解，工作原理应用等方面比较感爱好，师傅就让我和他一起完成电脑故障排解工作。在这次的工作中，我真正学到了计算机教科书上所没有的学问，拥有了实践阅历，这才真正体现了学问的真正价值，学以致用。

总之，这次的.实践让我受益匪浅，信任这次得到的阅历对我以后的工作有很大的作用。

2022年高校生个人.实践报告.3

一、实践内容

通过应聘为酒店的服务员，正式成为一名酒店员工，直接参加公司日常工作，在自身工作实践中，发觉问题，提出建议，最终对全体公司员工进行问卷调查，在调查中发觉问题，提出有利管理的建议与看法，促进公司管理水平的提高。

二、实践目的

为了体会在.中的工作生活，体验打工的苦与乐，为将来融入.打下基础与作好心理预备;同时响应学校培育与提高高校生综合素养力量的精神，理论联系实际，学以致用，用所学的科学方法和理论去指导实践，与时俱进，我满怀信念地踏上了.实践之路。

三、实践经受

这学期的暑假，我只身去了__，__是个人才聚集的地方，特区的经济很发达。由于父母都在__的缘由，所以就把__做为我的实践地点;在__区的福华路，我找到了家酒店，应聘成为了酒店的服务员，从x月__日开头了为期1个月的打工生活。

在起先的日子里，我只是以观看熟识为主，学会一些酒店的工作流程和服务的程序，经过我耐心的观看和经理及同事的细心教育与指引，我熟识了我所要做的工作，其实说究竟就是把顾客服务好，但真刚要做好它并不是那么简单，它也象是人与人之间的一种交道，你要学会许多原则与方法。这当中多亏有同事们的关心，让我得以应付我的工作。

我的工作任务主要负责大厅的顾客，有五个大桌和两个小桌，碗、筷、台都由我负责处理;另外一个重要任务就是送外卖，外卖都是四周的生活小区、写字楼、商场。

一个月的实习当中，我亲身感受着酒店的每一个管理层面，听说着员工们的苦与乐，结合着自己所学的学问，同时也发觉了些问题，便试着向酒店管理层提些浅薄的建议。

后来的工作中，我想到了用问卷调查的方式来反映酒店管理存在的问题，联系我工作中所发觉的，打印了多份问卷，请员工们填写，我回收后总结了些问题与建议，提交给了总经理，盼望对他有所关心。

实习结束后，总经理赐予了我1600的工资，这是我的劳动所得。

四、实践成果

.实践的目的主要看你所学到的和所得到的，这是最重要的，而不在于你所从事着怎么样的.实践。你做个环境的调查报告，或许对你并没有多大的促进作用，所以在.实践当中有无对自己有所促进，才是此次.实践的评价标准。

通过本次的.实践我学会了许多，也体会和感受了许多，我信任这些东西都对我以后成长成才都很有关心。我总结了以下几些熟悉：

1、所学学问要用到实际工作中，需实践的阅历，要下大功夫。在当服务员的过程中，我总把自己当作是个管理者来看待公司的日常工作，从一个领导者的角度来考虑着一些问题，总想着用所学过的管理方法与阅历运用到实际工作当中去，但我发觉，储存在我脑中的学问少之甚少，即便是些管理方面的学问，都未能想起一些，更何谈得来运用。那时我才发觉我所学到的并没有那样的丰富，把握的并没有那样的牢靠，就象一个不会打仗的战士，却拿着枪矛站在了战场上。

高校四年之后，我是否也会象现在一样，没有预备好就踏入.?其实这就让我学会了一种紧迫感，让我学好学更多把握更多的紧迫感，高校四年并不漫长，也并不空闲，需要我们学得其实许多，只是我们还没有真正的发觉。

运用所学的学问指导实践也是个难题，如何与实践相结合，运用所把握的管理方法指导详细的工作更是难题。你不知道从何入手，你不能象套用数学公式那样地去代用你的管理思想;这个错综复杂的实际，需要你综合、大局式地考虑，你要替老板经理着想，也要替员工着想，而冲突的存在如何更好地去平衡等等都是些头疼的问题，分工协作的多少，如何引导员工们的看法，团结员工们到一条心上来都是非常刺手。单单知道一个方法一个道理并不能顺当地解决问题，这当中更需要实践的阅历，通过实践的阅历，让实际来适用改造你的学问，在实践中熟悉到新的学问与阅历。从而变成一个特别而又普遍的实践规律，更好地指导你的工作。运用学问到实际工作当中还需花很大的工夫，我们在学校中仅仅是“纸上谈兵”，.实践就是一个很好的实地操作演练。

2、生活是份责任，有苦有乐。我体验到了打工的乏味，每天重复着相同的工作，尤其是服务员每天都做着相同的程序，打扫卫生、摆台、收台、再摆台，服务顾客…我耐不住这样的生活，我试着问同事们如何坚持着，他们大都流露出一些无奈，服务员大多是学校毕业来__闯的青年，没有多少学历，所以只好从事服务员等行业，他们都说没方法或没力量去转变自己的一些，而赚钱是他们的唯一目标，或说是迫于生计，其实这也是生活的艰辛所在，为了生活，我们要工作着，我们无法躲避这些，这是生活的责任，对爸妈来说是家庭的责任，所以我们坚持着各自所生活的依托。其实这就反映了我们校内生活是多么的欢乐，生活丰富多彩，爸妈供给着，无忧无虑，只有学习这门事。一方面我回珍惜这份校内生活，另一方面我会向着那份.中的生活责任做好预备，我迎接着那份重担，我信任乐趣无穷，工作的乐趣。

3、另外，我送外卖时，体会到的那种氛围都能激励着我努力完善自我，找份好的工作。酒店处于.商务区，送外卖大多是去写字楼，__商会中心等，里面的工作环境非常的优越，让我非常的憧憬与期盼，我会提示激励自我。

在与顾客的打交道过程中我也学会了些人际关系，包括如何去与顾客沟通处理种。种问题，这些都是很用实与值得的。

总之，这次.实践我收获许多。

2022年高校生个人.实践报告.4

.实习是高校生课外训练的一个重要方面，也是高校生自我力量培育的一个重要方式，因此对于我们在校高校生来说，能在寒假有充分的时间进行实习活动，给了我们一个熟悉.、了解.，提高自我力量的重要的机会。作为大二的同学，.实习也不能停留在大一时期的那种毫无目的的迷茫状态，.实习应在结合我们实际状况，能真正从中得到收益，而不是为了实习而实习，为了完成任务而实习。我觉得我们在进行.实习之前应当有一个明确的目标，为自己制定一个切实可行的方案。应注意实习的过程，从过程中熬炼自己、提高力量。

因此，为了更好的了解.，熬炼自己，感受.就业的现状，体验一下工作的乐趣，这学期的假期我依据时间及自己的实际状况在假期期间找了一份促销的工作，虽然仅有10多天时间，但我觉得受益非浅，基本上达到了自己的目的。短短的工作让我体会到了就业的力，自己力量的欠缺及.的艰辛，同时让我感到工作的无比欢乐，一种在学校自由天地无法体会到的残酷竞争的“愉悦”。

促销是一种很好的工作体验，通过,人与人的沟通，可以了解一些跟我们专业相关的学问，比如不过的人过春节的习惯习俗，春节期间的旅游方案等等。我的促销工作主要是促销电器。

促销的一天基本工作支配：

促销前的短暂培训，了解电器的，名称、性能、型号、价格行情等方面的学问，面对顾客时的语言组织，仪容仪表等。接下来就是正式的工作。每天早上8：30开头上班，到达指定地点后做好预备工作，摆好宣扬资料，礼品赠品，然后调整好心态迎接顾客。每天工作7个小时，在下午工作完后还有个必需的程序——一天的工作总结。经理、主管及促销员一起争论一天促销工作中的战果及存在的问题。

促销过程中的体会及感受：

促销通过,我实习我觉得就是通过,自己把厂商的产品推销给消费者，对于一个促销员来说，促销产品的同时也是向别人推销自己，同自己的言语、形态让他人了解自己。因此对于一个优秀的促销员来说必需具备以下素养：

一、要有良好的专业素养

当我们促销一种产品时，首先我们必需对产品的相关学问及厂商的详细状况要有一个明确的熟悉，大量的相关学问的贮备可以使我们能在促销过程中面对顾客的一系列问题，通过，自己的介绍可以使顾客了解产品的一些详细问题，能使客明明白白的消费。

二、要有良好的语言表达力量及与生疏人沟通的力量

促销是促销员跟顾客以产品为媒介的一种生疏的沟通，所以语言表达必需合理得当，说话要有条理同时应让他人感觉你的亲和力。要通过，自己层次清醒的说明，把产品介绍给顾客。同时要用自己的魅力吸引顾客，让他们通过，自己来了解产品。另外在面对详细问题时我们应保持良好的心态，不能自乱手脚、语无伦次。

三、要有良好的心理素养及受挫折的心态

促销每天会面对.上的形形色色的人，由于每个人的道德修养及素养的不同，会使工作中遇到许多问题。比如有的顾客会用各种方式刁难你，此时你必需保持良好的心态，不能跟顾客发生不开心的事。有时候一天的工作可能收获不大，这时候我们不应气馁，要学会自我调整、自我鼓舞，准时的自我总结，自我提高。

四、要有吃苦耐劳的精神，要坚持不懈。

促销是一种比较枯燥的工作，每天站着用一个笑脸面对不同的顾客，这生活需要我们坚持，要让自己在烈烈炎日下磨练。

本次.实习总结：

不管做什么事，态度打算一切。

做一项服务工作，顾客就是上帝良好的服务态度是必需的，要想获得更多的利润就必需提高销售量。这就要求我们想顾客之所想，急顾客之所急，提高服务质量语言要礼貌文明，待客要热忱周到，要尽可能满意顾客的要求。只要你有一个服务于他人的态度，你就会得到他人的确定及关心，用自己的热忱去换取他人的舒心。

2022年高校生个人.实践报告.5

这个暑假在外面打了40天的暑假工,就.上的一些所见所闻,并且对于其中的一些有很强普遍性和通性的.现象进行了一系列的调查,-通过深化工厂实地了解,与部分农夫工进行沟通,把握了一些状况,有所感悟,并且依据自身的实际得出了一些结论.

改革开放以来,随着市场经济的不断进展与完善,沿海地区城了中国经济进展的排头兵,市场的进展对劳动生产力的需求量越来越大,这就导致了大量农夫工不断的涌向沿海地区.那么这些农夫工在外面的生活怎么样呢?本文为了行文的便利,将其简而化之,并合壁而中国化:一方面,将物质的生活归结为详细的生活,并且对她进行着重的探讨;,另一方面将科学,训练,文化等归纳为虚拟的生活.因此,本文拟从详细生活的探讨和虚拟生活的探讨两个主要地方面来探讨。

一、详细的生活

首先提出我在假期中遇到的问体和.现象:我是在广东东莞的一家电子厂打工，每天工作八小时,还要加三个小时的班.每个月底薪770,加班工资是平常的1.5倍,星期六加班是平常的两倍,星期天是不上班的.那些长期工和我们的工资待遇是一样的.

在那厂里面的生活水平很是差,全部的菜都是水给煮熟的,其味道是可想而知的。但是我发觉那些农夫工却对这些饭菜不是非常的反感,,有时还认为那些饭菜非常的可口.和我同在一个工位的一个大姐是四川来的,二十七八的样子,他的儿子也在这里生活.就靠她打工供儿子在这里读书生活.对于她来说不节省是不行的.一个月只有1300多一点的结余，在东莞那边住的房子,除去房租,生活费,儿子的学费以外就所剩无几了.这只是千千万万打工者中的冰山一角,他们这一群人在长里面是吃舍不得吃,穿舍不得穿.把自己全部的精力用在了自己的儿女身上.我问过这位大姐:你为什么这么的虐待自己呢?她只是说了一句:为了孩子再苦再累都值.这样的现象我在厂里面看到过许多,很多农夫工早上就吃一块钱的馒头,就匆忙去车间上班了.遇到厂里面发放免费的鸡腿等食物时他们再去填补一下早已油水殆尽肚子.说句实话那些鸡腿的味道的确是不怎么的.许多和我们一样的人都不吃的.但对于那些人来说确是”久旱逢甘霖”.我曾经看到过一家子读在厂里面打工,为了节省他们就挤在厂里的宿舍里面,里面连张桌椅都没有,可想生活是怎么得差!这些人为了节约开支他们在星期天从来不去外面的商场逛,由于他们的每一分前都是有用的.当我看到他们的生活之后我就想起了我的父母,他们为了我又何尝不是一样了?

下面就一些民工的生活状况和我们这些暑假工作出比较：

每月基本生活开支(元)

每月可用于生活享受方面的费用(元)

每月除一切开支后可节余费用(元)

暑假工(同学为体)

=300

=200

=1057.7

长期工(农夫工为主体)

160

5

1392.7

(图表1-1)

二、虚拟的生活

这方面主要是讲在精神方面的生活了.是一种观念形态的文化,主要是指人的抱负信念,价值观,道德标准和.心理等精神世界.其价值取向是真善美,其核心目标和功能在于培育和塑造全面进展的人,为整个.制造意义的世界.这方面的生活对于人的进展具有重要的意义,对维护.稳定具有重要的意义,是和谐.有利的法宝.就农夫工来讲,已经成为了.一大问题,广阔农夫工没有接受较好的训练在外面生活精神方面不能够较好的享受,导致生活水平的不高.

据统计在外面务工的的农夫工90%以上的人,没有买过书看,没有去看过电影等一系列的活动.他们在星期天不上班的时候一般是不出去的,外面有什么活动他们也不去参与.为了生活他们不得不这样.常年在外面务工,精神方面又得不到放松,可以算得上是一种煎熬.

下面是一份关于此项资料的饼形图：

注解：1—从来没有过精神方面享受的人

2—间或参与的人

3—参与较多的人

(图表2-1)

三、总结

就这些.现象不断有人发表感叹,有些人甚至认为应当给这些农夫工颁发勋章.