上肢力量训练方案

上肢力量训练方案2012年10月3日第2次示范指导与评价反馈：训练人员精确熟练地示范动作。对训练对象的完成情况进行实时评估，并及时纠正高位统合：示范指导与评价反馈：训练人员精确熟练地示范动作。对训练对象的完成情况进行实时评估，并及时纠正高位统合：训练人员在关注儿童训练的同时并讲小故事给儿童听后让儿童复述。二.上

肢等长

对抗训

练.体位：直立训练方式：主动训练组织形式：互助训练操作要领：1.两个儿童一组，身体面对面保持直立，双臂向前伸直，手掌相贴，相互推（如图）。2.儿童并排站立，向身侧伸出相互挨近的手臂。手臂保持伸展手掌相贴，相互贴（如图）。完成后换位置训练另一只手臂（同上）完成后换位置训练另一只手臂（同上）等张抗衡训练示范指导与评价反馈：等张抗衡训练示范指导与评价反馈：训练人员精确熟练地示范动作。对训练对象的完成情况进行实时评估，并及时纠正。高位统合：当儿童熟练掌握该动作要领时，训练人员念诗句给儿童听，后让儿童复述。体位：站立位训练方式：主动训练组织形式：互助训练操作要领：1.儿童面对面站立，双臂前伸，与对方掌心相贴，分别作手臂的向心和离心运动，与对方形成抵抗（如图）。挨近的手臂，掌心相贴，分别作手臂

的向心和离心运动，与对方形成抵抗（如图）（二）完成后换位置训练另一三、扳手臂互助游戏三、扳手臂互助游戏训练示范与指导：训练人员精确熟练地示范动作。对训练对象的完成情况进行实时评估，并及时纠正高位统合：训练人员在关注儿童训练的同时并讲小故事给儿童听后，让儿童复述。。只手臂（同上）预备体位：坐位训练方式：主动训练组织形式：互助训练操作要领：儿童自然席地面对面而坐，中间放置一支撑台。右臂手肘支在台面上，两个右前臂自然相贴。在听到指令后，手臂做旋内或旋外运动来进行扳手臂比赛（如图）。

左臂训练同上。四、背滚大笼球体位：坐位，背靠球训练方式：主动训练组织形式：个别训练操作要领：儿童由坐位起立的过程当中推动球向后运动，下蹲时向前运动，如此往复刺激背部及臀部。过程中复述出老师念的诗句。变式1原地背压大笼球变式2转圈背滚大笼球变式3闭目背滚示范指导与评价反馈：训练人员精确熟练地示范动作。对训练对象的完成情况进行实时评估，并及时纠正高位统合：当儿童熟练掌握该动作要领时，训练人员在关注儿童训练的同时并讲小故事给儿童听后，让儿童复述。五、训练难点及应对策略难点一:儿童仰卧或俯卧在球上，接受老师的被动触觉功能训练时，产生恐惧感很难配合训练人员的指令。应对策略：给予儿童情感上的支持。通过两名训练人员示范该活动，让儿童感觉到他们是安全的。难点二：背滚大笼球应对策略：训练人员要耐心的执行每一个环节，多次重复示范改动作要领来保证儿童熟练掌握该动作。六、训练项目调整（一） 训练方式的调整据儿童实际情况，灵活运用变式项目。实在完成不了的项目略过，注意时间分配，保证效率。（二） 高位统合任务难度的调整当训练对象完成高位统合任务存在困难时，调整诗句的难度七、训练注意的问题及处理（一） 为防止训练对象注意分散或出现心理疲劳，可以使用适当的强化物，调动他的兴趣（二） 当训练人员进行滚压时要十分小心，当作要轻柔。八、训练项目完成情况实时评估由于训练过程中难以及时记录，因此主要米取定性评估的方式，