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文档简介
轻度损伤的自我处理人教(PEP)课标版体育与健康单位:花园小学(哈西)作者:秦玲玲聊天HAVEACHATCHAT
在家里的时候,谁会帮我们的爸爸妈妈做家务呀?
在做家务的时候有没有不小心受伤的情况发生呢?我们玩耍的时候有没有自己不小心摔伤磕坏的呀?损伤类型1【烫烧伤】2【割伤】3【刺伤】4【擦伤】5【挫伤】对号入座,看图说话烫烧伤轻度损伤的自我处理1、迅速脱离热源。2、冷水冲淋。3、保护受伤部位。4、创面处理。重度烫烧伤应用净布包住患处,马上就医。割伤轻度损伤的自我处理1、先按压止血;(止血)2、然后用淡盐水或凉白开清洁伤口;3、再用酒精或碘伏消毒皮肤;4、外加包扎或贴上“创可贴”。如果伤口较深,血流不止,要举起患处,使其心脏上方的位置,冷敷止血。及时去医院处理。刺伤轻度损伤的自我处理1、首先要检查伤口是否留有异物,如有异物,应小心地顺着刺入的方向将异物取出2、轻微刺伤的伤口出血一般按压3~5分钟即可止血;3、止血后用酒精或碘伏消毒;4、外加包扎或贴上“创可贴”。如果刺伤较重,应及时去医院处理,在伤后12小时内注射破伤风抗毒素预防破伤风。擦伤轻度损伤的自我处理1、首先应该用水冲洗损伤部位,可用淡盐水或凉白开边冲边用干净棉球擦洗创面,将赃物除去;2、再用酒精或碘伏消毒伤口周围皮肤,沿伤口边缘向外擦拭,注意不要把酒精或碘伏涂抹到伤口内,否则会引起强烈刺痛;3、如需包扎,还要注意不要将手脚部位的绷带缠得过紧,以免影响血液循环。要保持创面清洁、干燥,预防感染。大多数擦伤会迅速结痂。挫伤轻度损伤的自我处理1、应立刻停止活动,有利于损伤的修复;2、在受伤24小时内,局部可用冰块冷敷,使血管收缩,减轻局部充血,减轻疼痛。注意冰块不可直接接触皮肤,可用湿毛巾保护好皮肤再冷敷,每隔15~20分钟应休息5分钟。此外,如果感到不适或疼痛,应立即停止冷敷,如伤情加重应及时到医院处理。随堂小测验巩固提高小拓展
1、烫伤后立即用冰块敷。(
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2、烫伤后找不到烫伤药膏可用牙膏代替。(
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3、生锈的铁刀割伤了手没什么问题,用创可贴贴上即可。(
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4、挫伤后可用止疼药,肿患处用手按揉。(
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5、在户外运动发生足部扭伤时,要马上用手去揉,之后再用热水浸泡。(
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6、腿抽筋后要做好保暖措施,往抽筋反方向舒张肌肉。(
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7、眼内进异物要马上用手揉眼睛。(
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8、流鼻血时先将头后仰,然后手捏鼻子,接着敷上
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