2021年度浙江省心理健康教师C证面试资料

目录1、如何协助学生增强自信心？2、如何协助学生学会精确评价自己？3、如何协助学生提高抗挫能力？4、如何协助学生调控悲观情绪？5,如何协助学生提高自控能力？6、如何协助学生提高某一种学习能力？7、如何协助学生增强学习意志？8、如何协助学生养成某种良好学习习惯？9、如何协助学生改进学习办法？10、如何协助学生克服考试焦急？11、如何协助学生学会对的地与异性同窗交往？12、如何协助学生与同伴更好地交往？13、如何协助学生改进亲子关系？14、如何协助学生对的对待青春期自我形象？15、如何协助学生适应新学习环境？16、如何协助学生对的对待网络或游戏机？17、如何协助学生对的选取升学志愿？18、如何协助学生学会恰当消费？19、如何协助学生克服自我中心意识？20、如何协助学生克服厌学情绪？21、如何协助学生懂得爱惜生命？22、如何协助学生学会应对危机事件?浙江省心理健康教诲教师C证上岗资格证小学面试辅导材料浙江省心理健康教师C证面试资料（适合小学）1、如何协助学生增强自信心？扬起自信风帆【教诲内容】以“自信心理”为主题。【教诲目的】让学生在学习活动中学会如何去增强自信心，并可以在学习中让自己自信心有所增长。【教学重点】如何增强自信心。【教学难点】增强自信心办法运用到学习生活中。【辅导办法】讲述、小组讨论、成员互动、情景体验、模仿训练。【辅导手段】使用多媒体教学。【课前准备】卡纸风帆、奖品、卡纸板书。【辅导过程】一、导入。谈话：提问学生有无信心和教师上好这节课！让学生说：咱们很棒，咱们能行。（既可以和学生互动，提高课堂氛围，也提出了自信，还做了自我心理暗示）视频导入：放一段关于“阿豹”在足球赛从失败到成功视频，让学生小组讨论，说说从视频中得到启示，阿豹由于什么而成功。讨论后个别回答。由此引出主题一一自信，要想成功，必要“扬起自信风帆”，板书课题“扬起自信风帆”。奖励方案：每答对一道题可获得一叶风帆（用卡纸做成），获得最多风帆5位同窗即可成为本节课自信之星，那自然自信之星教师是给你们准备了礼物。二、自信定义和重要性定义：提问学生以为自信是什么？（自信就是相信自己）；重要性：同窗们，美国知名作家爱默生说过，自信是成功第一秘诀。你们看农民伯伯自信，收获满园硕果。科学家自信，让一颗颗卫星环绕地球。攀登者自信，让红旗在珠穆朗玛上高高飘扬。可见自信是走向成功第一步。引出测定自信指数。三、测定自信指数（共6道题，答案中有一种“是”，就可以获得一颗星，获得星越多，自信指数越高，超过4颗星就是自信了：低于4颗星，就还不够自信，检查学生自信状况）,引出增强自信心法宝。四、增强自信心法宝法宝一：自我心理暗示（先对坐在你对面同窗大声地说某些勉励自己话，如：“我能行”、“我很棒”，然后闭上眼睛默默对自己说。）法宝二：关注自己长处（给每个小组组长发小卡纸，让学生把自己长处写在卡纸上）。模仿训练：1、让每两组学生围成一种圈，一种内圈，一种外圈，外圈同窗绕着内圈转，并和内圈同窗握手，教师喊“停”时候，就先是内圈同窗对着外圈同窗说出自己长处外圈同窗也对内圈同窗说出自己长处，再重复一次）2、长处轰炸。让每组中写自己长处写得至少同窗上来玩抢凳子游戏，没抢到同窗要接受其她同窗长处轰炸。（写自己长处少同窗必定是自信心较低同窗，既可以给她们一次体现机会，也可从同窗们说出她们长处中，增强她们自信心）。让同窗们在从事各种活动时，想想这些长处，这样对提高自信效果较好。引出法宝三：图片出示两种相反仪表：一种是整洁、得体、大方，一种是遨遢、猥琐。提问学生哪个孩子看起来比较自信。让学生先自己猜法宝三。教师再小结法宝三：树立自信外部形象。一方面，保持整洁、得体仪表，有助于增强一种人自信；另一方面，举止自信，如行路目视前方，昂首挺胸，微笑等，坚持一段时间后就会有发自内心自信。请几种同窗上来走自信台步（伴着音乐）。【练习】（小组讨论得出答案）1、献出你爱心。请一种不自信女孩上台唱歌。（1）小女孩为什么不敢上台表演？（2）请你用你所学到知识帮帮她吧！【总结】（小组讨论得出答案）这节课，同窗们有什么收获？你学会了哪些增强自信办法？【评比自信之星】获得最多自信风帆同窗获得奖品。【教师寄语】相信自己，你将赢得胜利创造奇迹；相信自己，你将超越极限超越自己；相信自己，当着一切过去你将是第一；成功就这样简朴，从我做起，从一件小事做起，如果今天比昨天进步了，就要为自己鼓掌，为自己喝采，为自己加油！扬起自信风帆，驶向成功彼岸。【课后作业】“自信每一天”1、每天早上醒来睁开眼睛，对自己说：“今天必定是美好一天。”2、起床后对着镜子笑一笑。3、上学看到教师同窗微笑问好!4、课堂上积极举手发言。5、睡觉前对自己说：“今天体现得不错，明天再接再厉。”【圆满结局】以一首《我自信》在音乐中高兴结束本节课！主题：自信不倒翁【理念阐述】一种人在毕生中会遇到各种困难和挫折，如果可以从小就锻炼较强自信心，对其毕生都会产生重大影响。这个时期学生经历几次失败后，很容易会失去信心，非常需要予以关注和指引。如果学生可以不断获得自信，她们做事就会有把握，就能较好地独立解决问题，就容易获得成功。因而，教会学生建立与巩固自信办法，并勉励她们在生活中不断应用，有助于学生健康成长。自信是成功者必备心理素质。自信不但能带来高兴，愉悦内心体验，更能激发人各种潜在能力，是积极心态催化剂。要建立和巩固自信，核心是不断地自我勉励与自我训练。而科学、实用、有效办法是自助训练获得成功基本。本课通过对“不倒翁”观测获得启示，教会学生建立和巩固自信办法，并勉励她们在生活中不断应用。【活动目的】1、教师目的：协助学生学会建立与巩固自信详细办法。2、学生目的：学会建立与巩固自信详细办法。【活动准备】1、课前规定每个小组共同制作一种面带微笑“不倒翁”。2、投影片若干张，图片（两张人物、五张场景图）。【活动过程】玩玩想想，激趣导入1、谈话：同窗们，让咱们一起来玩玩面前“不倒翁”，请你从各个角打击它，观测它反映。(1)学生玩后讨论。(2)教师引导得出“不倒翁”反映：面带微笑，永远不倒。2、导语：人生就像一次遥远航行，人不也许任何事都一帆风顺，每个人多少都曾受到过某些打击：如遇到难题、考试败北、朋友误会等。此时，你与否也像"不倒翁”同样坚持不倒呢？(设计意图：让学生动手玩“不倒翁”，活跃氛围，消除紧张感，使学生从形象"不倒翁”身上受到启示：只有自信才会不倒道理。)自我结识，测定指数自信“不倒翁”要考考咱们，让每个同窗理解自己信心指数。(出示课题)1、投影出示测试题(下列问题，回答“是”有几题，那么你信心指数就是几。)与别人谈话时，能否正视对方眼睛？与否经常开怀大笑？走路脚步与否迅速有力？与否经常当众发言？与否经惯用必定语调说话？遇到困难时，与否经常对自己说：“我能行！”2、学生反馈。(练习测定学生信心指数，让学生理解自己，结识自己。)三、学习办法，高兴实践导语：如果指数不够，表白你还缺少自信。没关系，跟我来，咱们一起学做自信“不倒翁”。1、咱们先来看看“不倒翁”给咱们第一件“信心法宝”是什么？(图片出示两种相反仪表：一种是整洁、得体、大方，一种是遛遢、猥琐。)(1)学生小组讨论，说说哪些仪表特性能增长自信。(创设情境：小明和小刚要去参加讲故事比赛。)(2)让学生结合实际说说哪些仪表能增强自信。(3)小结：注重仪表能为你带来自信。2、如果找出自己长处，欣赏自己也是增强自信心好法宝。(1)(出示场景图)教师启发图例从如下几种方面来欣赏自己：A、外貌，B、各个方面(如在学校、家庭等)，C、性格、能力、特长，D、人际关系,(2)教师演示，教师应依照本班特点进行演示。如：A、我写字比赛得了二等奖，人们都表扬我。B、我是一名教师，有好多可爱学生。C、我有一种好朋友，遇到困难找她帮忙。(3)学生分组进行欣赏自己活动。请每位同窗拿出一张纸,在纸上写下自己欣赏方面。(4)做欣赏自己演示。3、小结：刚才同窗们都进行了“欣赏自己”活动，许多同窗都很认真，但愿同窗们在此后寻常生活中应对自己进行积极必定评价，增强自信心。4、如果把自己作为朋友，进行自我谈话，自我勉励也是增长自信好办法。这是第三件“信心法宝”。(投影出示练习)(1)语文考试得了65分，被爸爸批评了，你很伤心，这时候o(2)参加班级干部竞选，你最佳朋友却说：“我看你呀！算了吧。”这时候，你.(3)体育课800米跑，第一圈你落在最后，这时候o（学生完毕练习，集体交流。通过辨别、对照，使学生明白整洁、得体、大方仪表能增强自信心，而遨遢仪表会削弱自信心。从图例中受到启示：可以从各方面来欣赏自己。通过练习，学生明白自我勉励也是增强自信有效途径。）小结：是呀！生活中、学习上，有不少事是好是坏，很大限度取决于咱们想法。只要相信自己，高兴、成功就会伴你身边。四、巩固方法，模仿训练导语：咱们已经学会了建立自信办法，要巩固自信，就需要每天使用这些办法来勉励和训练自己。下面，咱们进行“自信每一天”模仿训练。起床后：对着镜子微笑说：“今天我能行！”（闹钟响了）上学路上：给所有人以微笑，昂首挺胸大步向前。（《上学歌》）课堂上：积极举手大胆发言。下课后：积极找平时不太熟悉同窗做玩伴。（《课间十分钟》）睡觉前：对自己说‘'干得不错，明天会更好。”（《摇篮曲》）1、学生小组活动，按规定进行自我训练，小构成员互相评议。2、请小组表演。（配音乐）总结：今天，咱们学习了建立和巩固自信办法，咱们只要在生活中经常运用这些办法，使自己成为一种自信人，送你们一首歌《相信自己》。（播放音乐）（让学生在模仿训练中巩固自信，让学生从歌声中体会自信能带来高兴，能增进成功。）2、如何协助学生学会精确评价自己？辅导课题：《做个最佳自己》辅导目：1.发现“每个人都是独一无二”。.结识自己长处，增进自我接纳。.发挥自身优势，谋求自信支撑点，做个最佳自己。教具准备:多媒体课件，白纸，彩笔，印泥，纸巾，卡片等。辅导过程:1、导语：“我手印”活动导入，对于这个活动，学生会很感兴趣。先让学生在课本空白处留下自己手印，并与小组里每个同窗进行比对。然后让学生说说从这个活动中发现了什么？通过这个活动，让学生们感受到每个人都是独一无二。2、故事讨论：“动物学校”启示。(1)听故事“动物学校”，使学生理解“万物各有所长，各有所短”。(2)学生讨论：从“动物学校”故事中，你获得了什么启示呢?你联想到了什么？3、展示活动：“我长处树”教师引导：请你设想一下，你正沿着一条路走，突然发现你前方有一棵很特别树。这完全是你个人一棵树，在它上面挂满了标志着你特别能力和长处硕果。专心仔细地观测它，它是怎么样？(1)请同窗们用彩色笔画“我长处树”，不同长处可以选用不同颜色果实来表达。(2)全班展示“我长处树”。教师引导学生善于接纳和欣赏不同作品，切忌诋毁作品。4、自我摸索：(1)学生反省：在我长处中，哪些已经得到了充分发展?我是如何在学习和生活中运用和发挥这些优势？(2)哪些长处很容易被我所忽视，还需要在后来学习和生活中得以充分发挥?这样状况究竟对我产生什么影响呢？5、“怦然心动”：讲故事，重点强调“氢气球升起因素”中老人所讲：“记着，气球能不能升起，不决定于它颜色、形状与大小，而是气球内是不是布满了氢气；同样，一种人能不能成功，不决定于她种族、出身，核心是你心中有无自信！”这是强调自信重要性一种故事，引导学生再次感受自信，从而激发她们此后积极行动。6、在卡片上用“虽然我 ，但是我 。”造句。7,集体朗读小诗：如果无法成为山涧松林，就做各地灌木吧；如果不能成为灌木，就做小草吧，使街道更加青翠美丽；如果不能成为林荫大道，那就做窄窄小路吧；若是无法成为太阳，就做一颗星星吧，只要你能发出光泽。人生道路上本来就没有输赢，只要你努力了，你就能做个最佳自己！教师寄语：略2.如何协助学生学会对的评价自己？我懂得，我能行主题：对的结识自我，分析自我，调节自我。教学目的：1、通过活动使学生明白真实自我有长处和局限性两个方面。2、学会正视自己长处和缺陷，克服自傲、自负、自卑等心理。3、培养学生分析调节自我能力。理论分析：小朋友心理学以为小朋友潜能是有差别，每一种人均有长处和局限性，然而，生活中却常有人只看到自己长处和长处，却看不到自己弱点和局限性；也有人常看到自己诸多问题，而看不到自己长处。人对自己结识也和人对客观世界结识同样，需要一种理解和学习过程，可见，对的结识自我也是•一种本领、一种技能，需要学习和讨论。本课学习旨在培养学生对的对待自己长处和局限性及分析调节自我能力，培养学生用积极乐观向上态度对待学习和生活。课前准备：课件，测试表，档案卡等。教学过程：一、创设情境导入课件演示：一列火车徐徐开出，师谈话：今天，教师将带人们乘上火车到光明城去旅行，好不好？但是有个条件，先请人们听两个故事，回答几种问题，只要开动了脑筋，就可以去旅行了。1、表演小品《孔雀与朱娜》。2、课件演示《橄榄树和无花果》。问：（1）孔雀是如何结识自己？成果如何？（2）橄榄树是如何结识自己？成果如何？小结揭题：孔雀只看到自己缺陷，看不到自己长处，最后在悲观绝望中死去，而橄榄树在自得中失去了美丽生命。其实，咱们每个人均有长处和缺陷，重要是咱们应当如何对的对待它们。可见对的结识自己对咱们每个同窗来说非常重要，今天，就让咱们乘上《对的结识自我》列车，在旅行过程中对的结识一下自我吧！二、活动过程（一）、评评我自己1、课件演示：火车（学生课桌也排成火车状）来到第一站，站牌上一面写着“评评我自己”,一面出示测试表：你理解你自己吗？填一填：你以为比较符合在（）里打J,不能拟定打o,不符合打X。TOC\o"1-5"\h\z（1）、喜欢和人交往。（） （2）,和人争执总是我引起。（ ）（3）、做事有些冒失，常不考虑后果。（ ）（4）,喜欢参加热烈活动。（）（5）、对学习、工作热情很高。（ ） （6）、遇到陌生人觉得很拘束。（ ）（7）、遇到问题常不知怎么办。（ ） （8）、别人说话我喜欢静静地听。（ ）（9）,喜欢安静环境。（ ） （10）、心里有话宁愿自己想，不肯说出来。（ ）（11）、受到表扬不骄傲。（ ） （12）、理解问题总比别人快。（ ）（13）、做事注意力不够集中，边玩边做。（） （14）、实话实说，不说谎。（ ）（15）、最讨厌做值日。（ ）其她方面：学生填后师作简朴评析，让学生初步懂得某些自己性格。（二）、别人眼中我1、课件演示：火车开到第二站，站牌一面写着“别人眼中我”，一面是规定：找你好朋友和她说说悄悄话，指出她长处和局限性。2、班内交流，师问：你批准同窗对你评价吗？乐意说出来吗？并对敢于说出自己缺陷学生进行表扬。3、小结后课件出示：别人眼睛是镜子，有时比你自己更理解你。（齐读）设计意图：让学生懂得要理解自我，必要听取别人意见。（三，对的对待表扬和批评1、课件演示：火车开到第三站，站牌上写着“赞美和批评”。师过渡：看那边来了2个同窗，一种满面笑容，一种愁容满面，怎么回事？2、学生表演听到表扬和批评后不同态度，让学生讨论如何对的对待表扬和批评。3、小结后出示：对待表扬不骄傲，继续努力；对待批评不灰心，努力改正。（齐读）设计意图：让学生懂得只有对的对待自己长处和局限性，才干全面结识自我。（四）、涂涂我自己1、课件演示：火车开到第四站，站牌一面写着“涂涂我自己”，另一面是规定：涂出一种真实自己，并整顿成档案卡。2、如有学生乐意可让她们讲一讲自己小档案和此后打算。3、课件出示：要全面看待自己，恰当调节自己。（齐读）三、总结课件演示：火车来到光明城，（光明城光芒四射，象征着对的结识自我后，前程非常美好。）光明城小朋友来迎接咱们了，她们欢迎横幅上写着“全面结识自我，调节自我，进步会更大师总结：光明城小朋友讲得好，只有全面对的地结识自我，咱们才干不断地获得进步,但愿同窗们在此后学习、工作中也要不断结识自我，调节自我，这样做你们前程一定会光明灿烂。活动中应注意问题:3、如何协助学生提高抗挫能力？跌倒了，爬起来！辅导目：教诲学生遇到挫折不要屈服，而要对的结识挫折，善于吸取教训，从挫折中奋起,以更大信心迎接新挑战，从而形成可以经受挫折考验健康心理。辅导前准备1、故事录音：《牛顿一一受辱发奋》。2、收集班中某些可以在挫折中奋起，并获得成功典型事例，并作好简介准备。3、准备心理测试问卷（每人一份）。4、准备好名人、伟人战胜挫折，获得成就事例。辅导环节一、谈话引入揭示课题1、谈话同窗们，教师想请摔过跤站起来，谁能说说摔跤滋味。2、揭题在生活中，人人都但愿走一条平坦路，但人生不也许是一帆风顺，有成功，也有失败，有顺境，也有逆境。有人说，挫折是人人有份“快餐”，也就是说，在学习和生活中,咱们随时都也许遇到各种困难失败，乃至遭受不幸。这时候，你是被挫折吓倒，一蹶不振,还是以顽强意志走向成功呢?教师想请同窗回答这个问题一一对，咱们应当在哪里跌倒，就在哪儿爬起来。板书课题：跌倒了，爬起来！二、辩析事例导出问题1、导言挫折对不同人有不批准义，法国大作家巴尔扎克曾经说过：苦难对天才是一块垫脚石,对能干人是一笔财富，对弱者是万丈深渊。80年代末，在国内南方某市，曾经发生了两个震撼全国真实故事，故事主人公都是十来岁小男孩。下面请同窗们来看这两个故事。2、运用投影出示这两个故事故事一：一种11岁小男孩，她同桌同窗手表丢了，那位同窗告诉教师手表也许是她偷走了，教师找她理解一下状况，并没有认定是她偷，但她承受不了这个刺激，竞上吊自杀了。故事二：一种年仅10岁小男孩，在懂得自己身患绝症后，还顽强地与死神博斗，忍受着常人难以忍受痛苦，坚持接受化疗。更动人是，她经常运用休息时间去化疗，其她时间坚持上学，并且学习成绩良好。3、讨论：你赞成哪个男孩做法?为什么？4、小结这是两份截然不同人生答卷!前者，在小小挫折面前，积极地放弃了生机会何等脆弱!后者，在生与死考验下，依然努力奋发向上，是何等刚强!这两份答卷给咱们提出了同一种问题：当咱们面对挫折时候，应当怎么办？板书：面对挫折三、听录音故事，激发学生讨论。1、学生听录音故事一一《牛顿一一受辱发奋》2、引导学生讨论：牛顿受辱后她结识到什么？日后她是怎么做？3、教师结合同窗们讨论，总结出一种人对待挫折应当持态度：（1）对的结识挫折。人生道路很长，遇到挫折是免不了。有些是由于客观因素导致，如亲人生病、去世，家里遇到天灾人祸等；有些是由于主观因素导致，如有青少年受到引诱、威胁，自己意志又不够坚强而做了错事等。既然挫折已成为现实，咱们就要承认它和勇敢地对待它，并且要向它挑战。（2）化悲痛为力量。要懂得，遇到挫折悲观失望、自怨自艾是没有作用，应当以更大勇气去做自己该做事情，在人生新起跑线上重新起步。板书：四、开展活动活动一：挑选勇士1、活动规则：由教师挑选登上“挑战者”号轮船水手，同窗们只要回答出下面三个问题中一种，就可以成为光荣水手：（D请你讲一种自己面对挫折，鼓起勇气克服困难事例；（2）讲一种伟人克服挫折，获得成就事例；（3）讲一句你最欣赏名言。2,学生自由发言，展开活动。教师给发言同窗戴上水手帽。活动二：师生谈心，解决心理问题。1、活动办法：请同窗们把近来遇到困难和挫折写在一张纸上（不必写自己姓名），交给教师，由教师和同窗们一起共同讨论解决。2、四人小组互相讨论，寻找解决问题办法。五、角色表演。教师出示事先准备好角色表演情景，请同窗们按情景需要认真扮演，并针对情景中状况进行讨论。情景：班里陈程同窗在一次车祸中幸存下来，可她却受了重伤住进了医院，同窗们懂得后，人们凑钱买了礼物去医院看她，勉励她重新站起来，病好后，教师和同窗们帮她补课，让她把学习赶上来。讨论：当别人遇到挫折或不幸时，你该怎么办？板书：同舟共济携手共进3、如何协助学生提高抗挫能力？【活动主题】战胜挫折走向成功【设计理念】当前学生多为独生子女，从小在庇护关怀中长大，缺少抗挫心理承受能力。本课重要针对六年级学生设计，旨在激发学生战胜困难挫折勇气和信心,提高抗挫能力，获得精神提高、唤醒、勉励和鼓舞。【活动目的】通过听故事、讲故事、做游戏、写成功启示、订成功筹划等激发学生克服困难、战胜挫折心理动机，提高自身对挫折承受力，获得成功启示，形成“我要成功”心理暗示。【活动准备】请学生阅读名人故事，收集古今中外成功者承受挫折走向成功范例。理解自己偶像是如何克服困难走向成功。【活动过程】课前谈话，播放歌曲《真心英雄》渲染氛围。一、心灵触动 教师结合课件讲述肯德基创始人故事。请学生谈谈感受？小结：成功总是姗姗来迟，成功面前总是横阻着困难、失败，但是正由于肯德基爷爷不断尝试，最后终于获得了成功。二、心路历程 请学生讲讲自己心路历程。回顾一下，你曾经遇到过如何困难、失败、挫折？当时你心中感受是什么？你是怎么做？从而揭示主题。三、心灵启迪 成功之门其实离咱们并不远，但通往成功之门路上布满荆棘,你还乐意去吗？游戏：垒棋子。在有限时间里，咱们把这些棋子垒起来。垒上一颗，表达你克服了一种困难，但是如果倒掉了，意味着你遭遇了挫折，你就得重新来过。游戏后请学生谈感受，对于学生不同状况予以必定和勉励。四、心灵感悟.播放歌曲《水手》，简介作者郑智化.请学生讲讲你所懂得中外成功者对待挫折故事。.朗读诗歌《学会等待》.交流与分享，听了故事，结合她们坎坷经历，请你写一段“成功启示录”，交流。五、心灵鸡汤 每个人经历挫折不尽相似，所采用做法以及体验到感受也有差别，课件展示“抗挫秘方”：失败乃成功之母。走自己路，让别人去说吧。六、心语心愿 树立目的、制定筹划可以协助咱们提高自己结识，鞭策自己，锻炼心理承受力，走向成功。让学生制作一份“成功筹划”。让咱们携起手，共同抵挡人生风雨，战胜困难和挫折，齐唱《真心英雄》。4、如何协助学生调控悲观情绪？辅导主题：《做个高兴少年》辅导目：1、结识不良情绪对自己生活、学习所带来危害。2,寻找缓和和消除不良情绪几种办法。3,增强对自己情绪调控能力，做自己情绪主人。4、协助学生形成积极心理防御机制。辅导形式：1、自由讨论与小组讨论。2、小品表演。重点难点：1、重点：对付挫折，消除不良情绪积极办法。2、难点：如何引导学生说出不高兴情绪体验即所受挫折，并讨论有效积极防御办法。辅导前准备1、指引学生排练小品。2、准备录音机和音乐磁带“祝你平安曲”、歌曲磁带“幸福拍手歌”。3、一种课件。辅导过程1、引入课题。(1)出示两张脸谱，让学生说一说这两张脸谱主人心情如何。归纳学生发言并板书。(见附后板书设计图)(2)引出并阐明主题。高兴情绪让人精神振奋，精力充沛，学习、工作效率特别高：那么悲观情绪会给咱们带来什么影响呢?下面咱们先来看一种小品，请同窗们边看边思考:①小品中小方体现出什么情绪？②这种情绪给她学习和生活带来什么影响？2、结识悲观情绪危害。(1)小品表演：“她落入了情绪深渊”。内容：学生小方、小勇各自在看发下数学试卷。小方自言自语：“唉，这下完了，才76分,我怎么都考不上90分，爸爸妈妈一定对我很失望。……这道题对了两步，教师都不给分，教师不喜欢我。”然后趴在桌上闷闷不乐。下课了，小勇过来说，“小方，走，打球去。”小方不理。小勇上前想看小方试卷，小方没好气地说：“看什么看，没你考得好，开心了吧？”小勇委屈地愣在那儿。旁白：第二天，小方试卷没让家长签名就交了，路上见到数学教师就躲开，数学课上无精打采，作业也越来越不认真，还常不交。(2)学生讨论，教师启发引导。学生讨论以上两个问题，教师引导学生讨论，启发学生结识小品中人物体现情绪是悲观情绪，并把悲观情绪比喻为落入了深渊。这种悲观情绪往往导致产生不良行为和后果。教师将学生发言归纳并屏幕显示出来。事情情绪行为后果数学测验成绩不抱负伤心、伤心悲观、自责讨厌、不安紧张、胆怯不敢告诉父母上课没精神躲避教师不理同窗，对同窗态度不好，作业应付了事成绩下降更快与同窗关系不好与父母关系不和谐怨恨教师(3)问：刚才小品使你明白了什么？归纳：悲观情绪会使一种人产生不良行为，成果不但使学习退步，还影响了同窗与教师和家长关系，可见不良情绪危害性多大，因而，咱们应当学会如何挣脱不良情绪，调节心态，走出阴影，做自己情绪主人，那咱们应当怎么做呢？3、开展“走出深渊，登上顶峰”活动。(1)阐明活动办法:回忆一一小组讨论一全班交流一归纳办法一联系实际(2)学生回忆情绪深渊并进行小组讨论：在“祝你平安”音乐声中回忆：引起悲观情绪事情；情绪体现是什么；你是怎么想；悲观情绪会带来什么影响。小组讨论：A、当你落入不良情绪深渊时，是用什么办法来缓和和消除不良情绪？B、同窗提出你在学习、交往和生活中难以克服不良情绪，请其她同窗协助。教师在小组讨论时巡回理解。(3)教师引导全班讨论，把发言归纳起来。屏幕显示：调节情绪常有办法：自我控制：压制怒火，延迟发作。转移回避：做别事，转移注意力。合理发泄：在房间里大叫或找人倾诉，写日记。自我安慰：自己暗示自己没事儿。勉励进取：努力发奋，争取成功。调节目的：重新预计自己能力，把目的减少些。变化结识：遇到挫折，心情不佳时，试从另一方面去想。问：尚有无更好办法?找一找这些办法中，那种比较适合你？(4)尝试用以上办法解决实际问题①让各组把没克服烦恼提出来，全班同窗为她们出谋献策。②讨论：遇到下面问题，怎么办？(投影显示)A、父母感情不好，吵架，心里很烦燥。 B、被教师误解并批评了一顿，心里很难受。C、在接力赛跑中由于自己接棒不好而使本班丢掉了第一名，心里很懊恼、懊悔。4、总结。问：参加今天活动，你有什么收获？（学生自由发言）师小结：克服悲观情绪办法诸多。只要咱们有决心，并且找到适合自己办法，咱们一定能战胜不良情绪，同步咱们别忘了在别人遇到挫折，心情沮丧时，向她伸出友爱之手。每个人都需要别人协助。最后我送人们一句话：“天空虽有乌云,但在乌云上面，永远有太阳在照耀。”让阳光永远照耀着咱们心灵，高兴地生活着。放音乐：“幸福拍手歌”师生齐唱。4、如何协助学生调控悲观情绪？情绪气象台（做情绪主人）活动目的：1、结识情绪多样性，懂得面对不同情境、不同事件会产生不同情绪。2、结识积极情绪和悲观情绪对人自身影响。3、理解情绪是可以调节和控制，初步学会调节和控制不良情绪。活动准备1、由欢快舞曲、轰炸效果、悲哀哀乐三某些合成音乐2、情绪大转盘每人一份3、来自学生一段录像4、《幸福拍手歌》5、多媒体课件活动过程：课前交流1、教师送给同窗们三句话作为礼物：第一句话送给自己：我很棒。咱们一起自信、大声地对自己说：我很棒！第二句话送给旁边小伙伴：你真得很棒。一起来真心地夸一夸你小伙伴。第三句话夸一夸咱们全体同窗：咱们真得真得很棒。你们刚才在夸自己时候有什么感觉呢？被同伴夸时候感觉如何呢？（紧张、难为情、高兴）2、导入辅导内容：面对不同情境，不同事情，咱们会产生不同情绪，今天就让咱们走进“情绪”这个五彩缤纷世界，一起去体验情绪，去揭开情绪神秘面纱。（-）音乐进入情境1、先请同窗们来欣赏一段音乐，专心去听、去感受。2、听这段音乐时，你情绪产生了哪些变化？欢快、幸福一一恐慌——悲哀小结：刚才一段简短音乐就引起了情绪上强烈波动，咱们情绪无时无刻不在受着环境、事件影响，经常会浮现不同情绪体验，既有欢快、愉悦、幸福，也有烦恼、哀愁、沮丧，甚至尚有痛苦、悲哀情绪体验。音乐能引起情绪变化，不同事情更能引起情绪变化了，下面咱们通过一种游戏来体验一下情绪变化。（二）“抓手指”体验情绪1、这个游戏名字叫'‘抓手指"，伸出你右手，手掌心朝下，伸出你左手手指，和你左右同窗围成一种圆圈，教师讲一段话，这段话里说到“情绪”这两个字。当我说到“情绪”这两个字时，就用你右手赶紧去抓你旁边同窗左手手指，你自己左手手指争取迅速逃脱。2、刚才游戏中，你均有如何情绪体验？（三）运用“情绪气象台”回忆情绪1、刚才短短两分钟，咱们情绪就经历了这样大变化，在以往生活中咱们更是有过各种各样情绪，那都是在什么状况下产生呢？如果请你用一种颜色来代表这种情绪话，你以为它是什么情绪呢？下面就请同窗们在气象台上写上你曾经有过比较深刻情绪体验。边写边想，当什么状况时，你会产生这样情绪？（学生边写边回忆自己曾有过情绪体验）2、交流：同窗们情绪气象台上充斥了五彩缤纷情绪，谁来与人们交流你感受最深情绪？（学生说说自己曾体验到各种各样情绪）3、师小结：看，各种各样情绪就构成了五彩缤纷生活，这里有诸多情绪都能带给咱们幸福、高兴感觉，对咱们生活、学习起到积极推动作用，这些都是积极情绪。但也有某些情绪会让咱们对生活感到很灰暗，很烦恼，咱们把这些情绪称之为悲观情绪或者是不良情绪。不良情绪不加以控制和调节话，往往会带来不良后果，这不，大刚就与同窗发生了一件极不高兴事，咱们一起来看一看这件事吧！（四）看录像，明确不良情绪1、放录像（讲述是大刚同窗由于其她同窗以为她玩游戏经常赖皮，不让她参加游戏，大刚就大怒，出手打人。）2、大刚情绪经历了如何变化？3、大刚有无控制好自己情绪？4、如果你是大刚，你会如何控制自己情绪？（五）开展讨论，谋求控制不良情绪办法1、是啊，退一步，或者换一种角度想一想就也许海阔天空了，当咱们遇到某些伤心、烦恼、气愤事情时，咱们可以通过各种途径、各种方式来调节自己情绪，转移自己注意力，有时候事情并没有咱们想象得那样糟，这里咱们主人公遇到了几种状况，下面请每个小组选取其中几种专项进行讨论，帮她们出出主意，你们以为有哪些办法可以帮她们消除不良情绪，然后可以给自己想办法取个名字。（1）小强做数学遇到难题，左思右想都解不出，她觉得很烦恼。（2）小丽脸上长了诸多小芝麻豆，别人老是取消她，她觉得很伤心。（3）抚养小蒋长大奶奶去世了，她悲痛万分。（4）爸爸本来说好这个双休日要带我出去玩，可又没兑现，真没劲。交流：学生说说自己办法，可以让学生把自己办法取个名字写在黑板上。教师可依照学生说法灵活归纳总结消除不良情绪办法：（一）积极心理暗示法：我能行。下次再努力。用格言来勉励自己（二）注意力转移法：听听音乐、看看电影、看看书、散步（三）合理宣泄法：找人说说话、唱唱歌、打打球（六）创作歌曲宣泄情绪1、在遇到不良情绪时，咱们可以用不同办法来控制自己情绪，也可以通过合理宣泄来调节不良情绪。例如说唱唱歌，做作运动，下面就让咱们把自己情绪通过歌声，通过动作表达出来，好吗？改唱《幸福拍手歌》，改名为《情绪拍手歌》。如果感到幸福话，你会怎么做？如果感到愤怒话，你会怎么做？如果感到伤心话，你会怎么做？同窗们可以自由创作，但一定要在不伤及她人前提下，这才叫合理宣泄。2、学生自己创作，随着音乐一起唱。（七）活动总结教师寄语：克服悲观情绪办法诸多。只要咱们有决心，并且找到适合自己办法，咱们一定能战胜不良情绪，同步咱们别忘了在别人遇到挫折，心情沮丧时，向她伸出友爱之手。每个人都需要别人协助。最后我送人们一句话：“天空虽有乌云，但在乌云上面，永远有太阳在照耀。”让阳光永远照耀着咱们心灵，高兴地生活着。但愿同窗们在后来生活中能用微笑面对生活，用坚强迎接生活，用高兴编织生活。活动中应注意问题：1.让学生在创设事件情境中去评判、结识。心理健康教诲以实现回归自我，发挥潜能为宗旨，重在自我调控，强化自我领与自我评价体验,它不是普通安慰同情、忠告建议和简朴命令限制、批评指责。因而，依照学生心理需要、个性发展需要创设一定情境，让学生在情境中去评判、结识，由此及彼，从而达到自我教诲目。2.突出主体性，调动积极性。本活动设计自始至终都遵循了心理健康教诲应“以学生为主体，充分启发和调动学生积极性”原则，从“导入活动，让学生说说烦恼”一“创设情境，展开讨论”一“联系实际，消除烦恼”等环节中，学生在教师引导下积极提出问题、展开讨论和积极解决问题这样一种过程，学生思想结识也正是在自己积极探究过程中得到升华。3.本活动设计遵循“发展性原则”。具备发展性教诲才是有生命力,一次活动只能给学生提供有限指引，而学生心理技能形成需要通过各种途径，多次实践方可形成。为此，教师在活动结束时，故意识地将活动延伸到学生寻常学习、生活中，让学生在重复尝试和实践中形成良好人际交往能力。本活动局限性之处是，活动形式上与否可以再丰富某些5、如何协助学生提高自控能力？管住自己不费劲【活动目的】通过活动，锻炼学生自控能力，使学生能故意识地控制自己行为。训练学生管住自己能力。【活动准备】课件、小品《烦恼》视频、学生平时体现（涉及好和不好）、自编拍手歌、心理测试纸和一周筹划（每人一张）【活动对象】小学低年级学生【活动过程】一、导入：师：一一知心姐蛆。我有一种朋友叫小杰，她告诉我她很烦恼。想懂得是什么烦恼吗?让咱们一起去看看吧！（播放视频）课间，小杰一种人呆呆地坐在教室里，小辉问小杰怎么了。小杰说，刚才上语文学时候，她在玩爸爸递给她手表，成果被教师没收了。小杰十分懊悔，并表达其实自己也不想玩。可是管不住自己手，因而十分烦恼小辉听了连忙说：“你不用着急，今天咱们班就开展一种名为“管住自己不费劲”活动，快去看看吧！”二、征询台（课件出示）说一说：.小杰有什么烦恼？.你在哪些方面也有同样烦恼？形式：.和旁边小朋友交流.指名报告过渡语：看来人们均有自己烦恼，但是没关系，今天知心姐姐和人们一起来讨论交流、玩游戏，找出能管住自己好办法。三、我是小医生师：在寻常生活和学习中，咱们会有诸多管不住自己地方，下面咱们一起来当小医生，把咱们做得不好地方诊断出来，做得好用“动作表达，做得不好用“X”动作表达。（播放视频）视频1：上课铃响了，学生安静坐好等教师来上课。视频2：排队到操场上做课间操，学生乱哄哄，有说话，有打闹。视频3：课堂上，学生在专心地听教师授课，并积极举手发言。视顿4：做课间操时，有学生不认真，动作马虎，不按节拍。视频5：课堂上，有学生东张西望，有小声发言。形式：出示视频，学生用动作做出判断。谈话：咱们要向谁学习呢？四、心思网站过渡语：小朋友们医术真高明，有两个小朋友她们不懂得如何才干管住自己，你们能帮一帮她们吗？教师描述一种情景：课间休息时间，天气非常热，等着喝水人诸多，教师告诉小华要排队等着，而教师当前不在现场，小华最佳朋友立即就要排到了，她让小华插队到她那儿去，如果你是小华，你会对自己说什么？教师再描述一种情景：今天教师带小朋友去秋游，她们来到一种很美丽地方，教师告诉人们不能自己离开队伍去玩，那样是很危险，走着走着，小明看见有一只很美丽蝴蝶飞进了花丛中。如果你是小明，你会跟着蝴蝶走吗?你会对自己说什么？六、游戏大本营（课件出示）过渡语：下面知心姐姐要和人们一起玩游戏，看看哪位小朋友是能管住自己小勇士。我先请三位小朋友来做评判，请人们看游戏办法。.金鸡独立游戏办法：全班学生参加，单脚站立，坚持10秒钟，在10秒钟内双脚落地被裁减，能坚持到最后五位小朋友就能得到“管住自己小勇士”奖状。.逗你笑游戏办法：一学生在10秒钟内逗另一学生笑，被逗学生能忍住不笑就获胜，相反能逗笑别人获胜。(1)学生玩游戏(2)请能忍住笑学生说说刚才在玩游戏时遇到了什么困难?是如何克服？七、心灵导航.读歌谣。明道理过渡语：小朋友们体现得真棒，知心姐姐带来了一份小礼物，(课件出示)快读读吧!可以两个小朋友边拍手边读。你拍一，我拍一，管住自己有奥秘，你拍二，我拍二，精神集中数第一。你拍三，我拍三，小眠晴呀认真看，你拍四，我拍四，小耳朵呀听仔细，你拍五，我折五，拟定目的没错误，你拍六，我拍六，树立榜样坚持久，你拍七，我拍七，管住自己靠意志，你拍八，我拍八，任何困难也不怕，你拍九，我拍九，注意办法人人夸，你拍十，我拍十，管住自己是勇士。.制定一周筹划过渡语：懂得了管住自己办法后来，咱们就要订下筹划，请小朋友拿出一周筹划表，填写管住自己筹划。师：但愿小朋友们都能按照筹划去规定自己，人人都做管住自己小勇士。八、师小结，活动结束通过这次心理健康活动课，相信小朋友们都找到管住自己法宝了，只要你们能把这些法宝运用在学习和生活上，就一定可以管住自己。5、如何协助学生提高自控能力？活动主题：牵好自己线设计理念1、对有关年龄特性阐述小学三、四年级小朋友自我控制正处在由她律向自律转化阶段。这个时期学生有自我控制，获得成功意识，但在现实学习和生活中还没有办法做到自律。她们非常渴望自我控制方面勉励和指引。如果能在这个核心期内给学生关于协助和指引，并引导孩子积极摸索适合自己自我控制方略，将会让孩子更加顺利地度过这个核心期，成为一种自律人。2、对本课活动意义阐述自我控制是指人用意志支配自己情感和行为一种活动。这种活动重要体当前对自己不良情绪、需要、动机和行为等方面自制和调控。它属于自我意识一某些。元认知知识或者对方略意识在自我调节发展中起着重要作用。再小学开始时，小朋友更擅长于想出她们自己抵抗诱惑方略，自制力已经转化成了一种灵活道德调节能力一一监视自己行为能力，并且当环境浮现违背内在原则情形时能不断地调节行为。本活动通过玩牵线木偶获得启示，与学生共同摸索自我控制有效办法，并勉励她们在生活中不断应用。活动目的1、教师目的（1）协助学生意识到自我控制重要性（2）引导学生摸索适合自己自我控制办法（3）激发学生自我控制需要2、学生目的（1）提高学生对自我控制重要性意识（2）拓展学生自我控制办法（3）增强学生自我控制成功体验活动构思本课辅导活动注重平等性、互动性、参加性和支持性原则。第一某些：游戏导入。运用玩牵线木偶，交流玩后体验，引入课题，寓教于乐，营造轻松活泼氛围，适合学生年龄特点。第二、三某些：注重参加性，主体性。通过人人参加讨论，献计献策，让学生学会自我控制办法（自我商定，请她人监督）第四某些：注重支持性，实践性。通过“放飞心风筝”，让学生巩固学会办法,增强信心。课前准备1、材料：牵线木偶每人一种；决心卡每人一张；“小明烦恼”录象；小风筝图每组一种。2、分组：每组五至八个人，围坐。活动过程环节活动过程设计意图游戏导入 谈话：同窗们，让咱们一起来玩玩面前小木偶，请你牵牵它，让它做几种简朴动作。1、学生玩后讨论2、教师引导出牵线木偶特点：牵好线，行动自如；牵不好线，手忙脚乱。导语：牵好木偶线不容易，在生活中牵好自己线也挺不容易。小明同窗就遇到了这样麻烦。让学生动手玩牵线木偶，消除紧张感，使学生在玩过程中得到启示：牵好线，行动自如；牵不好线，手忙脚乱。小明烦恼1、播放小明烦恼录象：近来学校里流行玩溜溜球。小明也沉迷其中。上学时，她心经常惦记着抽屉里溜溜球，有时趁教师不注意还会拿出来玩。这样，小明这个单元成绩下降了15分，被班主任叫去谈话。谈话之后，小明决心戒掉溜溜球，专心学习。今天上语文课，她又想玩溜溜球，这时她怎么办？2、讨论交流(1)小明当前正为什么而烦恼？(2)小明这时该怎么办呢？你能替她想想办法吗？过渡：同窗们真是热心，替小明想了诸多有用办法。教师会把这些好点子告诉小明，但愿她早日走出烦恼！贴近生活，具备普遍意义事例，一下子抓住了学生心。学生在事例中理解到自我控制不好不利方面，体验到无法自我控制时矛盾心理和情绪在替小明想办法过程中，学生讨论出许多自我控制普遍办法。1、导语：看来自己管不住自己，这感觉还真挺难受。同窗们平时有无遇到过这样烦恼？学生也许回答：（1）看电视不想写作业时候（2）游戏厅诱惑从她人问题转向自己问题重新体验，激发学生自我控制而安O我烦恼2、遇到这样烦恼，你又是如何解决？有什么好办法跟人们分享一下。学生也许回答:（1）自我商定（2）转移注意力（3）减少接触（4）请她人监督增强学生对方略意识，引导学生摸索适合自己自我控制方略。这有助于学生自制力3、过渡：同窗们找到诸多适合自己切实有效办法。当前咱们就来用用，来写一张决心卡。向灵活道德调节能力转化。1、个人填写决心卡我要做到 放飞心风筝我想做到。我一定会成功，替我加油吧！决心人：2、小组贴心灵风筝3、全班放飞心风筝（配音乐《飞得更高》）（在黑板上）让学生在活动中酝酿自我控制实践筹划，巩固学习办法，增强实践信心，为此后实践做好铺垫。4、师小结：生活中牵好自己线会让咱们生活井然有序，会让咱们梦想越飞越高！6、如何协助学生提高某一种学习能力？集中注意力辅导目的：1、通过本次辅导，使学生理解注意力集中学习效果好，感受到获得成功高兴体验2、协助学生总结集中注意力某些好办法辅导对象：小学二年级器材准备：1、五种颜色纸条及小动物图片2、图片《袋鼠妈妈厨房》3、演示文稿4、剪刀、胶棒一、分组：提供五种颜色动物图片，请学生每人自选一张，然后到立有与手中卡片相似颜色和图案标志小组内就座。二、暖身活动一一麦比乌斯带1、同窗们和教师一起做个小游戏，乐意吗？教师边示范边解说：把纸条对折后用胶棒粘上，再沿着纸条中间线剪开。1、巡视，找到和教师剪成果同样孩子，起立。2、请剪对同窗说说你为什么可以剪对？3、请剪同样和不同样同窗分别说说，此时你有什么想法？引出主题，板书：集中注意力三、森林寻友1、出示一幅图画，十秒钟后关上图画。问学生：图上有几种小动物?学生找不到答案，因素是教师在出示图画之前并没有阐明规定。当前，再一次观测图画。1）告诉其中两组，观测图中有几种小动物？出示课件，5秒钟2）谁懂得图中有几种小动物？3）你找对了心里有什么感受？你是如何看图？挖掘感受：找对了很高兴，教师规定看图找有几种小动物，我就看图中小动物,不看别教师引导：听清规定了，你注意力就集中在图中小动物上，真棒！4）你找错了心里有什么感受？你是如何看图？请回答错误同窗说说挖掘感受：没找对有些失望，我看到图特别美丽，小动物特别可爱5）教师小结：为什么咱们这次在这样短时间里都能精确地说出答案呢？由于咱们注意时候明确了目，这样效果就会提高。板书：注意要有目2、人们在进教室时，随意抽取了一张卡片依照上面小动物构成了小组。你们中一种小伙伴太贪玩了，当前还在森林中没回来呢！让咱们一起去找一找这个贪玩小伙伴，如果你把它位置找到了就赶紧举手告诉人们。1）出示图5秒钟（图中小动物位置变化）观测谁第一种找到了小猴子、小白兔、小熊、小马、小鸟，请她们起立2）分别到前面来说出小动物所在位置。3）咱们来看看她说对不对？出示画面，一起检查位置对不对4）请答对学生说说，你找对了，当前什么心情？你找得又快又精确是如何做？挖掘感受：我特别高兴，看图时仔细地看，发现了小兔耳朵、小马蹄子……我听清了规定，就找我小伙伴我按顺序找5）请没有举手学生说，你找到了小伙伴了吗？当前什么心情？你是如何做？挖掘感受：有点后悔，找时候没听祈求找时候没按顺序，没看到找时候不仔细，小马和小熊看混了6）教师小结：从同窗们讨论中咱们懂得，眼睛按顺序看仔细也可以协助咱们集中注意力。四、小猫钓鱼1、同窗们喜欢小猫钓鱼故事吗？在看动画片时候请你要用上咱们刚学到办法，集中注意力。看过后来说说小猫为什么没钓到鱼？播放小猫钓鱼动画片2、播放到小猫没钓到鱼时，暂停！1）小猫没钓到鱼，猜猜它想什么呢？心情什么样？挖掘出——由于不集中而失败，伤心、后悔2）请每个小组讨论一下：给小猫出出主意，怎么就能钓到鱼了？小组活动讨论报告：不去捉蜻蜓、蝴蝶；不换地方；3、让咱们看看小猫是如何做？1）继续播放课件到小猫钓到鱼2）这时小猫钓到鱼了，如果你是小猫有什么感受呢？挖掘出——由于集中注意力而高兴3）小猫钓到鱼了，它是如何做？4、小猫一心一意钓鱼，不受干扰，注意力集中了，终于钓到了大鱼了，心里特别高兴。五、袋鼠妈妈厨房1、观测袋鼠妈妈厨房，看看两幅图有什么不同？10秒钟，学生在纸上独立找2、记录：找到10处、9处；找到2处、3处、4处学生3、对照图，请全找到学生报告答案佩戴小奖章，其她同窗鼓掌祝贺挖掘感受：你当前什么心情？你是如何做？4、请2位找到2处、3处或4处学生说挖掘感受：你当前什么心情？你是如何做？五、总结：1、通过这节课活动，咱们学会了集中注意力好办法。同窗学得特别认真，教师相信你们都把这些好办法用在学习和生活中。2、每个都戴上小奖章吧（小奖章为分组时用小动物画片）七、如何协助学生增强学习意志？阳光总在风雨后合用年级：六年级活动目：1、结识意志力在学习中重要性。 2、使学生懂得如何培养自己顽强意志。3、激发她们斗志。活动准备：1、分发《意志品质自测表》 2、 收集关于''意志品质”格言3、排练短剧，并对这个短剧进行评论4、 讲哲理故事歌曲《铿锵玫瑰》收集图片及录像（残奥会、《千手观音》）意志名言大比拼活动过程：古人说：“不积蹉步，无以至千里；不积小流，无以成江海。”今天咱们共同探讨意志力品质对咱们学习重要性。短剧一方面请看短剧（短剧环绕一种意志力顽强学生通过不懈努力最后考上了抱负学校）3、讲故事教师：故事随着着咱们走过每一种春夏秋冬，给了咱们无数启迪，下面请听故事二则。故事一雨后，一只蜘蛛艰难地向墙上已经支离破碎网爬去，由于墙壁潮湿，它爬到一定高度，就会掉下来，它一次次地向上爬，一次次地又掉下来……第一种人看到了，她叹了一口气，自言自语：“我毕生不正如这只蜘蛛吗？忙忙碌碌而无所得。”于是，她日渐消沉。第二个人看到了，她说：这只蜘蛛真愚蠢，为什么不从旁边干燥地方绕一下爬上去？我后来可不能像它那样愚蠢。于是，她变得聪颖起来。第三个人看到了，她立即被蜘蛛屡败屡战精神感动了。于是，她变得坚强起来。秘诀：有成功心态者处处都能发现成功力量故事二有一天某个农夫一头驴子，不小心掉进一口枯井里，农夫绞尽脑汁想办法救出驴子，但几种小时过去了，驴子还在井里痛苦地哀嚎着。最后，这位农夫决定放弃，她想这头驴子年龄大了，不值得大费周章去把它救出来，但是无论如何，这口井还是得填起来。于是农夫便请来左邻右舍帮忙一起将井中驴子埋了，以免除它痛苦。农夫邻居们人手一把铲子，开始将泥土铲进枯井中。当这头驴子理解到自己处境时，刚开始哭得很凄惨。但出人意料是，一会儿之后这头驴子就安静下来了。农夫好奇地探头往井底一看，出当前眼前景象令她大吃一惊：当铲进井里泥土落在驴子背部时，驴子反映令人称奇——它将泥土抖落在一旁，然后站到铲进泥土堆上面！就这样，驴子将人们铲倒在它身上泥土全数抖落在井底，然后再站上去。不久地，这只驴子便得意地上升到井口，然后在众人惊讶表情中快步地跑开了！就如驴子状况，在生命路程中，有时候咱们难免会陷入“枯井”里，会被各式各样“泥沙”倾倒在咱们身上，而想要从这些“枯井”脱困秘诀就是：将“泥沙”抖落掉，然后站到上面去！事实上，咱们在生活中所遭遇种种困难挫折就是加诸在咱们身上“泥沙”。然而，换个角度看，它们也是一块块垫脚石，只要咱们锲而不舍地将它们抖落掉，然后站上去，那么虽然是掉落到最深井，咱们也能安然地脱困。本来看似要活埋驴子举动，由于驴子解决厄境态度不同，事实上却协助了它，这也是变化命运要素之一。如果咱们以必定、沉着稳重态度面对困境，助力往往就潜藏在困境中。一切都决定于咱们自己，学习放下一切得失，勇往直前迈向抱负。咱们应当不断地建立信心、但愿和无条件爱，这些都是协助咱们从生命中枯井脱困并找到自己工具。教师：故事讲完了，就如一阵清风吹过，不经意间，你我心弦为之颤抖。智慧与道理变成一种个可爱小精灵，慢慢融化在你我心间。歌曲《铿锵玫瑰》教师：如果说是故事伴咱们长大，那么歌曲便更是不可缺少了。请欣赏歌曲《铿锵玫瑰》教师：歌曲道出了不经历风雨，怎能见彩虹真谛，更道出了意志力重要。视频，实例阐明意志重要（1）观残奥会（图片）讨论并发言教师：下面让咱们来做个小游戏（内容略）如果把你手绑起来，要你去跑步，你能保持高速迈进中保持身体平衡吗？如果把你腿绑起来，要你去游泳，你能在水中迅速迈进吗？如果把你眼睛蒙起来，要你去踢足球，你能找到方向吗？这些听起来不可思议事情，偏偏有人做到了。请看图片教师：看过图片健康你有何感想。（感想略）教师：是，作为正常人，要获得这样成就已属不易，而残疾人获得成功，更让咱们为之惊叹。(2)观看舞蹈《千手观音》同窗讨论并发言教师：如果把你耳朵塞起来，你能翩翩起舞吗？让咱们欣赏舞蹈《千手观音》教师：《千手观音》让世界为之惊叹，下面谁乐意说点儿什么？教师：是，一群美丽女孩子，她们用形体表演给咱们以美享有。演讲《世上无难事，只畏有心人》教师：下面请听演讲《世上无难事，只畏有心人》大千世界，芸芸众生。每个人都渴望成功，为成功而拼搏，就像去一种遥远圣地，道路是崎岖漫长，更隐藏着无数恶魔，虎势眈眈盯着你，她们向你扑来。而你用什么对付她们呢？用你随身带着或在路上采到法宝。这些法宝是多彩多姿，有勤奋、有谦虚、有置信等等。其中有一件熠熠闪光那便是坚强意志力。相传李白幼年时遇到一位老大娘在摸一根铁杵，说要把它磨成针，李白很受感动，于是，变化了半途辍学念头，并向这位老大娘要把铁杵磨成针那样下苦工夫，终于成为知名诗人，被称为“诗仙”这个故事就是咱们所熟悉成语“只要工夫深，铁杵磨成针”来源,它告诉咱们：“只要有恒心肯努力，做任何事都能成功，”恒心就是心理学上所说意志力。坚强意志力是攀登智慧高峰手杖。诸多人均有美好抱负和为止奋斗热忱，但她们缺少毅力，开始是一天撒网捕鱼，不久便是三天大鱼，两天晒网，最后索性将网抛进垃圾箱里，而海底珍奇是只可梦想不可得，没有毅力，成功只是虚幻，虎头蛇尾奋斗只是徒劳。意志力还是飘越苦海舟楫。你也许听过帕尔曼优美演奏而为之赞叹不已，然而你可成懂得，她并不是一帆风顺幸运儿，而是从小双腿瘫痪残疾人，而她走向了成功这是靠什么？这是靠坚强意志力。也许你扬帆远航于人生海洋上，遇到了一场暴风雨，你小舟漂浮不定，请不要放弃，用你坚强意志力战胜它。由于风之后，眼前会是鸥翔鱼游天水一色。也许你迈在人生道路上，陷入一片荆棘地，你天空阴霾，请不要放弃，用你坚强意志力去战胜它，由于走出荆棘前面就是铺满鲜花康庄大道。也许你艰辛攀登在人生山峰上，突然一切天昏地暗，你双眼迷茫一片，请不要放弃，用你坚强意志力去战胜它。由于登上山顶，脚下便是积翠如云空蒙山色。也许你正在向成功努力，那么运用你意志力吧！这法宝可以推动你不断迈进，可以扶持你度过一切苦难。记住：世上无难事，只畏有心人。总结《意志品质自测表》成果，加以评论教师：下面请咱们班生活委员为咱们宣布《意志品质自测表》调查成果名言大比拼教师：综观古今，凡成大名、就大业者都是靠一股坚忍不拔毅力获得。她们也为咱们留下了许多名言，下面进行名言大比拼。教师点评国内自古以来注重意志力培养。俗话说好：“有自者事竟成"，因此国内老式教诲和历代学者都倡导砥砺品质同步，特别意志锻炼。国内古代尚有“卧薪尝胆”、“悬梁刺股”等勉励人们意志事例，固然有些详细做法让咱们不倡导，但她们这种磨练自己意志决心、信心和恒心是值得咱们学习。同窗们，良好意志品质不是天生俱来，而是靠咱们平时一点一滴长期积累下来。“我但愿同窗们针对自己意志薄弱环节，加强自我锻炼。让咱们从当前做起，从小事做起、制定一种切实可行筹划。但愿你们在此后学习和生活中不断调节自己、完善自己、最后超越自我。记住:“顽强意志可以征服世界上任何一座高峰！”最后在歌曲《阳光总在风雨后》中结束。八、如何协助学生养成某种良好学习习惯？都是马虎惹祸活动目的：1、培养学生做事认真，不敷衍，有耐心，有毅力态度。2、指引学生养成良好学习习惯和生活习惯。使其可以做到做事认真细心，不马虎，并且持之以恒，形成习惯。3、协助学生掌握克服做事粗心，马虎、无耐心、无毅力技巧。4、让学生体验做事认真，不敷衍高兴，尝试用不同办法做到办事细致，耐心，有毅力。活动准备：多媒体课件、词语卡片活动过程：一、课前激趣导入。多媒体显示：郁郁葱葱森林，一匹骏马奔驰而来。师：看，什么跑出来了？喜欢吗？多媒体显示：呼啸而来一只大老虎。师：哟，这又是什么？这老虎怎么样？多媒体显示：一只虎头马身动物。师：这是什么呀？不结识？教师告诉你吧，其实这是古时候一位画家画。别人不结识，问她是什么，她随口说是“马马虎虎”。可就是由于这幅画，她大儿子看到家里马，却觉得是老虎，忙拿弓箭射死了马，而她小儿子看到一只老虎，还觉得是马，想要骑上去，成果被老虎给吃掉了。日后，这幅画就出了名了，人们还编了一种词语叫“马虎”。二、活动一：续编趣味故事。1、教师过渡语：小朋友们，这节课教师要邀请一位小朋友来到咱们课堂，（出示“马虎”图片）她叫“马小虎”。这个小朋友呀，什么都好，就是有一种缺陷，是什么呢？还是让咱们先来听听她故事吧。学生看图听《马小虎故事》并回答故事中问题。2、教师过渡语：这个故事听完了，但是还留了个尾巴，要咱们继续编故事，当前就请小朋友们开动小脑筋，想一想接下来会发生什么事呢？想好了就讲给组里小朋友听一听。各小组推选代表上台讲故事。3、师：刚才小朋友们编故事真好。你们从这个故事中明白了什么？小结：马虎会给自己和别人带来不少麻烦，做什么事都没有好成果。三、活动二：捉马虎行动。1、师：刚才咱们讲完了小马虎故事，但是咱们在马虎国旅行还没结束。接下来，教师还要简介一种小画家给人们，她叫丁丁，在马虎国名气可大了，人们还专门编了一首歌来唱她,想听吗？学生听歌曲《粗心小画家》，听后指引学生跟着音乐唱一唱这首歌。2、师：丁丁这个小画家怎么样？你是怎么懂得？那你们想不想帮她把画画好？你们看，这就是她近来才画一幅画。（出示图画）请人们细心地看图，帮丁丁进行一次''捉马虎行动”，找一找图中有哪些地方画错了呢？先在小组里讨论一下。3、议一议：你捉住了哪些“小马虎”？当前如果让你对丁丁说句话，你想说些什么？4、小结：相信丁丁听了一定会改掉“马虎”毛病，成为一名真正出众小画家。四、活动三：智闯马虎宫。1、教师过渡语：刚才咱们在马虎国里停留了这样长时间，当前也该离开了，但是进来容易出去难，要离开必要要闯过一种马虎宫。（出示马虎宫图）2、指引闯宫。教师解说图意后，指引学生走第一段路，并用红线标出。3、合伙闯宫。教师给每组发一张马虎宫地图，小组商量后标出对的路线。教师提示：要细心认真地选取路线，避开图中由“小马虎”变成地雷。（放轻快音乐，小组合伙竞赛）4、小组完毕后，教师请几位学生上来标明路线。5、小结：小朋友们真聪颖，这样快就闯过了马虎宫，那么在闯宫时，你发既有哪些小马虎变成了咱们迈进道路上小地雷？（计算粗心、写错别字、扣错扣子、记错时间等）这些小马虎咱们都得避开，千万不能和它们交朋友。五、活动四：告别小马虎。1、讨论：当前咱们已完毕了马虎国旅行，谁来说说你最大收获是什么？马虎会给人们带来哪些害处呢？例如说工人马虎会……，医生马虎会……，其她人呢？2、小结：不论什么人，要想把工作做好，把事办好，都来不得半点马虎。咱们小朋友更是这样。3、多媒体动画显示：爱爱鸽衔着一封信从远处飞来。教师过渡语：咦，这不是爱爱鸽吗？看来是给咱们送信。（取出一封信）读：“亲爱小朋友们，我是马虎国马虎学校马虎班教师，咱们班小朋友实在是太马虎了，我懂得你们做事特别细心认真，因此想请你们来帮帮咱们小朋友，告诉她们如何才干不马虎。要是你出主意好，还可以得到咱们礼物呢（出示精美词语卡片）瞧，礼物可真美丽！小朋友们，就请你们来说一说，你平时做什么事特别细致认真，来帮一帮马虎班同窗吧！学生交流自己平时做事细致认真例子和这样做好处，教师给做得好同窗送上“认认真真”“仔仔细细”“专心致志"''一心一意”“全神贯注”等词语卡片。六、小结参照性结语：咱们小朋友真是棒，不光自己不马虎，还协助别人做到学习做事细致认真，相信从此后来，咱们都能远远地离开马虎，永远地告别马虎，让咱们一起大声一一小马虎，再会！参照资料：1,《马小虎故事》：马小虎平时做事很马虎，不是买错东西，就是做错作业，房间里是乱七八糟。一天，她被邀请到马虎国做客，在马虎国里她也由于别人马虎而遭遇了不少麻烦，给自己带来一系列后果。2、歌曲《粗心小画家》一一“丁丁说她是小画家，彩色铅笔一大把，她对别人把口夸，什么东西都会画，画只螃蟹四条腿，画只鸭子小尖嘴，画只兔子圆耳朵，画匹大马没尾巴。”8、如何协助学生养成某种良好学习习惯？【活动主题】小猫钓鱼【设计理念】二年级学生虽然已养成一定良好学习习惯，但在注意力这方面，无意注意占重要某些，注意力无法相对较长时间集中，很容易浮现分心现象，不利于提高学习效率，如何运用无意注意发展其故意注意，则是开发她们智能重要基本。【活动目的】1、通过轻松游戏活动及生动多媒体课件，使学生亲身体验，自己感悟，感受集中注意力重要性，对学生进行恰当注意力训练。2、在游戏式轻松氛围中，调节舒缓学习生活带来紧张情绪，达到调节心情，放松心灵目。【活动准备】儿歌、课件、积木、纸棒【活动过程】一、课前活动：播放儿歌《拉拉钩》，在活泼熟悉儿歌声里，学生自由或唱或跳。（设计意图:创设轻松活泼氛围，放松身心，使学生在自由高兴情绪中进入活动）二、活动体验（）反口令1、游戏规则：注意听口令，做相反动作，做错同窗不能继续参加比赛。2、全班学生活动，然后进行小组比赛。师生畅谈感受，依照学生回答，恰当板书关于集中注意力词语，如专心，走神，认真等。（-）顶纸棒1、游戏规则：把纸棒放在头顶上，保持不掉，走到规定位置（画线表达起点和终点）。 2、各人拿起纸棒试着顶一顶 3、小组比赛（一趟） 4、小组讨论交流成功办法 5、再次小组比赛（来回） 6、畅谈感受，恰当板书（设计意图：教师是同窗朋友，是学生中一员，以学生喜闻乐见游戏激起学生热情，亲身体验，自己感悟，在活动中增长心理体验。让学生在和谐、平等氛围中畅所欲言，坦现真实想法，再加上板书，不着痕迹地引导学生从中发现自身局限性，体验集中注意力重要性）三、感悟迁移（-）观看课件：故事《小猫钓鱼》“哎呀，小猫怎么钓不到鱼啊？”（设计意图：学生自由谈感受，教师依照学生发言恰当板书，如三心二意，贪玩等0在讨论中进一步体会集中注意力重要，对集中注意力进行内化，变成自己自觉行为）（-）搭积木。规则：把积木一块块往上叠，比比谁叠得最高。2、小组活动，教师参加，适时谈感受3、男女各选一人比赛，限时半分钟4、畅谈感受（设计意图：在对集中注意力有所结识后，进行更高层次提高迁移，仍以学生爱慕活动作学生情感体验铺垫，让每个学生在自身不同心理基本上都能有不同限度发展，在潜移默化中润物无声，学会比此前更集中注意力。）（三）联系实际说说平时做什么事情需要集中注意力？（设计意图：结合生活实际，加以延伸，深化对集中注意力切身体验，切实指引学生生活）四、结束活动在舒缓熟悉儿歌声中结束活动（设计意图：以活泼歌声开头，以舒缓歌声结束，至始至终，学生处在高兴身心体验中）九、如何协助学生改进学习办法？学习要专心致志活动目的：1、通过活动训练学生注意力，让学生体会到集中注意力重要性。2、在活动中，指引学生学会”学习专心致志”办法。3、让学生懂得学习只有专心致志才干提高学习效率。活动准备：故事、名人名言、纸条。活动年级：三年级活动过程：一、创设情景、提出问题。教师导语：同窗们，你们还记得《小猫钓鱼》故事吗？小猫一开始为什么总是钓不到鱼？日后怎么钓到大鱼了呢？学生自由交流。教师引导：近来这段时间教师上课发既有同窗上课会走神，你上课有这种状况吗？有什么害处呢？小组交流。二、游戏激趣，结识什么是专心致志。（一）游戏：听音辩动物1、师：同窗们，咱们学习如何才叫“专心致志”呢？咱们来做个游戏就懂得了。当前请同窗们用两手中指分别抵住左右两屏，使它堵住耳门，把注意力集中在耳部3分钟。好，开始!（3分钟到，教师举手示意）好，放开耳朵！当前，请人们闭上眼睛，静静听有哪些声音？（播放各种动物录音）。（5分钟后），好，请人们睁开眼睛，说说你都听到哪些声音？2、教师小结：同窗们刚才听很仔细，你们竖起了自己耳朵，集中注意力，一心一意去听各种细微声音，这就做到了专心致志。（二）故事《专心致志居里夫人》引导：刚才咱们是静静听，可当咱们在一种很吵闹地方，咱们就不容易集中注意力。下面咱们来听一种故事。讨论居里夫人为什么能做到专心致志呢？三、创设情境，深化结识。师：有什么好办法来专心学习？咱们来做个游戏。游戏：传话1、游戏规定：在座位旁按小组排成一行。请每小组第一位同窗上来看教师手上小纸条上内容并记住它。当教师说开始，请迅速轻声地把话传给下一位同窗。比一比哪个小组传又快又准。2、游戏开始。3、评出优胜小组，说说获胜秘诀。4、教师小结：在课堂上除了做到“眼到”、还要“耳到”。专心听清教师规定，听清同窗们发音，这样才干有效协助咱们专心致志学习。四、联系生活，自我解剖。1、结合学习实际，说说哪些事情容易使咱们分心呢？2、小组讨论，强化已形成结识，讨论问题是：你以为要养成专心致志好习惯应当注意什么？3,教师小结：上学时不光要“眼到”、“耳到”、还要“眼到”。注意教师规定、手势和表情,这样才干提高学习成绩。五、课堂小结教师结合名人名言作最后总结。9、如何协助学生改进学习办法？【活动主题】左手右手【活动思路】针对当前小学高年级学生绝大多数都是独生子女，存在不注重叠作,不善于合伙心理和现象。创设各种情境和游戏，让她们能亲身体验到合伙必要性和重要性，结识到合伙能提高学习效率，感悟平时学习、生活中合伙办法，提高合伙意识。【活动目的】让学生通过活动体验到在生活中只有学会与她人合伙才干获得更大成功。通过辅导让学生从感悟合伙不但需要目的统一，还需要互相理解、信任，甚至牺牲自己生命。【活动准备】多媒体课件、尺子、白纸及水彩笔、每两个学生一套针线、彩珠、瓶子等。【活动过程】一、热身运动，揭示课题1.导入：（大屏幕浮现杨利伟等宇航员照片）同窗们，这张照片中间是谁？坐在两边是谁？你怎么懂得中间是杨利伟？而四周你猜想也许是谁？这些工作人员与杨利伟相比你以为谁重要？为什么？2、（教师举起左手）问这是什么？再举右手，问这又是什么？请学生一起伸出左手和右手，问：你喜欢你左手和右手吗？为什么？两只手你更喜欢哪一只手？为什么？3.（投影简朴图案）请你用最喜欢一只手把投影图案画下来，比一比，看谁画得好？谁画得快？再用两只手画一次。比一比，谁画得好，画得快？（学生双手协作画图案）讨论：你们两次画画，有什么想法？为什么？（讨论揭题）二、游戏引路，操作体验1.游戏“穿针引线”。①用自己左手和右手一起做；②用自己右手和别人左手一起做。你觉得两次游戏有什么不同之处？从中你明白了什么？（学生讨论）如何才干和别人合伙得好呢？2、（投影出示火灾场景）模仿冲出火海游戏，教师阐明：这个瓶子就是通道，而里面小球就是咱们，当前咱们要在五分钟之内冲出来，看看哪一组可以成功？（学生分组操作）结束后谈一谈成功经验和失败因素？3、讨论：你觉得在与她人合伙过程中，如何才干成功？（学生交流）小结：与她人合伙要目的统一，更要动作协调、互相配合，还需要互相理解、信任和支持。三、情景感染，激发情感.播放多媒体课件《生命桥》片断。老羚羊以她年迈身躯为代价挽救了年轻羚羊生命，使年轻羚羊得以生存，一代一代繁衍，谱写了一曲生命壮歌，此时此刻，你一定有许多话想说……（学生说后小结：合伙不但需要动作协调，互相配合，还需要互相理解、信任和支持，更重要是时时处处想着她人，有时甚至为了她人,作出自我牺牲。）四、举一反三，深层感悟1、回头来想开始问题，杨利伟与其她工作人员相比，谁最重要？（学生讨论）投影：火箭制造图、火箭装配图、火箭运载图、火箭吊装图、火箭升空图。（同窗讨论）.投影：中华人民共和国女排选拔图、中华人民共和国女排陪练图、中华人民共和国女排医疗图、中华人民共和国女排食堂用餐图、中华人民共和国女排苦练图、中华人民共和国女排夺冠图。同窗们，你们看了这六幅图，想到了什么？（同窗发言）.同窗们，在咱们生活中有哪些事需要合伙？有不合伙时候吗？（学生讨论发言）小结：正所谓“大合伙就有大成就，小合伙就有小成就，不合伙就很难有成就。”五、学习名言，做卡寄情1.多媒体投影：《名人名言》2、写在《心灵寄语》卡。3.分享（发送卡片）4.在《众人划桨开大船》音乐中总结：正由于有了人们合伙，咱们生活才干创造出一种又一种奇迹，这世界才如此美丽精彩，愿咱们携手共进，通力合伙，共同创造美好明天!十、如何协助学生克服考试焦急？考试秘诀教学目：通过学生考试紧张心理自测，使学生懂得对待考试会有适度紧张心理，但要注意消除过度紧张心理。二、课前准备：准备独木桥材料三、教学过程：1、做游戏，初步体验⑴师述：同窗们，咱们先来做个“过平地独木桥”游戏（学生过独木桥）⑵述：让独木桥升高些。咱们再过一次桥。（学生过升高独木桥）⑶让同窗们谈体会，述：第一次过独木桥和第二次过桥心里有什么不同感受？⑷小结第一次过桥，人们很顺利地过了，第二次过桥，独木桥升高了，有同窗紧张得心乱跳，尚有同窗脚也在发抖，由于人们都胆怯掉进河里，越紧张，越容易掉进河里。由于人们过度紧张,因而影响了人们正常水平发挥。2、引导学生：师述：其实，生活中经常会浮现紧张情绪，教师第一次站在