个人礼仪之仪表

第二节仪表1第二节仪表在现代社会交往过程中，一个人的仪表与着装往往决定着别人对你印象的好坏。仪表与着装会影响别人对你专业能力及任职资格判断。设想一下，有谁会将一个重要商务谈判任务交于一个蓬头垢面的人呢？

所以一个人的仪表很重要！那么，什么是仪表呢？（P13）仪表，指人的外表，包括人的形体、容貌、健康状况、姿态、举止、服饰、气质、风度等方面。

2第二节仪表中国有句古老的谚语：“人靠衣妆马靠鞍”，还有：“佛要金装，人要衣装”。如果你希望建立良好的形象，那就需要全方位地注重自己的仪表。从衣着、发式、妆容到饰物、仪态甚至指甲都是你要关心的。其中，着装是最为重要的，衣着某种意义上表明了你对工作、对生活的态度。3第二节仪表衣着对外表影响非常大，大多数人对另一个人的认识，可说是从其衣着开始的。特别是对商务人士而言，衣着本身就是一种武器，它反映出你个人的气质、性格甚至内心世界。一个对衣着缺乏品味的人，在办公室战争中必然处于下风。4第二节仪表而作为一个学生，我们要穿怎么样的服饰呢？也需要穿正装吗？平时我们又该怎么样的衣服才合适呢？先看看着装的基本原则——5第二节仪表着装之原则：时间、地点、场合6第二节仪表着装的TPO原则是世界通行的着装打扮的最基本的原则。它要求人们的服饰应力求和谐，以和谐为美。着装要与时间、季节相吻合，符合时令；要与所处场合环境，与不同国家、区域、民族的不同习俗相吻合；符合着装人的身份；要根据不同的交往目的，交往对象选择服饰，给人留下良好的印象。7正统服装礼服制服8西方人将礼服分为大礼服、晨礼服和小礼服三种。

大礼服又叫燕尾服，它造型别致，为黑色或深蓝色的上装，前摆齐腰剪平，后摆长达腿跟上，开衩如燕尾型。燕尾服是晚间最为正式的礼服，用于隆重庄严的场合。

9晚间参加晚宴、音乐会、酒会可穿小礼服，又称无尾礼服和晚宴服，也称为便礼服。由于小礼服的领带是黑色的领结，因此有“黑领结”之说。

10目前，许多国家在着装方面趋于简化，在许多隆重场合，男士身着质量上好的深色西服。在我国的正式社交场合需穿礼服时，男士可身着中山装或西服套装，配好领带（着西服套装时）；女士则着旗袍、西服套装、西服套裙或单色连衣裙。11121．办公服

办公服为上班时所穿的服装，有一定的严肃性和庄重感，色彩不能过分华丽、耀眼，不能过分强调装饰、点缀；裙子不要过短，上衣不能过紧，领口不能过低，开叉不能过高，面料不能过透。

132．特殊职业服

因某职业的需要而特制的服装，这种服装一般成为某个职业的标志，校服也应算是一种特殊职业服。特殊职业服主要起到突出职业特点、体现团体风貌、易于识别等作用。14便装151．家居服

家居服特点是舒适、宽松、随意、色彩随和，是做一般性的家务劳动和接待较熟悉朋友时的穿着。

身着家居服不宜进入办公室。

2．睡衣

睡衣只是供睡觉和早上洗漱时穿着。

163．休闲服

休闲服与家居服的共同特点是轻松、随便，便于运动。其色彩比较艳丽、明快、强烈，常同旅游鞋、运动鞋和轻便鞋相配。穿上这类服装使人心旷神怡，与大自然浑然一体。

休闲服主要适用于旅游、参观、度假、游乐和一般性的运动。17职业学校的学生装职业学校的服装应整齐、统一。款式、面料应适合学生的年龄、身份，以自然、淳朴为原则。服装穿着要得体，线条流畅，可以选用物美价廉的面料，不必过分追求高档，服装色彩以单色、深色为好，如可以做成西服样式，以三件套为宜。

18校徽和团徽应端正地佩戴在校服左胸处。如穿着衬衫，校徽、团徽则应戴在左上兜上方1～2厘米处，团徽在上，校徽在下。19我校学生穿着整齐校服参加9.19揭牌仪式活动20（四）西服西服原本是欧美国家的一种传统服装，随着国际交往日益频繁，西服逐步发展成为一种国际性的服装款式。它典雅大方，富有魅力，深受各国各界人士喜爱。21（一）西服着装的一般要求西服必须合体，领子应紧贴衬衫领口，并且应低于衬衫领口1～2厘米，上衣的长度与垂下手臂的虎口处相平，袖口与手腕相平，衬衫袖口应露出西服袖口1～2厘米，肥瘦以可以穿一件羊毛衫为宜，上衣的下摆应与地面平行。

长脸型的人宜选用短驳头的西服，圆脸型、方脸型宜选用长驳头的西服。

22双排扣的西服上装不管在什么场合都应把纽扣全部扣上，单排扣西服上装，两粒扣子的只系上面一粒，三粒扣子的可系中间一粒，全部扣上显得拘谨；在非正式场合，单排扣西服甚至可以不系扣，敞开衣襟，既潇洒自由，又不失礼；参加宴会、婚礼等正式场合必须系上扣子。2324（二）西服着装程序梳理头发→更换衬衫→更换西裤→穿着皮鞋→系领带→穿着上装。25西服的穿法第一，要拆除衣袖上的商标。在西装上衣左边袖子上的袖口处，通常会缝有一块商标。有时，那里还同时缝有一块纯羊毛标志。在正式穿西装之前，切勿忘记将它们先行拆除。26第二，要熨烫平整。

欲使一套穿在自己身上的西装看上去美观而大方，首先就要使其显得平整而挺括，线条笔直。要作到此点，除了要定期对西装进行干洗外，还要在每次正式穿着之前，对其进行认真的熨烫。千万不要疏于此点，而使之皱皱巴巴，脏脏兮兮，美感全失，惨不忍睹。27第三，要扣好钮扣。穿西装时，上衣、背心与裤子的钮扣，都有一定的系法。在三者之中，又以上衣钮扣的系法讲究最多。一般而言，站立之时，特别是在大庭广众之前起身而立之后，西装上衣的钮扣应当系上，以示郑重其事。就座之后，西装上衣的钮扣则大都要解开，以防其扭曲走样。惟独在内穿背心或羊毛衫，外穿单排扣上衣时，才允许站立之际不系上衣的钮扣。28通常，系西装上衣的钮扣时，单排扣上衣与双排扣上衣又有各不相同的具体作法。系单排两粒扣式的西装上衣的钮扣时，讲穿“扣上不扣下”，即只系上边那粒钮扣。系单排三粒扣式的西装上衣的钮扣时，正确的作法则有二：要么只系中间那粒钮扣，要么系上上面那两粒钮扣。系双排扣式的西装上衣的钮扣时，则可以系上的钮扣一律都要系上。

29第四，要不卷不挽。穿西装时，一定要悉心呵护其原状。在公共场所里，千万不要当众随心所欲地脱下西装上衣，更不能把它当作披风一样披在肩上。需要特别强调的是，无论如何，都不可以将西装上衣的衣袖挽上去。否则，极易给人以粗俗之感。在一般情况之下，随意卷起西裤的裤管，也是一种不符合礼仪的表现。因此，绝对禁止商务人员如此这般。30第五，要慎穿毛衫。商界人士要打算将一套西装穿得有型有味，那么除了衬衫与背心之外，在西装上衣之内，最好就不要再穿其他任何衣物。在冬季寒冷难忍时，只宜暂作变通，穿上一件薄型V领的单色羊毛衫或羊绒衫。这样既不会显得过于光哨，也不会妨碍自己打领带。31第六，要巧配内衣。西装的标准穿法，是衬衫之内不穿棉纺或毛织的背心、内衣。至于不穿衬衫，而以T恤衫直接与西装配套的穿法，则更是不符合规范的。因特殊原因，而需要在衬衫之内再穿背心、内衣时，有三点注意事项：一是数量上以一件为限。要是一下子穿上多件，则必然会使自己显得十分臃肿。32二是色彩上宜与衬衫的色彩相仿，至少也不应使之较衬衫的色彩为深，免得令二者反差鲜明。在浅色或透明的衬衫里面穿深色、艳色的背心、内衣，则更易于招人笑话。三是款式上应短于衬衫。穿在衬衫之内的背心或内衣，其领型以U领或V领为宜，在衬衫之内最好别穿高领的背心或内衣，不然在衬衫的领口之外很可能会露出一截有碍观瞻的花絮。此外，还须留心，别使内衣的袖管暴露在别人的视野之内。33第七，要少装东西。为保证西装在外观上不走样，就应当在西装的口袋里少装东西，或者不装东西。对待上衣、背心和裤子均应如此。在西装上衣上，左侧的外胸袋除可以插入一块用以装饰的真丝毛帕，不准再放其他任何东西，尤其不应当别钢笔、挂眼镜。内侧的胸袋，可用来别钢笔、放钱夹或名片夹，但不要放过大过厚的东西或无用之物。外侧下方的两只口袋，则原则上以不放任何东西为佳。在西装的裤子上，两只侧面的口袋只能够放纸巾、钥匙包或者碎银包。其后侧的两只口袋，则大都不放任何东西。34领带是西装的装饰品，也是西装的灵魂。35（一）直式领带直式领带简称“领带”。领带最好选用丝制的。系领带不宜过长或过短。站立时其下端触及腰带为好。穿西服背心或毛衣时，领带要塞在背心或毛衣里面。西服与领带的颜色深浅搭配具有层次，如浅色西服配深色领带或深色西服配浅色领带。

36领带与衬衫领宽和西装的领子宽度也要协调，大尖领衬衫配细领带或小领西服配宽领带都是不相宜的。

在正式、庄严隆重的场合以深色领带为宜；在非正式场合以浅色、艳丽领带为好。黑色领带几乎可与任何颜色的西服进行搭配

37领带夹现在有许多人选择戴领带夹、领带棒、领带针和领带别针，起固定领带的作用。

领带夹的位置应在从上往下数以衬衫的第四粒到第五粒纽扣之间处为好，西服上衣系上扣子后，领带夹不能外露。38慎用简易式领带。领结宜于与礼服、翼领衬衫搭配。领带与装饰性手帕组合一起，最好面料、色彩、图案完全相同，同时亮相。宁愿不打领带，也不要以次充好。39鞋袜与西装配套的鞋子，只能选择皮鞋。真皮制品深色、单色无图案与装饰皮鞋、腰带、公文包颜色一致－－三一定律鞋内无味、鞋面无尘、鞋底无泥、鞋垫相宜、尺码恰当。40穿西装、皮鞋时所穿袜子，最好是纯棉、纯毛制品。深色、单色为宜，最好是黑色。干净、完整、成双、合脚。赤脚穿皮鞋是失仪之举。41公文包——移动办公桌42面料以真皮为宜，并以牛皮、羊皮制品为最佳。横款最标准。以深色、单色为主，黑色、棕色最正统。用包不宜多，用包不张扬、用包不乱装、用包不乱放。43女士西服有西服套装和西服套裙，均可作为正规礼服，其色彩款式要稳重大方，以素雅单色和简单的条格面料为主。西服套裙上装是西服，其松紧长短均可。西装有单排扣、双排扣之分；下装是腰裙，如西服裙、喇叭裙、褶皱裙、百褶裙等。西服套裙的面料应为高档面料，高贵挺括，色彩应是中性，也可偏暗。单色的面料最适宜，西服套裙上下一色显得庄重，有成熟感。

（五）女士职业套装44女士着西服不必像男士那样必须要衬衫、领带的配套，可以配各样的衬衫或内衣。女士西装带领的不带领的均可，以合体为宜。女士西装颜色要与衬衫色彩协调。（五）女士职业套装45女士皮鞋应与服装匹配。在正规场合着西服时，应与黑色敞口皮鞋相匹配。皮鞋要上油擦亮。配饰要求46女士应掌握鞋跟越高袜子越薄的对应关系。着袜时不应露出袜口。腿型较粗的人最适合穿着深色的袜子；腿型过细的人最适合穿着浅色或肉色袜子；穿裙装配高筒袜时，袜子最好选用肉色。夏天，女士可以赤脚穿凉鞋，但切不可穿着半长的袜子。配饰要求47女士可用坤包放