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文档简介

本课的授课内容耐久跑，是中学水平三的内容。耐久跑是中学体育课教学的基本内容，也是中学生体质测试和体育中考的必考内容，是一项较长距离的周期性有氧运动，是提高学生心肺功能、增强身体素质的常用方法。通过耐久跑，可以发展学生跑的基本活动能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和协调性，对培养学生良好的意志品质、责任感和耐搓力都有积极的作用。本课教学对象是初一学生，班级男、女比例相近，共。这一年龄段的学生正处在身体快速增长时期，也是耐力发展的敏感期。他们思维敏捷，模仿能力强，体能恢复快，其心理特点是争强好胜，好奇心强，求知欲望高，有较高的可塑性，能很快形成条件反射，但注意力不能持久，身体容易疲劳。耐久跑是一种较长距离的周期运动，既要求一定的速度又要能跑的比较持久，属于田径运动中的中长跑项目。七年级学生身体正处于生长发育阶段，由于平时锻炼时间较少，耐力素质普遍很差，急需提高学生一般耐力水平，改善学生呼吸系统和心血管系统功能。通过改造传统的耐力练习手段，以游戏、比赛的方式来发展学生有氧耐力，使他们在克服困难的过程中达到磨练意志质。通过观看本节课：

一、本节课的成功之处岳老师在课的开始先通过学生自主体验、总结归纳、教师补充等环节提出耐久跑的动作要领和呼吸方法；然后以小组为单位进行趣味田字格的练习，着重突出小组的凝聚力，使学生在活动的过程中通过击掌、加油相互鼓励。最后，学生以小组为单位共同完成齐心协力的游戏，在呐喊“吃得苦中苦方为人上人”、“及时当勉励岁月不待人”、“欲穷千里目更上一层楼”等口号的过程中将课堂气氛推向了高潮。二、不足之处1、对学生的学习没有进行分层在课的练习环节，没有对学生的身体素质有清楚的认识，使得个别同学在最后的游戏环节有掉队的情况。2、评价学生不够具体本节课主要以小组为单位开展教学，对学生的评价也是针对小组的表现，但缺乏对组内学生的评价。措施：给小组长评价任务，便于提供组内成员的表现反馈。三、总结本节课是对传统教学模式的一次挑战，也是学生对中

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