糖尿病中医健康知识总结讲座

优选文档糖尿病中医健康知识讲座糖尿病诊疗标准糖尿病的诊疗依据是血糖和临床症状。以下诊疗标准是1999年WHO、IDF宣告，同年获取中华医学会糖尿病学会等认同，并建议在中国履行。糖化血红蛋白：小于6.0mmol/l（检查近三个月的血糖变化整体情况）血糖浓度单位：mmol/l静脉(全血)毛细血管静脉(血浆)(糖尿病)空腹≥6.1≥6.1≥7.0服糖后2小时≥10.011.1≥11.1(糖耐量损害)空腹<6.1<6.1<7.0服糖后2小时≥6.7≥7.8≥7.8(空腹血糖损害)空腹>5.6<6.1>5.6<6.1≥6.1<7.0服糖后2小时<6.7<7.8<7.8【糖尿病控制指标】指标英文缩写单位理想优秀差空腹血糖FBSmmol/L<6.06.0~7.8>7.8`餐后两小时血糖2hPBSmmol/L<8.08.0~10.0>10.0糖化血红蛋白HbA1c%<7.07.0~8.5>8.5尿GLUmg/dl00~500>500甘TGmmol/L<1.51.5~2.2>2.2总胆固醇CHOmmol/L<5.25.2~6.5>6.5高密度脂蛋白HDLmmol/L>1.11.1~0.9<0.9血压BPmmHg<140/90>160/95体质指数(男)BMIkg/m20~2525~27>27.优选文档(女）MIkg/m19~2424~26>26糖尿病与遗传糖尿与遗传因素相关，父亲母亲假如都是糖尿病病人，所生儿女患糖尿病的机会显然增高。用血糖试纸测血糖数值是可信的。血糖仪和血糖试纸测得的血糖数值比较差距是不大的。对于能否服药的问题，您开始可饮食控制和饭后一小时左右睁开合适的体育锻炼，运动时以全身发热出汗为好，坚持一个月。注意监测血糖，如空腹血糖在7mmol／L以上，就需加服降糖药物治疗了。经过近几十年的研究，一致认为糖尿病是一个多病因的综合病症。由于糖尿病等病症。黑豆：黑大豆性平、味甘。拥有补肾滋阴、补血活血、除湿利水、祛风解毒等功能。治肾虚消渴、不孕不育、耳聋、盗汗自汗、产后诸疾，中风脚弱、血虚目暗、下血、水肿胀满、脚气、黄疸浮肿等症。还可治风痹筋挛、骨痛。薏米：性凉、味甘、淡。拥有清热排脓、利水渗湿、健脾止泻等功能。主治水肿脚气、风湿痹痛、脾虚泄泻、小便短赤、筋脉挛急，肺脓肿、肠痈、阑尾炎、热淋、石淋消渴等症。绿豆：性寒、味甘。拥有清热解毒、消暑利尿等功能。主治热痱疮痈、各样水肿、水火烫伤、乳痈、消渴、痄腮、暑热烦渴，降血脂及各样中毒等症。并有抗过敏功能，可治荨麻疹等变态反响性疾病。.优选文档豌豆：性平，味甘。拥有和中下气、解毒利水等功能。主治小便不畅、下腹胀满、产后乳汁不下、糖尿病、脚气、痈肿等症。豇豆：性平、味甘。拥有健脾补肾功能。主治食积、腹胀、小儿消化不良、嗳气、糖尿病、带低等症。外用可消肿解毒。扁豆：性平，味甘。拥有祛暑、化湿、健脾和中等功能。主治暑湿杂症、脾虚泄泻、赤白带下，小儿疳积等症。豆腐：性凉、味甘。拥有宽中和胃、生津润燥、清热解毒等功能。主治目赤、消渴、便秘、咽痛、肺热痰多、胃火口臭等症，并解硫、碘、酒精中毒。豆腐皮：又名腐竹、豆腐衣、千张。性平、味甘、淡。拥有清肺养胃之功能。主肺热咳嗽、病伤津、大便干结消渴等症。3、水产类：1、青鱼：又名黑鲩、螺蛳青、青鲩、乌鲭等。肉性平，味甘。拥有补气养胃、醒脾、化湿利水、祛风除烦等功能。主治脾胃衰弱、食少乏力、脚气湿痹、愁闷、疟疾、血淋等症。青鱼胆汁有清热解毒作用。2、泥鳅：性平味甘。拥有补中益气，祛风利湿，解毒消炎等功能。《本草纲目》说：“泥鳅暖中益气。”主治湿热黄疸、阳痿早泄、体虚乏力、消渴、小儿盗汗、病毒性肝炎、痔疮、指疔、疥癣和慢性溃疡久不愈等症。本品补而能清，属虚者可用，兼有者更合适，为肝胆疾病、糖尿病、泌尿系统疾病的调治佳品，但不宜过食，过食腹胀痛，肝病有肝昏倒倾向者忌食。.优选文档3、蚌：性寒、味甘、咸。拥有滋阴清热、明目解毒等功能。主治烦热、消渴、崩漏带下、瘘、目赤、咳嗽、胃热呕恶、酒毒、湿疹、肾虚等症4、蚬：性寒，味甘、咸。拥有清热、利湿、解毒、消肿的功能。主治小便涩痛、目赤肿痛、痰喘、反胃、消渴、黄胆、湿毒、脚气、疔疮肿等症。5、黄鳝：肉性温、味甘。拥有补中益气、祛湿、祛风止痉、强筋骨等功能。主治腹冷便溏、身体衰弱、内痔出血、阳痿早泄、脱肛、子宫脱垂、虚劳咳嗽、消渴下痢、筋骨纤弱、化脓性中耳炎等症。6、蛤蜊：性寒、味咸。拥有滋阴润燥、利水消肿、化痰软坚等功能。阴虚消渴、水肿崩漏、下、失眠、腰酸、尿少、痰饮、痔疮、淋奉承肿大、甲状腺肿大等病症。因其性寒，故阳虚体质、脾胃虚寒、腹痛、泄泻患者不宜食用。不能够多食，多食有破血作用。7、海参：性温，味咸。拥有补肾益精、养血润燥、强阳、滋阴、调经、养胎、利产等功能。主治精血损失、病后衰弱、消瘦乏力、阳痿、梦遗、早泄、小便频数、各样失血后贫血，以及催奶、外伤出血、肠燥便秘、肺结核、神经衰弱等症。海参中所含的海参素能控制多种霉菌和某些瘤子；海参能防护宫颈癌放射治疗的直肠反响。海参所含的软骨素硫酸拥有“驻颜”抗衰老.优选文档的作用。海参还能够够提取构造近似皂甙的毒素，对于中风的痉挛性麻木有效。由于海参性温，不宜多食，特别脾胃衰弱、痰多便泄的人，应当少食也许不食。8、田螺：肉性寒，味甘。拥有清热利尿、消暑解渴、滋阴养肝等功能。主治小便不利、湿热、黄疸、痔疮、目赤、便血、中耳炎、肾炎、消渴等症。田螺肉性寒，不易消化，过食简单令人腹痛泄泻，拯救方法可用木香磨酒解之。4、其他产品1.蜂胶：巴西蜂胶拥有很好的预防和治疗糖尿病的收效，能够加强体力，加强免疫力，能抗衡因糖尿病惹起的伤口不易愈合和溃疡症状。2.南瓜籽油：德国营养学家经过长达8年的研究发现南瓜籽油有独到的营养和功能：1.含有种不饱和脂肪酸，主假如B-Sitostesin和亚麻油酸等，能有效办理人体内脂肪、胆固醇、对防范动脉硬化，糖尿病有很好的疗效。【糖尿病的几种食疗粥】1：三七山药粥：三七5克，生山药60克、粳米60克、酥油合适，粳米加水如常法煮粥。山药去皮为糊后用酥油炒，令凝，用匙揉碎，放人粥内拌匀，可作早点食用。功能：润肺健脾，益气固。适应症：气阴两虚或阴阳两虚型糖尿病。症见神疲备力，口.优选文档干咽干，食欲减退，腰膝酸软，大便于结或泄泻与便秘交替出现，或兼见心悸自汗，或眩晕耳鸣，或肢体麻痛，或视物模糊。舌胖有齿痕或舌质黯淡，苔白或干，脉沉细无力。2：葛根粉粥：葛根30克、粳米50克。将葛根切片，水磨澄取淀粉，粳米浸泡一宿，与葛根粉同入砂锅内，加水500毫升，文火煮至粥稠服用。功能：清热除烦，生津止渴。现代药理研究证明葛根有降低血糖作用，并能扩大心脑血管，拥有平易的降血压作用。适应证：阴虚火旺型糖尿病，症见口干多饮，心烦易怒，性情焦躁，多食易饥，大便干结，尿色混黄，舌红少津，舌苔黄燥，脉象滑数。3：生地黄粥：鲜生地150克，洗净捣烂，用纱布挤汁。先用粳米50克，加水500毫升，成稠粥后，将生地黄汁加入，文火再煮一沸，即可食用，每日一至二次。功能：清热凉血，养阴生津。现代药理研究表示生地拥有加强心肌缩短，利尿及降低血糖作用。适应证：阴虚热盛型糖尿病，症见烦渴多饮，多食易饥，尿频量多，大便干结。舌红少津，苔黄而燥，脉滑数。糖尿病人的养生保健以前面陈述的病理解析，糖尿病是血气极度低沉的症状，所以，保健的方法和多半疾病同样，起步仍是回到第一篇中养血气的一式三招中的前两招，即敲胆经和早睡早起，使血气迅速上涨。在血气上涨的过程中，随着人体生产正常能量的增加，血糖.优选文档会不断上涨，到了必定程度今后，才会开始渐渐下降，直到答复正常为止。在了然了这个过程今后，对于上涨的血糖不用在意，只需感觉体力不断提升，身体的不正常症状渐渐好转。在出现任何疾病的症状，则是进行第一篇养血气一式三招中的第三招，按摩心包经。郭氏整体自然疗法在实践中发现长久得糖尿病的人，肝脾经伤的比较厉害，重点，按肝脾经收效比较好。糖尿病人的节日饮食秘籍一、饮酒问题：由于饮酒可给糖尿病人带来四大危害：1)饮酒搅乱体内糖、脂、蛋白质代谢;2)饮酒促使糖尿病急、慢性并发症的发展;3)饮酒阻滞降糖药分解与排泄，易惹起低血糖;4)饮酒损害胰腺。所以，糖尿病人最幸亏节日时期不饮酒。二、面对丰盛菜肴吃什么?糖尿病人应选少油少盐且平凡的食品。不能够认为大油大肉炒的菜，只吃菜就没关系，其实菜中的油或好多。三、多吃肉、少吃饭，不科学：有人认为肉是蛋白质，饭是多糖，所以，多吃肉不会惹起血糖高升，其实不然，肉到体内也能转变成糖，相反，假如每日进食主食较少，反而会惹起饥饿性酮症。四、准时定量，勿松动：节假日中生活规律易打破，而吃饭的时间与饭量更轻易改变，这必定会影响人体“生物钟”的规律，而且，假如只准时吃药而未准时吃饭也会惹起低血糖。五、无糖糕点，不能够随意吃：所谓无糖糕点，是没有蔗糖，.优选文档但糕点是粮食是多糖，同样会产生热量，故不能够随意多吃。六、多吃饭，多吃药不能够：在节日时期，认为饭吃的多了，再多吃一些药就能够不影响血糖高升，这是不能够采用的!由于，多吃药不单不会获取理想的收效，副作用也虽之加大!七、加餐其实不是加量：我们建议糖尿病人应当少好多餐，但有的病人误认为在限制饭量之外再加餐就加大饭量，而致使血糖升高，特别把零食如花生、瓜子等零食看作加餐，就更不能够取!八、怎样吃水果：在以下五种情况下不吃水果：1、血糖过高不吃，空腹血糖超出200mg/L；2、餐前餐后不吃，只在两餐之间吃。3、含糖量高不吃，干果比鲜果多，吃的量也限制；4、不互换不吃，水果多吃可与主食互换;5、不监测不吃，有监测条件时，应在吃水果前后进行监测，能够更好掌握。最后，希望糖尿病友在节假日时期切记三句话：“五匹马车不松套;生活规律保持好;精神快乐勿过劳”。糖尿病防治的误区消瘦型患者不宜服用二甲双胍。二甲双胍能够改良胰岛素抵挡，同时还有调脂