实习报告的写作要求及方法

实习报告的写作要求及方法

实习报告的写作要求及方法

实习报告是作为专业人员在实习期间进行书写的对于实习期间个人工作学习经历及其个人思想和能力提升情况进行描绘叙述的文本。属于应用写作的主要文体之一。下面是我整理的实习报告的写作要求及方法，欢迎阅读。

实习报告的写作要求及方法篇11、报告格式

实习内容

专业(本/专)

年级班级

学号

姓名

指点老师

实习单位

时间

2、报告要求

基本要求

1、总结必需有情况的概述和叙述，有的比较简单，有的比较具体。这部分内容重要是对工作的主客观条件、有利和晦气条件以及工作的环境和基础等进行分析。

2、成就和缺点。这是总结的中心。总结的目的就是要肯定成就，找出缺点。成就有哪些，有多大，表如今哪些方面，是如何获得的;缺点有多少，表如今哪些方面，是什么性质的，如何产生的，都应讲清楚。

3、经历体验和教训。做过一件事，总会有经历体验和教训。为便于今后的工作，须对以往工作的经历体验和教训进行分析、研究、概括、集中，并上升到理论的高度来认识。

4、今后的打算。根据今后的工作任务和要求，汲取前一时期工作的经历体验和教训，明确努力方向，提出改良办法等。

封面

指定封面样稿

纸张

B5纸

标题：字体—黑体;大小—小三~小四

正文内容：字体—宋体;大小—小四

阁下页边距：2厘米

内容提纲

前言

一、实习目的

二、实习时间

三、实习地点

四、实习单位和部门

五、实习内容：要求字数不低于5000字

六、实习总结

附：指点老师评语：

实习报告成就：

指点教师签名：

年月日

XXXXXXX学院应用技术学院

报告表

姓名性别专业班级

实习

时间指点老师

实习单位

实习内容

指点老师评语

实习单位意见

(盖章)

---年---月---日

3、示例

实习目的

通过对西柞高速公路、永咸高速公路的实地实习认识，我们对高速公路的路基处理、沥青路面的施工、道路的设计、公路桥梁的设计与施工以及其它公路相关设备的设计与布置，有了一次全面的感性认识，加深了我们对所学课程知识的理解，使学习和理论相结合。

实习时间

2006年5月27日-6月10日

实习地点

西柞高速公路、永咸高速公路的部分施工工地

西安至柞水高速公路起于西安绕城高速公路南段曲江互通式立交，止于柞水县九里湾，路线全长64、714公里。

永寿至咸阳公路是国家规划的西部大通道银川至武汉高速公路在陕西省境内的主要路段，也是陕西省公路主骨架的主要构成部分，是全国12条公路勘察设计典型示范工程之一。本项目是在建的凤翔路口至永寿高速公路向东延伸段，已建成的西安至咸阳高速公路向西延伸段，途经西安咸阳国际机场。

实习内容

路基部分

路基的实习重要在永咸高速公路的部分施工工地包含了地基处理、路堤、桥涵等内容。

1、路基处理：

该路段位于湿陷性黄土地区，处理办法就是换填土法。就是将上面80公分路床范围内的多余的土全部挖掉，然后分层回填上50公分的素土，上面是沙粒。但是这种情况很欠好的一点就是沙粒碰到水之后，水还会下渗到路基的黄土上，毁坏了了其稳定性。于是对原设计进行了变化，就是将原来80公分的土挖掉，先进行全段碾压，碾压后回填上40cm素土，再上面40cm5%的石灰土，然后在两侧设计盲沟。

对于湿陷性黄土有两种处理方法：一是冲击碾压，二是强夯法。比照二者机能后，该路段全部强夯处理。处理方法工序是：首先进行清表;然后就是根据设计要求打网格，进行土方调配设计;最后确定机械的夯实机能(120吨米，60吨米)。

另外，对构造物的处理。由于湿陷性黄土对构造物会有很大的影响，处理方法就是先把基坑开挖，然后用大吨级机械进行强夯，保证构造物安全。

对于路堤的处理，用碾压夯实法。其机理是：土是三相体，土粒为骨架，颗粒之间的孔隙为水分和气体所占领。压实的目的在于使土粒从新组合，相互挤紧，孔隙缩小，土的单位重量提升，构成密实整体，最终导致强度增长，稳定性提升。

方法是先原地面进行碾压，用环刀法测定密实度;再进行分层填土碾压，用灌沙法测密实度。压实是意：在机具类型、土层厚度及行程遍数已经选定的条件下，压实操作时宜先轻后重、先慢后快、先边沿后中间(超高路段等需要时，则宜先低后高)。压实时，相邻两次的轮迹应重叠轮宽的三分之一，坚持压实均匀，不漏压，对于压不到的边角，应辅以人力或小型机具夯实。压实全经过中，经常检查含水量和密实度，以到达符合规定压实度的要求。

土方施工的工序是：粗平——放样——打灰线——精平——测压实度。

碾压机械采取羊足碾压实。

2、桥涵：

高速公路由于等级高，全线封闭、立交，加上跨河谷等，所以桥梁甚多。我们实习的重要包含咸阳机场高架桥和双星沟大桥两段。

这段咸阳机场高架桥全长980米全部采取预应力组合箱梁和现浇梁，单梁跨度为25米，采取张拉工艺，在梁内布置预应力钢角线，减小形变增长承载力。

双星沟大桥是一个2×85米T型钢构桥，其上部工艺采取挂篮悬臂浇筑法。如今两桥墩做到38米阁下，设计高度为51、5米，下面桩基深达75米。墩身采取的是箱型薄壁墩，上部3米为合拢段，将两墩硬性的连接在一起，增长起整体效果。属于大体积混凝土浇注，浇筑中有散热设计。

路面部分

路面的实习重要集中在西柞高速公路的工地(沥青路面)。这条高速路采取了厂拌法热拌沥青混合料路面的施工工艺。其路面由面层、基层、底基层构成。面层分：上面层5cm、中面层7cm、下面层10cm。其材料有改性沥青、粗细集料等。基层为二灰稳定碎石;底基层为二灰稳定土。

热拌沥青混合料适用于各种等级道路的沥青面层。高速公路、一级公路和城市快速路、骨干路的沥青面层的上面层、中面层及下面层应采取沥青混凝土混合料铺筑。热拌沥青混合料材料种类应根据详细条件和技术规范合理选用。应知足耐久性、抗车辙、抗裂、抗水损害能力、抗滑性能等多方面要求，同时还需考虑施工机械、工程造价等实际情况。

厂拌法沥青路面包含沥青混凝土、沥青碎(砾)石等，施工经过可分为沥青混合料的拌制与运输及现场铺筑两个阶段。

1、沥青混合料的拌制与运输

在工厂拌制混合料所用的固定式拌和设备有间歇式和连续式两种。前者系在每盘拌和时计量混合料各种材料的重量，而后者则在计量各种材料之后连续不断地送进拌和器中拌和。该拌和站采取的是3000间歇式拌和机。

在拌制沥青混合料之前，应根据确定的配合比进行试拌。试拌时对所用的各种矿料及沥青应严格计量。通过试拌和抽样检验确定每盘热

二、拌的配合比及其总重量(间歇式拌和机)、或各种矿料进料口开启的大小及沥青和矿料进料的速度(连续式拌和机)、适宜的沥青用量、拌和时间、矿料和沥青加热温度、以及沥青混合料出厂的温度。对试拌的沥青混合料进行试验之后，即可选定施工的配合比。

材料的运输是靠卡车直接运到施工路段进行摊铺。

2、铺筑

铺筑工序如下：

1、基层预备和放样

面层铺筑前，应对基层和路基进行检查处理，确保道路的基层和面层有很好的黏结，减少水分浸入基层。

为了控制混合料的摊铺厚度，在预备好基层之后进行测量放样，沿路面中心线和四分之一路面宽处设置样桩，标出混合料的松铺厚度。采取自动调平摊铺机摊铺时，还应放出引导摊铺机运行走向和标高的控制基准线。高速公路和一级公路在施工前应铺筑试验段。试验段的长度应根据试验目确实定，宜为100～200m。试验段宜在直线段上铺筑，如在其它道路上铺筑时，路面构造等条件应一样，路面各构造层的试验可布置在不同的试验段上。

2、摊铺

沥青混合料可用人工或机械摊铺，高等级公路沥青路面应采取机械摊铺。

沥青混合料摊铺机有履带式和轮胎式两种。二者的构造和技术性能大致一样。沥青摊铺机的重要构成部分为料斗、链式传送器、螺旋摊铺器、振捣板、摊平板、行使部分和发动机等。

3、碾压

沥青混合料摊铺平整之后，应趁热及时进行碾压。碾压的温度应符合规定的要求。压实后的沥青混合料应符合压实度及平整度的要求，沥青混合料的分层压实厚度不得大于10cm。

沥青混合料碾压经过分为初压、复压和终压三个阶段。初压用60～80KN双轮压路机以1、5～2、0km/h的速度先碾压2遍，使混合料得以初步稳定。随即用100～120KN三轮压路机或轮胎式压路机复压4～6遍。碾压速度：三轮压路机为3km/h;轮胎式压路机为5km/h。复压阶段碾压至稳定无显著轮迹为止。复压是碾压经过最主要的阶段，混合料能否到达规定的密实度，关键全在于这阶段的碾压。终压是在复压之后用60～80KN双轮压路机以3km/h的碾压速度碾压2～4遍，以消除碾压经过中产生的轮迹，并确保路面外表的平整。

碾压时压路机开行的方向应平行于路中心线，并由一侧路边沿压向路中。用三轮压路机碾压时，每次应重叠后轮宽的1/2;双轮压路机则每次重叠30cm;轮胎式压路机亦应重叠碾压。由于轮胎式压路机能调整轮胎的内压，能够得到所需的接触地面压力。

三、使骨料互相嵌挤咬合，易于获得均一的密实度，而且密实度能够提升2～3%。所以轮胎式压路机最适宜用于复压阶段的碾压。

3、接缝施工

沥青路面的各种施工缝(包含纵缝、横缝、新旧路面的接缝等)处，往往由于压实不足，容易产生台阶、裂缝、松懈等病害，影响路面的平整度和耐久性，施工时必需特别留意。本路段采取的半幅机械施工，中间设计有分隔带。在施工中有两台机械同步摊铺，则机械间的纵缝应留意处理。

4、排水设备

全部路面为一个拱型，所以一般路面采取坡面向两侧漫流，流入公路两边的边沟中排走;在道路曲线的地段，公路外侧设有超高，采取单面排水，在中央分隔带设有雨水管道，采集曲线外侧路面的雨水，再由路基下敷设的横向排水管流入边沟。

实习总结

通过此次外业的道路实习，使我们对高速公路的路基、路面的设计与施工有了一次比较全面的感性认识，进一步理解承受课堂上的知识，使理论在实际的生产中得到了运用。中国的公路事业十分是高速公路得到了迅猛的发展，而且其需求也越来越大，这对于从事道路的工作者来讲，既是一个机遇，也是一个挑战。作为将要走出学校的学生来讲，更应该在有限的时间内，把握更多的专业知识，加强理论和设计能力，这样更有利于将来的发展，使自己在这里领域内也有所作为。

4、实习报告

我的实习还是5年前的'事情了，当时是学校布置的单位，能够讲是一个非常不错的实习单位。是一家国有媒体网站的设计公司，我是学平面设计的，讲实话在这之前接触网络很少，公司很负责任，一开始就进行了基础知识的培训，就是这第一课，我真正了解网络是如何的，设计有许多规范，不是学校中那样的异想天开。实习最终都会要有一份实习报告交给学校，也应该是交给自己，但是当时只觉得那是个任务，然而如今看来对于自己则愈加主要，很庆幸我当时认真对待了我的实习报告。我的网站转载葱人网了许多实习报告，有些我粗略地看过，发现有些就像是工作日志，记录着天天做的事，发生的事，有些简单得不得了，讲述了公司做什么的，自己做什么，并附加一份公司介绍，我要讲这些都不是实习报告，那我们该怎样写好实习报告呢?

留意要点

写一份对自己有益的实习报告，在我看来要包含下面几个方面：

1、你实习的单位是怎样联络的?

这是一个起点，也是一个主要的因素，假如是通过自己找的，那么这将是一份难得珍贵的经历体验，讲对你真正的求职积累经历体验，也许你已经从这份实习工作中得到了正式的工作;

2、你的实习单位是什么公司，布置你要做什么?

一个刚开始工作的人一定要清楚两点，公司的性质和自己的职责，不要觉得实习是混事，应该看做是试用期，去努力的作，由于往往公司会通过实习观察一个人的职业素养、工作态度，任何企业都不会错过优秀的员工;

3、讲述一件你实习期最难忘的事，由于这也是你从中得到的最多的;

4、总结实习带给你的感受、感悟，把你对实习的看法讲述出来，并做出自己的规划，找出自己做的好的，欠好的;

这是要通过文字理智的分析自己，在即将投入工作前清楚的认识自己，认识工作和学习的不同，员工和学生身份的不同，对于自己的规划，是提醒自己要具备哪些职业素养;

实习报告主要性

我从工作的第三年开始接触招聘，面试新人、看简历、布置实习生，讲实话能够具有较好职业素养和清楚认识自己的毕业生不多，当一家公司决定录用新人或者毕业生时，看的不是能力，由于他们具备的经历体验几乎为0，那么实习、技能、职业素养将是主要的参考标准，而职业素养决定着潜力，所以通过谈吐和与其谈话中的了解来判定;

所以请不要忽视你的实习报告，那是你的第一份工作，无论从事什么都将是对你职业素养和工作态度的考核，请认真对待你的第一份工作，相信我，态度决定将来，请全情投入的迎接你的实习，用心的写好自己的实习报告，面试时试着带上它，也许会成为主要的砝码;

5、留意事项

1、表中实习重要内容、顶岗实习报告部分要求电脑打印，粘贴在表中相应位置，字号宋体小四，行距20磅，字数一千字阁下;

2、顶岗实习报告重要填写实习的目的和意义，实习的重要内容，收获和领会;

3、实习单位意见是实习单位对实习生的综合评价，并加盖实习单位公章;

6、报告要求

(1)格式封面见附页正文包含：实习内容实习领会实习建议实习总结等

(2)要求用A4纸输出，左界限3，上界限3，下界限2、5，右界限2、5

正文：宋体，小四，行间距1、5倍

正文标题：黑体小二号段后：1行

毕业实习报告系别：信息工程系专业：计算机科学与技术专业班级：2002级班姓名：日期：2004年月日毕业实习报告

一，实习内容[毕业实习的工种或岗位;在毕业实习中从事了哪些方面的详细工作;

二，实习领会[对自己所从事工作的认识或把握的水平，有何感想;

三，实习建议[通过毕业实习，对本专业的专业知识，课程构造有什么建议和想法；

四，实习总结通过毕业实习的收获等。

7、区别

实习报告、实习总结、实习小结的区别

实习报告：报告都有基本的格式，就像政府工作报告，重要表述这一年或这一段时间的工作，计划施行情况，就是一种公布式的报告，让别人知道你在这一段时间的情况。

实习总结：就是实习完成后进行的整体性总结和概括。在中碰到的困难，而且是怎样克制的。总结自己获得的经历体验和解决问题的方法。

实习小结：就是在实习的经过中，某个时间段的小范围的总结，对以后的实习和工作有指点性的作用，时常的反省吧能够这样讲。

8、实习报告怎么写

对实习经过、结果以及领会用书面文字写出来的材料就是实习报告。

一、实习报告的资料采集

从开始实习的那天起就要留意广泛采集资料，并以各种形式记录下来(如写工作日记等)。丰富的资料是写好实习报告的基础。重要采集这样一些资料：

1、在社会理论工作中党的路线方针政策是怎样在工作中贯彻履行的。比方单位组织学习，内容是什么、什么学习方式、学习后的效果怎样，对自己和同志们的思想有否提升。

2、专业知识在工作中怎样灵敏运用。比方法律专业，留意法官或法律工作者在执法经过中是怎样灵敏运用法律条款，深切进入了解优秀法官，怎样运用法律以外的手段解决民事纠纷，提升结案率的;秘书专业的学生能够直接将秘书实务、应用写作等科目中的问题带到理论中去，在理论中寻求理论与理论的结合点等等。

3、观察四周同事怎样处理问题、解决矛盾的。实习是观察体验社会生活，将学习到的理论转化为理论技能的经过，所以既要体验还要观察。从同事、前辈的言行中去学习，观察别人的成就和缺点，以此作为自己行为的参照。观察别人来启发自己也是实习的一种收获。

4、实习单位的工作作风怎样。单位的工作作风对你将来开展工作、发展自己，提升自己有什么启发;某些同事的工作作风、办事效率哪些值得你学习、哪些要引以为戒，对工尴尬刁难事业会有如何的影响。

5、实习单位的部门本能机能发挥怎样。对不同本能机能部门的工作作风、履行本能机能的情况有什么看法和认识。

二、实习报告的写法

根据本专业特点，能够全面地写。如法律专业，去法院实习，获得的是作为一个法律工作者应该具有全面素质材料，这时，能够将所实习的全部内容，包含法律工作者的政治素质要求、业务素质要求;法律条文的运用;法官的个人魅力(言行举止语言表达等综合因素)在法庭上的效果;法官需要的语言表达能力等等。文秘专业作为一个办公室文员，实习中工作性质内容可能牵涉所学大部分骨干课程，如会议(会议之前的预备工作、会议经过中效劳工作、会后的总结工作，以及全部会议牵涉的文书有哪些，领导对这些会议文件的写作要求有哪些，写作者在预备经过中有哪些成功的做法或失败的教训;文秘工作者的仪表礼仪有什么要求等等)。可以以根据实习的内容确定某一部分的工作、就一个专题作为重点描绘叙述对象。如文秘中的档案管理，单位对工作人员的要求有什么、自己学的哪些知识在工作中运用上了，你运用的方式方法能否符合工作需要，效果怎样;同事是怎么对待档案管理工作的，他们有什么值得你学习的地方等等。

报告构造布置：

第一部分：以实习时间、地点、任务作为引子，或把实习经过的感受、结果，用高度概括的语言概括出来以引出报告的内容。

第二部分：实习经过(实习内容、环节、做法)

1、将学校里学到的理论、方式方法变成理论的行为;

2、观察体验在学校没有接触的东西，他们是以什么样的面目、方式方法，以如何的形态或相貌出现的。比方，部门本能机能，原先你不了解，之后从工作中由什么样的问题，引发了你对本能机能部门的了解。再比方人际协调方法，工作中的人际协调和你学的公关理论与实务有什么样的差别，你如何领会公关理论等。

第三部分：实习领会、经历体验教训，今后努力的方向等。

文章可以以以实习领会、经历体验为条目来构造全文。如，在理论中发现自己的优势：团队协作意识强;擅长根据自己的知识、能力挑战新工作;事后擅长总结等等。从理论中看到的缺陷：政治触觉不够敏感;专业知识欠扎实;动手能力差等等，用这些，把自己理论的经过内容串起来。不外，这样的报告相对来讲需要较高的写作能力。

三、实习报告写作要求：

1、报告必需写自己的实习经历，可参考别人的资料，但不能剽窃，一旦发现一律作为零分处理。

2、如有引用或从别处摘录的内容要表示清楚出处。参考文献的标注方法一律采取文后注释，书写顺序为：如著作类：著者、书名、出版地、出版者、出版年、起止页码;如期刊类：作者、论文名、刊名、出版地、出版者、卷号或期号、起止页码。

3、文章开始有内容摘要和关键词。

4、语言要求简练，符合公务文书的要求。不要太多的讲“我〞怎样怎样，在第一段介绍了自己的实习时间地点和分配到的任务后,下面的文字尽量少出现人称。字数要在3000以上。

实习报告的写作要求及方法篇2一般来讲，社会理论报告写作要经过下面五个程序：

1.确定主题

主题是社会理论报告的灵魂，对社会理论报告写作的成败具有决定性的意义。因而，确定主题要留意：

报告的主题应与理论主题一致;

要根据调查和分析的结果，从新确定主题;

主题宜小，且宜集中;与标题协调一致，避免文题不副。

2.取舍材料

对经过统计分析与理论分析所得到的系统的完好的调查资料，在组织调查报告时仍需精心选择，不可能也不必都写上报告，要留意取舍。怎样选择材料呢?

①选取与主题有关的材料，去掉无关的，关系不大的，次要的，非实质的材料，使主题集中、鲜明、突出;

②留意材料点与面的结合，材料不仅要支持报告中某个观点，而且要互相支持，构成面上的“大气〞;

3.在现有有用的材料中，要比较、鉴别、优选材料，选择最好的材料来支持作者的意见，使每一材料以一当十。

3.布局和拟定提纲

这是理论报告构思中的一个关键环节。布局就是指理论报告的表现形式，它反映在提纲上就是文章的骨架。拟定提纲的经过实际上就是把理论材料进一步分类，构架的经过。构架的原则是：围绕主题，层层进逼，环环相扣。提纲或骨架的特点是它的内在的逻辑性，要求必需纲目清楚，条理清楚。

理论报告的提纲有两种，一种是观点式提纲，即将调查者在调查研究中构成的观点按逻辑关系一一地列写出来。另一种是条目式提纲，即按条理意义表达上的章、节、目，逐一地一条条地写成提纲。可以以将这两种提纲结合起来制造提纲。

4.起草社会理论报告

这是社会理论报告写作的行文阶段。要根据已经确定的主题、选好的材料和写作提纲，有条不紊地行文。写作经过中，要从实际需要出发选用语言，灵敏地划分段落。

在行文时要留意：

①构造合理(标题、导语、正文、结尾、落款);

②报告文字规范，具有审美性与可读性，如：制订优惠政策，引进急需人才，运用竞争机制，盘活现有人才，(文章段落的条目观点);

③通读易懂。留意对数字、图表、专业名词术语的使用，做到深切进入浅出，语言具有表现力，精确、鲜明、生动、朴实。

5.修改社会理论报告

社会理论报告起草好以后，要认真修改。重要是对报告的主题、材料、构造、语言文字和标点符号进行检查，加以增、删、改、调。在完成这些工作之后，能力定稿向上报送或发表。

社会理论报告的写作细则

1.书写

理论报告要用学校规定的稿纸单面书写(必需用黑或兰黑墨水)或用计算机打印，正文中的任何部分不得写到稿纸边框线以外。稿纸不得阁下加贴补写正文和图表的纸条，或随意接长截短。用计算机排版、打印一律用a4打印纸。版式要求如下：标题(“小二〞“华文中宋〞或“黑体〞“加粗〞居中)，学院及作者名称(“四号〞“仿宋体〞居中，学院名称与作者名称之间应空两格)，目录(“二号〞“黑体〞居中)内容(“小四号〞“宋体〞)，摘要(“四号〞“黑体〞“加粗〞)：内容(“四号〞“仿宋〞)，关键词(“四号〞“黑体〞“加粗〞)，正文内容(“四号〞“宋体〞)。理论报告中汉字必需使用国家正式公布过的规范字。

2.标点符号

理论报告中的标点符号应精确使用。3.名词、名称

科学技术名词术语采取全国天然科学名词审定委员会公布的规范词或国家标准、部标准中规定的名称，尚未统一规定或叫法有争议的名词术语，可采取惯用的名称。使用外文缩写代替某一名词术语时，初次出现时应在括号内注明全称。外国人名一般采取英文原名，按名前姓后的原则书写。一般很熟知的外国人名(如牛顿、爱因斯坦、达尔文、马克