小学体育与健康人教～年级全一册第三部分体育运动技能耐久跑说课稿

《耐久跑》说课稿今天，今天我说课的内容是新课程标准“水平二”中跑的内容。依据新课程标准各学习领域“水平二”目标的要求，针对学生的学习能力和认识水平，我选择的教学对象为：四年级学生。教学内容为：耐久跑。一、指导思想本课以新的《体育课程标准》为依据、以深化体育教学改革，全面推进素质教育为指导，牢固树立“健康第一”的指导思想，以面向全体学生，突出学生的主体地位，培养学生主动参与体育活动的兴趣。一、教材分析跑是人们日常生活中常用的活动技能之一，本课的内容耐久跑是本学期跑的内容中的重要组成部分。耐久跑是一种会让学生感到单调和枯燥无味的有氧耐力运动，是在水平一中学会自然跑的基础上的学习内容，学好这方面技术，有助于增强学生的体质，增强学生进行有氧耐力运动的能力，养成不怕苦不怕累的精神和终生锻炼的好习惯。本学期我将用5课时完成跑的教学，本课的耐久跑是第二课时。二、学情分析水平二（四年级）的学生正处于水平一和水平三的衔接段，男生学生表现出好动，好胜心强，勇于表现自己。而女生则对技术动作的学习存在胆怯心里。因此，进行这一内容的教学，根据学生年龄特点和性别差异进行合理安排，用比赛的形式来激发学生学习的兴趣，从而完成本课的学习任务。三、目标达成（学习目标）根据以上分析，我制定了了以下教学目标：（1）了解耐久跑中途中跑的动作方法，学习两三步一呼两三步一吸的科学呼吸方法。（2）提高学生有氧耐力，增强学生的体质。（3）养成不怕苦，不怕累的精神和终生锻炼的好习惯。四、教学重点与难点根据以上情况，我认为本课的重点是两步一呼两步一吸的呼吸方法，难点是，掌握科学的有节奏的呼吸方法。五、教与学的方式方法（教法与学法）教法：讲解、示范，组织分组练习，教师巡视指导纠正，小组合作学习。学法：听讲、观察，游戏练习，体会动作，服从纠正，参与小组活动。学法只有与教法相结合、与教材特点相结合、与学生实际相结合，才能帮助学生找到最佳的学习方法。把枯燥、单一的耐久跑转换成趣味性强的一节体育课。六、场地器材准备场地：200米跑道及中间足球场器材：标志桶4只、秒表1只录音机1台七、教学流程的设计与安排（教学程序）下面，谈谈本课的教学设计与安排。一、准备部分1、课堂常规2、宣布课的内容3、准备活动4、诱导练习：各种图形的变速跑。队形场地：四列横队，操场师生活动：1、学生快、静、齐站好队2、认真听清老师的安排3、随老师动作到位，全身各部位活动开。时间：8分钟二、基本部分（一）学习途中跑问题导入教师通过学生回答，引入途中跑教学师生活动：1、老师讲明动作方法：a、途中跑技术与快速跑基本相同。但途中跑上体前倾的角度、摆臂、大腿的前摆、后蹬的幅度相对比较小b、动作轻快、协调、放松c、用前脚掌着地或者全脚掌过渡到前脚掌着地d、当出现所谓的“极点”时，呼吸应自然、有深度；吸气时可以口和鼻同时进行，（口半张，舌抵上颚）吸和呼应与跑步成一定的节奏，形成跑两三步一吸气，在跑两三步一呼气，注意跑时轻松、自然、呼吸和跑的节奏协调好等。2、组织学生进行体验练习。3、学生要集中注意力听老师的讲解并认真看老师的示范动作。4、要积极地投入到练习之中。5、注意动作的技术要领。（二）、游戏教学方式：以赛车为背景创设游戏进行教学。游戏方法：学生分成五人小组，每次四个组在跑道的4各点开始，对前方的小组进行追逐，统计在2分钟内一共超越了多少组。没有比赛的小组各自选择一个进行游戏的小组进行统计。然后交换比赛要求：跑的过程中注意控制节奏、调整呼吸小组成员间相互加油鼓励，共同完成超越师生活动1、教师语言启发引导，赛车的故事为背景创设情景导入游戏教学。2、教师讲解清楚游戏的方法和规则。3、对学生进行分组。4、喊口令进行游戏比赛5、做好裁判工作6、学生要认真听清楚游戏规则。7、注意力集中听老师的发令。8、要按照游戏的规则来进行比赛。9、积极的投入到游戏比赛中，培养勇敢、顽强等品质和奋勇争先的精神。要求在比赛过程中注意途中跑的动作技术要求和技术要领，控制跑的节奏，保持小组队形游戏时提醒注意安全，超越前组同学时注意要预留足够的空间和距离，避免碰撞三、结束部分1、放松活动学生4列纵队排列，在教