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文档简介

食用菌产品与健康

什么是健康?健康:身体上、精神上、社会交往上完全处于良好的状态,并可以抵御一般疾病和传染病。健康机体的特征:

体态适中耳朵听力敏感形体均匀说话声音清脆眼睛明亮肌肤有弹性头发有光泽身体很轻便

什么是亚健康?亚健康:亚健康是“介于健康与疾病之间的一种生理功能低下的中间状态”

亚健康机体的特征:

食欲差容易疲劳便秘胸闷气短

头晕心烦意乱耳鸣视物模糊失眠腰酸腿疼

现已把持续和症状突出的亚健康状态作为一种疾病来对待,美国为其正式命名为慢性疲劳综合症(CFS)

“过劳死”预备军十大症状.(你在其中吗?)

1.“将军肚”早现,大腹便便.2.脱发、斑秃、早秃。3.频频去洗手间。4.性能力下降。5.记忆力减退。

现已把持续和症状突出的亚健康状态作为一种疾病来对待,美国为其正式命名为慢性疲劳综合症(CFS)“过劳死”预备军十大症状(你在其中吗?)

6.心算能力越来越差。7.做事经常后悔,易怒、烦躁、悲观,难以控制自己的情绪。8.集中精力的能力越来越差。9.睡觉时间越来越短,醒来也不解乏。10.经常头疼、耳鸣、目眩,检查也没有结果。

什么是慢性病?慢性病:“慢性病”全称是慢性非传染性疾病。

目前常见的慢性病:

高血压、糖尿病恶性肿瘤、慢性支气管炎胃肠炎、神经官能症冠心病、前列腺炎肾炎、缺血性肌骨头坏死

当今社会影响人类健康的因素健康100分中:

医生、药物占8分。父母占15分。遗传、生长发育、衰老

社会占10分。当地的文化、道德观念环境占7分。自然环境、社会环境自己生活方式占60分。吸烟、酗酒、精神过度紧张

我们这辈子想要的是:

20岁时很健康.40岁时指标都正常.60岁之前别得病,健健康康离退休.80岁之前不衰老,快乐健康一辈子.

好心:善心————美丽爱心------------祥和真心------------快乐诚心------------健康现在我们如何才能健康?第二、健康的生活方式:合理膳食平衡心理适当运动戒烟限酒

心理平衡1、生活是镜子,你笑它也笑,你哭它也哭。2、阳光心态。助人为乐、知足而乐、自得其乐。

人在倒霉的时候永远想想比你更倒霉的人,自然就快乐了。

适当运动1、没有一种药物可以代替运动。亿万富翁的身体还不如乞丐。最好的运动是步行。2、你拍一,我拍一,一起拍到七十七。3、中老年人补钙------脚跟运动。4、3次/星期,糖尿病的发病率下降25%4次/星期,糖尿病的发病率下降33%

戒烟限酒:吸烟是死亡的加速器,吸烟比赛的奖品是心肌梗塞。三分酒,不要醉。六分洒,象孔雀。八分酒,象狮子。九分酒,象猴子。十分酒,是笨猪。

合理膳食:1、什么都吃,想吃什么就吃什么?2、不要贪吃,适可而止,吃饭七、八分饱。管住嘴,迈开腿。3、一荤、一素、一菇。如果……那么1元的预防投资可以减少8.59元的医疗费用的支出,又可相应减少100元的终末期抢救费。可以使高血压发病率减少55%,中风减少75%,糖尿病可以减少50%,肿瘤减少33%,更能使健康寿命延长10年。世界卫生组织把保健品分为四代:

(网上可查世界卫生组织对保健品的分类,发表于2007.11.13)一、营养型:“蜂王浆”增加营养改善体质(现代人都知道,并非营养缺乏,而是营养过剩,不均衡)二、强化型(补充型):“高钙素、铁碘锌”(缺什么补什么)三、功能型:“甲壳素、核酸类”(对身体器官有一定调节作用)。四、机能因子型:“食用菌”(纯天然、无依赖、全方位调理、有疗效)(细胞修复型)细胞学说5食用菌含有的真菌多糖是人体自身不能合成,其特殊分子结构与人的细胞膜多糖分子结构完全一致,并具有活性,可以针对性的对脱落的多糖受体进行补充,也就是说,对病变,衰老的细胞进行修复,恢复细胞正常的生理功能。因而能够从源头上防治人体的疾病。(自然界中唯有食药用菌中富含可以修复人体细胞的多糖受体)安惠与其它保健品的不同之处,它能对细胞进行修复―――被科学家称为细胞免疫修饰剂为什么一定要吃菇(食、药用菌)1、食、药用菌弥补了医学的空白,对慢性病、疑难杂症有较强的食疗效果。(食补大于药补)2、食用菌多糖具有非常突出的细胞修复作用.3、具有人体必需的微量元素和营养物质。4、有对健康人保健、亚健康人改善,慢性病人群调理的作用。5、有先清、后补、解毒、排毒的作用。

常用食用菌介绍灵芝:止咳、平喘、补气。白细胞减少症、心律失常.猴头菇:胃粘膜的修复、抗溃疡、抗肿瘤、保肝、增智冬虫夏草:补肺益肾、提高性激素水平、抑制排异反应香菇:“菇中之王”,佝偻病,常食可防血管硬化。银耳:强精补肾、和血、美容。常服可祛黄褐斑、雀斑灰树花:含有丰富的铁、铜、硒以及维生素D、E.木耳:益气,良好的润滑作用茯苓:渗湿健脾、利尿、利水肿

常用食用菌介绍金针菇:氨基酸成分较全,亮氨酸、赖氨酸含量高平菇:追风散寒、舒筋活络.云芝:祛湿化痰、疗肺疾,慢性支气管炎、肝炎.金耳:治疗肺热、气喘、高血压、神经损伤等作用姬松茸:含多种矿物质、蛋白质含量高达50%蝉花:祛风止痉;小儿惊风、夜啼。

常用食用菌介绍安络小皮伞:“安络痛”,止痛;对跌打损伤、偏头痛毛头鬼伞:双向调节血糖.百菌健系列健康产品

疏木甘宁:

(猴头菇、金耳、白苓菇)

特点:

1、抑制过度免疫反应2、抑制肝炎病毒繁殖3、利水解毒4、降血脂5、疏肝利胆6、利湿解毒

净心清闲:(姬松茸、珍珠粉、莲子)特点:1、活血化瘀、凉血安神、醒脑通络。2、用于疏通血脉,通过开启微血管。痛者不通,通者不痛.3、一切怪病、久病必有瘀。

可卿亭亭:(香菇、山楂、薏米仁)特点:

降脂、利湿,消食化积。

美宝眠:(灵芝、酸枣仁、银杏叶)特点:

1、养血安神、定志解痉。2、剂量高(12粒/天)能抑制过高体液免疫水平,剂量低升高体液免疫水平。3、改善消化不良(小肠吸收功能不好)4、神经衰弱、失眠、高血压患者的福星。

和胃:

(猴头菇)特点:

1、促进胃肠菌群平衡2、修复胃肠溃疡3、控制胃肠炎症。4、健脾和胃,补中止痛5、抑制肿瘤生长

美康宝:

(银耳、芦荟)特点:1、清热解毒、润肠通便、美容养颜。2、解决热毒性的问题。3、护肝、解酒、软化血管。4、美容皮肤时外用。

檀梓平:

(杏鲍菇、山药、芡实)特点:1、健脾益肾、渗湿解毒。2、调节人体内三焦水液代谢,均衡协调脾、肺、肾三脏的功能。3、排除体内多余的水份来达到减肥的效果。4、各种水肿、积液建议使用檀梓平。5、促进血糖的下降。

润秋气爽:

(猴头菇、杏仁、桑椹)特点:1、增强机体抗病毒、病菌能力。2、修复损伤的呼吸道粘膜。3、调节体液免疫水平,抑制过强的免疫反应。4、抗过敏的作用。绅宝莱:

(蜜环菌、甘草)特点:1、补肾强身。2、提高肾上腺皮质功能,提高肾上腺各种激素的分泌量。3、平衡肾阴阳,双向调节肾功能。4、改善肾脏的血液循环。

脉根:

(韭菜、蚕蛹)特点:1、温经通络,强腰壮肾。2、温补肾阳。3、男性生育(精子)质量不良的患者。4、手脚怕冷、腰膝酸冷、贫血等肾阳虚体质。

春归:

(花粉、银耳)特点:

1、滋补气血,调理冲任。2、均衡内分泌。3、女性更年期综合症、痛经、月经不调,月经紊乱的调理。4、性淡漠.5、五心烦热、潮热盗汗、夜寐多梦.6、雌激素缺乏所致的骨质疏松.

索邦:

(木耳、肉桂)特点:1、强腰、壮骨、补肾。2、通血脉,补元阳。3、关节炎、骨折、肩周炎人群的调理.

立爽:

(灰树花、肉桂)特点:1、补益肝肾,固精缩尿。2、抗菌助肾。3、适用于前列腺炎、前列腺增生引起的各种症状。4、夜尿多、尿清长的症状调理。月安:

(花粉、银耳)特点:1、疏肝健脾,活血化瘀.2、用于月经不调、痛经.3、月经来潮时伴随的头痛、乳房胀痛、小腹坠胀、腰膝酸痛症状的调理。夕阳红:(灰树花、花粉、螺旋藻)

特点:1、激活衰老机体,延缓衰老。2、补肾壮体。3、用于40岁以上的中、老年人。

4、对精力、体力己不如从前,身体已出现衰老者有明显的改善。

5、糖尿病患者。博谷:(巴西蘑菇、松茸)

特点:1、活血、解毒、润肠、提神。2、抗疲劳、抗辐射。3、减少细胞变异机率。智泉童星:

(金针菇)特点:1、儿童生长发育所必需的氨基酸、磷脂、维生素等营养物质。2、增强体质,促进儿童智力发育。3、改善脑细胞的缺氧状态。4、提高记忆力。

伊美姿:(金耳)特点:1、内服有很好的降脂减肥、塑身的效果。2、外用可以做面膜,能够起到美白、祛斑、保湿的作用。3、清热、解毒,可适当代替早、晚餐。

生辉:特点:1、抗自由基作用,去除面部的色素沉着。2、改善黄褐斑。(肝瘀)3、改善脸色灰暗、黑眼圈。(配疏木甘宁、伊美姿外用)

力持:特点:1、有助抗菌消炎。2、抗过敏。3、散瘀化结。4、手术后需康复者。5、肝胆、胃肠道不适者。6、易患肿瘤的人群。7、肿瘤人群放、化疗时的辅助治疗。

神州胜赛:特点:1、补气益肺,护肝解毒。2、提高人体抵抗外邪致病菌的能力。3、补中益气、提升机体的中气。4、抗癌。

5、肿瘤人群放、化疗时的辅助治疗。

凯恩赛诺:特点:1、提高呼吸系统的肺功能.可用于顽固性哮喘、慢性支气管炎。2、提高肾的功能.对肾病综合症、尿毒症患者症状的减轻.3、扶助正气效果最强的一款产品。4、抗癌.提高肿瘤患者放、化疗,手术后的治疗效果。5、长期虚弱性患者。

百菌健:特点:1、均衡五脏机能,调理五脏的平衡。2、提高肾上腺功能,增强机体活力。

百菌健的适用情

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