月考总结班会明天更辉煌

明天(míngtiān)更辉煌月考总结(zǒngjié)班会第一页，共六十二页。让我们(wǒmen)一起分享你成功的喜悦！第二页，共六十二页。BestWishForYou

万用卡班前十名赵海朋91141沈红宝898212杨红娟884373陈严874.5594韩冰冰857.51245王梦848.51686郑敏薇8432097李迎迎8432097商磊836.52539张华827.532310第三页，共六十二页。BestWishForYou

万用卡语文(yǔwén)前七名陈严1261马红1252杨红娟1213司琪1213张华1195张健瑞1186韩冰冰1177王梦1177林欣1177董彦彤1177第四页，共六十二页。BestWishForYou

数学(shùxué)前九名赵海朋1501杨红娟1452沈红宝1452陈严1414商磊1365张晨1356郑敏薇1337马雪松1328王梦1319信瑞飞1319第五页，共六十二页。BestWishForYou

万用卡英语(yīnɡyǔ)前八名赵海朋1181沈红宝114.52陈严111.53司琪111.53崔蓉1115古晨曦1115韩茹琪1107王梦1098朱亚姗1098杨宁1098第六页，共六十二页。BestWishForYou

万用卡物理科前七名朱亚姗1121韩冰冰1102沈红宝1063郝宁珊1063吴美华1035商磊1016陈严1007王梦1007第七页，共六十二页。BestWishForYou

万用卡化学科前六名沈红宝951杨红娟942吴美华913王梦913赵海朋913郝宁珊906第八页，共六十二页。BestWishForYou

万用卡生物(shēngwù)科前六名郑敏薇951陈严942崔蓉93.53杨红娟924刘克俭924沈红宝906李迎迎906第九页，共六十二页。BestWishForYou

万用卡政治(zhèngzhì)科前七名汤传辉891李迎迎882赵海朋882王梦882杨红娟875万晶晶866曹伟857第十页，共六十二页。BestWishForYou

万用卡历史(lìshǐ)科前六名赵海朋84.51郑敏薇82.52沈红宝82.52程俊杰824于晓乐80.55商天亮806第十一页，共六十二页。BestWishForYou

万用卡地理科(lǐkē)前五名沈红宝811赵海朋792张晨783商天亮754郝宁珊745杨红娟73.56韩冰冰73.56商磊718第十二页，共六十二页。BestWishForYou万用卡退步(tuìbù)较大者韩玉婧67418876617-49张琳琳68218256425-39滕飞682.518186327-36王兵69517275924-35马腾腾719.515034614-32李杨709.516025223-29王圣鹏622.521207142-29李佳林723.514504012-28王媛媛70116775530-25曹怡之67418876641-25古晨曦741.51268329-23李晓波696.517175634-22张健瑞704.516435433-21王黎颖689.517756039-21张琪666.519296848-20第十三页，共六十二页。姓名总分级名次班名次政治语文数学物理化学英语历史地理生物董搏靖944.511851271481109412385.577.594.5第十四页，共六十二页。学习(xuéxí)如逆水行舟，不进则退你明白(míngbai)这个道理吗？

成功，是世界上任何人都羡慕(xiànmù)的；失败，是世界上任何人都害怕和讨厌的。第十五页，共六十二页。老师不在时，我们就像失去了一个支柱。我就散漫起来了，包括我自己(zìjǐ)在内，晚自习寻找机会讲话诸如此类缺乏自制力的表现……——来自我班某同学的心声我不禁有一些悲哀。因为没有了老师的管理(guǎnlǐ)，班上的一部分同学纪律放松了，或多或小对认真学习的同学有些影响，还有我们宿舍还有个别同学也因缺少自制力，冒着被扣分的危险，晚上小声说话，直到半夜，而第二天上课却在“钓鱼”……——来自某同学的心声第十六页，共六十二页。BestWishForYou

万用卡月考结束了，成绩虽然没有完全出来，但我深知这次的阶段考会彻彻底底地失败。都怪我平时不努力学习，语言上巨人，行动(xíngdòng)上矮子。如果当父母看到一科科不合格的成绩，多为我担忧啊！父母为了供我读书，已经够辛苦了，现在因为我这么差劲的成绩，使他们多一点忧虑，这太不应该了。这次，我成了一个不孝子了。为什么在失败后才来后悔，而不好好准备，等待失败降临在自己关上呢？这一次是上高中以来受到的最大挫折。－－这是我班某同学在考后的心声第十七页，共六十二页。BestWishForYou

您发觉(fājué)了什么？为什么不能在拥有的时候就好好(hǎohǎo)地珍惜？为什么非要在失去的时候(shíhou)才深深地叹息？第十八页，共六十二页。我们的不足之处(bùzúzhīchǔ)在哪里呢？第十九页，共六十二页。BestWishForYou老师不在时，我们(wǒmen)是这样做的：我终于(zhōngyú)发现了我们的不足之处是……一、学习(xuéxí)缺乏自觉性和自律性；二、学习不够勤奋；做表面文章三、学习有畏难情绪；四、学习中不敢请教老师；五、没有合理安排时间。六、学习缺乏钻研，易于满足七、常规工作有所松懈八、极少数同学目标意识淡薄第二十页，共六十二页。BestWishForYou万用卡BestWishForYou

小故事(gùshì)大道理第二十一页，共六十二页。成功的秘诀

开学第一天，古希腊大哲学家苏格拉底对学生们说：“今天咱们只学一件最简单也是最最容易做的事儿。每人把胳膊尽量往前甩，然后再尽量往后甩。”说着，苏格拉底示范了一遍。“从今天开始，每天做300下。大家能做到吗?”学生们都笑了。这么简单的事，有什么做不到的?过了一个月，苏格拉底问学生们：“每天甩手300下，哪些同学坚持了?”有90％的同学骄傲地举起了手。又过了一个月，苏格拉底又问，这回，坚持下来的学生只剩下八成。一年过后，苏格拉底再一次问大家：“请告诉我，最简单的甩手运动，还有哪几位同学坚持了?”这时，整个教室里，只有一人举起了手。这个学生就是后来成为古希腊另一位大哲学家的柏拉图。

世间最容易的事是坚持，最难的事也是坚持。说它容易，是因为只要(zhǐyào)愿意做，人人能做到；说它难，是因为真正能做到的，终究只是少数人。成功在于坚持。这是一个并不神秘的秘诀。第二十二页，共六十二页。挖井者？挖坑者？扪心自问柏拉图为什么(shénme)能取得成功出人头地？他其实并没有什么(shénme)惊人之举，没有什么(shénme)过人的智慧，他只不过是坚持下去了，比一般的人做得好一点。请大家记住：只要你比一般人做得好一点——仅仅是好一点——你就一定能出人头地！请同学们扪心自问：我和班上和级里品学兼优的同学相比，我输在哪里？我还会重蹈以往失败之覆辙吗？第二十三页，共六十二页。高中是“没有一番寒彻骨，哪来梅花扑鼻香”的踏雪寻梅的激情！高中是“书山有路勤为径，学海无涯苦做舟”的坚韧！高中是“莫问收获，只问耕耘”的淡定、执着！高中是拒绝诱惑，“卧薪尝胆”的定力！高中是“更高、更快、更强”永不言败的豪气(háoqì)！高中是认识自我、挑战自我、战胜自我的机遇！高中是“待到山花烂漫时，她在丛中笑”，千山踏遍，回眸一笑的胜利喜悦、人生浪漫！第二十四页，共六十二页。眼前(yǎnqián)多少难甘事，自古男儿当自强。每天都是倒记时，绝不浪费(làngfèi)每一天！第二十五页，共六十二页。誓夺期中(qīzhōnɡ)联考辉煌！第二十六页，共六十二页。愿同学(tóngxué)们努力学习，笑对期中！第二十七页，共六十二页。让我们(wǒmen)一起筹划未来，咬定班级与个人的期中联考目标，誓创辉煌！第二十八页，共六十二页。196最后(zuìhòu)动员会苦不苦,想想(xiǎnɡxiǎnɡ)家中的父母.累不累,想想自己后半辈!第二十九页，共六十二页。中学生常规学习方法有:预习.听课.复习.作业.实验.应考.下面以预习和听课为例请同学们反思自己过去的学习情况,看看原来做得怎样,以后怎样做更好.（课间）一.预习(一)预习的意义1.为上课(shàngkè)作好准备,提高听课效率2.有利于牢固地掌握知识3.有利于课堂提问有的放矢4.自学能力和习惯5.有利于温故知新,改变学习被动局面第三十页，共六十二页。(二)预习的方法和任务1.根据教师教学进度,有目的地浏览教材,初步理解新教材的基本问题和思路2.遵照“不动笔墨(bǐmò)不读书”原则,做到边读边划边写,找出本节或本章应掌握的预备知识,并复习这些知识3.根据阅读理解,编写本节或本章的内容提要4.根据学科特点和学习要求,确定本节或本章的重点和难点5.试做有关练习题,找出上课应重点解决的难点问题,确定自己的听课计划第三十一页，共六十二页。二.听课(一)听课的意义1.学生在学校(xuéxiào)的大部分时间是在课堂上度过的,课堂是学生获取知识和技能,培养智力和能力的主要途径2.听课是在校学生掌握知识和技能,发展智力和能力的最佳捷径(二)听课的方法1.做好上课的物质.精神和知识的准备2.集中精力听课,积极开动脑筋,用心多思3.据预习定的听课计划,做到听课本有针对性4.积极发言,争取更多的锻炼机会5.正确处理听和记的关系,以听为主,以记为辅6.遇有不懂的问题,先记下,继续听课,课后再解决第三十二页，共六十二页。认识和反思学习是自我调节.控制和改进学习方法的重要途径,它要求学习者在学习中能够站在比较高的高度和从多维角度来审视和思考自己的学习,从而想方设法提高学习效果和歇息质量,使学习获得更大的进步.前面举例讨论说明了对整个学习环节和方法的认识和反思,下面我们再举例共同讨论对具一些体学习方法的认识和反思.

有这样一个小学生,他的分数(fēnshù)运算总是出错,由于他不会认识和反思自己的学习就很难改正错误的算法.请你帮助他进行一下认识和反思,看看他出错原因究竟在哪里,并提出解决的办法.

(1)3/5+2/10=1/3(2)8/15-7/10=1/5第三十三页，共六十二页。一.算法错误:分子与分母分别计算后作分子和分母二.错误根源:对于分数意义不理解(lǐjiě)或对于分子.分母的意义不理解(lǐjiě)三.解决办法:1.重新学习分数的意义和表示法2.使用形象学习的方法,把一个圆盘剪成几份,演示分数的意义及计算过程第三十四页，共六十二页。

可见,能够认识和认真反思自己的学习是很有帮助意义的,是改进学习方法和提高学习效果的最佳途径.我们应当经常对回头看看我们的学习,努力去寻找一套适合自己的学习方法和途径,以期更好地成才.好,现在我们就对自己最近的学习进行一下认识和反思.提示:1.想想你的学习计划完成(wánchéng)没有?有什么地方要改进?2.想想你最近的数学或英语等作业做得怎样?错的原因是什么?这说明了什么?你准备怎样进一步搞好自己的学习?等等.反思是在学习之后进行的一种有一定深度的总结和思考.一个人已有的知识和经验是进行反思的前提和基础,我们正是使用已有知识和经验来审视自己的学习,从而获取更好的成绩和更大的成就.海王星就是利用反思而被发现的一大奇迹.

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培根也说“我们不该像蚂蚁,只是收集;也不能像蜘蛛,只从肚中抽丝;而应该(yīnggāi)像蜜蜂,既收集,又整理,这样才能酿出香甜的蜂蜜.”是的,仅靠知识或经验的积累,或仅靠个人独立思考,是不能攀登知识高峰的.反思是以知识和经验的积累为基础,是运用科学的分析方法来进行的,它可以使我们从个别中找出共性,从共性中找出规律,然后再从规律中思考未知的世界.在学习中加强理解,积累经验,科学的反思,会是你的学习更深入,更扎实,更有价值,会使你的学习进入一个更高的境界.第三十六页，共六十二页。清华(qīnɡhuá)学子对反思学习的看法和做法:一.1997年辽宁理科状元徐福江:“每天晚上睡觉前,我总是要对自己一天的学习进行总结,看看制定的目标达到没有.这样长期坚持不懈,并能真正去改正自己的缺点,弥补不足,终究有极大的收获.”

二.1996年辽宁理科第二名刑汉青:“我在复习一开始就有意识地去发现自己知识上的盲点,去发现自己在知识上掌握的薄弱环节.”第三十七页，共六十二页。

三.1997年内蒙古理科前十名赵永钢:“平时考试之后,发下来的试卷我们不应早率地放在一边,而应认真(rènzhēn)分析哪些考题我做错了,为什么做错?”

四.1997年江苏理科第六名王辉:“我建议大家准备一个错题本,将每次考试中做错的题都记录下来,分析出错的原因,这样以后犯同样错误的机率就会大大减少.”第三十八页，共六十二页。

养成良好的学习习惯养成良好学习习惯，是节省学习时间和提高学习效率的最为基本的方法。下面请为大家介绍几种良好的学习习惯。1、认真预习的习惯很多同学只重视课堂上认真听讲，课后完成作业，而忽视课前预习,有的同学根本没有预习，其中最主要的原因不是因为没有时间，而是因为没有认识到期预习的重要性。那么预习有什么样好处呢？课前预习也是学习的重要环节，可以提高听课效果，还能够复习、巩固已学的知识，最重要的是能发展学生的自学能力；预习可以加强记课堂笔记的针对性，改变学习的被动局面。在预习时，应做到：了解教材的大概内容与前面已学的知识框架；找出本章或本课内容与前面已学知识的联系，找出所需的旧知识，并补习此时的知识；找出本课的难点和重点；对重点问题(wèntí)和自己不理解的问题(wèntí)，用笔划出或记入笔记。第三十九页，共六十二页。2、专心听课的习惯集中注意力听课是非常重要的，心理学告诉我们注意是心理活动对一定(yīdìng)对象的指向和集中，它是心理过程的动力特征。注意的指向性，可使人的心理活动在每一瞬间都能有选择的反映事物；注意的集中性，可使事物在人脑中获得清晰和深刻的反映。正因为注意拥有指向性和集中性两个重要的特征，所以，注意具有选择、保持以及对活动的调节和监督的功能。思路就是思考问题的线索。上课听讲一定(yīdìng)要理清思路。要把老师在讲课时运用的思维形式、思维规律和思维方法理解清楚。目的是向老师学习如何科学地思考问题，以便使自己思维能力的发展建立在科学的基础上，使知识的领会进入更高级的境界。分心是注意的反面，分心不是没有注意，只是没有把注意指向集中在当前的学习任务上，心不在焉，必定视而不见，听而不闻。第四十页，共六十二页。3、及时复习的习惯及时复习的优点在于可加深和巩固对学习内容的理解，防止通常(tōngcháng)在学习后发生的急速遗忘。根据遗忘曲线，识记后的两三天，遗忘速度最快，然后逐渐缓慢下来。因此，对刚学过的知识，应及时复习。随着记忆巩固程度的提高，复习次数可以逐渐减少，间隔的时间可以逐渐加长。要趁热打铁，学过即习。切忌在学习之后很久才去复习。这样，所学知识会遗忘殆尽，就等于重新学习，大大降低了学习的效率。《论语》说“温故而知新”，就是说复习过去的知识能得到很多新的收获。这个新的收获主要指的是知识达到了系统化的水平，达到了融会贯通的新水平。什么是知识的系统化，就是指对知识的掌握达到了一个更高的境界，也就是从整体、全局或联系中去掌握具体的概念和原理,使所学的概念和原理回到知识系统中的应用位置上去。它的好处是能把多而杂的知识变得少而精，从而完成书本知识由“厚”到“薄”的转化过程。系统化的知识，容量大,既好记又好用。因为孤立的事物容易忘记，而联系着的事物就不容易忘记。第四十一页，共六十二页。下一页4、独立完成作业的习惯明确做作业是为了及时检查学习的效果，经过预习、上课、课后复习，知识究竟有没有领会，有没有记住，记到什么程度，知识能否应用，应用的能力有多强，这些学习效果问题，单凭自我感受是不准确的。真正懂没懂，记住没记住，会不会应用，要在做作业时通过对知识的应用才能得到及时的检验。做作业可以加深对知识的理解和记忆。实际上，不少学生正是通过做作业，把容易混淆的概念区别开来，对事物之间的关系了解得更清楚，公式的变换更灵活。可以说做作业促进了知识的“消化”过程，使知识的掌握进入到应用的高级阶段。做作业可以提高思维能力；面对作业中出现的问题，就会引起积极的思考，在分析和解决问题的过程中，不仅使新学的知识得到了应用，而且得到了“思维的锻炼”，使思维能力在解答作业问题的过程中，迅速得到提高。做作业可以为复习积累资料；作业题一般都是经过精选的，有很强的代表性、典型性。因此就是做过的习题也不应(bùyīnɡ)一扔了事，许多高考状元的经验是建立典型题集和错题集，定期进行分类整理，归纳总结，作为复习时的重要参考资料。第四十二页，共六十二页。5、练后反思的习惯在读书和学习过程中，尤其是复习备考过程中，每个同学都进行过强度较大的练习，但做完题目并非大功告成，重要的在于将知识引申、扩展、深化，因此，反思是解题之后的重要环节。一般说来，习题做完之后，要从五个层次反思：（1）怎样做出来的？想解题采用的方法；（2）为什么这样做？想解题依据的原理；（3）为什么想到这种方法？想解题的思路；（4）有无其它方法？哪种方法更好？想多种途径，培养求异思维；（5）能否变通一下而变成另一习题？想一题多变，促使思维发散。当然(dāngrán)，如果发生错解，更应进行反思：错解根源是什么？解答同类试题应注意哪些事项？如何克服常犯错误？“吃一堑，长一智”，不断完善自己。第四十三页，共六十二页。6、积极应考的习惯(xíguàn)从学生的角度讲，考试的结果直接关系到对自己的评价，也关系到自己的切身利益。从学校的角度讲，老师为了检查教和学的近期效果,以便对教学进行及时的调整，为了推动学生的系统复习，提高学生自学能力,也把考试作为学校的一项重要工作来抓。学校在考试复习前进行动员，考试时讲考场要求,设置考场,安排监考老师等等，形成了一定的紧张气氛。为什么有的同学在考试时考不出应有的水平呢？这涉及到临考准备、临考发挥、考后分析等一系列问题,其中决定性的因素一般有三个：一个是学习因素，即知识能力的水平；一个是心理因素，即情绪、意志等状况；一个是方法因素，即会不会应考的问题。应该如何应考呢？首先，对参加考试要有一种积极的态度，不要给自己再施加压力。临考前，不要去想考试成败将会给自己带来什么后果，尤其不夸大考试成败的影响，要想好万一考不好的“对策”，对自己的期望要实事求是；正确对待外来的压力。其次，考试前要休息好。临考前要减轻学习负担，要保证充分的睡眠，要适当进行文体活动，要保证身体键康。再次，在考试过程中，注意答卷顺序，按先易后难的答卷法，审题要认真，想不起来，先放一放，做好后要仔细检查,更正错误。第四十四页，共六十二页。7、切磋交流的习惯《学记》上讲“独学而无友，则孤陋而寡闻。”同学之间的学习交流和思想(sīxiǎng)交流是十分重要的，遇到问题要互帮互学，展开讨论。每一个人都必须努力吸取别人的优点，弥补自己的不足，像蜜蜂似的，不断吸取群芳精华，经过反复加工，酿造知识蜂蜜。第四十五页，共六十二页。8、总结归纳的习惯每章每节的知识是分散的、孤立的，要想形成知识体系，课后必须有小结。对所学知识进行概括，抓住应掌握的重点和关键。对比(duìbǐ)理解易混淆的概念。每学习一个专题，要把分散在各章中的知识点连成线、辅以面、结成网，使学到的知识系统化、规律化、结构化，这样运用起来才能联想畅通，思维活跃。第四十六页，共六十二页。我将自己进行仔细剖析，发现自己复习中最大的致命弱点，我当时只是生搬硬套大量零散知识，并没有形成体系，也没有形成能力，更别说达到一定境界。更危险的是，我得了一种高三学生流行的病——浮躁病。我将此病的表现、根源及治疗方法进行了详细的分析说明。浮，即不能深入，浮光掠影，只学到皮毛便沾沾自喜；躁，即自以为是，骄傲自满，不能静下心来踏实地学习，而是贪多求快，一口吃成个胖子。这种病的根源在于急功近利，尤其是中上等的学生，更容易得这种病。因为许多知识对于一个人说有的比较熟，有的则较生，二者混杂在一起。有的人达到80%很熟就以为自己全会了，其实不然，那生疏(shēngshū)的20%的积累起来也能轻而易举地将一个人打倒在地，高考中这种例子屡见不鲜。第四十七页，共六十二页。一、忽略基础，过于浮躁

片面强调复习效率和短期内追求总分大幅提高易使同学们心浮气躁，追求短线行为，一会儿翻这本参考书，一会儿看看那本习题集，一晚做几十道题还嫌少，……其实都是蜻蜒点水，流于表面(biǎomiàn)。复习是一个潜移默化的厚积薄发的过程，成绩的提高和能力的形成不是立竿见影式的一跳而成。再说衡量复习效率的高低也不是以看书多少做题多少为标准。伤其十指不如断其一指，只要掌握“真谛”，精做一道题胜过泛做十题，精透一页知识胜过粗翻一本书。第四十八页，共六十二页。二、缺乏恒定、清晰、强力的高考奋斗目标

“我想考上大学”、“我想考上名牌大学”只不过是一种笼统的泛化的模糊的高考目标，对潜意识学习潜能的刺激力度不大。高三总复习中，更需要一个恒久(héngjiǔ)、量化、清晰、明确、具体的高考目标牵引自我潜意识去努力，克服学习中的重重困难。

第四十九页，共六十二页。三、主线复习进度未能紧跟领悟老师的复习战略意图。

在高三总复习中，完全撇开老师的复习安排独立搞自己的复习计划是最容易多走弯路步入歧路的短视行为，这方面惨重失败的教训是屡见不鲜的。就连自学能力极强思维(sīwéi)素质扎实全面的高考状元们以亲身的教训再三告诫同学们：自己的复习小计划一定要服从老师的大计划，千万不要甩开老师另搞自己的一套。第五十页，共六十二页。四、眼高手低，不愿意亲自动手进行各科复习内容的自我整理、自我归纳、自我梳理。许多同学总以参考资料上面已系统化整理好复习内容为借口，不愿意动手做扎实细致繁重(fánzhòng)的复习内容系统化的整理笔记。“纸上得来终觉浅，要知此事须躬行”。自己动手整理的系统化知识笔记是自己的脑力思维结晶，深扎在大脑深处，与大脑神经元记忆系统钩链成网，潜意识对其有感性的“亲切”的熟知感，岂止是看参考书上他人代劳整理出来的内容所能与之相提并论的。第五十一页，共六十二页。五、未能及时做好复习信息的反馈汇总复习中的错题、疑问(yíwèn)、焦点、疏漏、遗缺等反馈错源信息都是很宝贵的增分“矿源”。针对错源信息进行自我补救式强化复习，可以把时间、精力用在刀刃上，防止做过多的无用功。第五十二页，共六十二页。六、不善于制订科学的小计划，时间安排不当，缺乏小计划，自我复习东一榔头西一锤，漫天撒网(sāwǎnɡ)，没有阶段性复习目标。或者自我支配时间安排过紧，缺乏弹性、机动性，是小计划失败的通因。紧跟着老师走是“大锅烩”，自己的小计划是“小勺喂”，“大锅饭”要吃饱，“小灶菜”要喂好。制订一份留有时间弹性的小计划是每一位考生应切实考虑的。第五十三页，共六十二页。七、没有养成每日自我暗示自我调节进入成功自信乐观向上的积极学习心态的好习惯。科学家们做过这样一个实验：在演员大脑的特定部位贴上微电极，然后按内容不同要求演员们表演各种电影情节。当他们演出与灰色、无精打采、消极、沮丧、愤怒有关的情节时，实验监测仪显示(xiǎnshì)脑啡肽的含量随之降低，当剧情进入欢乐、健康、愉快、喜悦、自信、爱情的内容时，脑啡肽的含量也随之上升。脑啡肽是调节学习心态的天然快乐剂。养成积极乐观的积极学习心态有利于大脑分泌脑啡肽的增加。第五十四页，共六十二页。八、精力分散，未能把精力长期(chángqī)十分专注于学习事务上。同学们的精力就像电灯光源。光源照得范围太广，则光线散乱，亮度暗淡。唯有把光线聚焦成光束，才能提高亮度，穿透黑暗。同学们把自己全部的精力像激光一样聚焦投注于学习中去，可以钻透各科学习中阻碍成绩提高的任何“瓶颈口”，顺利完成差科弱科的复习升级。第五十五页，共六十二页。九、自我设限，缺乏心灵上的自我激励力量三分钟热度是同学们复习中常犯的通病。每天应该随时用自我想像、自我暗示、自我谈话(tánhuà)、自我反省、自我激励、自我鞭策等多种激发方法突破心理上的学习高度极限，焕发出心灵的巨大潜能，使自己每时每刻处于心静如水激情似火的自信学习状态。潜意识的学习潜能是无法想像的，哪怕是平时激发出一点点，也能迅速优化你的学习状态。第五十六页，共六十二页。十、忽视各科复习中的客观增分规律成绩(chéngjì)的提高也是有规律可循的。例如：各科记忆知识的梳理成网，分类解题收获的总结积累，文科复习注重知识反刍，理科复习侧向思维迁移，等等。遵循各科的增分规律去用功复习，就等于找到开启成功之门的钥匙。第五十七页，共六十二页。高三复习中没有百分之百地下定决心全力以赴。什