初中体育与健身上教（试用本）八年级基本内容Ⅰ 排球正面双手垫球

水平四——体育与健康课

《正面双手垫球》

年级：八年级

授课教师：绥山中学谢坤烜

2023年9月17日

《正面双手垫球》

教学设计

指导思想

本课根据《体育与健康课程标准》为依据，坚持以“健康第一”为指导思想，充分发挥教师主导作用，学生为主体，提高运动兴趣，培养参加锻炼的好习惯，在锻炼中增强学生意志品质，培养合作精神，关注学生个体差异，确保每一位学生在运动中都成长。

教材分析

正面双手垫球，选自人教版体育与健康。通过排球正门双手垫球练习，进一步发展学生的灵敏、柔韧、身体协调。在运动中培养学生奋发作向上，团结协作的精神，使学生达到身心健康为目的。

教学目标

运动参与：全体学生参与学习和锻炼，体验运动乐趣与成功

运动技能：全体学生基本能说排球的动作方法和要领，通过学习85%以上学生基本掌握正面双手垫球方法

身体健康：主要发展学生的速度、敏捷、身体协调能力

心理健康与社会适应：培养学生自觉，刻苦练习，同心协力的思想品质

学情分析

七年级的学生步入初中阶段，进入青春期的阶段，他们兴趣广泛、课堂活泼好动、模仿能力强调、情绪与注意力会出现短暂的不稳定等。作为老师要在课上课下进行引导教育，从身心方面进行引导，主动积极参与排球垫球。正面双手垫球是排球运动中基础的练习内容，基础内容最为枯燥，因为本课采用讲解法、分解法进行引导与激发好胜心理进去注意力吸引，使学生通过自主观察，模仿教师与个别学生，在互动中愉快的进行。

重点难点

教学重点：击球点和击球部位是垫球技术的教学重点

教学难点：垫球技术的全身协调用力击球动作是垫球教学的难点

教法学法

本节课学生主要采用观察法、模仿练习法、激励法、互动法，比赛法，引导学生主动尝试体验，合作探究，养成主动学生，团结协作，探索创新精神

预防与安全

在正面双手垫球练习中，要严格检查运动装备器材，避免任何尖锐物品上课，在组织练习中，要注意移动中的学生之间碰撞，口令口哨引导学生，并教育自我保护意识，对同学团结互助，预防课堂中学生情绪变化，注意因材施教，同学教师共同帮助

教学效果

预计所有学生能说出垫球的基本要领，预计85%的学生能掌握垫球技术动作，预计本课学生运动强度为中等，最高心率150次/一分钟左右，平均心率120次/分钟，练习密度为40%左右

《正面双手垫球》课时计划

绥山中学班级：八（7）学生人数：48人课时;第一课时任课教师：谢坤烜

教学内容

排球——正面双手垫练习

教学目标

运动参与：全体学生参与学习和锻炼，体验运动乐趣与成功

运动技能：全体学生基本能说排球的动作方法和要领，通过学习85%以上学生基本掌握正面双手垫球方法。

身体健康：主要发展学生的速度、敏捷、身体协调能力

心理健康与社会适应：培养学生自觉，刻苦练习，同心协力的思想品质。

课的重点、难点

重点：击球点和击球部位是垫球技术的教学重点

难点：垫球技术的全身协调用力击球动作是垫球教学的难点

课的部分

相应

目标

教学内容

时间

次数

组织教法及教学措施

教师活动

学生活动

组织、要求

开

始

部

分

培养纪律意识，并在此过程中养成自信、自律习惯。

一、常规

1、体育委员整队报告人数。

2、师生问好。

3、提出本堂课教学内容与要求。

4、安排见习生。

2分

钟

1、师生问好

2、宣布本次课内

容和要求。

3、安排见习生。

1、体委整队，向老师报告人数。

2、师生问好。

3、集队迅速，队伍整齐

一、整队集合：

四列横队。

○○○○○○

○○○○○○

×××××

×××××

◎教师

要求：快、静、齐。

准

备

部

分

让学生身体充分热身，防治运动损伤及奠定基础。

一、热身慢跑

围着排球场运球慢跑2圈。

二、热身操

头、手、腰、腿、脚的初步预热。

三、对身体充分拉伸，

5

分

钟

2

×

8拍

1、提出慢跑时队列要求。

2、喊口令带学生做准备活动。

3、讲解示范协调

性练习动作。

1、认真听老师讲解示范。

2、按要求做准备活动。

慢跑队形

二、行进间操队形：

同跑步队形

要求：精神饱满，活动充分。

基

本

部

分

相应目标

教学内容

时

间

次

数

组织教法及教学措施

教师活动

学生活动

组织要求

无球与有球，移动步伐练习

一、引入

1、原地打点

2、左右跨步/交叉步移动

规则：前脚掌用力，移动迅速。

3、讲解示范排球垫球动作，徒手练习动作交替夹球练习动作，难度升级口令移动

持球垫球练习

要求：两人面对面一组

1.一个同学抱球，另一个同学“蹲夹送”垫球垫球，（交换）

2.口令指挥同学左右持球，无球同学移动垫固定球

8

分

钟

口哨引导进行

2遍

1、教师讲解和示范。

2、喊口令带学生做动作互动练习

3、无球与有球，正面，侧面，后面的动作示范

1、教师提示指导，练习中的抛球高度，移动中的碰撞

1、认真听教师讲解动作要领

2、跟教师的示范动作作模仿练习邀请优生示范

3、认真完成教师所安排的练习，喊出口诀（蹲、夹、送）

引入队形

○○○○○○

○○○○○○

×××××

×××××

◎教师

要求：注意练习中的抛球对面头顶，下落在腹部，垫球者的小臂位置，移动中的碰撞安全

利用移动中更好的熟悉垫球

三、抛球垫球练习

要求：两人面对面一组

1.一、三排同学先抛球，二、四同学垫球（交换）

2.移动练习垫球跨步，两边竞争，循环接力1圈（交换）

15分钟

口哨引导进行

1、教师讲解和示范。

2、教师巡查提示指导。（蹲送，含胸收腹，夹肩，小臂10cm处垫球）

1、认真听教师讲解动作要领

2、跟教师的示范动作作模仿练习邀请优生示范

3、认真完成教师所安排的练习。

二、三、四

体操队形散开

×○○×

×○○×

×○◎教师○×

×○○×

×○○×

×○○×

要求：注意练习中的抛球对面头顶，下落在腹部，垫球的小臂位置，移动中的碰撞安全

体能游戏

素质游戏：搬家

（举球矮子蹲出去，绳梯跳回，用球做交替，所有人跑完以后抬腿单脚跳过去

5分钟

1

1、教师示范巡视规则范，强调防范安全

按教师的示范动作去完成。

×○○×

×○○×

×○◎教师○×

×○○×

×○○×

×○○×

要求：蹲下，折回起立跑回，递球给下一位同学

结

束

部

分

放松腿腿部肌肉，总结本课的重点

集合放松，调整气息，拉伸柔韧、大腿、小腿

总结本课。小组长收回器材，师生再见。

5

分

钟

对本次课进行总结，并提出要求及期望。

1、认真总结

2、收拾器材。

组织队形：

○○○○○○

○○○○○○

×××××

×××××

◎教师

场地

器材