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2020高考倒计时:周边考试复习的误区以及备考秘笈2020高考倒计时:周边考试复习的误区以及备考秘笈9/92020高考倒计时:周边考试复习的误区以及备考秘笈2020高考倒计时:周边考试复习的误区以及备考秘笈高考复习冲刺这些“坑”,必然要避开玩命备考——“拼死复习”要不得,时间管理最重要误区骗局“只要学不死,就往死里学”,这类在高三学子中广为流传的励志口号,不幸的是却被很多同学彻完好底地践行了。突出表现为:一是过分熬夜,过分延长学习时间。起大早,贪大黑,尽量少睡,最好不睡。二是成天不休,过分挤时间来学习。两眼一睁,学到熄灯,下课、走路、吃饭都在学习,所有尽在学习中。特别是在高考前夕,备考到玩命的状态,能够说是在以命搏考了。入坑结果这样勤奋刻苦努力,成绩却经常不尽如人意。为什么?过分熬夜,成天不休,这类追修业习时间最大化的学习状态,严重影响了学习效率。特别是在周边高考的最后关头,过分紧张、疲倦进而忧愁、烦躁,致使头晕脑胀,注意废弛,思想愚痴,坐立不安,凡此各样,都会严重影响考生的考前状态和临场发挥,甚至造成考试失态,成绩打折。考前玩命的结果,经常是到高考的时候就只剩下“半条命”了。建议考前要加强时间管理,越周边高考越是这样,每一个人都要找到自己的学习时间与学习效率的最正确结合点。第一保证白天高效学习,而不能够一味晚睡早起。由于高考选拔的对象,显然不是学习时间最长,也不是学得最苦最累,更不是拼死拼活,拼死搏考者。特别是临考前几天,要拼搏但不要拼死,要提高效率,不要延长学习时间。不要熬夜到很晚,疲倦也会恶性循环。刷题大战——做题不要贪多,要知道“错”在哪里误区骗局复习备考,不做题必然不能够,可是,只做题绝对不能够。遗憾的是,很多学生坠入刷题大战的误区而不能够自拔,互相攀比多做题,并以此论英雄,过分重视做题数量的同时,又过分小瞧做题质量。突出表现为:一是只做题,不改错,有时间就做题,因此没有时间改正错题;二是只做题,不复习,有时间就做题,因此没时间复习基础知识,甚至是错题涉及的考点也无暇查漏补缺;三是只做题,不反思,不能够变式变形,贯串交融。入坑结果无论做过多少题,不会的仍旧不会,不对的仍旧不对。正所谓:有一种失败叫瞎忙!由于,做题可是发现你会不会、对不对的检查过程,而改错才是由不会到会,不对到对的提高过程,因此,做题是前提,改题是要点,提高才是目的。建议刷题不用大战,不用攀比,不用搞题海战术,重要的是每一个人都要找到自己做题与改题的最正确结合点,能改多少,就做多少,但要重视改的质量,做到查漏补缺,系统复习,贯串交融,达到以不变应万变的备考最高境地。特别是周边高考这几天,更是这样。长板短板——要扬长补短,不要劫长济短误区骗局多数考生都有自己的优势学科与劣势学科,即长板和短板,但很多人不能够正确办理二者关系。突出表现:一是劫长济短,二是扬长避短。入坑结果劫长济短者可是机械地生搬硬套木桶理论(木桶理论是指一只木桶能盛多少水,其实不取决于最长的那块木板,而是取决于最短的那块木板,也称为短板效应),把时间和精力都集中于补短,结果得不偿失。扬长避短者则是一味任性地把时间和精力都集中于扬长,成绩越好的学科,越投入时间学习,结果尊长难以再长,短者却越来越短。建议由于高考录取是总分为王,因此不宜用“木桶理论”,而要用“线段理论”,即板块之和拼接而成的线段越长越好。因此不要过分偏科,不要劫长济短,也不要扬长避短,而是要扬长补短,特别是周边高考的复习,更需这样。目标高压——高考在即,不要“加压”要“减压”误区骗局我们很多考生的高考目标定位过高,超出自己现有水平和能力范围,进而致使压力山大。比方,实力是一般大学的学生,目标倒是“双一流”;凡此各样忧如马拉松跑到最后一公里了,处于第二甚至是第三阵营的选手,非要冲刺夺冠相同,这类过高的目标定位有的来自学生自己,有的来自家长,有的来自老师,或两、三方的过高希望叠加,造成高考冲刺阶段因不断碰到挫败的打击而压力过大,过分忧愁,严重影响到正常的学习。入坑结果目标高压的突出表现就是考生复习备考时过分纠模考成绩,对分数过分敏感甚至对难题过敏。即对待考试,重结果联想,轻成因分析与对策。比方,一有题不会做,特别是在考场,就浮想联翩:这道题不会,就少了几分,XX大学就无望了,我可怎么办啊?我对不起爸爸妈妈,爷爷奶奶啊,七大姑八大姨会怎么看我呀建议高考冲刺阶段,特别是周边高考,孩子回家备考的日子,家长千万不要再施压,而应想法减压,不要再加强分数量标和理想大学,而应加强基础知识,全面回归教材,关注错题的价值,即怎样改错,怎样才能不错,从哪再提高几分等,总之要把欢喜点从结果联想转移到成因对策上来。特立独行——冲刺复习不要忽视了老师的指导误区骗局每一届,总有学生到高考的最后冲刺阶段就“自信爆棚”,致使自负了。入坑结果独断独行,别出心裁,不再相信老师甚至学校。你复习必修1,他看必修2;你上语文课,他做数学题;学校组织的大型模拟考试,他也会提出异议不想参加,原由是打乱了他自己的复习计划;更有甚者要求离校回家自学等等。等来周边高考,真的离校回家了,却又失魂落魄,六神不安,慌乱失措了。建议在冲刺高考的要点阶段,要自信但不要自负,要自强但不要自恋。客观认识和评估自己,正确办理与老师、与学校的关系,要在学校和老师的指导下科学备考,理性应试。总之,在冲刺高考的最后日子里,一般来说,学生都已走开学校,回家自主复习备考了,即即是在学校,老师也不讲课,而是由考生自主复习备考了。特级教师特别提示:高考忧如马拉松,最后冲刺要理性,切莫跑偏误入坑。高考冲刺期15个备战秘笈反思三模,系统总结由于试题难易度、测试要点不一样样,模拟考试与高考没有直接的相关性,不能够简单地以模拟考试成绩来估计自己的高考成绩,不要因模拟考试之胜而骄,也不用因模拟考试之败而馁。经过模拟考试能够对考生的知识储备、做题方法、思想习惯有必然的察看检验。作为高考前最后一个大型模拟考试,相较二模,三模难度平常有所降低,时间多为5月中旬前后。最后15天,考生要注意反思自己在模拟考试中裸露出来的问题,找出自己知识系统中的单薄环节和知识漏洞,加以加强,并结合一模、二模情况进行系统的总结。回归课本,坚固基础最后15天,要做到:带着思虑去,有目的的回归课本:我要看什么?带着方法去,有计划的回归课本:我要怎么看?带着总结去,有整理地回归课本:我要把什么提拿出来?所有考点、考题的“根”都在课本上,在打好基础的基础上掌握合适方法才能灵便对付、贯串交融。但由于语文、英语这两个学科的特别性,即便回归课本,也最多读读文章,为提高效率,这两科能够更多地回归考卷,研究高考真题的出题思路也许答题要点。比较考纲,查漏补缺考试大纲是高考命题的规范性文件和标准,是考试讨论、复习备考的依照,最后15天,考生要依照各科目的《考试大纲》做好系统回顾,沉稳地回想自己还有哪些知识点不熟、不会,碰到自己不熟悉的考点,要加强落实解决,能够向同学和老师求助。与此同时,切忌将问题扩大,若碰到确实无法短时内弄清楚的问题,要有所弃取。再战错题,防备失分回顾自己的错题本会发现,自己最常出错、最常丢分的内容会集中出现在某一类题、某一个或几个知识点上,多是由于某种思虑方式、做题习惯。这说明考生在这一部分题型、知识或思虑方式上有不足,而且已经形成了习惯。这类非智力因素的失分常有而又痛惜,最后15天,要在错题回顾中查漏补缺、反思高频问题,防备非智力失分点。调整心态,保持平和高考是一场长远战斗,应该是一以贯之的坚持、努力、仔细,中间也有需要激情满满奋力冲刺的时候,但最后15天,是一个回顾总结的过程,不用太亢奋,不用太紧张,也不能够太放松。在最后这15天,让自己尽量保持一个平和、寂静的状态,有序规划剩下的时间和要做的事情,并一步一步踏扎实实完成。均衡饮食,营养健康高考饮食不但要重视营养,还要健康,注意预防因食品不洁而引起胃肠疾病,这样才更有助于顺利地度过高考。饮食应做到“三搭配”,即主食副食搭配、粗粮精粮搭配、干稀食品搭配。同时,还要注意餐次的布局,三餐均不宜过饱,但又要能量充分,能够在两餐间合适补充些点心。考前最忌食谱大变,依照自己习惯的平常饮食合适加强营养就好,切记不要大鱼大肉大补。平常要多喝开水,加强身体代谢,排出体内废物。合理作息,保证睡眠备战高考的过程中,免不了有考生开夜车,距离高考百日前后的冲刺阶段,这样拼一把也是不为过的。但到最后15天,切记不要疲倦战。建议考生能够睡前冥想也许听一些舒缓的音乐放松自己的神经,结合高考时间安排调整自己的生物钟,每天8小时,规律作息,保证自己的睡眠。毕竟“身体是革命的本钱”这句话是十分有道理的,睡的好才更有助于自己的好状态。合适锻炼,劳逸结合若是在教室里、试题堆里待久了感觉脑袋僵化,不如每天抽出一些时间,在校园或周边的公园广场,做一些慢跑、闲步的有氧运动。在运动的过程中慢慢调整呼吸、放松自己的心情,状态好才能效率更高。但不要做高强度的运动,省得过于疲倦。合适做题,保持手感高考进入最后阶段,仍旧做大量的题也许干脆什么也不做都是不合理的。同学们不能够把自己累着更不能够停止练习。做题很讲究手感,特别是英语和文综,考前这段时间应是提分最快的时期,考生要尽可能多背一些知识点。数学和理综就要回归课本,做一些基础的综合训练,保持手热。提示大家磨枪归磨枪,但不要寄希望在最后的这几天,从你看到这篇文章起的每天都要保持做题热度。战胜紧张,相信自己考试一半靠心态,经过高中三年的学习,每个高考考生都能够说是身经百战,对于考试自己的经验、技巧也许说是考题,都有着各自不一样样的体验和收获。走到最后的关卡,最重要的就是客服紧张情绪,高考的难度和平常模拟试题的难度相差无几,大家要保持平常心,相信自己。实在感觉紧张的话能够出去走一走、听听音乐,告诉自己必然没问题。由厚到薄,精简要点书越读越薄,知识越学越精,若是把三年的教科书加练习题堆起来那必然厚如山高。大家小小的脑袋里装下了这么多的学识,那么各个学科的大楼成立成什么样了?每一个学科都有自己的系统,由章到节,由节到课。建议大家整理归纳学科要点,每天拿出一张白纸,默背知识架构,梳理高考要点。现在是冲刺阶段,这个方法会帮助大家坚固每一个学科的基础。由点及面,引申发散大家这几年必然做了大量的习题,这些题多而复杂,同学们要将其归纳成详尽的知识结构与方法,这就是所说的点。而面是基础,看哪些题用到了同一个知识点,这些题又是用了哪一些方法就是所谓的面。由点及面,就是要大家学会贯串交融,将这些总结出来的规律和方法投入到详尽的实践中去,梳理好知识要点此后,总结好方法,试着思想发散,相关的一类题就都能解决。熟悉考场,不慌不乱高考前几天,各考点会开放,有些考场离考生的家比较远,有些路段会出现堵车的现象。建议大家提前一两天熟悉一下行程,认识赴考的时间。其余,熟悉考场最重要的是看清楚自己坐在哪栋讲课楼、哪一层、哪一间教室、哪个地址,不要以为每人一座,不找也丢不了。大家最好提前熟悉一下洗手间的地址,高考当天的一分一秒都很难得,千万不要浪费时间在这件小事上,早一天找到最少当天不心慌。整理物品,列出清单高考考前,最好由考生亲手准备次日要用的东西,家长最好不要代劳,由于在这个过程中,考生能够自然地把考试看作一个常例环节来准备。同时,要将物品放进随身背的书包里,这样既方便找到,也能做到了然于胸,增加考试的自信心。需要准备的

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