小学体育立定跳远教案优秀范文大全

Word———小学体育立定跳远教案优秀范文大全让幼儿把握原地起跳以前的屈腿降重心的要领。以下是我为大家整理的内容，盼望你们能喜爱，

学校体育立定跳远教案优秀范文大全一

活动目标：

1、把握原地起跳以前的屈腿降重心的要领。

2、养成听指挥、遵守嬉戏规章的好习惯。

活动预备：

物质预备：活动操场。

活动过程：

一、预备部分：

带领幼儿排四个纵队，依据节奏做热身运动。

二、开头部分：

1、以小青蛙要过河，导入活动。

师：小青蛙要到河对岸玩，要怎么过河呢?小伴侣们帮小青蛙想想方法。

2、引导幼儿争论出：青蛙要跳过河。

3、老师规范的示范跳河的动作，幼儿仔细观看。

4、请一个幼儿出来尝试跳远

5、老师讲解跳远的基本要领，即预备、起跳、腾空、落地四个步骤。重点讲解屈腿降重心的要领。

6、幼儿按挨次进行跳远。

留意事项：

(1)不要连续跳;

(2)不能用跑、跨;

(3)要求双腿并拢跳;

(4)要跳过河的对岸才能算过河。

7、幼儿练习跳远，老师个别指导。

三、结束部分：

1、带领幼儿做放松运动。

2、请幼儿有序地回教室，喝水、擦汗

学校体育立定跳远教案优秀范文大全二

教学目标

1、把握原地起跳以前的屈腿降重心的要领。

2、养成听指挥、遵守嬉戏规章的好习惯。

活动预备：

物质预备：活动操场。

活动过程：

一、预备部分：

带领幼儿排四个纵队，依据节奏做热身运动。

二、开头部分：

1、以小青蛙要过河，导入活动。

师：小青蛙要到河对岸玩，要怎么过河呢?小伴侣们帮小青蛙想想方法。

2、引导幼儿争论出：青蛙要跳过河。

3、老师规范的示范跳河的动作，幼儿仔细观看。

4、请一个幼儿出来尝试跳远

5、老师讲解跳远的基本要领，即预备、起跳、腾空、落地四个步骤。重点讲解屈腿降重心的要领。

6、幼儿按挨次进行跳远。

留意事项：

(1)不要连续跳;

(2)不能用跑、跨;

(3)要求双腿并拢跳;

(4)要跳过河的对岸才能算过河。

7、幼儿练习跳远，老师个别指导。

三、结束部分：

1、带领幼儿做放松运动。

2、请幼儿有序地回教室，喝水、擦汗。

学校体育立定跳远教案优秀范文大全三

1立定跳远

2素养练习

.双脚用力蹬地跃起～动作协调～轻松落地

两臂随腿屈伸～协调摇摆和双脚同时落地

1.认知目标:通过练习～同学把握立定跳远的技术动作。

2.身体目标:进展爆发力、柔韧性等身体素养.

3.情感目标:培育团结协作互助和勇于探究的精神。;

教学内容

同学活动

老师活动

组织与队形

课堂常规

1、集合整队,

2、师生问好,

1

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3、宣布课的内容和任务4、检查服装～支配见习生1、指定地点集合并整队2、向老师问好

1向同学们问好2宣布课的内容和任务。同学们～你们

盼望自己身高高人一等吗,练习跳动可以进展身体素养～提

高下肢力气～延长骨骼生长时间～促进长高。

3支配见习生

队形:

____X

要求:

1、集合快静齐

2、精神饱满～富有朝气预备活动

1、嬉戏:蛇形跑

2、徒手操

扩胸运动

腹背运动

高抬腿

手腕脚踝关节绕立定跳远帮助练习

1、同学和老师一起做嬉戏。

2、同学仔细听讲看示范

3、同学精神饱满～动作伸展大方

4、仔细听讲解看示范～并徒手仿照练习

1、老师和同学一起做嬉戏。

2、师生一起练习

组织:散点

1、立定跳远

2、猜拳行令

嬉戏过程中采纳立定跳远的方法2组2名同学共同前进～相遇点猜拳胜者连续立定跳远前进～败方的下一名学以同样的方法前进～方法同前。直到有一名同学跳到对方端线～则本队为成功。一局竞赛结束

3、素养练习蛙跳20_2组

1、同学仔细练习～保证动作正确

2、看谁跳得远

1、同学分成二组竞赛～明确嬉戏的方法、规章。

2、要求以立定跳远方法前进～相遇时2人间隔肯定距离或左右错开避开2人相撞,

同学仔细练习

3

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1、集中练习2次

2、分组练习

3、各组派代表展现～看哪组跳的最远

1、老师讲解嬉戏方法及规章。2.组织竞赛

看哪一组时间最快且动作完成为成功～采纳3局2

胜制

老师组织

各组自由练习

1、放松

2、小结