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文档简介
1、关节软骨的生物力学46、寓形宇内复几时,曷不委心任去留。47、采菊东篱下,悠然见南山。48、啸傲东轩下,聊复得此生。49、勤学如春起之苗,不见其增,日有所长。50、环堵萧然,不蔽风日;短褐穿结,箪瓢屡空,晏如也。关节软骨的生物力学关节软骨的生物力学46、寓形宇内复几时,曷不委心任去留。47、采菊东篱下,悠然见南山。48、啸傲东轩下,聊复得此生。49、勤学如春起之苗,不见其增,日有所长。50、环堵萧然,不蔽风日;短褐穿结,箪瓢屡空,晏如也。关节软骨的生物力学人体的关节分为纤维状关节、软骨质关节和滑膜关节三种类型。其中,仅滑膜关节亦称为动关节,允许较大幅度的活动。在正常年轻关节内,动关节的关节骨末
2、端覆盖了一层厚1-6mm、致密且透明的白色结缔组织,称为透明关节软骨关节软骨是一种十分特殊的组织,在一般人的寿命期内都可以无损地承担高负荷关20节运动体育是一门竞技性科目,且对抗激烈、活动幅度大且竞争性强。故,学生(尤其是中小学生)在参与体育训练中,容易发生安全事故,影响学生的日常学习与生活。为改善这一状况,在初中体育教学中,相关体育教师应注重安全教育的实施,分析事故产生的原因,找出应对策略,提升学生的安全意识与能力,以保证体育教学的健康发展。以下,本文就对初中体育训练的安全与对策进行一些分析并提出相关建议。 一、强化安全教育,提升安全意识 据调查可知,近年来我国中小学体育教育中安全事故频发,
3、已引发社会的高度关注。而分析这一情况产生的原因,发现部分学校没有意识到开展安全教育的重要性,导致学生安全防护意识薄弱,在一定程度上增加了安全隐患的发生。为缓解以上情况,在新课改背景下的初中体育教学中,学校应加强安全教育,提升学生的安全意识。 首先,学校应将体育安全列入体育教育的重要内容,在初中体育教学中,定期组织学生开展体育安全教育活动。以“预防体育运动意外伤害”这一知识为例,教师可以抽出时间为学生进行专项讲解。教师可以在课前做好教学准备,查阅下载相关的教学资料,制动教学课件,并在课堂教学中借助课件辅助教学。课前,教师可以以贴近学生生活的社会案例导入教学,引起学生对安全教育的重视。同时,教师可
4、以让学生讲一讲自己在遇到以上情况时应该怎么办。通过这样的问题引发学生的思考。而后,教师可以为学生讲解正确的处理方法,让学生掌握相关的安全防护措施。然后,教师可以借助多媒体课件为学生讲解体育安全知识,并为学生介绍体育课堂注意事项。如:体育课堂的衣着、鞋子、发型要求;参加体育活动过程中的注意事项等。在日常体育教学中,教师应要求学生严格遵守,从而降低学生的安全风险。 二、科学规范教学,保障学生安全 在传统的初中体育教学中,受应试教育影响,部分教对体育重视度不够,为保证学生体育课堂的安全,经常将体育课堂改为自由活动课。殊不知,这样没有教师引导与视察的体育活动更加剧了安全事故的发生。对此,新时期初中体育
5、教学中,教师应重视体育教学的科学规范,为学生的训练安全提供有力保障。 (1)教学前教师应明确教学目标,并根据教学内容制定科学、系统的体育训练。(2)教师应制定科学、合理的管理制度。然后,在体育教学中,教师应将体育训练与制度相融合,提高初中体育训练的教学效果,促进学生综合素质的有效提升。以“篮球”训练为例,教学之前,教师应深入教学大纲,明确教学目标,并针对不同层次的学生制定不同的学习目标,提出不同的学习要求。如:教师应根据学生体育基础、体能与身体素质等将学生进行分层,根据不同层次学生的实际学情对学生层次进行调整,制订相关的教学计划,提出不同的教学要求,以保证班级学生的整体进步。在此基础上,教师可
6、以组织各组开展相关的教学活动,在活动之前为学生提出相关的要求。如,活动前,进行热身运动;活动中,不追逐打闹,喝水时少量多次;课堂结束后,不宜立即休息,应做一些放松运动,且半小时之后进餐。通过以上形式为学生提供安全、系统的训练环境,有助于保障学生的安全。 三、多种教学方法,优化体育课堂 在以往初中体育教学中,部分教师受传统观念影响,教学模式陈旧、教学方法单一,导致学生学习兴趣不高,个别学生在训练中甚至出现抵触心理。这一情况增加了体育训练的安全隐患。为改善以上问题,教师可以积极改变传统的教学观念,创新教学方法,在体育训练中灵活运用多样化的教学方法以增加体育训练的趣味性,从而促进学生训练效率的有效提
7、升。 以初中体育“短跑训练”为例,由于短跑训练要求学生具备较快的速度与较强的爆发力,故学生若在短跑训练之前没有进行充分的热身,很容易出现拉伤、扭伤等安全事故。对此,为保证学生进行充分的热身,教师可以改变传统的“拉伸训练”等热身活动,而是以热身游戏导入课堂,提升学生的热身效果。然后,教师可以根据教学内容开展多样化的短跑活动,如:“折返跑”“50米(100米、200米)短跑赛”“4100接力赛”“1050迎面跑”等活动,以此改变传统单一、枯燥的训练形式,增加体育课堂的趣味性,从而调动学生参与体育训练的积极主动性。活动结束后,教师可以借助教学设备为学生播放一些舒缓压力、放松心情的音乐,为学生营造舒缓
8、、安静的氛围,可以带领学生做一些放松运动。通过这样的形式提高体育教学的科学、有效性,可以促进学生学习效率的提升。 总而言之,体育训练中的安全教育对课堂质量,以及学生的学习、生活有重要的影响。因此,在初中体育教学中,教师应重视体育训练中的安全教育,积极分析以往事故产生的原因,找出应对策略,在教学中灵活采用多样化的教学方法,以提升体育训练的教学效果,促进学生训练效率的提升。 复习课的立足点不是所有旧知识的重复,要努力把散乱的知识串成线、织成网,不搞题海战术。元素化合物是初中化学的基础知识,也是学生今后在工作和生活中经常接触、需要了解和应用的基本知识。这部分内容贴近生活、贴近社会,容易感知,但比较繁
9、杂,容易混淆。针对这些特点,本文探索了这部分知识复习时的教学模式: 一、复习模式之一板块复习课 以学生归纳知识网络、整理练习为主,教师梳理归纳为辅。主要环节有: 1.梳理交流,明确目标通过学生交流、展示整理知识框架的情况,明确本节课的学习目标。 2.分组合作,展示提升布置任务,进行练习,讨论展示,互助释疑。 3.穿插巩固,点拨拓展结合展示情况,对自己未能展现的学习任务进行巩固练习,教师点拨,个别释疑。 4.达标测评教师以多种形式检查学生对学习任务的掌握情况。 【举例:复习课盐和化肥】 第一步,先听写盐的化学式(老师不报具体物质的名称,只报盐的统称,学生演板): (1)4种钾盐;(2)4种钠盐;
10、(3)4种硝酸盐;(4)3种铵盐。 先不报物质名称,让学生的思维发散,由金属离子想到配什么酸根离子,或由酸根离子想到配什么金属离子,然后应用化合价写出化学式。检查学生的书写情况,订正后由学生归纳出盐的概念。这种操练,有利于化学用语的巩固和盐的概念的再认识。 第二步,继续听写化学式(换一个学生演板,给予适当的化合价要求和名称提示,为后面的学习作准备): (5)6种盐酸盐;(6)5种硫酸盐;(7)6种碳酸盐;(8)1种磷酸盐。 通过演板,暴露问题,能让基础更差的学生及时补上,落实好“关注全体学生”的理念,盐的俗名、用途等更容易的知识也由基础差的学生来说,激发他们的学习兴趣。 第三步,提出问题:这些
11、盐中哪些溶于水?哪些难溶于水? 指导学生查阅溶解性表,边查阅边总结规律;然后复习记忆口诀,检查背诵情况,记住一些重要的盐和碱的溶解性,这将对提高解题能力带来很大的方便,同时也是学生一进入高中马上要学习的“离子反应”的知识铺垫,有利于学生的后续学习。 第四步,盐的检验和鉴别方法的学法指导。 (1)查阅教材和笔记;(2)复习复分解反应发生的条件;(3)写出反应原理。 盐的检验和鉴别方法的学法指导:结束后,学生自己总结要顺利地学好这部分内容,需要具备哪些基础?只有自己体验过的才有深刻印象。 总之,对待教材采取重视基础、回归课本和提高能力相结合,对待学生采取辅尖和扶差相结合,以点带面,全面提高。这种复
12、习方法充分调动了学生的思维,培养了学生的归纳能力,容易反馈学生掌握知识的情况,由浅入深,层层递进,增强了学生分析、解决实际问题的能力。 二、复习模式之二专题拓展课 这一阶段复习的目的就是为了加深对知识的理解,把学生化学成绩提升一个层次,它既不是板块复习课的简单重复,也不能流于形式,专题的选择要注意几点: 1.专题选择的原则:要注重“精、透、准、难”四字。“精”指内容要精选;“透”指教师要讲透,学生要吃透;“准”指重点、热点方向要准确;“难”指具有一定的综合性。 2.专题选择的特征:要具专一性和针对性。即应以一个知识点为重点,赋予相关内容浓缩而成;又应针对学生在前面复习过程中反映出来的知识缺漏、
13、能力差异、知识点的地位、中考命题的热点来选择专题。比如,针对一些实验设计、实验评价、新信息题等能力题学生无从下手,可以加以总结,对症下药,给学生开设相应的专题,使学生能举一反三,形成解题思路方法,掌握解题规律。 3.专题的开设方式:要多样化,增强学生新鲜感。专题的讲解可以采用多种形式,可先开讲座,并配以一定数量的练习,也可以边讲边练;还可以让学生先做,教师批改后评讲、归纳;也可以由教师选出专题,然后让学生编写讲解要点、提纲和练习;最后由教师归纳小结。这样做,在临近中考的气氛中能给学生一些新鲜感、一些“凉”意,增强复习效果。 总之,专题复习课可对板块复习课的复习起拾遗补缺的作用。 三、复习模式之
14、三试卷讲评课 这种课例,可让学生适应中考要求,提高应试技巧,培养学生审题、解题能力,提高学业成绩。主要环节有:学生自审分析,互助释疑;教师重点点评,强化拓展;师生互动提问,释疑归纳;达标测评,反思得失。一般以下列内容作为讲评重点: (1)全班出错率较高、得分率较低的题目及对应的知识点;(2)具有典型性、针对性和综合性的题目;(3)在以往的教学中已多次接触,多次矫正,但学生仍未掌握的难点;(4)关系到后继学习的重点知识、重点技能;(5)平时教学中疏忽的“教学盲区”;(6)学生卷面上独到见解的题。 一般会以中等生的卷子为依据,讲解他们的失分情况。立足“透”字,一个题决定要讲,要做好三方面的工作,一
15、要讲透,二要展开,三要有跟踪练习。切忌面面俱到,要留给学生一定的纠错和消化的时间,教师利用这个时间解决个别学生的个别问题。 总之,通过上述三种复习课例,学生可从不同角度对元素化合物的知识进行强化练习,既有点的知识,又有面的综合;既有体系的构建,又有实战的模拟。知识系统化在过程中得以实现,使大家都能做到“心中有数”“对症下药”。 关节软骨的生物力学46、寓形宇内复几时,曷不委心任去留。关节关节软骨的生物力学关节软骨的生物力学人体的关节分为纤维状关节、软骨质关节和滑膜关节三种类型。其中,仅滑膜关节亦称为动关节,允许较大幅度的活动。在正常年轻关节内,动关节的关节骨末端覆盖了一层厚1-6mm、致密且透
16、明的白色结缔组织,称为透明关节软骨关节软骨是一种十分特殊的组织,在一般人的寿命期内都可以无损地承担高负荷关20节运动人体的关节分为纤维状关节、软骨质关节但从生理学的角度上看,关节软骨实际上要而交叉切带是一种孤立的组织,交叉韧带没有单独的血液和淋巴供应。它主要依赖软骨下骨组织提供软骨下部近1/3的血供,其余依赖滑膜周围毛外侧半月细血管的渗入。2015428但从生理学的角度上动关节的关节软骨的功能其主要功能是:分散压力。关节软骨受压时提供较大的接触面以降低其上的压力关节面做动作时减少摩擦力,降低磨损2015428动关节的关节软骨的功能关节软骨的组成成分关节表面于浅表层(0%-20%)中间层40%6
17、0%)深层(30钙化软骨层软骨下骨潮线B软骨细胞2015-428关节软骨层结构的简要图解关节软骨的组成成分关节软骨的组成成分胶原纤维蛋白多糖软骨细胞水分显微镜下的关节软骨2015428关节软骨的组成成分胶原纤维是体内含量最丰富的关节表面蛋白浅表层(10%-20%5高度结构性的组织,路做可形成最佳的力学性能钙化软骨c笑的的物一软骨下骨胶原为关节软骨提供网状骨质种纤维状超微结构这种胶原网和多水的糖蛋白一起,共同抵抗关节的应力和应变B浅表层2015428胶原纤维蛋白多糖蛋白多糖是一种蛋白多糖大分子,由核心蛋白附着一个或多个粘多糖(硫酸角质素与硫酸软骨素)组成。糖蛋白有一特殊部分与胶原密切相连,并把胶
18、原纤维结合到一起糖胺聚糖(CAGs)链(KS,CS)硫酸角质素硫酸软骨素(KS)链(CS)链2015428蛋白多糖个蛋白多糖大分子的简图连接蛋白P株按聚糖GAG第二球状城酸角质素嚨酸软骨素透明质酸(HA货白多糖大分子(PG洗瓶刷模型连接蛋白个蛋白多糖大分子的简图软骨细胞和水分高尔基复合体一胶坛巨纤作2015428软骨细胞和水分关节软骨的生物力学共31张课件关节软骨的生物力学共31张课件关节软骨的生物力学共31张课件关节软骨的生物力学共31张课件关节软骨的生物力学共31张课件关节软骨的生物力学共31张课件关节软骨的生物力学共31张课件关节软骨的生物力学共31张课件关节软骨的生物力学共31张课件关节软骨的生物力学共31张课件关节软骨的生
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