山下英子《断舍离》读后感

1、山下英子断舍离读后感山下英子断舍离读后感本人有逛图书馆还书架的习惯，看看最近大家都在关注什么书籍。无意间发现了断舍离，断舍离已经成为了生活中的热点词汇，因此拿起来，一个晚上，一鼓作气读完。断舍离是一本畅销通俗读物，读起来精神愉快，读完后有一股整理房间、整理心房的冲动。断舍离这要是向人们传达一种生活理念，简洁讲就是，对物品的看法和处理，其实可以反映人的心境；关注自己的真正需求，对生活中的物品进行断舍离，这个断舍离的过程中也会慢慢转变人的心理状态，从而改善自己的生存环境，到达心声愉快，物我合一的状态。断，断绝想要进入自己家的不需要的东西；舍，舍弃家里处处泛滥的破烂儿；离，脱离对物品的执念，处于游刃

2、有余的自由的空间。断舍离的主角永远是自己，而不是物品；是自己究竟需不需要，而不是物品是否有用；需要的留下收纳，不需要有用的送到改用之处，不需要又没用的垃圾处理。断舍离的时间轴永远是如今，而不是非日常。通过断舍离了解自我形象的案例：好东西都能当机立断地扔掉，可就是对这些廉价的东西恋恋不舍。心理分析：自己在潜意识里似乎很是畏惧哪些高价、高品质的物品，觉得用廉价的东西就刚刚好，很适宜。这就表示，自己有个很不好的习惯自我贬低。从不穿的衣服着手，去除自己的执念。筛选物品的同时，也转变了人际关系。先是把关注的焦点放在物品与自己的关系上，之后就能看到通过物品所投射出的自我形象。接下来，还可以慢慢看清，自己在

3、别人眼里是什么样子。要是自己能随便凑合着用一个东西，那别人也会用随便的看法来对待你。和物品成为好好友，磨砺内在的感应力。过多的物品令自己心烦不已，内在才智就会变得迟钝，必需通过行为让它重回活力。将家里不需要、不适宜、不舒适的东西替换成需要、适宜、舒适的东西。扔掉家里的一件垃圾，这个简洁的动作就能磨砺你的内在才智。自己与物品的关系：物品要用才有价值。物品在此时、当下、应当显现在需要它的地方。物品处于恰当的位置，才能呈现美感。扔不掉就是不想扔我们每个人都会对别人的东西由衷厌恶之情。由于人类也是动物，只要不是独处，就会用争夺地盘的欲望。我们防止物品就和小狗在电线下撒尿一样，是一种宣布主权的行为。所以

4、，假如在潜意识里无法认同对方的存在，就会觉得对方的东西就像是垃圾一样。假如你已经认识到不需要通过物品来强调自己的存在，那么那种觉得别人的东西都是垃圾，看着就烦的心情就会烟消云散了。就像是投射在镜子里的影子一样。物品是一面能反映出真实的自己的镜子，直面物品，就是直面真实的自己。只集中于一点，把它搞完善，一次提高动机。只集中于一点做到完善，就能不知不觉得饿打开整理的突破口。这东西在我这里没有方法物尽其用，但是我觉得你会疼惜地运用它的，所以能不能请你收下它呢？听者能感受到对方是理解自己、为自己着想的。送东西的人并不是以自己为中心，而是以对方为中心进行考虑的。打造物品外观形态的两大原则：一、只需一个动作原则二、独立逍遥自在法则独立，让物品能独立，竖起来自由，选择的自由，物品的摆放方式便于选择，躺着自由，卷起来，自由地放。好不简单能拥有一件东西，与其觉得算了，就它吧，不如觉得必需要这个不行，由于后者更能让人在维护管理这件东西的时分保持愉快的心情。假如能够认为一切物品都是向地球借来的，就能自然而然得涌现感谢与敬畏之情。一切有形的东西都是虚幻的，我们的心也是不断改变的。尽情