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文档简介

1、If Winter comes, can Spring be far behind? 冬天快来了，春天还会远嘛？If Winter Holiday comes, can Final Examination be far behind?寒假快来了，期终考试还会远嘛？PLANNER 计划者PERFORMER执行者 Q & A yesno2、Surfing the internet when you are working and studying ？Q&A 3、Eating many snacks in core time?Q&A5、Be used to staying up late ?Q&A3

2、 PUT UP YOUR HANDSCONGRATULATIONS! Procrastinators10/14/2022 What is procrastination?Read a magazineTake a walk Trim nails(修指甲)Go for a napCheck your e-mails and micro-blogClean desks(this is my favorite things)ReasonsFear&DifficultALack of knowledge/skillsBPerfectionism(完美主义)CUnreasonable plan DNegative effects10/14/2022 1 acknowledge your procrastination 2 make a reasonable plan 3 learn to object Overcome Procrastination OBJECT LEARN TO SAY NO pessimistic t

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