游泳课心得体会500字作文大全

1、游泳课心得体会500字作文大全游泳课心得体会500字作文大全一哎呀，热死啦，虽然现在是6月份，可是气温却快要到30度了，真是受不了。但是一想到今天有游泳课，所以感觉有一点凉快。可能是因为今天要上游泳课，所以我昨天到晚上12点才睡着。你们知道我们的游泳池有什么奇怪的地方吗?告诉你们吧，那就是我们的游泳池是在楼的最顶上，往下一看很害怕，但是因为有特别高的防护栏杆，所以不会掉下去。今天是我在这个学校第一次游泳(我是从别的学校刚转过来的)。因为是第一次，所以有点紧张。换好了衣服，冲一冲之后带好帽子、游泳眼镜，之后作了一会体操就准备好了。老师先让我们在水里转一圈，然后又让我们反方向再转一圈。因为刚才转第

2、一圈的缘故，水流已经变成一个方向，所以反方向走是很麻烦的，不扶着边就走不动，当时已经有很多的小朋友被冲走了。接着，老师让我们“横渡”游泳池，熟悉熟悉水。最后，老师测量了我们每个人能游多少米之后分了组：10米以内是c组，10米以上25米以下是B组，超过25米的是A组，我游了10米以上，所以是B组，但是比以前(在其它学校里的时候)少了3米，你可能会问“为什么?”，那是因为我游到10米的時候，水突然进到我的鼻子里，所以，不得不上岸，之后一看，才知道只游了10米多。游泳训练完了以后，老师给了我们10分钟的自由时间，大家一起欢呼起来，几乎冲进游泳池里，游泳池上空游荡着我们欢快的笑声游泳课心得体会500字

3、作文大全二去年暑假，爸爸让我参加了萧中的游泳入门班。美其名曰是为了提高我以后在野外生存的能力。今年暑假，爸爸在征求我的愿意后，决定再接再厉，让我参加游泳提高班。游泳提高班可不像入门班那样，只学憋气、换气等等基本动作，提高班学习的是正规比赛时采用的游泳方法及各类游泳姿式，所以对我来讲游泳的技巧要更上一层楼。提高班第一节课学的是蛙泳。这也是我目前最拿手的。汤老师先做示范，他游得真像青蛙，只见双腿用力一蹬，同时双臂一伸不停的挥动着他那强而有力的双臂，飞快地向前游去，在他的身后，扩散出一道道优美的水波。真棒!轮到我们了，我一下子就窜了出去，按照老师的指导，手先向两边一划，再收拢向前一插，而脚是一收，二

4、翻，三蹬，四夹有一次爸爸来看我游泳，经过几天的练习，我的蛙泳技巧已经很不错了，上岸后爸爸对我说：“杨洋，你游得真棒，就像一只小青蛙。”我听了心里甜滋滋的，好像是吃了蜜。我为了游得更好，就拼命地努力地学游泳，一有空就练习，有时晚上我也去小区的游泳池游呢!功夫不负有心人，我连原来一点也不会的仰泳也可以游得很好了，因为听说爸爸也在学习游泳，所以我更要加倍努力，不能输给爸爸。其实做任何事都和学游泳一样，只要你努力了，坚持了，总能到达成功的彼岸。游泳课心得体会500字作文大全三上周星期五，爸爸给我报了一个游泳训练班。因为我抵抗力差，我爸爸希望我多参加体育锻炼，把身体炼得强壮些。一到游泳馆，我就发现那里有

5、很多学游泳的小伙伴。开始学习了，教练吹了一声口哨说：“集合了!”我们赶紧集合，迅速排好队。教练说：“我们先做热身运动。”教练吹一声口哨，我们就跟着教练的节奏做。我们做完了热身运动，开始学习基本动作。教练说：“第一项，收、翻、蹬、夹四个动作，大家一起做。收要把腿合上，把脚绷直;翻要把腿合上，脚尖要翘上去;蹬要把腿伸直，脚尖也要翘上去;夹要把腿伸直合上，腿要绷直。”学完了基本动作，教练又说：“拿浮板和浮球，准备下水。”我们拿上浮板和浮球来到水边，继续做收、翻、蹬、夹。接着又是一声哨响，教练说：“下一项，唤气，唤气是先吸一口气，把头埋进水里吐泡泡。”教练给我们示范了一下，接着我们也试着教练示范的做，

6、果然成功了。下到水里，我们又是抱板收、翻、蹬、夹。我游了一下，一下就喝了一大口水。教练看见了说：“你要掌握平衡，要放松，你不放松就会沉下去。”我听了教练的话，试了试，果然可以浮在水面。时间一分一秒地过去，学习时间到了，我们在岸上集合。教练说：“抱头下蹲五十个。”做完了下蹲，我开心地和爸爸回家了。这次学游泳收获可真大呀!游泳课心得体会500字作文大全四我可以自豪地说，学游泳我是无师自通。记得第一次，那是二年级的时候，我来到游泳馆里游泳。我付好钱就进去了。我进了游泳馆，映入眼帘的是一个大大的游泳池和人山人海。开始游泳了。我先用脚触了一下水面，呀，好凉，真不敢下去呀。我刚想打退堂鼓，妈妈便鼓励我：“

7、别害怕，只要适应了水温，就不会冷了。”是呀，既然来了，就不能打退堂鼓。想着，我不管三七二十一勇敢地跳了下去。“啊”我叫了起来，嘴直打哆嗦。过了好一会儿，我才不感到冷。该怎么游呢?我自己先游吧。想着，我用双手挥舞着，腿上下摆动着，可是，挥舞了几下，便沉下去了，还呛了几口水。但我并不害怕，又多试了几次，但结果还是一样。我怎么会沉下去呢?对了，我可以看其他人游啊!想着，我便上了岸，看着其他人游泳。忽然，我的目光落到一个游得很快的小哥哥，只见他一只手向前伸，另一只手向后伸，仿佛旋转着，嘴里憋着气。我一边看一边做动作，还自言自语道：“哈哈，我学会了!”说着，我便立刻跳下水去了。我想刚才那位小哥哥一样，手

8、向前向后的旋转着，水花不时溅起来。一边游一边想：我的脚要是也摆动起来，那不是更快吗?想着，我便用双脚快速地上下摆动着，这一招真灵，我的速度快了起来。我暗自高兴：我不是学会游泳了吗?妈妈夸我：“真勇敢，真聪明。”学了游泳，让我感觉到自己很棒，让我充满自信。从中还悟出一个道理：我们要善于观察，积极动脑筋，这样才能成功。不知何时，人们中间开始刮一种风“游泳风”!我这个“旱鸭子”也禁不住诱惑了，这不，今天，我便跟爸爸去学游泳了。不料，来到游泳池边，望着这蓝莹莹的水，我不禁生出一丝胆怯，一个劲儿地往后退，可爸爸却纵身一跃，跳进了游泳池，开始施展他高超的游泳技术了。只见爸爸在游泳池中，就像一秒自由自在的鱼

9、，忽而拍着水面，向前猛冲，忽而平浮在水面踢着腿，往后游去忽而一个纵身，消失得无影无踪，令我拍手叫绝。不过，光看不行呀，回想着爸爸那高超的本领，再加上爸爸的催促，我闭上眼，鼓足胆，也学着爸爸跳了进去。啊!真冷!跳入水中，袭来的.第一个感觉便是冷，可此时后悔也没用跳下去，根本没站稳!我挣扎着，双手和脚都不停地扑腾头着，击起的水花模糊了我的眼睛，只好向向爸爸求救，可刚张口，水就“咕噜咕噜”地直往嘴里灌，鼻子也惨不忍睹，水一个劲地往里钻!幸好有一个“浪里黑条”的爸爸，他连忙冲过来，将我抱起，我这才幸免于难。爸爸看着我这副狼狈的样了，不禁笑了起来，对我说：“如果要游泳，就必须先要让身体浮起来。”我似懂非

10、懂地点点头，便按爸爸的意思做先深吸一口气，然后把头埋进水里，双腿不停的摆动，使自己浮起来。“功夫不负有心人”，经过三个小时的练习，我终于能自己埋头游一段了，对游泳不再产生恐惧，反而渐渐由恐惧变成了喜爱!接下来，我又在“浮水”的基础上加了工，慢慢的，人游得更欢快，更漂亮了!这次，我不仅学会了游泳，更明白了“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”的深意!时光飞逝，转眼间，一学期已经结束。在这一学期里，为了迎接国检，各项工作头绪繁多，而我自己在繁忙的工作中也学到了很多，得到了很多的教学经验，现将本学期个人工作总结如下：一、 班务工作本学期我担任三(2)班副班主任，工作中，我以身作则，勤跟班、勤辅导，使得班

11、级管理井井有条，主要表现在：1、增强学生的主人翁精神。国检期间，我每天利用放学时间或周末时间，检查班级卫生，打扫学生清洁不到的卫生死角。一段时间以后，全班学生都能够主动地投入到班级卫生保持的行列中来，使得班级卫生有了较大改善。2、注意班干部的培养。本学期我主持选举产生了一支能力较强、负责任、有一定影响力的班干部队伍。对待班干部，我积级引导，大胆使用，注意培养他们的工作能力，教给他们合理的管理方法，要求他们以身作则，放手管理。另外，定期召开班干部会议，研究解决出现的问题，同时布置新的工作和任务。使得班级管理和路队管理都有所好转。3、做好和家长联系的工作。期中考试之后，根据学校的安排，我们召开了家

12、长会，通报了学生在校的表现，与家长进行了有效的沟通。平时也经常和学生家长单个联系，有效解决了一些问题学生的心理问题，提高了部分学困生的学习成绩。4、做好安全教育工作。安全工作历来都是学校各项工作中的一个重点工作，本期我严格遵从学校的各项要求，加强了课间管理、路队护送等工作，确保了管理范围内的绝对安全。二、教学工作本学期，我担任三年级(2)班的数学课教学工作。一学期以来，我始终坚持以“学生发展”为目标。根据学校的工作目标和教材的内容，了解学生的实际情况，通过钻研教材、研究具体教学方法，制定了切实可行的学期工作计划，保证了整个教学工作的顺利开展。对于每一个教学内容，都做到精心准备，深入钻研教材，力

13、求设计出既能激发学生兴趣又能切实落实教学目标的教学方案。课堂教学重视学生的能力训练，精心设计练习作业，培养良好的作业习惯。使得学生的学习兴趣、学习态度都保持在较好的水平。另外，我积极参加教育研究工作，主动承担观摩课，研究课件制作方法，努力向教育科研型发展。平时积极参与本校的校本科研，认真听课、评课，在与其他教师交流中不断提升自身的教学水平。参与的课题校本教材研发通过省级验收，论文多媒体与课堂教学整合的教学策略获县级优秀论文奖。指导的科技作品在庆阳市首届科技创新大赛中分获一等奖和三等奖。三、校报编辑工作因为红星校报美编岳李平老师培训，因此本期我不但担任红星校报的第三版责任编辑，同时兼任美编。在报

14、纸的编排工作中，我大量查阅资料，浏览相关网站，结合小学生的年龄特点进行选材，并学习一些优秀报纸的排版方法。大量利用周末、假期时间进行编排、构思、布局、校核。确保了每期校报按时、高质量与读者见面。四、自身要求我深深地知道，作为教师，不但要有扎实的教育教学基本功，还要有良好的个人修养和作风习惯。不但要“学高为师”，还要“德高为范”。因此，我时时处处严格要求自己，遵守学校的各项规章制度，不迟到、不早退、不随便请假。在工作中，尊敬领导，服从工作安排，团结同事，能正确处理好与领导同事之间的关系。平时，勤俭节约、对人真诚、热爱学生、人际关系和谐融洽。此外，我还给自己定了详细的学习计划，尽量挤出时间阅读教育

15、书籍，不断给自己充电，以适应新形势下的教育。在这一学期的工作中，我有一定的收获也有很多的不足，学生的考试成绩还是不够理想，自身能力还有待加强等等。但我相信只要我们在工作学习中不断地总结经验，不断地完善自我，更进一步提高自身具有的能力和素养，就一定能成为一名优秀的小学教师。紧张充实战斗的一学期就这样走到了尽头，回顾一学期的工作，想说的有很多。本学期我担任初三和初一两个年组的数学教学工作，深感责任重大，丝毫不敢放松自己。特别是初三同学面临中考，教学任务较重。但是经过一个学期师生的共同努力，提高了同学们学习的兴趣，取得了较好的学习效果。可以说完满地完成了学习任务。现总结如下： 一、思想方面我热爱教育

16、事业，很少因为个人私事耽误工作的时间。教学中平时注意学习新的教育理论，及时更新教育观念。积极参加校本教研和其他各类培训。在参加教研和培训过程之中我还做了大量的笔记，以便日后仔细体会并努力去做一名新形势下的德育教师。金无足赤人无完人，在教学工作中我难免有缺陷，例如有时在课堂上缺乏激情，初三考试成绩也曾经出现低谷。走进21世纪，社会对教师的素质要求更高，在今后的教育教学工作中，我将更严格要求自己，努力工作，发扬优点，改正缺点，开拓进取为教育事业多做贡献。 二、教育教学方面要提高教学质量关键是上好课。为了上好课我做了下面工作：1、课前准备：认真备课、备教材、备教具、备学生、备教法。作为一名年轻的教师

17、，我认真向老教师学习学习他们的经验以及对学生认真负责的态度，不断提高自己的业务水平。根据要求提前一周备好课。为了上好一节课我经常上网查阅资料，集中别人的优点，确定自己的教学思路。为了让学生能够更直观地感受所学内容我还积极制作多媒体课件。2、认真专研教材，了解教材的结构重点与难点，掌握知识的逻辑能运用自如。平时注意收集资料在备课时知道应该补充那些资料，怎样才能较好。3、课堂上的情况。组织好课堂教学，关注全体学生，主义信息反馈，调动学生的有意注意。同时通过各种案例、故事激发学生的情感，调动他们的学习积极性，使他们产生愉悦的心境，创造良好的课堂气氛。 三、团结合作方面在此方面我的感受颇多。初三的成绩

18、曾经出现低谷，究其原因，分析如下：教师对学生要求不够严格。良好的课堂纪律能够保证良好的课堂效率。教师课上不够严厉，课堂纪律稍差一些。后期经过学校领导、初三班主任以及任课教师的通力合作，通过十余天的艰苦的期末复习后，初三学生在本次期末考试中取得了优异的成绩。团结的作用是巨大的，这种团结合作的团队精神值得学习和发扬。在本学期，我认真学习党的今年的政治和会议精神，提高了自己政治理论水平和思想素质，同时克服自身各种困难，积极调整心态，严格遵守学校各种规章制度，积极主动参加学校各种教育活动，加强师德修养，严格约束自己，教书育人，为人师表，服从领导安排，注意与同事、学生搞好团结。注意多阅读书籍，帮助解决工

19、作中遇到的问题，并且在日常工作中虚心向取得成功的老师学习经验。现就我的工作总结 如下：一、教学工作：在教学工作中，我积极钻研新课标，研究新课标的教法，认真好备课、上好课、多听课、评课，做好课后有关工作，广泛涉猎各种知识，形成比较完整的知识结构，多挖掘教材，多思索教法，多研究学生。平时上课严格要求学生，尊重学生，发扬教学民主，使学生学有所得，不断提高自己的教学水平和思想觉悟，顺利的完成了本学期的教育教学任务。在制定教学目标时，注意学生的实际情况。认真编写教案，并不断归纳总结经验教训。注重课堂教学效果，针对学生特点，以愉快式教学为主，坚持以学生为主体，教师为主导、教学实效为主线，注重讲练结合。在教

20、学中注意抓住重点，突破难点。在作业批改上，认真及时，力求做到全批全改，重在订正，及时了解学生的学习情况，以便在辅导中做到有的放矢。在教学过程中尊重孩子的不同兴趣爱好，不同的生活感受和不同的表现形式，使他们形成自己不同的风格，不强求一律。有意识地以学生为主体，教师为主导，通过各种教学手段，充分调动他们的学习兴趣及学习积极性。让他们的天性和个性得以自由健康的发挥。让学生在视、听、触觉中培养了创造性思维方式，变“要我学”为“我要学”，极大地活跃了课堂气氛，相应提高了课堂教学效率。二、师生关系作为教师，我取得了家长对我的支持和信赖。因为我深知要想教育好学生，就必须得到家长的支持，为此我从多方面做家长的

21、工作，站在家长的角度谈孩子，和家长达成了共识，无论是家里发生的事，还是学校发生的事，家长都愿意和我说一说通过本学期的教育教学，认识到任何学生都会同时存在优点和缺点两方面对优生的优点是显而易见的，对后进生则易于发现其缺点，尤其是在学习上后进的学生，往往得不到老师的肯定，而后进生转化成功与否，直接影响着全班学生的整体成绩。所以，我一直注重抓好后进生转化工作，用发展的观点看学生，因势利导，化消极因素为积极因素，帮助后进生找到优、缺点，以发扬优点，克服缺点。以平常的心态对待每一位学生，真正做到晓之以理，动之以情。总之，怎么样让学生和老师关系和谐，怎么让学生成绩提高，学习有成功感。怎么让班级民主气氛,形

22、成了良好的班风。怎么经过锻炼，让学生正确表达能力越来越强。这些都是我们的教育教学内容，使我们的学生学习到应具备的高素质的能力，这些在本学期的教育教学中都是我努力完成和实践的目标学生校园运动会心得体会作文1学校一年一度的运动会马上就要举行了，我和同学们怀着激动的心情来到学校，准备在这次运动会上再展雄风。其实昨天我是有点怪“老天爷”的，本来好好的天气说变就变了，运动会的计划也泡了汤。今天天公作美，万里无云，这让我的心情好了很多，也忘却了昨天的不快，精神饱满的来参加运动会了，铃声一响，我就飞奔进了教室，等待老师的安排。我们听从学校的安排来到操场上，那里已经有好多同学和我一样，满怀激情的等待运动会的开

23、始。我参加的项目是50米跑和班级的迎面接力比赛。首先开始的是接力比赛，男女生各十名，相距30米进行接力棒的传递。一开始，我们班就处在的位置，我的小伙伴都很认真的传递着接力棒，一点也不敢马虎，当时的我好想得到第一名，所以拿到接力棒就拼命的冲向终点，结果在我们的齐心协力下，终于梦想成真，夺得了年级比赛第一名。全班同学都在欢呼跳跃，我们好开心啊!50米跑开始了，我站在赛道上，心里既紧张又激动，听到发令枪一响，拼命向前冲去，听到旁边同学们的加油声，我加快速度奔向终点，最后只得了第二名，心里很难过。这时明老师笑着安慰我说：“没有关系，下次再来，要知道失败是成功之母。”我点点头，下定决心下次的运动会一定要

24、为班级拿第一名，不辜负老师的期望。这次的运动会我好开心，同时也让我知道失败只要不气馁，成功的机会还有很多，我一定要吸收教训，相信我一定能做的更好。学生校园运动会心得体会作文2回想去年的秋天，草坪上还洋溢着我们的欢声笑语，运动会伴随着我们的热情和我们一起走过。正是在那秋高气爽的日子，我们学校举办了一次令人难忘的运动会。回忆当日，烈日当空，骄阳洒向大地，每个人都挥汗如雨，而同学们，却一个个容光焕发，跃跃欲试。当他们踏上起跑线时，神情变得肃然，他们奋勇奔跑，努力向前，为了班级的荣誉，他们不顾自己的疲劳，在绿茵草地上奋力冲刺!阳光越来越刺眼，空气越来越炎热，而运动员心中，却不曾抱怨，看着终点马上就要到

25、了，他们必须奋力拼搏，去争夺第一。此时此刻，鲜花为谁盛开?掌声为谁响起?毫无疑问，我们应该把最鲜艳的鲜花和最热烈的掌声送给在场上拼搏的运动员们。第二天，天上竟下起了蒙蒙细雨，秋风萧瑟，秋雨凄凄，运动员们不顾风雨的阻挡，冲向终点。雨水湿透了衣服，雨滴打湿了面庞，运动员们流下了因胜利而激动的泪水。当他们跑到终点时，早已分不清哪里是雨水，哪里是泪水，哪里是汗水，它们早已溶为一体，浇灌了脚下的寸寸土地，他们的成绩，将被永久记念，他们的精神将被永久传诵!我们看着领奖台上的运动员们，他们在课堂上捣过乱，跟同学打过架，是老师眼中所谓的差生，平时只会低着头接受大人们的训斥，而站在领奖台上，他们仿佛是一个个小英

26、雄，自豪的迎着同学们的羡慕与师的赞许。此时的他们全身都洋溢着自信的光芒。他们就像一只只雄鹰，在绿茵草地上展开双翅，搏击长空，他们永远是我们的骄傲，我们永远为他们自豪!学生校园运动会心得体会作文3伴随着习习秋风，我们迎来了一年一度的秋季运动会。在艳阳高照的日子里开幕式拉开了帷幕。看，整齐的步伐;听，喧天的掌声。在蓝天，白云的映衬下显得格外引人注目。不久，比赛就正式开始了。尽管比赛项目很多，可就牵动人心的要数男子800米比赛。我班的小杰同学也参加了。只听“砰”地一声，比赛开始，他昂首挺胸，摆臂是那样的富有节奏，步伐是那样的富有弹性，不急不躁，似乎在等待的超越时机。显然早也胸有成竹，其他人也不甘示弱

27、，紧追不舍，后面几个运动员虽个个汗流浃背，气喘如牛，可仍咬紧牙关，奋力追赶。已经是第二圈了，小杰仍然精神抖擞，速度不但丝毫没有减慢，反而越来越快。后面几位运动员都急红了眼睛，恨不得生出一对翅膀，玩命的追。随着终点的临近，啦啦队的呐喊助威声也越来越高，一阵盖过一阵，只剩下最后30米了，出人意料的情况发生了，只见一班的一位运动健将明显加快了速度，似流星赶月一般转眼超过了一个，又超过了一个.已经同小杰并驾齐驱了，只剩下最后十多米的较量，究竟谁胜谁负?这时，啦啦队的嘴巴仿佛被胶布封上了一般，发不出喊声。同学们的心都吊到嗓子眼儿，裁判员们也都瞪圆眼睛。最后，小杰第二个冲出终点。800米的跑道，800的角

28、逐，800米的较量，这不仅是力与没的展现，更是毅力的拼搏，获得的不仅是奖牌，更是一种荣誉。学生校园运动会心得体会作文4去年五年级的时候，在快放暑假时，我参加了田径队，在老师确认暑假后隔一个星期就要举办全市运动会时，老师便要求我们暑假星期一到星期五都要到学校进行魔鬼训练。这个暑假，我们过得非常痛苦，不过也非常开心。放假后，大家每天都留校努力的练习，希望比赛当天能有好的成绩。就在运动会当天，我们坐着老师的车，抱着兴奋的心情去运动场，一进到运动场，到处人山人海，都是来参加比赛的选手，几分钟后大会主持人便开始集合所有选手，集合时，我发现几乎所有人的个子都比我们高，块头都比我们大，不过我对自己仍然有信心。老师带参加个人项目的同学去集合，丢我们在操场上不知所措，幸好校长及时来带我们去休息区。砰!枪声一响，每位选手都像看到红布的斗牛般狂奔出去，没想到个子娇小的我们竟然在一开始就遥遥了其他的选手，第二棒也是一样，不过就在第三棒时，我们队里的那位女选手竟然和敌队的人在聊天，甚至还忘了她自己正等着要接棒，所以再第二棒要把棒子交给她时，她因为没有准备好而差点和前一棒相撞，而轮到我时，我全力以赴的冲刺!除了冲、还是冲阿!我追过了许多人，就在眼看着要跑