第二次 团体心理咨询

1、团体心理咨询 朱文闻 2013年9月 提 纲第一部分 团体心理咨询概论第二部分 团体咨询的策划与准备第三部分 团体方案与活动设计 第一部分 团体心理咨询概论思考与讨论你有哪些团体咨询经验或经历？你想象的团体咨询是怎样的？你对这个团体有哪些期望？ “在帮助那些有着类似问题和困扰的人时，团体咨询是一种经济而有效的方法。心理咨询师如果把自己可以胜任的工作仅仅局限于个别咨询的话，他也就限制了自己可以提供服务的范围。” 美国心理咨询教育家Gladding ，1996一、团体定义与特征我们生活在不同的团体中，如。你有哪些团体?什么是团体？公共汽车站候车的人群?音乐厅里的听众?飞机上的乘客？你的家族、班级、

2、社团?思 考“三个臭皮匠顶个诸葛亮”“一个和尚挑水喝，二个和尚抬水喝，三个和尚没水喝。”团体的功效？团体对个体的影响是积极或是消极？Hamans(1950)：团体是指一群人彼此沟通，经过一段时间之后，每位成员不必再透过别人，便能与其他成员作面对面地沟通。Bales(1950):团体是指一群人，在一连串聚会面对面地互动，在互动中每位成员能从其他成员身上获得一些想法或感受，而且能在以后的聚会中给予适当的反应。Lewin(1951):团体是一个动态的整体，其先决条件是团体成员之间彼此应是相互依存的。1. 团体的定义 团体是“成员的共同努力能够产生积极协同作用的工作群体团体的工作任务必须通过其成员共同

3、努力、积极协同方能完成，其绩效水平远大于个体绩效的总和。” 心理学大辞典P12672. 团体特征 有共同目标相互交往和依存分享与参与成员理解相互影响二、团体咨询的定义与特点1.团体咨询的定义团体咨询是指运用团体动力学的知识，由受过专业训练的领导者，通过专业的技巧和方法，协助成员获得有关的信息，以建立正确的认知观念和态度行为。团体咨询是运用团体互动的过程，协助成员认识和解决生活的问题，从而促进个人的自我了解与自我接纳，以发展良好的生活适应。2. 团体咨询的特点专业性，团体领导者受过团体动力学和相关学科的专业训练，能够运用专业的方法和技巧来进行团体活动。开放性，团体透过开放的情境引导成员得到内在需

4、求的满足和外在信息的充实。互动性，成员产生交互作用，彼此的认知、态度和经验相互影响。目标性，团体有共同目标，协助成员获得认识和行为上的变化和成长。一致性，每个团体都有规范、要求和约定，团体成员有共识。结构性，团体从形成到结束都有一定的方法、技术和设计。三、团体咨询的功能与限制成员1：“我很期望星期三下午的聚会，我觉得在这里很有意义，我和大家的关系很好，他们都很鼓励我，彼此尊重和爱护，我好喜欢这个团体。”成员2:“团体没有什么好处，他们都很幼稚，几分钟能解决的问题反来复去说，太浪费时间了。”成员3:“在团体中我听了他们的许多事情，一方面我很有感触，另一方面我很担心自己的事情说了之后会被人笑话。”

5、成员在团体中有愉快的体验，也有苦恼的体会，团体咨询有许多正面效益，但也有负面影响。 1. 团体咨询的功能经济效益。不同的资讯信息和多元的观点。人际互动能增进对自己和他人的了解。能产生共同的感受或经验反馈功能：成员的反馈能扩展和改变对自己的看法或了解。有身临其境的学习机会：讨论别人问题犹如处理自己问题一样地学习。真实生活的实验室：“团体咨询提供成员在一个与真实生活类似的情景中，接受多元的刺激，来学习面对、处理自己的困难与问题。”2. 团体咨询的负面影响团体人多，容易产生冲突和竞争，造成伤害。在团体中过度袒露自己导致伤害。在团体压力下，成员做出不愿意的事情或顺从大多数的意见。某些成员过度依赖团体。

6、过度保护成员。在团体中解决问题花费的时间比较长。第二部分 团体咨询的策划与准备一、领导者的准备充分的心理准备：团体目的成员特征领导者责任成员责任团体活动和过程预期效果二、成员的准备自己参加团体的目的是什么？对团体有哪些期望？如果在团体中感到不适应，甚至出现问题时，是否可以退出？以前是否有参加团体的经验？效果如何你打算为参加团体做哪些努力？三、团体计划书团体名称团体宗旨和目标团体性质参加对象和方法领导者资格和背景团体时间和地点举办单位报名须知和注意事项团体费用团体工作计划书一、团体名称：自我肯定训练团体二、团体目标：协助成员自我了解、自我接纳，完善自我，走向成功。三、团体性质：本团体系志愿性（自

7、由报名）、全程参加（封闭式）、领导者带领(结构性）的成长团体。四、参加对象：本校学生，不限性别，10人。五、团体领导者：王老师（职称、专业和经验） 六、团体时间和地点 从 年 月 日至 年 月 日在 地点进行 每周 时 分 至 时 分 ，共计 次七、举办单位：学生心理辅导中心八、报名须知 ： 报名时间： 报名电话： 报名地点：九：注意事项1、本次团体免费；2、报名后一周通知，录取10人。3、团体时有观察员1名，协助成员自我评估，团体结束前后分别实施 测试，以增进成员自我了解。 四、招募和甄选成员1、甄选成员的因素：性别（同性别，异性：比例适当）年龄，成员的成熟度，差异不能太大教育程度：智能：成

8、员起码有能力与人沟通以前团体经验：可能会有益或无意帮助或阻碍团体发展；精神健康状况，普通人和精神病患者分开。家庭情况：相似家庭容易彼此支持和理解，不同家庭背景会有多元的生活方式和经验。成员关系：特殊关系不适合参加同一团体。事先让成员了解团体的其他成员以决定是否愿意参加。成员问题，相似或不同 优先参加团体的成员 志愿参加者；成长动机强；与他人相处自在；无明显身心疾病；具有一般表达能力；参加动机与团体性质符合；未有明显与其他成员差异之独特特质。不适合参加团体的成员 不适合参加团体的成员既不能通过团体受益，又会给团体带来不良影响。明显情绪不稳定的人；极端自我中心者，做事霸道；有攻击行为，仇视心理；酒

9、瘾，药瘾等成瘾行为；妄想症、 精神疾病，社会功能障碍，极度躁狂症、忧郁症，自杀倾向等不适合加入一般团体。第三部分 团体方案与活动设计 团体咨询的活动是应用团体动力学以及团体咨询等专业知识，有系统地将一系列的团体活动加以设计、组织、规划，以便团体领导者带领成员在团体内互动，实现团体咨询的功能和目标。一、团体活动的应用原则 1充分考虑团体特点 2了解团体活动的后果 3运用自己熟悉的团体活动 4避免以活动代替团体咨询二、团体活动的要点目标，是团体活动的基础团体大小时间；材料；物理环境；过程；三、团体活动的目的 1. 帮助提高舒适水平 相互认识、书写练习和两人小组的活动可以缓解成员紧张和焦虑； 2.

10、提供有用的信息 用形容词描述成员的人际关系、家庭图、自画像等有很强的参考价值 3. 转移话题 团体需要新的主题时，可以用活动转移关注点。4. 促进和关注团体讨论 激发成员的兴趣和热情； 增加成员的参与5. 深化主题 创造性、幻想性、运动性、反馈性的活 动能使成员获得内省； 成员在更高、更深的层面分享或认识某些事情和感受。6. 提供乐趣和轻松团体不能化太多时间娱乐二、团体活动的应用 开始阶段自我介绍； 每次会谈的最初阶段； 有助于团体讨论时。活动本身不是目的，通过活动对其进行分析和处理才是有用的。记住：不能化太多时间做一个又一个练习，应用足够的时间讨论从练习中获得的信息。四、团体活动的类型 1.

11、 书写活动结构性强，如列表格、回答问题、完成句子、选择词句、清单表等；成员可以集中注意力，没有及时反应的压力。如：新单位意味：在新单位中最难的事情是：当我考虑未来关系时，我：我期望在新的关系中得到的帮助是：一般句子不要超过5个，如果较多的句子，使用其中1-2个作为讨论的重点。选择词句：例如：用以下形容词来描述你的家庭：温暖争吵幸福矛盾害怕亲密紧张麻烦喜悦富裕危机乐趣痛苦愤怒美好冲突甜蜜舒心忧虑绝望列清单：例如：减压团体中，写出你喜欢的娱乐方式自我认识团体中，写出你的长处和特点2. 运动活动提供成员体验的机会，不是讨论运动的戏剧化增加视觉效果，印象较深。团体的节奏有所变化。例一：换座位例二：团体的感觉每个人用身体语言和所处的位置表达对团体的感受。如果你是投入的，愿意自我探索，站在圆圈中央，张开双臂；如果你排斥团体，或被团体排斥，你站在圆圈之外背对大家，紧抱双臂；每个人选个姿势和位置。3. 分组活动二人小组四人小组八人小组4. 艺术和手工活动绘画、制陶、切割和用各种材料创造某种东西，提高成员们参与和兴趣；作为投射方式探索成员的想法、感受和经历；相互分享；非语言方式的价值。5. 幻