創意靜思語教學清貧致福CreativeteachingJingsiyupoorZhifu课件

1、創意靜思語教學清貧致福2009年4月11日清貧致福的定義(我的體會與受用)清貧致福是一種生活型態(Lifestyle)，這一條路走起來很清涼、很輕安，生活也許簡單樸實，但少欲知足，內心感到很富有、很滿足，長期過這樣的生活，你會說，很感恩，我實在是一個很有福氣的人。Agenda0900-0950清貧致福問卷與講解0950-1000身心寬暢1000-1030清貧致福承諾書與分享1030-1110學習心得發表1110-1120教案規劃五大法則前言清貧致福你是否覺醒？你是否改變？你是否力行？你是否用心？1. 根據聯合國人道精神組織評估，全球有_億人口陷於飢餓。12341. 根據聯合國人道精神組織評估，

2、全球有_億人口陷於飢餓。12342. 上人說：清就是清淨，貧就是沒有_，生活清淡、節儉、不需要求物質豐富。12342. 上人說：清就是清淨，貧就是沒有_，生活清淡、節儉、不需要求物質豐富。1234沒有欲念的重要顏回 :一簞食，一瓢飲，居陋巷，曲肱而枕之，回也不改其志。易經: 無慾則剛泰戈爾: 鳥翼上繫上了黃金，這鳥便永遠不能在天上飛翔。莊子: 嗜慾深者天機淺，嗜慾淺者天機深。3. 上人說：我們要照顧生生世世的慧命，以及_疼惜地球，那麼就更不受他人的影響與物欲的誘惑。12343. 上人說：我們要照顧生生世世的慧命，以及_疼惜地球，那麼就更不受他人的影響與物欲的誘惑。1234專心一志的力量照顧生生

3、世世的慧命，人生只有慧命的成長是可以追求的。捫心自問，自己是否有:專心一志的疼惜地球？愛自己？愛享受？地球的母親？樹欲靜而風不止，子欲養而親不待。不要有來不及的遺憾。4. 四十多年前，上人從栽種_的過程中，學到了要將土踩得紮實，種子才會長出芽。1234突破困境，戰勝逆境學會不怕困難，不怕挫折。梅花愈冷愈開花。花生要將土踩得紮實，種子才會長出芽。學習像花生一樣，適應環境，突破困境，戰勝逆境。5.晨型人早起，在許多國家蔚為風潮，根據日本早起心身醫學研究所所長税所弘定義，能夠在早上_點以前起床，才是晨型人。1234做晨型人的好處日出而作，日落而息。符合自然，環保節能，身心健康，常養慧命。時間管理，善

4、用時間，改變習慣，好處多多，做了就知道。晨鐘起，勳法香。小改變，會累積成一股很大的力量，改善溫室效應。6. 根據統計，2006年台灣在外飲食的花費超過新台幣_千億元。12346. 根據統計，2006年台灣在外飲食的花費超過新台幣_千億元。1234在家吃飯是很重要的事台灣在外飲食的花費，一年超過新台幣3千億元。吃掉好幾條高速公路的錢。外食衍生的垃圾與廚餘問題很大。在家吃飯可以培養親情，減少家庭問題，這是無價的。在家吃可以，健康、衛生、溫馨、省錢、省時。歐美先進國家都已全家在家中吃飯為主要價值觀。7. 1997年有位美國海洋學家，在海上發現巨大的垃圾渦流，而且範圍不斷地擴大，其中九成是_類垃圾，受

5、洋流影響，會合成海上垃圾山，嚴重破壞海洋生態。1234重視垃圾太多造成的惡性循環當垃圾過多，超過大自然的自然分解負荷時，會形成惡性循環。垃圾漂到海上，汙染海水，魚吃垃圾，人再吃魚，形成惡性循環。8. 冰箱門每打開一分鐘，必須高耗能_分鐘回溫。1234高耗能會付出慘痛的代價節能省電從改變自己的習慣做起。我們目前的享受都是高耗能的代價。高耗能的國家、社會最後會付出慘痛的代價。記住 : 國家社會是由個人累積而成。9. 古人云：靜以修身，_以養德，非澹泊無以明志，非寧靜無以致遠。12349. 古人云：靜以修身，_以養德，非澹泊無以明志，非寧靜無以致遠。1234節儉可以帶來善的循環節儉勤勞，簡約過生活。

6、大富由天，小富由儉。有此美德可以累積財富，一代傳一代。宏碁有窮小子文化，台塑有關燈的文化。節儉可以帶來善的循環。10.廚餘量激增，環保署統計2001年每日廚餘約80公噸，2007年每日約_公頓。123410.廚餘量激增，環保署統計2001年每日廚餘約80公噸，2007年每日約_公頓。1234感恩惜福的智慧懷念阿嬤的炒蘿蔔皮吃不完要受處罰歐洲環保署會開罰單給你地獄過奈何橋前要你先吃掉以前倒掉的廚餘11. 對物品的簡單原則：1.不拿、2.不買、3.不過量、4.共用、5. _。123411. 對物品的簡單原則：1.不拿、2.不買、3.不過量、4.共用、5. _。1234沒有也行阿嬤的偉大，她不需要我

7、送的項鍊。山裡的小孩，沒有上幼稚園也行我，沒有_也可以過得很好。12. 佛陀教育我們，世間財可以分四份運用，1.奉養父母善盡孝道、2. 養家育兒使家庭生活穩定、3.做經營事業的本錢、4. _。123412. 佛陀教育我們，世間財可以分四份運用，1.奉養父母善盡孝道、2. 養家育兒使家庭生活穩定、3.做經營事業的本錢、4. _。1234錢的用途 :錢不是財富，更非幸福的來源基督教 : 十一奉獻佛教 : 有十捨一利用財富，發揮大愛，以好因複製好種子，能救人，又帶動人，就是社會福祉。愛是無盡的財富一個人的財富是看他在世間所行的善事而定。(回教)13. 每種植一公頓綠色植物，大約吸收_公頓二氧化碳，釋

8、出1.2公頓氧氣。123413. 每種植一公頓綠色植物，大約吸收_公頓二氧化碳，釋出1.2公頓氧氣。1234種樹的好處提供涼爽樹蔭放鬆心情美化環境吸收二氧化碳，減少溫室氣體。啟發善念少開冷氣或電風扇14. 根據氣象局統計，過去100年，台灣年均溫增加_度，是全球同期平均增速的兩倍。123414. 根據氣象局統計，過去100年，台灣年均溫增加_度，是全球同期平均增速的兩倍。1234減碳，做環保，救地球地球生病了解藥是 :減碳做環保從自己做起，也呼籲大家一起做。15.全球畜牧業所排放的溫室氣體佔全球總排放量的百分之_。123415.全球畜牧業所排放的溫室氣體佔全球總排放量的百分之_。1234心素食

9、儀少吃肉現代人吃太多肉，太浪費了。不浪費食物，吃多少，買多少。每餐吃八分飽，健康無負擔。小心病從口入(很多肉品不健康)有感恩大地的心，才可以少食。(大地有如人類的母親)16. 大量畜養動物，消耗資源也製造污染，以生產一公斤的牛肉為例，至少要用掉_公斤的穀物，還會產生40公斤的排泄物。123416. 大量畜養動物，消耗資源也製造污染，以生產一公斤的牛肉為例，至少要用掉_公斤的穀物，還會產生40公斤的排泄物。1234素食的好處趕快吃素吧，快來不及了。不殺生(五戒之一)，生慈悲心。很環保，愛地球。很健康，愛自己，愛家人。持齋戒，定力增加，智慧增加。吃素，業力減少，累積福德。全家吃，大家都吃最好。17

10、.傳統棉花田佔全球耕地的百分之3，卻消耗全球將近百分之_的農藥，以抵抗蟲害，維持收成，以便供應量產成衣。123417.傳統棉花田佔全球耕地的百分之3，卻消耗全球將近百分之_的農藥，以抵抗蟲害，維持收成，以便供應量產成衣。1234衣服簡單樸素少買衣服，等於減少農藥使用。充實內在氣質比買衣服更重要台灣種芭樂，一年要噴20次農藥。18.佛教說：財富是五家共有，就是水災、火災、貪官、強盜、_共有。123418.佛教說：財富是五家共有，就是水災、火災、貪官、強盜、_共有。1234屋寬不如心寬放棄銅牆鐵壁的豪宅。有智慧的人，除了懂得賺錢之外，還懂得知足與正確的理財，才不會深陷欲念苦海難以自拔。其實人生最快

11、樂的就是輕安自在，付出的歡喜是無法用金錢換取的。生活的快樂並非住豪宅就能享受到，只要能放下欲念，自然就會得到無價的輕安。 我們常以薪資多寡、汽車大小，作為判斷成功與否的準則，卻不知服務品質、人際關係，才是真正的成功指標。馬丁路德金恩二世19.多走樓梯有助訓練肌肉和增加心肺功能，哈佛大學研究，每週至少運動_分鐘，可降低心血管疾病死亡風險。123419.多走樓梯有助訓練肌肉和增加心肺功能，哈佛大學研究，每週至少運動_分鐘，可降低心血管疾病死亡風險。1234行:節能減碳走路，走樓梯。騎腳踏車少開車搭乘大眾交通工具，行車共乘。20. 現今關心地球暖化危機的學者們也發出聲音，節能減碳人人可做三件事：不食

12、肉，少開車，_。123420. 現今關心地球暖化危機的學者們也發出聲音，節能減碳人人可做三件事：不食肉，少開車，_。1234不忍地球受毀傷消費就是消耗地球的資源要避免資源耗損帶來天災人禍就要少消費。大地之母已經顯現疲態，沒有那麼大的力量吸收人類造的污染，也無法提供乾淨的自然資源。面對驚世的大災難，應該要有警世的覺悟。走路要輕，怕地會痛。敬天愛地LOHAS清貧的精神超越LOHAS樂活樂活族又稱樂活生活、洛哈思主義、樂活，是一個西方傳來的新興生活型態族群，由音譯LOHAS而來，LOHAS是英語Lifestyles of Health and Sustainability的縮寫，意為以健康及自給自足的型態過生活。此名詞最早出現在1998年的書籍文化創造：5000萬人如何改變世界（The Cultural Creatives: How 50 Million People are Changing the World），作者是美國社會學家雷保羅（Paul Ray） ，書中對LOHAS族的定義為一群人在做消費決策時