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文档简介
1、九型人格九型人格与自我认识九型人格与人际关系九型人格与心理咨询九型人格与个人成长学习任务第一节 九型人格与自我认识常见人格模型及应用范围九型人格的实用性九型人格的误用九型人格简版测验九型人格的优点和缺点第二节 九型人格与人际关系对权威的看法 注意力类型/直觉类型亲密关系模式第三节 九型人格与心理咨询防御机制 通过_他人来保护自己九型人格对应的各种人格障碍如何形成的:早年成长经历第四节 九型人格与个人成长动态与静态的变化九型人格的横向完善路线九型人格的纵向进化层级 第一节 九型人格与自我认识常见人格模型及应用范围九型人格的实用性九型人格的误用九型人格简版测验各个号码的优点 与 缺点各个号码的基本
2、欲望 与 基本恐惧一、几种常见人格模型的用途艾森克人格问卷(EPQ)明尼苏达多项人格测验 (MMPI)卡特尔16因素人格测验(16PF)爱德华个性偏好测验(EPPS) DSM-V人格障碍 大五人格(OCEAN)MBTI职业性格测试各种投射人格测试色彩心理学九型人格二、九型人格为什么这么流行?它更加实用。对于别人的缺点,看不顺眼的看顺眼了;对于自己的缺点,不能接受的接受了 ,并明确了可能扩展、修通的方向;学习做人心计按照别人需要的方式来尊重对方,更可能有期望的回馈。三、我们对九型人格有什么误解和误用?过分解读。标签不等于被定型。“你不可能有几个星座,但你可以同时有几个人格。”同一个人格类型也是各
3、有不同“ 不管是星座还是人格类型都有初、中、高级版,V1.0,V2.0,V3.0,V9.0” 行为会随着经历、生活而改变,会在九型之间相互转换,但是有一个核心人格终身不变。以下叙述没有好坏之分,请根据您的情况如实选择。请根据下面九篇短文的描述,选出最符合你性格的三篇;“1”表示最像你个性的短文,“2”表示很像你个性的短文,“3”表示比较像你个性的短文。注意:在做出选择时,务必将每篇短文做为一个整体来理解,切不可脱离全文去理解个别的字句。在进行选择时,你可以这样问自己;这篇短文从总体上来说是否比其他短文更符合我的个性?短文A我乐于付出、善解人意、容易与人相处,总是热情地去满足他人的需要,别人容易
4、与我倾述心事。同时我也渴望得到爱与关怀,可别人却常常忽略我。 短文B我相信天下没有不可能的事,我渴望事业有成就,希望被人肯定、接受、受人注意和羡慕,他们都说我急性子、爱比较,因为过度追求一个又一个目标而让我变成了“工作狂”短文C我时常觉得自己独特与别人不同,我很容易情绪化,情感世界较一般人丰富得多及充满幻想,又有时觉得自己有缺憾及不足。我渴望别人多些了解我的内心感受,但总是苦恼于这个世界真的没有人能真正明白我。短文D我总是喜欢思考,追求知识,渴望比别人知的多、懂的多,了解周遭一切事物的原理、结构、因果以至宏观全局。我觉得做人要有深度。由于我不爱说好听的话,身边人总是说我“不懂人情世故”。四、九
5、型人格简版测验短文E我为人忠心耿耿,但却多疑过虑,内心深处常有担心和不安,安全方面我总是想的太多,常用因此拖延。我时常怀疑自己的能力,无论做得多好,也需要别人的肯定方能安心。短文F我喜欢“新鲜好玩、自由自在、开心快乐”的生活;讨厌重复沉闷的事情或空闲时间,做事缺少耐心。当察觉压迫感来临时,我通常以活动来逃避,不愿面对。短文G我对人直截了当,有正义感,他人喜欢我与否,决不重要,重要的是他们尊重我和敬畏我。喜欢带领并保护身边的人,但别人却不领我的情,反而认为我太过“专横”而疏远我。短文H我是一个平和的人,相信“忍一时风平浪静,退一步海阔天空”,对人决不苛求,凡事随遇而安。我怕冲突,容易退缩让步,万
6、事以和为贵,有时会委屈自己。渴望人人能和平相处,可别人却说我“优柔寡断”。短文I我觉得凡事都应该有规有矩,我一直坚持自己的标准。我理性正直、做事有原则、有条理、有效率、事事力求完美,但别人说我过于挑剔、吹毛求疵。选择: 1、 2、 3、 四、九型人格简版测验五、写出自己的优缺点各10个。自己是哪一种? 父母、朋友自己、伴侣、朋友是哪一种?六、每个号码的基本恐惧和基本欲望害怕被他人主导、伤害和控制;渴望做一个一统江湖的人,自我的生活和命运自己控制。担心变得腐败、邪恶、不完美; 渴望做一个日臻完美的人,好人,有整体感。担心毫无价值、无用;渴望做出人头地的人,受人重视、有价值。担心自己得不到同一性或
7、个人价值,担心不完整;渴望做一个真实独特的人,发现自己和自身价值。担心陷入绝望,成为无用无能之人;渴望做一个智力超群的人,变成全能。担心不能独立生活、失去支持;渴望做一个安全稳妥的人,得到安全感和支持。担心失去和分离;渴望做一个宁静和谐的人,心灵得到平静担心不被需要、不被爱;渴望做不可或缺的人,无条件地被爱。害怕痛苦和被剥夺;渴望做一个快乐自由的人,自己的需要获得满足。第二节 九型人格与人际关系对权威的看法 注意力类型/直觉类型亲密关系模式和9个小伙伴打交道的技巧一、对权威的看法 你如何看待权利?对权威是什么态度?(支持/反对,亲近/害怕)你对你身边的权威人物是通常什么样的态度?通过什么行为来
8、表达对权威的态度?自己是否想要变成权威?身体雕像 心理剧身体雕像请用身体雕像来表达对权威的态度。二、注意力类型/直觉类型 意识和潜意识中的选择性注意你的“性格误区”在哪里?时间观念里的误区三、亲密关系模式 爱情观建议四、和9个小伙伴打交道的技巧 禁忌重视第三节 九型人格与心理咨询防御机制 通过_他人来保护自己九型人格对应的各种人格障碍如何形成的:早年成长经历一、防御机制四号 悲情浪漫者反向形成五号 观察者合理化六号 怀疑论者压抑 一号 完美主义者隔离二号 给予者投射(敌意) 三号 实干者认同七号 享乐者分裂八号 保护者隔离九号 调停者否认一、防御机制四号 悲情浪漫者反向形成五号 观察者合理化六
9、号 怀疑论者压抑 一号 完美主义者隔离二号 给予者投射(敌意) 三号 实干者认同七号 享乐者分裂八号 保护者隔离九号 调停者否认二 、通过_他人来保护自己四号 悲情浪漫者五号 观察者六号 怀疑论者 一号 完美主义者二号 给予者 三号 实干者七号 享乐者八号 保护者九号 调停者九号 调停者六号 怀疑论者 三号 实干者每个号码的核心价值观:每个号码的核心价值观:1我是好的2我拥有爱心3我是成功者4我独一无二5我什么都知道6我们大家要忠诚7我是充满欢乐的8让我来支配9我是和平的三、九型人格对应的各种人格障碍四号 悲情浪漫者自恋型人格五号 观察者被动攻击人格六号 怀疑论者偏执型人格 一号 完美主义者依
10、赖型人格二号 给予者回避型人格 三号 实干者强迫型人格 七号 享乐者反社会型人格八号 保护者躁郁型/双向人格九号 调停者A型人格三、九型人格对应的各种人格障碍四号 悲情浪漫者自恋型人格五号 观察者被动攻击人格六号 怀疑论者偏执型人格 一号 完美主义者依赖型人格二号 给予者回避型人格 三号 实干者强迫型人格 七号 享乐者反社会型人格八号 保护者躁郁型/双向人格九号 调停者A型人格四 、成长经历 第四节 九型人格与个人成长动态与静态的变化九型人格的横向完善路线九型人格的纵向进化层级 一 、动态与静态的变化两翼性格安全和压力状态的转化 二、九型人格的横向完善路线两条发展路线1、2、 九型人格的纵向进
11、化层级 健康层 1 自由层面: 超越自我 - 平衡和自由2 心理能力的水平:以一个特殊方式去作自我辨别3 回馈社会的水平: 经营以一个有建设性的方式来经营自我, 成功地升华 一般层面4 固定形象的水平:失去了与生命激情的联系, 性格昏睡状态的起点-,自我角色的设正5 人际关系冲突的水平: 得到自我的需要和控制环境 焦黠在操纵和自我防卫6 过度补偿的水平: 自我膨胀,自我身分的防御。 要求其它人现实支持自我的议程 不健康层面7 侵害的水平: 违犯自我的意愿以维护自己。 虐待, 贬低他人, 绝望(病慈行为出现)8 错觉和强迫的水平: 自我出于控制, 与现实脱离(主要病态人格)9 病理性破坏的水平:
12、 极端病态或死亡(精神病)有了这九个层面, 九型人格的模式变得更完善, 更能让我们从纵横两面深入浅出地捡视自己, 了解自己, 活出真我。 加强做责任心,责任到人,责任到位才是长久的发展。9月-229月-22Friday, September 23, 2022人生得意须尽欢,莫使金樽空对月。03:31:5903:31:5903:319/23/2022 3:31:59 AM安全象只弓,不拉它就松,要想保安全,常把弓弦绷。9月-2203:31:5903:31Sep-2223-Sep-22重于泰山,轻于鸿毛。03:31:5903:31:5903:31Friday, September 23, 2022
13、安全在于心细,事故出在麻痹。9月-229月-2203:31:5903:31:59September 23, 2022加强自身建设,增强个人的休养。2022年9月23日3:31 上午9月-229月-22追求至善凭技术开拓市场,凭管理增创效益,凭服务树立形象。23 九月 20223:31:59 上午03:31:599月-22专业精神和专业素养,进一步提升离退休工作的质量和水平。九月 223:31 上午9月-2203:31September 23, 2022时间是人类发展的空间。2022/9/23 3:31:5903:31:5923 September 2022科学,你是国力的灵魂;同时又是社会发展的标志。3:31:59 上午3:31 上午03:31:599月-22每
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